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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識

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2021/06/06演技レッスンで【直観力】を身に付ける!頭の回転が速くなる!

「もっといいアイデアがあるのでは」「悩みすぎて決められない」そんな自分から変わりたいある程度年齢がいくと、職場などで、責任のある仕事も任されたり、部下や後輩をまとめていく場面も出てきます。そんな時、たくさんの提案をする「頭の回転の速さ」やス...

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2021/06/05小学生の本格的な演技レッスンをするなら個人マンツーマンで 池袋演技スタジオ

女優を目指す小学生演技個人レッスンで自分だけの感情を見つける小学生の演技個人レッスンで感情を出す方法を学ぶ・小学6年生 久しぶりの演技レッスン小学校3年生頃になると、子役活動においては、たしかな演技力や唯一無二の個性がオーディションの合否を...

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2021/06/05オンラインで演技の個人レッスン 目立つ自己紹介で自分らしさ全開

小学生の演技レッスン自宅からリモートでセリフや感情のレッスンが出来る演技個人レッスンで自分らしい自己紹介作り小学6年生の演技個人レッスン演技もダンスも100%で頑張るSちゃんも、もう6年生子役の時代から、本格的に将来を見据え、勉強もレッスン...

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2021/06/02オンライン演技 全国どこからでもリモート演技レッスンで 日芸受験対策が出来る

日本大学芸術学部地方の受験生オンラインで自宅から演技レッスン オンラインで演技の受験対策・オンライン受験対策関西圏から役者を目指し、大学受験をするAちゃんはじめての面接対策・身体表現にチャレンジしました。演技実技、身体表現、面接対...

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2021/05/28日芸対策 演技受験対策 面接・プレゼン対策に最適!気持ちを届ける・気持ちを伝えるインプロゲーム

人に伝える・伝わるためには?面接・プレゼン対策にも効果的な演技ゲーム演技における「話す」とは?話すという行為は 言葉だけでなく、【相手の温度感】【目線】【仕草】【エネルギー】など、全て込みで伝える・伝わるものです。ですが、言葉の意味にばかり...

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2021/05/27ストレッチポールの使い方 寝てるだけでマサージされてる感じが自宅で出来る 超人気の首が伸びるストレッチ

スマホ・パソコン生活で肩こりが酷い人ストレッチポールにこんな使い方があった 肩こりの原因は?スマホやパソコンを長時間見ていると姿勢が崩れますね。簡単に言うと【猫背】になっています。首が前に傾き、背中が丸い状態です。頭の重さは5キロ...

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2021/05/25バランスボールの反動を利用しながら、腹筋を割る体幹トレーニング 

バランスボールが家で邪魔してないですか再利用で腹筋を割ろうバランスボール使って腹筋を割る方法腹筋を鍛えるのに、つらくて挫けること ありますね。この運動は、ボールの反動を利用するので、最初は楽にできます。身体を傾ける角度も浅くすれば、腹筋が苦...

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2021/05/25バレリーナの腕になる バランスバールで背中から手を伸ばすダンストレーニングが背中痩せする

手が長くなるコツは背中の使い方バランスボールを使ったダンサーのトレーニングダンサーの体幹作り 腕は背中から動かそう・ダンサーの為のトレーニング背中筋トレしながら、腕の動きをしなやかにするトレーニング。バレエダンサーのしなやかな腕の動き、憧れ...

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2021/05/25体軸づくり・ダンサーには軸が大事の軸って作れるの?ダンサーの為の軸意識の強化

正中線・体軸を意識するバランスボールの使ってダンサーの為のトレーニング体軸ってどこ?軸ってなに? ダンスでは、【軸が大事】って良く言われますね。 【身体の軸】は、【正中感覚】と呼ばれるものです。 【正中感覚】は、自分の身体の真ん中、セン...

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2021/05/25バランスボールを使ってツイスト腹筋運動、大きさを変えるとレベルも変わる

一石三鳥の腹筋トレ韓国アイドル並みの美しいお腹にバランスボールで3種類の腹筋が一度に鍛えられる裏技腹筋は大きく分けて3つの部位があります。 部位ごとにトレーニングすることが多いと思いますが、今回のトレーニングは、一度に全部鍛えたい人向けの強...

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