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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
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IZUMIの豆知識 2021年9月アーカイブ
2021/09/29ダンサーの為の背中作りで、背中スッキリになる本格的トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月29日 14:58
2021/09/28バランスボールの使いかた 股関節とお尻に効果絶大の魔法のトレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月28日 09:57
2021/09/27バランスボールで全身運動3種類~ダンサーの為の体幹トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月27日 01:47
2021/09/24ヒップアップ&美尻効果あり!股関節・お尻のトレーニング~ヒップレイズ
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月24日 13:14
2021/09/21身体が軽くなる!体力アップ・持久力アップのためのワークアウト~ペットボトルを使うと効果的!!
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月21日 09:23
2021/09/15ダンサーの為の【肋骨が閉まる】トレーニング!!ストレッチポール使用 かなりきつい編
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月15日 14:35
2021/09/06ダンサーの為の股関節作り!動きやすい【2分】でできる本格的トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月 6日 00:31
2021/09/01人気のお尻と背中のトレーニングが同時にできる!一石二鳥の時短トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月 1日 17:01
2021/09/011分間 背中痩せトレーニング 猫背改善・ダイエット効果あり!!
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月 1日 16:50
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