IZUMIの豆知識 2019年6月池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00～22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2019年6月アーカイブ

子供演技　自分の言葉を作るテーマトークレッスン　セリフに感情が入る方法

演技の個人レッスン　テーマトークのレッスン

オーディションでは、セリフを自分で考える力

セリフを自分の言葉に変える力が要求されます

小学１年生になったK君　スタジオ入会当初は、引っ込み思案な男の子でした

自分から発言することも少なく、声が小さく、人の後ろにいるような

しかし、クラスで、お友達が増えて、周囲と遊ぶなかで、自分を出せるようになりました。

そのころと並行して、個人レッスンもスタート、発表会の舞台にも出演

みるみる、彼に変化が起きました。

【自信がついた】

その気持ちが彼を、ドンドン成長させてくれたのです

セリフを考えるのが苦手だったので、今日は【テーマトーク】のレッスン

少し、難しいかな？と思いましたが、ダメ出しするたびに、出来る様になって、自分でも、【出来る様になったよ】と満足気な様子

子供は、出来る、出来ないを理解してます。

だからこそ、出来ないことが出来る様になった時の喜びもひとしおです

最後の彼の出来たことの　うれしそうな様子に、こっちも癒されました。

子K共演技　体験レッスン２回で３０００円

体験クラスの選び方は、ご連絡いただきましたら、適正クラスをご紹介します。

まずは、お気軽にご連絡ください

体験レッスン申込み

(Izmic Be STUDIO) 2019年6月15日 11:14

サマスタやベストトボディ等　美ボディ・コンテスト向けポージング・ムービングのための姿勢改善と体幹の安定レッスン　クラスでも個人レッスンでもOK

コンテストに出場する中高年・シニア層最近熱い

身体を鍛え、フィットネスに励む女性は素敵です

ベストドボディジャパン・サマースタイルアワード等

コンテストで大切なステージング対策

ポーズを美しくとるための体幹の安定・しなやかなムービングのための柔軟性・バランスボディのための姿勢改善

ベストボディジャパン・サマースタイルアワード...etc

コンテストに向けて、身体を絞っている方の、最終レッスンはステージングですね

規定ポーズを美しくとるための体幹や柔軟性が必要になってきます

数々のコンテストで素晴らしい結果を残してきた、大活躍の【NORIKOさん】も、当スタジオで、ダンスを学び、舞台での見せ方を学んだ美ボディの持ち主です

イヅミックでは、出場者の皆さまの、体幹や柔軟性・姿勢改善を全面サポートしています。

お気軽に、ご連絡ください

体幹クラスは２回で３０００円の体験ができます。

コンテストを目標の方には、パーソナルトレーニングもございます。

お気軽にお問い合わせください！

体験レッスン申込み

NORIKO

NORIKO プロフィール

・パーソナルトレーナー

・ベストボディ・ジャパン2016日本大会女子総合優勝

・2017WBFF ASIA Singapore Diva Bikini Model準グランプリ

・2018Muslemania Lasvegas 世界大会 Sports Model 準グランプリ

・2019 IFBB MUSLECONTEST JAPAN Open bikini-Pro Qualifier class D 優勝

(Izmic Be STUDIO) 2019年6月13日 00:40

5歳Aくんが泣けるようになった。事務所レッスンでの限界は？子供演技レッスン,個人レッスンにて泣く稽古

子供演技クラスでは、こまかくレベル分けをして、

個人の実力や適正に合わせて、少人数でレッスンしています。

事務所などの場合、年齢でクラスもザックリ分かれていて、各自の適正とは言えないクラスもあるようです。

また、毎週、ダンス、歌、演技と習うことが違っていて、ジックリ子供の実力を伸ばすことより、一通りなんでもしましょう、

といった感もぬぐえないところもあるようです。

当スタジオの多くが、事務所所属の２歳～小学生のお子さんです。

ご父兄のお話を参考に、

事務所で感じる不足部分を、補えたらと、各自に合わせてレッスン内容を考えています。

子供演技クラス詳細⇒ココをクッリク

体験レッスンは　２回で３０００円！

体験レッスン申込み

(Izmic Be STUDIO) 2019年6月12日 18:23

キレのある、かっこいいダンスを踊るための上達方法は体幹にあり　体幹トレーニングを取り入れたダンスクラス　ジャズダンスの基礎

ダンスが上手くなるには、身体を軟らかくする、筋力をつける、

音をよく聞く、振り覚えを早くする...

コツが知りたい

ダンスクラス宣伝.jpg

ダンス習うと思うこと、どうしてこんなに動けないの？

上手くなるには、ダントツ１位で、練習あるのみ

そして、練習して、練習して、それでも、振り付けは覚えたけど、

先生と同じ振り付けを踊ってるのに、何かが全く違う

そう思ったことないですか？

そこまで来た人は、次に、身体の使い方、考えてみてください。

多分、先生と、違うのは、身体の使い方や、使っている場所が違うのかも？

あれ　よく見ると　先生のカラダ、ブレてないじゃん

ここまで来たら、上達のコツまで、あと一歩です

キーワードは【体幹】です

先生のブレない強い身体も、しなやかに早く動くダンスも、ヒントは【体幹が強い】のです

体幹とダンスの関係

ダンスをかっこよくするためにサポートしてくれるのが体幹です

手足を思いきり動かしても、身体がブレないように支えてくれるのが、体幹なのです

全身を使って、イメージを伝えるダンスにとって、筋肉は絶対です

しかし、ダンサーにとって、大きく、重い筋肉は必要ありません。

軽い筋肉と、強い体幹が上達へのキーワードです

体幹って、どこ？

体幹は、広い意味で、【胴体部分】
狭い意味では、【内臓を包んでいるお腹周り】の事で、インナーマッスルとか呼ばれてもいます

体幹トレーニングとは、身体の内側を鍛えるトレーニングなんですね

代表的な体幹トレーニングって？

プランク

代表的なトレーニング

お腹を締める役割に効果的

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サイドプランク

身体が、横にブレナイブレないようするトレーニング

ヒップリフト

お尻を鍛えるのに効果的

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自宅でも手軽にできますね

さらに、ストレッチポールや、ボール、チューブなど、器具を　使うことで、より一層効果が出ます

ダンスクラスで、同時に体幹トレーニングが出来る

ダンスの上達と、体幹が切っても切れない関係にある

ダンスクラスでも、体幹の基礎を取り入れながらアップを行っています。

・柔軟性が上がった

・ターンのコツがわかった

・足が速く動くようになった　　etc

体幹専用のクラスもありますが、ダンスクラスでも、体幹の運動をすることで、格段に、生徒さんのレベルが上がりました。

身体への理解が深まり、しかも、姿勢を維持できるようになったので、

効率の良いスムーズなダンスが身についていきますよ～

ダンスクラス・体幹クラスともに、体験ができます。

ダンス上達に、違うアプローチで踊ってみませんか？

体幹クラスの詳細⇒ココをクリック

ダンスクラスの詳細⇒ココをクリック

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(Izmic Be STUDIO) 2019年6月 8日 11:20

仙台から演技レッスンに通う受験生！日芸・多摩美の受験対策をしたい地方の方　東京で演技クラスを体験　地方の受験生のために

日本大学芸術学部演劇学科演技コースの受験対策

東京で、身体表現・ダンス・演技の体験レッスン

仙台から上京レッスンしたKちゃん

東京で演技レッスンを希望される地方の受験生からのお問い合わせも、近年増えてきました。

上京してくるのですから、体幹・ダンス・演技と、３クラス受講される受験生が多いです。

新幹線や、飛行機で、通われるのです

時には、ホテル泊して、レッスンです

九州から通ってきていた、R君、今年、第一希望の日芸に合格

彼の後を追え～～とばかりに、今日は、

仙台から参加！　Kチャンが　３クラス体験レッスン

演技経験、全くなしのKチャン　　体験レッスンしたぞ

　

体幹のクラスでは、新体操をしてる彼女ですが、

けっこう、背中の硬さや、身体のゆがみが発見されました

足の開きにズレがありますね

演技クラスでは、３時間のレッスンを、しっかり受けることが出来ました。

先輩とのエチュードも堂々としたものです

レッスン終わってみれば、すっかり、先輩たちとも仲良しに～

さすが、新体操経験者です

仙台から通ってレッスンします

入会を決めて、今後通うことになりました

合格まで、一緒に頑張ろうね

地方の受験生の皆さま

不安がいっぱいですよね

合格者の先輩たちも、仲間も、フォローしてくれる体制が、しっかり出来ているのが、イヅミックの良さであり、強みです。

体験レッスンしていただくと実感できる、居心地の良さも、なれ合いにならず、底辺には、【上手くなりたい】という思うが共通にあるからです。

合格を目指して、本気で、レッスンをお考えの受験生

体験レッスンでお会いできますように、お気軽にご連絡ください

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(Izmic Be STUDIO) 2019年6月 3日 01:55

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