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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2016年12月アーカイブ

ものすごく体が硬い方 男性の方 12/31~1/2 年末年始体幹クラスで開脚やりますよ

12/31~1/2 年末年始クラス

身体を軟らかくしたい男性陣 

超身体の硬い方 

開脚ストレッチやりますよ~

男性の方が、肩身の狭い思いするのが、ダンスやヨガの女性の多いクラスでは?
女性の方でも、あまりに難くて、クラスについていけないとか・・・

とにかく、かrだが硬くて何をやってもダメと言うお声を、たびたび聞きます

ナゼ 軟らかくならないのか?


          18歳男性のクラス前の柔軟性がコチラです

S__24477714.jpg

諦めてしまった方や、男性の方など、も~~どうにかして~
と本気で困ってる方は、是非、試してみてください
ヒントはしせいの 悪さにあることが多いのです

そこをお中心に行うのが、年末年始の特別クラスで行う

 ストレッチポールを使った姿勢の改善です

 1時間トレーニングした結果
 柔軟性の変化がこちらです

S__24477713.jpg

まずは、ご自身のお身体で、試してみてください
男性の方
年配の方
超がつくほど硬い方

お待ちしています


お気軽にお問い合わせください!

                   体験レッスン申込み

年末年始ダンス&体幹クラス 開脚ストレッチやりますよ~

開脚、両足を開いて身体を前にベターと床に倒すストレッチ 流行ってます

金スマ、嵐にしやがれ 効果の出る開脚ストレッチはこれだ


amazon.co_.jp_-422x614.jpg
TVでいっぱい紹介していますね。開脚ストレッチ。
流行ってますね~みなさんもトライしてみましたか?
IZMICでもやっているストレッチでしたが、

トヨ君開脚 (6).jpg


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上手く出来ましたか?
IZMICでは、年末年始の体幹トレーニングクラスで、開脚ストレッチやりますよ~~
是非、我流で、上手くいかなかった皆さん
体幹に興味のある方

お気軽にご参加ください
詳細は以下をご覧ください


お気軽にお問い合わせください!

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