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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
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10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 大人演技の最近のブログ記事

【日芸の受験対策の演技クラス】 今年の抱負★みている人の空気を感じるを習得!! <日芸 / 受験生 / 演技 / 高校生 / 池袋>


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★高校生特別 割引制度で演技レッスン

演技経験なし、ダンス経験なし でも日芸など演劇系大学を受験したいsign03
将来演劇にかかわる仕事を目指したいsign03

という高校生を応援する、レッスン料金の割引制度があります。
演技も、身体表現も、ダンスも体幹もimpact
勉強したい...と思うとキリがありません。

お金かかってしまいますsweat01

条件をクリアした受験生には、応援割引を実施してます。


受験対策の高校2年生Nチャン
イヅミック演技レッスンでの学び&気づきを、レポートしてくれました。

ご参考に~

目指せ!日芸! Nちゃんの受験対策クラスレポート

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皆さん新年あけましておめでとうございます
と言ってもだいぶ経ってしまいましたが、、、happy02

いや〜本当に時間が過ぎるのはあっという間で
私ももう高3になり、受験が迫ってきていますsign02 

発表会を経て少なからず前の私よりは成長できていると思うので
残りの1年は自分のできないところを自覚し
丁寧に改善していく一年にしていこうと思いますpunch 
私が最近苦手としていることは
見ている人の目を感じることですflair

受験でも舞台でもオーディションでも必ず見ている人がいます
自分勝手にならないというのはもちろんのこと
「どうしたらお客さんは楽しんでくれるだろうか?」 
というのを常に感じなければならないと思います。 

相手役の人を感じるというのはだいぶ心掛けているつもりでも
お客さんの空気を測るというのがどうも難しいです、、、。 

三グループに分かれて短いエチュードをした時
自分たちはとても楽しくやっていたつもりでも...
見ていた方には
「あの間はもう少しほしかったな〜」と言われた時
自分が客観的に舞台を見れていないことに気がつきましたsign03

あと1年でどうにか見ている人の空気を感じるというのを習得できたらいいなと思います、、、 

最近はさらに寒くなってきて風邪も流行っているので皆さんお気をつけてくださいね!

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【演劇系大学 日芸・多摩美・桐朋など 受験対策の演技クラス】 頭で考えず感じよう!~目で聴くことを学ぶ <受験 / 演技 / 高校生 / 池袋>


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★高校生特別 割引制度で演技レッスン

演技経験なし、ダンス経験なし でも日芸など演劇系大学を受験したいsign03将来演劇にかかわる仕事を目指したいsign03

という高校生を応援する、レッスン料金の割引制度があります。
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勉強したい... と思うとキリがありません。

お金かかってしまいますsweat01

そこで、ある条件をクリアした高校生には、応援割引を実施してます。
沢山レッスンしたいけど、節約したい、受験生・高校生のお助けシステム


当スタジオに受験対策で通い、桐朋学園のAОに合格たNチャン

大学が始まるまで、自分に足りないのもをたくさん勉強したいと、さらにお稽古に励む頑張り屋さん

イヅミック演技レッスンでの学び&気づきを、レポートしてくれました。

ご参考に~


~桐朋合格したNちゃんのクラスレポート~

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今回は「目で聴くこと」について書きますpencil  

イヅミックでは演技の基本を
1.よく見ること 
2.よく聴くこと 
3.しっかり感じること 
これらを上機嫌で行うこと。  と学びます。
 
普通、「よくみなさい」と言われたら
全神経を「目」に集中させて何かをじーっと見ますよね。 

ですが、目は何かをじっと見るためだけではなく、「目で聴くこと」もできます。

先日のレッスンにて、生徒は目を閉じている状態で、
これは何の音に聞こえる?と先生に問われました。 
それは実際は指先でデッキの上を小さくカタ...カタカタカタと鳴らしている音でした。 

私は頭の中でこれをそのまま想像しましたdown
ですが、これは演劇的な表現ではないのです。

籠の中のハムスターが車輪を回している音
虐待されている子供が閉じ込められていて手で戸を叩いている音...。 

ハムスターはどんな模様か、どんな匂いがするか、 
子供着ている服はどんな服かhappy02 

これらを五感を使って感じることが演劇的な表現
つまり「目で聴くこと」なのだと学びました。 

レッスン後、まだまだ自分の中で落とし込めてないなと感じ、
「目で聴くこと」について調べてみました。 

北大路魯山(きたおおじろさん)という芸術家の
ある素敵な表現を見つけたのでご紹介しますgood  

「数の子は音を食うもの。口中に魚卵の弾丸のように炸裂する交響楽によって、数の子の真味を発揮しているのである」(『魯山人味道』) 

これ同じじゃんsign03  

確かにご飯を食べる時って、味を感じるだけではなく
匂いを嗅いだり、見たり、食感を感じたり
色んな五感を一度に使ってますよね。 

目を瞑っていても匂いを嗅ぐだけで 
美味しそうな料理の姿や食器の形まで頭に浮かぶこともありますnotes

これはレッスンで学んだ目で聴くこと」と同じなんじゃないかなと思いました!
それと同時に、「感じよう!聞こう!みよう!」と意識するのではなく
何も考えない状態で感じるものに頼った方が 
より自由になるんじゃないかなとも思いました。
 
私は頭で考えてしまう癖があるので、わからなくなったらカレーの匂いを嗅いだ時の感じを思い出してみることにしますhappy02

皆さんも、自分なりに日常に立ち返る方法を是非探してみてください! 
最後まで読んで頂きありがとうございました!

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【年末年始受験対策】日芸・多摩美など~演技実技冬期講習で受験に勝つ!!<高校生/演技/ダンス/身体表現/体幹トレーニング>

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年末年始も受験対策の冬期講習を実施しています。
駆け込みのお申し込みも受付けております。


さて、受験対策の高校2年生Nチャン
イヅミックダンスレッスンでの学び&気づきを、レポートしてくれました。

ご参考に~


目指せ!日芸! Nちゃんのクラスレポート

皆さんこんにちは!
最近またどんどん寒くなってきましたねー、、、snow

 発表会も無事に終わりクリスマスも過ぎてもうすぐ年が明けます!

イヅミックでは発表会のお稽古から
通常のレッスンに戻って新たなるレベルアップをするため
日々精進してます! 

ダンスクラスではまた基礎に戻ってレッスンをしています

私は今回の発表会の舞台で主役をやらせていただいて
ダンスも何曲か踊らせていただいたので
自分的に少しは体が動かせるようになったのでは?
と思っていたのですが、
通常レッスンに戻るとまだまだだなぁと実感させられました。

 ダンスの振り付けなどにもよく使われる基礎的なステップで
バックパドブレというものがあります。

これは主に方向転換や移動などに用いられることが多いです。
このステップで私が1番難しいと思うのは
「体重の移動」です。

 私はこの「体重の移動」と言うものがとても苦手です。
 自分体をうまくコントロールできていないからか

うまく乗り切れなかったり、乗りすぎてすぐ動けなかったりと 今回の発表会でもだいぶ苦労しました、、、sign03

 ダンスでももちろんですが、 役者としての身体的な表現で
「体重の移動」というのはできなければいけない条件の1つです。

私の次の目標は
この「体重の移動」をきちんとできるようになることです。
 皆さんも寒いので体に気をつけてください!良いお年を!




受験生の皆さん
 年末年始も、受験対策の特別クラスを開講いたします。 入試直前の、実技や面接対策など、実践的な内容です。 
ぜひご参加くださいませ。

 

【演劇系大学 受験対策の演技クラス】セリフに頼らない~ステータスのエチュードを学ぶ!<日芸/受験/演技/高校生/池袋>


受験対策の演技 セリフに頼らない表現を学ぶ

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入会して約3ヶ月。
驚異的なスピードで吸収し、先日桐朋学園のAОに合格。

大学が始まるまで、自分に足りないのもをたくさん勉強したいと、さらにお稽古に励む頑張り屋さんの高校3年生Nちゃん

イヅミック演技レッスンでの学び&気づきを、レポートしてくれました。

ご参考に~


~桐朋AO合格したNちゃんのクラスレポート~

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お疲れ様です!

演技クラスで
ステータスを伝えるための方法を学びましたshineshine

ペットボトル1本床に置き
3分間そのペットボトルが自分にとってとてもステータスの高いという事を身体や声を使って表現するというものです。

重要なことは、「すごい!」「高そう!」等の説明的な台詞を使わない事です。
意識せずに行うと、どうしても台詞で説明してしまいます。

これは台本を読む時と同じで
「台詞の意味に頼ってしまっている状態」です。
これだと見ている人はただ説明されただけで終わってしまいます。

殺陣やアクションで攻撃するヒーローが凄く上手くても、殺られる悪役が下手だと、ヒーローの攻撃の凄さが目立ちませんよね。

それと同じく
ペットボトルのステータスの高さを受け取る側が声を出したり
身体を反ったりと派手なリアクションをすれば
台詞に頼らなくても見ている人に伝わるということ
今回のレッスンで学ぶ事ができましたtulip

また、ここで高く跳んだり、身体を反ったりする事で
実技試験の試験監督に表現力だけでなく
身体表現の高さをアピールする事ができるということも学びましたflair
これは一石二鳥ですよね

受験生の方は是非レッスンでで体験してみて下さい!!
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最後まで読んで頂きありがとうございました。



受験生の皆さん
年末年始も、受験対策の特別クラスを開講しております。
入試直前の実技・面接対策など、実践的な内容です。
ぜひご参加くださいませ。



【演劇系大学 日芸・多摩美・桐朋など 受験対策の身体表現】イヅミックで学んだうまくなる方法 それは...<日芸/受験/ダンス/身体表現/体幹/姿勢/高校生/池袋>


受験対策の身体表現 初めてのダンスレッスン

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イヅミックダンスレッスンでの学び&気づきを、レポートしてくれました。

 受験生はご参考に~


~受験対策の生徒 Nチャン クラスレポート~

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お疲れ様です!
今回はダンスが上手くなるための日々の稽古の過ごし方について書きます。

ダンスレッスンのupに毎回行う【C&C】について、わからないところや、身体の正しい使い方の確認をしました。

手順は一通り覚えたので、順番がわからない事は無いのですが、「わからない所」というより、「まだ訓練が足りない所」がほとんどでした。

私はコントラクションが上手くできませんweep

でも、いつもより下っ腹を引っ込めてやってみると
お尻が痛くなる、つまりお腹が上手く入っている状態になったので
訓練が足りない、言い換えると「訓練を怠っている」という事がわかりました。

どうやって訓練をしていけばいいのかsign02

それは「自分で研究して見つける事」です。
具体的に言うと、
毎回C&Cをやる中で足をいつもより開いてみたり
体重を移動してみたりと変えてみて
どれが1番身体に効いているのかを
自分で研究する事ですpencil

先生が毎回その日の調子に合わせて少しずつ変えているのと同じように、他のダンサーさんの方も自分しかわからないくらいに少しずつ変えているのだと思いますshine

受験の時も感じましたが、
レッスンは習う場所ではなく試す場所です。
いつまでも指導を待っている状態ではダンスが上達しないままレッスンを受け続けることになってしまいます。

日々のレッスンを価値あるものにするために
これから
自分ができないことに合わせて研究していくことが大事
だと感じましたflair

また、言われなくても
「今日は絶対に膝を曲げる」
「今日は絶対に肘を曲げない」等の具体的な目標を立てて
毎回持ち帰る事を意識し直さないといけないなとも感じました。

これは大学に行っても同じ事なので、失敗できる環境であるレッスンで今のうちに研究していく癖を身に付けて行きますsign03

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最後まで読んで頂きありがとうございました!



受験生の皆さん
年末年始も、受験対策の特別クラスを開講しております。
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ぜひご参加くださいませ。


【演劇系大学 日芸・多摩美・桐朋など 受験対策の身体表現】体幹トレーニングで、身体の弱点を知る<日芸/受験/ダンス/身体表現/体幹/姿勢/高校生/池袋>


受験対策の身体表現 
初めての体幹トレーニングレッスン

s-79303.jpg自分には自分の癖があり、改善法も他の人とは違ってくる事が今回のレッスンでわかりました。

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入会して約3ヶ月
驚異的なスピードで吸収し、先日桐朋学園のAОに合格。

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~受験対策の生徒 Nチャン クラスレポート~

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お疲れ様です!
今回は体幹レッスンを受けた感想について書いていきます。

12月から体幹レッスンを受け始めました。

1番驚いたことは
ベーシックセブンを行った後、ポールから床へ降りた時の身体の変化
です。

頭、背中、尾てい骨が床に沈んで行くような感覚となり
初心者でも身体が正しい場所に戻った状態を感じることができました。

初回のレッスンでは身体を正しい位置に戻す所までだったのですが
今回は体幹を締めて正しい位置を保つための呼吸法を学びました。


・呼吸法①

四つん這いとなり、力を抜いて、全内臓を下げていくようなイメージで下っ腹を落とす。
この状態で胸式呼吸をする。

・呼吸法②

呼吸法①の状態からお腹だけを限界まで引っ込める。
そのまま下っ腹から背中を丸めていく。
しばらくしたら、お腹を引っ込めたまま手の力が使えなくなるまでおしりの方に身体を下げていく。

①と②を何度か繰り返す。

呼吸法①
最初は意識をしすぎて肩に力が入ったり
上手く脱力できずお腹がヒクヒクしてしまったりしましたが
繰り返していくうちに感覚がわかってきて身体の力が抜けていくのを感じました。

呼吸法②が難しく
お腹を引っ込める事に必死で呼吸が止まってしまいました。

呼吸法①②を繰り返しながら数字を声に出して歩いた時も同じで、途中から上手く呼吸ができず、数字が声に出せなくなりましたsweat01

これは体幹と呼吸がリンクしてしまっているからだそうです。

体幹トレーニングはインナーマッスル、つまり奥の筋肉を鍛える事です。
対して声を出すという事は外の筋肉を使っているという事になり
本来鍛えたい筋肉とは別の筋肉を使っているという事になります。

普段使っている外の筋肉ではなく、奥の筋肉に気が付けるかが体幹を鍛えていく鍵になるのだそうです

その為には、自分の身体の癖を正確に自覚して、その為にはどうすればいいのか考えていく必要があります。

私の場合、ポールに乗っている時足が正しい位置より開いてしまうため、常に自分が思っているより内側に寄るよう意識したり、ボールを挟んで内側に寄せる感覚を掴んだりしていく事です。


また、ポールに乗っている時に肩に力が入ってしまうため、もっと下っ腹の方に意識を向ける事も改善点の1つです。
このように、自分には自分の癖があり、改善法も他の人とは違ってくる事が今回のレッスンでわかりました

まだ体幹レッスンをはじめて間もないですが、自分の癖を正確に自覚して、その為にどうすればいいか考え実行することを努力していきます!
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最後まで読んで頂きありがとうございました!


受験生の皆さん
年末年始も、受験対策の特別クラスを開講しております。
入試直前の実技・面接対策など、実践的な内容です。
ぜひご参加くださいませ。



【演劇系大学 受験対策の演技クラス】人に聴かせる声の出し方とは?<日芸/受験/演技/高校生/池袋>

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ご参考に~

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~桐朋AO合格したNちゃんのコメント~


台詞のトーンのについて~


高校1年の時の音楽の授業の時に合唱練習がありました。

その時に強弱記号がP(弱い)なのに、ずっとf(強い)で歌っている人が何人もいました。

先生に注意されても何故かずっとf(強い)のままで、大好きな音楽の授業が大嫌いになったことをよく覚えています。

この現象は、演技の時に周りやお客様が見えていない時と同じなのじゃないかと感じました。


共通点は「感じる事しかしていない」という事です。


合唱ではパート内で歌の音質を合わせたりするだけでなく、他のパートとの強弱のバランスや音質も合わせなければなりません。


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演技も同じで、ずっと元気で同じテンションのままで相手に台詞を投げていると抜ける所がなくなってしまい、相手を受けずに1人で喋っている状態になってしまいます。

これを「語気が強い」というと学びました。


自分が音楽の授業の時に感じた事と同じ事をお客様が感じているのかと思うと寒気がするというか、身の毛もよだつというか.....絶対嫌です。


その場にいる人とお客様を感じながら、考えながら表現ができるよう、まだまだお稽古頑張っていきます!!


最後まで読んで頂きありがとうございました!!


受験生の皆さん
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ぜひご参加くださいませ。

 


                      体験レッスン申込み


【演劇系大学 日芸・多摩美・桐朋など 受験対策の身体表現】お尻のトレーニングを覚えました!! <日芸/受験/ダンス/身体表現/体幹/姿勢/高校生/池袋>


受験対策の身体表現 初めてのダンスレッスン

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 受験生はご参考に~





~受験対策の生徒 Nチャン クラスレポート~


「美尻の人はダンスが上手くなるというのは本当なのか」

今回は↑の事について書きます。


先日のダンスの自主練の時、スタッフの方から


「Nちゃんはいいお尻してるから絶対ダンス上手くなるよ」

と言われて、

「『いいお尻』ってどういうお尻なんだろう...??」と思いました。

なんかちょっと恥ずかしいですbleah

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インターネットで調べて見たところ、ヒップラインが綺麗な人はは「大臀筋」という筋肉が特に発達しているからだそうです。



外国人の方ってヒップが綺麗な人が多いですよね。

これにも理由があって、外人さんの骨盤は日本人の骨盤より少し前傾になっているのだとか。

よってお尻が出て、プリっとしているように見えるらしいです。


やはり骨盤と筋肉に関係しているのですね。



ダンスレッスンでお尻を締める練習をしますimpact

 お尻だけじゃくて下っ腹も締めて広がらないようにすると、体幹がしっかりして軸が真っ直ぐになります。


これが中々上手くいかないです....どちらかを締めるとどちらかが開いてしまったり、力が入りすぎて肩が上がってしまったりしてしまいます。



ですが、お尻もお腹もしっかり締まっているダンサーさんを見ると、ダンスにキレがあって、軸もぶれていません。

ダンスにおいて
美尻とはきちんとお尻を締めることなんじゃないでしょうか。

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体幹は筋トレよりも遥かに 「正しいやり方で鍛える、身体に覚えさせる」 事がとても重要だと感じます。


  「ダンスを始めたいけど何をしていいかわからない」

というような方は、まず

「体幹クラス」で体幹の鍛え方を学んだ方がいいです!


難しいことですが、お尻も体幹も美しくなれるようこれからも練習に励んでいきます!!


最後まで読んで頂き、ありがとうございました!


受験生の皆さん
 年末年始も、受験対策の特別クラスを開講いたします。 入試直前の、実技や面接対策など、実践的な内容です。 
ぜひご参加くださいませ。

 



 

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【日芸などの受験対策の身体表現】ダンス自主練の方法を教えます!! <日芸/受験/ダンス/身体表現/体幹/姿勢/高校生/池袋>


受験対策の身体表現 初めてのダンスレッスン

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~受験対策で桐朋にAO合格したNチャンクラスレポート~


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ダンスは、カウントで振付けを覚えていきます。

私はまだ直ぐに振り付けを覚える事ができないので、
その日のうちにカウントと振り付けをノートに書き込んだり、振り付けされた時の動画を見ながら自主練習を積んでいます。

たまに電車のホームで足のステップだけ練習してます。
多分凄い変な人ですhappy01


最初はあたふたしてても、自主練習を積んでカウントが分かるようになると曲に合わせて踊ることが出来るようになるので、すごく楽しくなります。


しかし先日、
何度も自主練習していた振り付けで、カウントが少しズレているというご指摘を頂きました。
スタッフの方と一緒に踊ってみると、微妙に自分がズレていました。


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なんでだろう....と考えてみたところ

ずっとカウントだけで自主練習をしていると、

曲のテンポより遅かったり速かったりしていたり

、段々と自己流のカウントになってしまう時がある事に気が付きました。


これではせっかく自主練習をしたのに、逆効果になってしまいます。

 改善方法は、  

 ・音の流せる環境であれば必ず曲で練習する時間を作ること
  ・振り付けされた時の動画を見返すこと  
 ・振付が分かる人と一緒に練習したり、誰かに見てもらって確認してもらうこと 


この3つが大事なことじゃないかなと感じました。


この事に気づけたのは、何回も自主練習を重ねたからでもあります。


そして、練習を見て下さるイヅミックの皆様のお陰です。

ありがとうございます.....sign03

発表会まであと1ヶ月sign03

ひえええ!まだまだ頑張らねばsweat01

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体験レッスン申込み
                      

受験生の皆さん
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ぜひご参加くださいませ。

 

【日芸の受験対策の演技クラス】やりたい演技と見やすい演技は違う!!<日芸/受験/受験生/演技/高校生/池袋>

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★高校生特別 割引制度で演技レッスン

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イヅミックダンスレッスンでの学び&気づきを、レポートしてくれました。

ご参考に~

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 ~目指せ!日芸!受験対策の  Nちゃん クラスレポート~


皆さんこんにちは!
最近は寒くなってきましたね〜!

皆さん、インフルエンザなどお気をつけくださいませ!

現在、イヅミックの演技クラスでは発表会のシーンの練習をメインにやっています!


 相手のセリフをよく聞くことsign03


これは前々から最重要課題でしたが、シーンをやっている時に自分の予測してない事が起きても、臨機応変に対応出来るようになってきました!

ですが、新たな課題がやってきました!sweat01 

相手役のセリフを聞く!ということに集中しすぎて、お客様を感じで動けません


舞台というのはお客様に見せるものです。

お客様に見えやすく、聞こえやすいようにすべきだという事を学びました。


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演技レッスンで

 【離見の見】という事を教えていただきました 

自分を離れた場所から客観的に見る。


という事です

もっと周りに気を使い、自分自身にならないように。

お客様が見やすい演技ができる様、気をつけていきます!

 演技って、優しさですね


本番まであと少しです。
皆さんに感動を届けられるような作品に仕上げていきたいと思います

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                      体験レッスン申込み


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