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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

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東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2021年5月アーカイブ

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2021/05/28日芸対策 演技受験対策 面接・プレゼン対策に最適!気持ちを届ける・気持ちを伝えるインプロゲーム

人に伝える・伝わるためには?面接・プレゼン対策にも効果的な演技ゲーム演技における「話す」とは?話すという行為は 言葉だけでなく、【相手の温度感】【目線】【仕草】【エネルギー】など、全て込みで伝える・伝わるものです。ですが、言葉の意味にばかり...

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2021/05/27ストレッチポールの使い方 寝てるだけでマサージされてる感じが自宅で出来る 超人気の首が伸びるストレッチ

スマホ・パソコン生活で肩こりが酷い人ストレッチポールにこんな使い方があった 肩こりの原因は?スマホやパソコンを長時間見ていると姿勢が崩れますね。簡単に言うと【猫背】になっています。首が前に傾き、背中が丸い状態です。頭の重さは5キロ...

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2021/05/25バランスボールの反動を利用しながら、腹筋を割る体幹トレーニング 

バランスボールが家で邪魔してないですか再利用で腹筋を割ろうバランスボール使って腹筋を割る方法腹筋を鍛えるのに、つらくて挫けること ありますね。この運動は、ボールの反動を利用するので、最初は楽にできます。身体を傾ける角度も浅くすれば、腹筋が苦...

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2021/05/25バレリーナの腕になる バランスバールで背中から手を伸ばすダンストレーニングが背中痩せする

手が長くなるコツは背中の使い方バランスボールを使ったダンサーのトレーニングダンサーの体幹作り 腕は背中から動かそう・ダンサーの為のトレーニング背中筋トレしながら、腕の動きをしなやかにするトレーニング。バレエダンサーのしなやかな腕の動き、憧れ...

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2021/05/25体軸づくり・ダンサーには軸が大事の軸って作れるの?ダンサーの為の軸意識の強化

正中線・体軸を意識するバランスボールの使ってダンサーの為のトレーニング体軸ってどこ?軸ってなに? ダンスでは、【軸が大事】って良く言われますね。 【身体の軸】は、【正中感覚】と呼ばれるものです。 【正中感覚】は、自分の身体の真ん中、セン...

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2021/05/25バランスボールを使ってツイスト腹筋運動、大きさを変えるとレベルも変わる

一石三鳥の腹筋トレ韓国アイドル並みの美しいお腹にバランスボールで3種類の腹筋が一度に鍛えられる裏技腹筋は大きく分けて3つの部位があります。 部位ごとにトレーニングすることが多いと思いますが、今回のトレーニングは、一度に全部鍛えたい人向けの強...

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2021/05/24子供演技 エピソードトークで、話力を鍛え、どんな質問にも使える応用力を身に着ける

シーンに応じたエピソードの作り方演技レッスンでトーク力を鍛える 子ども演技レッスンでオーディション対策のエピソード作り・自分だけの表現で感情表現オーディションなどでも求められる感情表現、アドリブ演技。皆んな同じような表現、言葉にな...

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2021/05/20中高年演技クラスで、才能開花!インプロゲームで、生活や仕事に役立つコミュニケーションスキルを学ぼう!

演技は一人では出来ない!インプロゲーム(即興ゲーム)で実践しました演技の基礎は相手の事を探ることから演技は一人では出来ない!相手を 【感じて受けて、返していくことが大切】です。自分がやりたいことをやる!のではなく、相手役やお客様が心地よいタ...

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2021/05/18「泣けない」を一気に解決する泣く演技 泣き方のコツを解説(動画あり)

泣くイメージを具体的に視覚化することで子供が泣き方のコツを掴むまで子供演技で「泣く演技」 最初はイメージを作ることからスタート・泣く演技泣くのが苦手泣き真似みたいで涙が出ないと、泣く演技に対して苦手意識ありませんか?泣く時のシチュエーション...

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2021/05/14日芸・多摩美受験対策 演技もダンスも未経験で自信が無い人の対策とは?

ダンス・身体表現の受験対策は必要だけど逃げちゃう人 後回しにしちゃう人やりたく無い人の対策演技未経験者に寄り添う演技レッスンダンスも演技も、未経験者の受験生ほど、レッスンの壁は高いですね。・緊張する ・恥ずかしい ・出来ない ・自信がない ...

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