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IZUMIの豆知識 2022年6月アーカイブ
2022/06/30開脚ベターの股関節作り ダンサーもやってる骨盤が開き足も上がるトレーニング!
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月30日 01:49
2022/06/29【ストレッチポール応用編】ダンサーの為の片足安定作り~ターンが回れる!!
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月29日 19:11
2022/06/28ダンサー/パフォーマーの為のトレーニング背骨ぐにゃぐにゃトレーニング 動きの連動性もUP!
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月28日 10:33
2022/06/25開脚ベター・股関節が開くゴムバンドの活用方【超・固い人用】
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月25日 02:19
2022/06/11110キロの男 ロコトレダイエット!ロコモチェック付き。あなたは大丈夫?!
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月11日 10:37
2022/06/06肩甲骨が動いた!ビヨ~ンと反れた!鉄板の背中を持つ高校生の感動トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月 6日 09:25
2022/06/05ストレッチポールで筋膜リリースまとめ ~身体の部位別・解説動画あり~
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月 5日 09:53
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