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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2016年2月アーカイブ

日芸 演劇学科演技コースの実技試験やったこと、合格者が教えます!

演技の実技試験、演技の勉強だけでなく面接やダンス歌、試験内容気になりますね。一足先に合格した先輩から、詳細こっそり教えますよ~みんなで、合格目指して!
合格したのは、演技クラスと受験対策の個人レッスンを受講していたSちゃんです。

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彼女からホカホカの情報入手!
  
1  技試験の内容


①音感・リズム感
   ・6×8の振り付けを15分で覚え、先生の前で2回踊る
   ・アカペラで歌う(自分の得意な曲を1番からサビ終わりまで)
   ・movement(テーマは"海における転生")

②演技
   ・渡された文章を読むセリフ表現と
       それを元に2分程度のエチュードをしました。
       待機中の周りの受験生の動きや会話などを気にせず、
       自分の信じた表現でやりきりました。

2  面接の内容

演劇学科の先生と一対一で、面接というよりは会話といった感じでした。主に試験前に提出する面接票に書いた内容について、趣味や特技、心に残った舞台など幅広く聞かれました。


3  実技試験で心がけたこと

緊張したり焦ったりしてしまうのはみんな同じことなので、とにかく試験そのものを楽しむことを心がけました。
そして何より自分の表現を信じる事も大事だと思います。


4  面接で心がけたこと

面接官の先生との間に壁を作らないように、自分を知ってもらおうという気持ちで臨むように心がけました。
あとはしっかり相手の目を見て話すことや相槌を打つなど、当たり前のことが当たり前に出来るようにしました。


5  個人レッスンで学べたこと

個人トレーニングでは日芸だけに関わらず他校の演劇学科の過去問題の傾向を含めて、特に本番でベストを尽くすための前段階として感情の解放、リラックスゼーションを学びました。


6  演技クラスで学べたこと

受験が近づくと演技クラスの皆さんにもお付き合いいただき、入試本番さながらにエチュードや面接の練習をしました。
同じお題のエチュードをクラス全員でやるので、お題に対する他者の視点を吸収でき、今までの自分の考えには無かったいろいろなアプローチが出来るようになったと思います。


 7  受かった要因

私の場合はキャラクターだと思います。
飾らないあるがままの自分でのびのびと表現ができたので受かったのかな?と思います。
あとは受験前に先生も仰っていましたが、運です。
その試験場に自分と同じキャラの子が5人いる中から選ばれる私と同じキャラの子が全くいない中から選ばれる私とでは受かる確率は全然違ってきます。
運も十分に受かった要因です。

ただ、運で落ちたなんてそう簡単に受け入れられないのが人間ですから、できる準備は完璧にして受験に臨むのがベストだと思います。その一つの方法として私はイヅミックでのレッスンを受けました。


8   受験生にアドバイス

日本大学芸術学部演劇学科の演技コースは、卒業生の実績や講師の先生方の質などから役者になりたい人なら誰でも夢に見る憧れの場所だと思います。
それ故に競争率も他大学とは比べ物にならないくらい高いものになっています(詳しい倍率は日芸の公式HPをご覧ください)。
数字だけ見てしまえば日芸を第一志望に置くことはある意味無謀な挑戦と捉えられてしまうかもしれません。
学校の先生や親からも将来をよく考えて進路選択をしなさい、と何度も何度も言われました。
でも自分の将来を考えれば考えるほど、日芸以上の選択肢は私には見えませんでした。
一度きりの人生だから!誰になんと言われようと自分のやりたいこと、生きたい人生を信じて、第一志望に挑んで行こうと決めました。
入試日にできる最善を尽くす!
それでダメなら仕方がない!
その後のことはそれから考えよう!
それぐらいの潔さと覚悟が逆に日芸受験には必要なのかも?笑
と入試を終えた今、素直にそう思います。
常に現状をポジティブに捉え、何事も楽しむ姿勢で入試を乗り切ってください!日芸で待ってます!
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演技クラス&受験対策個人レッスンについて

遅すぎるなんてありません!
思い立ったら、後悔を残さないように、出来ることを楽しく、一生懸命にしてください
いつでも、何歳でも、お待ちしています

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 子供クラス
   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス
   
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超初心者ダンスで体の使い方からレッスン 肩を下げる、お腹を引っ込めよう

ダンスで難しいこと

肩を下げる 

お腹に力を入れて引っ込ませる 

足を速く動かす


初心者でも、熟練者でも、ずっと、大事なのが、【体幹の使い方】です
でも、具体的な身体の使い方、何年もわからないままではないですか?

izumiクラスでは、実際に、お腹を動かすやり方から、じっくりと、身体が納得するまで確認しながら、使い方を学べます。

身体の使い方

肩が下がらない方、お腹に力が入れられない方、足が速く動かない方

一緒に、お尻や、お腹を触りっこしませんか~?




s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

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日芸一般入試 第二期 直前講座 受験対策の演技実技クラス 2/28

日芸一般入試 第二期 受験対策の実技の稽古しませんか 


3月1日 2日が2期の受験日です。   
実技や面接の最終チェックに、受験対策の一環として演技クラスの受講が出来ます。 実際の面接や実技を模擬形式で、学べます。


当スタジオからは、すでに、合格を決めた生徒さんも当日は、一緒にクラスを受講しますので、合格者、生の声、生のアドヴァイスを聞けちゃいますよ


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   2月28日 日曜日


  18:00~21:00  3600円


  面接表のコピー(用意できれば)
          動きやすい服装 
          室内履き 又は底を拭いてある運動靴 
          ノート ペン 




    体験レッスン申込み

     をクリックしてください

  


面接でしっかり話せますか? 発声 滑舌の稽古の仕方

セリフ、滑舌のトレーニング  

セリフが上手く言えない、ロレツが回らない、セリフが滑る、セリフが聞き取れない

様々な問題ありますが、やはり、上手く話せないと、感情も思うようにセリフに乗せられませんね
滑舌は【下の滑り】と書きます。
上手く舌を滑らせたり、上手く使うためには、舌や顔の筋肉を上手に使うことにつながります
そのための練習方法をいくつjかアップしますので、やってみてください


舌のマッサージ

実際に舌の筋肉を指で押して、ほぐしていく方法や、舌を動かす方法などあります


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同時に早口言葉を使ってその効果を確かめてみましょう♪

① まず以下の早口言葉を言ってみましょう。
・「赤巻紙 青巻紙 黄巻紙」
・「打者 走者 勝者 走者一掃」
・「新進シャンソン歌手総出演新春シャンソンショー」
・「どじょうにょろにょろ 三にょろにょろ 合わせてにょろにょろ 六にょろにょろ」

② 次に、あごの骨をたどっていくと、左右に尖った部分があります。その骨の所から少し下側の所に親指を当ててみましょう。

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 その筋肉を親指でマッサージします。

痛みがあったり固さがある場合は凝っている証拠です。
強く押しすぎないようゆっくりとマッサージしてみましょう!
 
④ 再度早口言葉を言ってみましょう。
・「赤巻紙 青巻紙 黄巻紙」
・「打者 走者 勝者 走者一掃」
・「新進シャンソン歌手総出演新春シャンソンショー」
・「どじょうにょろにょろ 三にょろにょろ 合わせてにょろにょろ 六にょろにょろ」


「パ」「タ」「カ」の発声

はっきりとした発声を身につけるための方法    

「パ」「タ」「カ」と発声してみましょう

・「パ」は唇の動きを促します。
・「タ」は舌を前に出す動きを促します。
・「カ」は舌を後に引っ込める動きを促します。

この3つの言葉を発声することで、唇と舌の動きの両方を鍛えることができます。

唇と舌の動きを鍛えることで、はっきりとした発声を身につけていくことができます。

面接での話し方~「ソ」の音探し

「ソ」の音で声を出してみましょう。

以下の手順で行います。

  1. 1.「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」の中から「ソ」の音を探す。
  2. 2.「ソ」の音が見つかったら「ソー」「ソー」「ソー」と「ソ」の音だけを言う
  3. 3.「おはようございます」や「ありがとうござました」などの言葉に変換する

最後の変換作業が少々難しいのですが、絶対音階でなくてよいです。
あなたの中で「私の"ソ"の音は大体こんな感じ」というのが分かればそれで構いませんので、
「ソ」の音で言葉を発してみてください。

明るいトーンで話せるようになってませんか?

明るい印象は、面接で大切です。

毎日少しでもやり続けることで、上達しますよ~heart04




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体幹トレーニング ストレッチポールで背中を軟らかく 【動画】

背中が張る 肩こりや腰痛の解消にストレッチポールで治す


背中スッキリで、反るのが楽になります。

時間もかからないので、短時間で反れるようになるので試してみてください

~やり方~

  • 手首をポールに乗せてうつぶせに寝る
  • 肩甲骨が動くのを意識しながら、ポールを引き寄せる
  • 上体を反らせていく
  • その時に、肩が上がらないように注意する







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体幹トレーニングで背中が軟らかくなった トレーニングやってみた

ストレッチポールで背中のトレーニングやってみた!

肩こりや腰痛、身体の固い5人組が、ストレッチポールのトレーニングに挑戦
本当に、身体が軟らかくなるのか?    まずは、背中を反らす運動、やってみた


果たして、本当に、軟らかくなるのか??



不安な5人組

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~ちゃれんじ中~


うつぶせになって、ポールをコロコロと転がす5人組
最初は、必死

なかなか、ポールが転がらない

しかし、数回で、効果が表れた!

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最初は、手でポールを押し付けていたが、ドンドン、手が軽くなって、ポールを押さなくなっていきました
そして、5人組のなかでも一番身体の硬いRチャン

彼女の身体に変化が!


反った~~
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効果は全員に出ました

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喜ぶ5人組

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猫背の方
背中が張ってる辛い方
肩こり・腰痛の方

簡単ですから、是非、チャレンジしてみてください


やり方の動画 詳細はコチラ⇒⇒ストレッチポールで背中を改善




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体幹トレーニングで手が床にベッタて着いた トレーニングやってみた

ストレッチポールハーフカットで前屈 やってみた!

肩こりや腰痛、身体の固い5人組が、ストレッチポールのトレーニングに挑戦
本当に、身体が軟らかくなるのか?    手を床に着ける運動、やってみた


果たして、本当に、軟らかくなるのか??



5人組  意欲満々

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           ~ちゃれんじ中~

ハーフカットにつま先を乗せて、まっすぐに立つ
膝を少し緩め、お腹・お尻に力を入れる
背骨を一つずつ折るイメージで、下まで行く


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途中まででも大丈夫
無理に下までいかないで、膝をまげて、お腹とお尻に意識を向ける
行ったり来たり
肩の力を抜いて

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次に、カカトをハーフカットに乗せて同じことの繰り返し
膝を緩めて
お腹とお尻を絞めながら
無理しないでね


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~全員が軟らかくなった~

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~喜ぶ5人組~

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子供演技の指導の仕方2 感情の表現 【動画】

セリフが棒読み  

泣く演技をしたい 
 
感情に変化をつけたい
  
本格的な演技を学びたい 

子供の演技で、希望の多いのが以上のようなお悩みです
表現の仕方、表現のレベルは、年齢では一概にかたずけずらく、大変、個人差があります。

まず、セリフを覚えて機関銃みたいに早く話すお子さんが多いです。

その場合、【気持ち】を考えさせます

ここで、二つのレベル分かれます。

【想像する】という概念が無いチビッコ

【想像して考えられる】セリフや気持ちが考えられるチビッコ


【想像する】概念が無いチビッコには、まずは、セリフを多彩な抑揚で話す、
オシャベリのゲームを行います

ゲームをしながら、どの言い方が、【良い】のか【悪い】のか?
選んでもらいます

その繰り返しで、気持ちを考えることが出来るように導いたり、気持ちに興味を持てるようにしていきます

チビッコなりに、多彩な感情の変化を身に着けていきます



セリフを覚えることで、最初はいっぱいいっぱい...
少しずつ、その時の気持ちを確認しながら
セリフを覚えるお稽古していきましょう




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子供演技の指導の仕方 感情の表現 【動画】

保育園に通うNちゃん、初めての演技の個人レッスンです。
セリフに感情を入れたセリフを言えるようにしたい、がお母様のご希望でした。

レッスン前の比較の動画はありませんが、レッスン後のNちゃんの演技は、最初よりも、のびのびと、気持ちを入れることが出来るようになりました。

小さいお子さんの場合、気持ちを考えさせたり、作り話や、家での出来事を聞いたりしながら、様子を見ながら、一番、そのお子さんに適した設定で、セリフを決めます。
次に、セリフが決まったら、その時の気持ちを丁寧に思いだす訓練をします
感情が入らない場合は、こちらがいろいろな言い回しをして、一番を選んでもらいます

子供の演技指導は、十人十色、その子にあったお稽古の仕方を見つけることからスタートです
保育園に通う元気なNちゃんも、初めてのレッスンで楽しく、演技が学べました





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高齢者の体幹トレーニング 膝、腰の痛みで上手く歩けない女性の場合


76歳の女性の体幹の個人レッスン~足腰の強化
 
★お悩み
左の膝が痛くて、お腹が閉まらない。
歩き方もフラフラしていて、腰も痛い
そこで、片足ずつ上げて、立てるかをチェックしました


頑張っても、どうしても右足が、全くあがりませんでした。

チャレンジ1回目

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チェレンジ2回目

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チャレンジ3回目

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★トレーニング内容
最初は、ベーシックセブンで体全体の姿勢を改善させました
次に、お腹を、出したり、凹ませたりして、腹筋を活性化させます。
少しずつですが、お腹に力を入れる感覚が入ってきました。

そこで、次に、いよいよ、筋トレです
足腰を強くするトレーニングをしました。









トレーニング後の右足です。 高く上げることが出来ました

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