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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分
10:00~22:00 / 年中無休
HOME > IZUMIの豆知識 > 2016年4月アーカイブ
IZUMIの豆知識 2016年4月アーカイブ
子供演技レッスンで、実践で必要な協力を学ぶ

(Izmic Be STUDIO) 2016年4月27日 00:29
子供演技レッスン 演技未経験、初めての個人レッスンをした5歳

(Izmic Be STUDIO) 2016年4月22日 00:10
骨ストレッチ~足首まわしで、歩きが変わる

(Izmic Be STUDIO) 2016年4月21日 15:37
腰の激痛 3回目のトレーニング 体の変化






(Izmic Be STUDIO) 2016年4月15日 01:42
ハーフカットや本に片足を乗せるだけ 足の裏が簡単に伸びます


(Izmic Be STUDIO) 2016年4月13日 00:56
バレエもヨガも軟らかくならない!中高年女性の股関節の悩み




(Izmic Be STUDIO) 2016年4月13日 00:05
中高年男性の体幹トレーニング 上半身の歪みを取る【動画】



(Izmic Be STUDIO) 2016年4月12日 21:24
腰の激痛 2回目のトレーニング 体の変化



(Izmic Be STUDIO) 2016年4月 8日 01:18
テレビドラマ主役オーディション 小1~中1女の子 子供演技
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月 6日 00:36
股関節の筋膜リリース 想像以上の結果。百均のボールで簡単に出来る
- ダンスの引き上げが解る
- お腹を引っ込める感じがつかめた
- 前屈が出来る 柔軟性が上がった
- 屈伸が出来る 深く膝が曲がる
- 身体全体が軽くなった


- 【股関節柔軟の筋膜リリース】
股関節が固い方に最適です。
他の筋膜リリースと一緒に行うと
効果も大きくでやすいです。
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月 4日 02:07