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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 子供演技・歌・ダンスの最近のブログ記事


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            3歳のチビッコから、お元気なシルバー世代まで、
              貴方に合ったクラスが見つかりますよhappy01  

        ダンス、お芝居、体幹トレーニング...どれも、継続は力ですdash
      
                    上達のコツは楽しくflair

        知りたい情報をカテゴリーから選んでくださいねs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpg

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s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif



パッセ、片足立ちが安定するダンサーの為の体幹トレーニング ハーフカット、チューブ、ゴムバンドを使って

ダンサーの為の運動で美尻を作ろう


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片足でフラフラしないように、バランスを作る体幹トレーニング
美尻だけではなく、バランスを作る運動は、身体の全体運動になります

トレーニング後の、身体の軽さ、お尻の締まった感じを実感できますよ







~やり方~

① ハーフカットの片足で乗る 足はまっすぐ前に向ける

② 浮いている足でボールを挟む

③ ボールが落ちないように、持ち上げて、下げるを繰り返します


④ 両手で、チューブ、ゴムバンドを持ち、肩の高さをキープしましょう



注意: 
   上げる足の力は最低限に、軸足のお尻をしっかり締めましょう
   両手はゴムを軽く引っ張り合いましょう

   軸足のお尻に力を入れて、 肩の力を抜きましょう。



体幹トレーニング 体験レッスン2回で3000円

  体験クラスの選び方は、ご連絡いただきましたら、適正クラスをご紹介します。
まずは、お気軽にご連絡ください

体験レッスン申込み


子役のオーディション対策 セリフの語彙を増やす アイウエオで即興のセリフを作る 池袋 子供演技スタジオ

頭の体操でセリフを自分で考えるレッスン
子供演技の個人レッスンで苦手克服

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~やり方~

① 【あ】【か】【さ】など、書いたカードを作ろう

② 選んだカードの【行】で頭から、シリトリ感覚で、セリフを作ろう

③ 最初は、難しいけど、ゆっくり、考えましょう

④ イメージが出来ない時は、ご父兄が、ヒントを出してあげてください

⑤ やっていくうちに、ヒントなしで、セリフが思いつくまで、繰り返しましょう






子供演技クラス 体験レッスン2回で3000円

  体験クラスの選び方は、ご連絡いただきましたら、適正クラスをご紹介します。
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さ行はストローの舌 発声のコツはこれだ 池袋 子供演技スタジオ

【さ行】の言い方 発声の秘密はこれ


【さ行】が苦手な人は、息の通し方、下の形に問題があるのかも?
年齢に関係なく出来る簡単な発声練習です


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~【さ行】のコツ~

① あくび、をしてみましょう

② 舌が落ちて、お皿みたいに、へこむのわかりますか?

③ 舌をストローみたいなイメージに。そこに息を通します

④ 感覚がわかったら、【すぅ】と言って、息が強く出ていく感じ。
  ろうそくの火を吹き消す感じで発声しましょう

⑤ 【すぅ】が言える様になったら、母音を【あ】に変えます。
  【さ】になりましたか?

注意:舌がベターと平たくならないように、あくびの舌を思いだしてください。
【スゥ】を言って、感覚を慣らしましょう


注意:
  舌がベターと平たくならないように、あくびの舌を思いだしてください。
  【スゥ】を言って、感覚を慣らしましょう







子供演技 体験レッスン2回で3000円

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は行の言い方は後ろに言う! 嘘のように声が出る 発声のコツ 池袋子供演技

【は行】の言い方 発声の秘密はこれ


【は行】が苦手な人は、息の出し方に問題があるのかも?
年齢に関係なく出来る簡単な発声練習です

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~【は行】のコツ~

① イメージは口の前に、サランラップが張ってあって、息が出ない感じです

② 実際に声を出すときは、前に出さないで、後ろに出します

③ 後ろに声を出そうとすると、自然にお腹に力が入ってきませんか?

④ 感覚がわかったら、何回も【後ろに言う】をやってみてください








 ~サランラップをイメージ~










子供演技 体験レッスン2回で3000円

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ダンサーの為の体幹トレーニング ボールを使って背中の柔軟性とお尻の強化で、安定した骨盤を維持しよう 池袋スタジオ

片足で立つトレーニングで背中美人になる体幹トレーニング


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プチプラトレーニング、ボールで出来る運動です。
バランスを取りながら、お尻と背中を鍛えます



背中が締まる感じや、軽くなる感じは半端ないのです



~やり方~

① 膝にボールを挟んで、後ろにあげる

② 両手にボールを持って、前へならえをする

③ ボールを落とさないように、太ももの前を伸ばす感じで、後ろにあげる
④ 形が決まったら、動画の様に動いていきましょう

⑤ 軸足のお尻に意識を向けて、体幹を締めましょう



注意: 
   軸足が内側に入らないように。
   両手は遠くへ引っ張ります。
   軸足のお尻に力を入れて。






体幹トレーニング 体験レッスン2回で3000円

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子供体幹 お腹が抜けない反り方の個人レッスン 池袋ダンススタジオ

反る時にお腹が抜けてフラフラするのを直すトレーニング


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~やり方~
① 写真のように身体をセットします

② 足の幅をキープするために、両足の間に骨盤幅のボールを挟みます

③ ゴムは3本追加使います。両足首のゴム。背中と足の間のゴム。両手首にひっかけて、背中から回すゴムです。

④ 両手の下に滑りやすくする布。あごの下に小さなボールを設置


⑤ 用意が出来たら、動いていきましょう。

⑥ 動画の様に、起きるタイミングと両手を広げるタイミング合わせます。


 注意: 体幹を締めながら、お腹の力を抜かないように     
     肩を上げたないように
     起き上がる時は、両手が後ろに行かないように、斜め前に引っ張り
     ましょう。
     両手を床から上げるのは難しかったら、床の上で動きを丁寧 
     に覚えましょう








体幹トレーニング 体験レッスン2回で3000円

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子供体幹 バーとゴムを使って背中の柔軟性アップ ブリッジに安定感が出ます

背中の柔軟性を上げるとレーニングで背中美人~その1 

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~やり方~
① 写真のように身体をセットします

② 足の幅をキープするために、両足の間に骨盤幅のボールを挟みます

③ 膝は壁につけましょう

④ バーにゴムをひっかけて、両手で持ったら花袋は完成です


⑤ 起き上がる時は、両手を前へならいの高さまで下げましょう



 注意: 体幹を締めながら、お腹の力を抜かないように     
     肩を上げたないように
     起き上がる時は、両手を前へならえしながら、引っ張る感覚で






体幹トレーニング 体験レッスン2回で3000円

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泣きながら即興で芝居をする年中さん 子供演技の個人レッスンにてセリフを自作自演するお稽古

設定をイメージ、セリフを考え、泣く演技の芝居にチャレンジ
 
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オーディションで【泣けない】 【泣く演技】が苦手

苦手克服をし、今ではすっかり、自信満々に泣けるようになった年中さんhappy01

次は、泣くだけではなく、お芝居の中でも泣くことをお稽古です

しかもセリフはありませんsweat01
設定をしっかり理解したら、自分で、なんて言うか、考えます

さ~~
出来たかなsign02

動画で、チェックdash



 
子供演技クラスは、年齢やレベルに応じて、少人数でレッスンを心掛けています

初心者のチビッコでも、安心して、受講できる、ゲーム感覚のレッスンは、子供にも大人気

クラスへの不安も、細かにご父兄とお話しすることで、解決しています。

まずは体験から始めてみてください




お気軽にお問い合わせください!

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子供演技 言葉に頼らない演技レッスンをカード使ってしてみた 池袋

ゲームしながら演技を学ぶ
カードやボールを使って、言葉にリアリティを!



~やり方~
カードを見せないで、それについて話します
お友達は、カードが何なのかを当てます

言葉をイキイキさせる稽古をすると、セリフにリアリティが付いていきます


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子供演技クラスは年齢別、レベル別にして、少数で丁寧なレッスンを心掛けています
また。マンツーマンで行う個人レッスンは、個別指導なので、徹底的に苦手が克服できます


お気軽にお問い合わせください!

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