• YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート


受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZUMIの豆知識 > 2017年6月アーカイブ

IZUMIの豆知識 2017年6月アーカイブ

2017/06/25肩こり、首のコリが1分で取れる!自宅で出来る体幹トレーニング

肩こり、首のコリ、背中が重いなど、上半身のお悩み!パソコン仕事の方などにも多い悩み。とっても簡単に、身体が軽くなります是非、やってみてくださいまずは、トレーニング前の身体の感じ肩が上がって、反りずらいですねまず、四つん這いになって、片手で床...

詳しくはこちら


1

« 2017年5月 | メインページ | 2017年8月 »

このページのトップへ