IZUMIの豆知識 2019年3月池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00～22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2019年3月アーカイブ

子供演技～年長さんの演技力　本格的に泣く演技レッスン・オーディション対策

子供演技・本格的に学ぶ子役・年少さんが見事に泣けた

事務所のレッスン

・　年齢がマチマチで、レッスンレベルが適正ではない

・　人数が多くて、待ち時間が長い

・　専門的な先生がいない

と耳にすることが多くあります。

当スタジオでは、子供の演技クラスはレベルによってクラス分けがシッカリされているので、お子さんの適正に合わせて、必要なレッスンが可能です。

０歳児～ベビークラス

１歳～子供演技クラス１

年長さん～子供演技クラス２

小学生～子供演技クラス３

中学生目安～大人演技

体験レッスンの際に、各自に合わせた、適正クラスをご提案させていただきます。

また、些細なことでも、事務j所やレベルに対しての不安があったら、こまめにご父兄とお話ししながら、レッスンにあたっています。

とてもアットホームなスタッジオです。

まずは体験レッスンにて、ご参加ください

(Izmic Be STUDIO) 2019年3月23日 13:23

マッサージと無縁になった、腰痛トレーニング・体幹の重要性/ストレッチポールの使い方

腰痛が治った魔法のトレーニング　ストレッチポールで全身が軽くなった運動

出来るようになったら、段階を上げていけるから、自分のペースで出来る

美尻にもなるし、一石二鳥

５１歳　女性大喜び

　　　　　　　トレーニング前　　　　　　　　　　　　　　　　トレーニング後

⇒⇒

腰痛でマッサージに通う女性５１歳　Tさんの個人レッスン

運動不足で、自分なりのストレッチや軽い運動はしてたはずなのに・・・

と腰痛を訴えてきたのは、Tさん。

個人レッスンは１時間

まずは、体のゆがみを、ストレッチポールに乗って、改善します

そのあとは、低い負荷から、少しずつ、運動を始めました。

最終的には、ストレッチポールを使って、トレーニング

無理をせずに、できることから、レベルを上げていきましょう

ｐ

(Izmic Be STUDIO) 2019年3月21日 00:57

日芸合格者も参加する、受験対策・演技実技のワークショップ/体験会/春休み開催/池袋にて

日芸・演技コース合格

イヅミックの受験対策は、弱点克服に徹底したレッスン

春休みに、演技のワークショップ/体験レッスンを開催

未経験の受験生もお気軽に参加できる２日間集中レッスン

演技未経験

集団が苦手

個性は様々です。あきらめる前に、体験レッスンで、弱点を見抜きます

志望校が決まってない方

ご両親と意見が合わない方

初日の相談会で、ジックリお話しましょう

春休み開催・体験会の詳細⇒ココをクリック

(Izmic Be STUDIO) 2019年3月12日 17:17

輪にしたチューブで背中美人・肩こりすっきりのプチプラトーレーニング

背中美人・肩こり解消のチューブトレーニング

手を上げ下げするだけなのに効果あり

秘密は、ストレッチポールを使うことにあった

～やり方～

肩の力を抜いて

手を上げ下げするだけ

　コツ

肘を少し曲げて、引っ張り上げるイメージで行いましょう

ユックリと、手が伸びていくイメージも忘れずに

(Izmic Be STUDIO) 2019年3月12日 16:59

２０１９年度　日芸/演劇/演技コース一般入試２期　実技試験内容の全て　傾向と対策

２０１９年度　３月日芸一般入試二期の試験の全貌

筆記試験と面接（１日目）

①　タイムスケジュール

10:00 英語
11:30 国語
12:30-13:30 休憩
14:00 面接
15:00 終わり次第各自解散

スケジュールや内容は、一期と同じ。

②　面接

後半の方は、５0分程待ち時間がありました。

・聞かれた内容

① 何回目の受験で、どういうところが今までダメだったか
② もし不合格だった場合はどうするのか
③ラスト試験の意気込み

主に聞かれた内容はこれらで、勉強がんばってきたこと、それと私が一番好きな作品のことについて触れてもらえて嬉しかったです！

実技試験の流れ（２日目）

①タイムスケジュール

9:00 点呼
9:40 更衣
10:30 演技試験
12:00 音感リズム感試験
13:00頃終わり次第各自解散

約１５人のグループが４班
各グループが違うスケジュールで動きました。

セリフ表現

アップをする部屋に移動し、セリフと演技の課題が書かれた紙を配布

５分間の練習時間あり。

試験会場に全員で移動
試験は一人ずつで実施。

・セリフ内容

出展　三好十郎「冒した者」の役１２行のセリフ

「芝居なんて果てしの無い行為だ
自分の生命を生きているつもりだけれど、役がある以上、誰かに制約されている」

演技

・内容
セリフの中にある、後ろにいる者に３単語をジェスチャーで投げかけてください

歌

・内容

試験の前に5分程、試験官指導でアップ(軽い柔軟体操)を行いました。

その後番号順に一人ずつ、アカペラで1コーラスの歌唱を行いました。

身体表現

前半組だけが試験実施、後半組は一度退出

・内容

試験場をまず歩く

次第に音楽がかかってくる(ディズニーランドのショーのように明るいオーケストラの様な音楽)

それに合わせて自由に表現する

明るい音楽が薄れてきたら次に、優雅なメロディーで、水中にいるかのような音楽がかかり、それに合わせて自由に表現する

その音楽が終わる時には、倒れた状態で終わっていること

傾向と対策

二期と言うことで、何回も受験している生徒も多く、そこを面接では聞かれたようです。

二期まで頑張る受験生は、一層のやる気を落ち着いて表現しましょう。

セリフは現代詩で理解しやすかったようです。

試験会場が舞台上なので、大きな声で、空間を感じながら表現を心掛けましょう。

演技課題は、一風変わっていたので、受験対策で演技レッスンしているとドキドキしないで臨めそうですね。

身体表現は、特殊なスキルを求められることは無く、基礎体力や、素直なカラダを見られる傾向です。

音を感じ、耳から入った情報を、素直に身体で表現していきましょう。

受験生の感想

毎試験ごとに全然、受験場の空気が違うのだなと感じました。

今回は読書をしてる人たちがすごく多かった印象です。

緊張をリラックさせる方法はそれぞれだと強く感じました。

先生に言われていたように、周囲の受験生とお話したり、長い待ち時間を有効に使えて、良かったです。

三月とはいえども、まだまだ寒いので防寒は必須です！

是非羽織ものを持っていくことをオススメします！

レッスンをお考えの方はこちら

演技クラスの詳細⇒ ココをクリック

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赤本では教えてくれない過去問一覧⇒ココをクリック

演技実技過去問やってみた動画一覧⇒ココをクリック

(Izmic Be STUDIO) 2019年3月 6日 21:42

かけっこ・速く走る方法・子供体幹トレーニング/池袋/動画あり

速く走りたい！運動会で一等になりたい！速く走るコツはずばり・・・

サッカーや野球少年　子供はかけっこが大好き

■正しい姿勢で効率的に早く走る

ズバリ姿勢です。姿勢が良いと効率よく動けるようになり、早く走れるようになります。

正しい姿勢とは、まっすぐに立つことです。

走ってる時も、つま先から頭まで、まっすぐなイメージを持つといいですよ。

■速く走る秘訣は前に体重をかけて加速すること

走るということは、前に身体を早く移動させることです。着地では、カカトではなくて、足の親指の付け根に体重を乗せて走りましょう。

少し、前のめりになってるイメージです。

姿勢をキープすることもお忘れなく

～子供体幹トレーニング・早く走るトレーニング～

速く走るトレーニングをしてみたSちゃん

トレーニン後には、足が軽くなって、動きやすなったよ～

皆さんも、チャレンジ

運動レベルアップするのには、体の柔軟性は大切です

貴方の持っている力を、効率よく発揮できるからです。

しなやかで、美しい姿勢は子供の時から、作り上げていきましょう

(Izmic Be STUDIO) 2019年3月 6日 02:15

股関節が開く　美尻トレにはチューブトレーニング　お尻がめちゃ効きます　動画あり

股関節が開く・美尻になりたい・ヒップアップ

一石二鳥のチューブトレーニング

美尻、流行ってます

キュっと持ち上がったお尻、素敵です
お尻を鍛えるトレーニングンに、バッチリなのがチューブを使った運動です。

チューブは百均でも売ってますが、使わなくなったストッキングでも代用できます。

低コストで、効果は抜群
しかも、初心者の方でも、比較的チャレンジしやすい運動です。
やるっきゃないですね

中殿筋（ちゅうでんきん）を鍛えよ～

中殿筋は、お尻の中でも側面の上部にあります。

同じ場所には、最大の体積を誇る大殿筋（だいでんきん）があります。

その大殿筋に一部を覆われているのが中殿筋です。

主には、股関節動作に関与している筋肉です。

ダンサーの皆さんには、おなじみの中殿筋ん？

中殿筋を含めた、お尻の筋肉は、太ももの筋肉と一緒に鍛えていくことで、効率よく筋トレができます。

優秀なトレーニングがパワーポジションサイドウォーク

チューブを使って、歩くだけ
太ももとお尻の連携を高めながら、鍛えられます。

美尻はもちろんGET

スポーツ愛好家、ダンサーにもオススメな種目です

　気になるクラスをクリックしてね

(Izmic Be STUDIO) 2019年3月 6日 00:34

日芸受験対策・演技・身体表現のレッスンは必要か？始めるタイミングは？

日芸受験の、演技・身体表現の実技試験。その対策に、特化したクラス、春休みに体験！受験対策の実技レッスンは春休みから

受験生の多くの方が、演技もダンスも未経験者で、いつから、何を、レッスンすればいいのか迷ってるといった、ご質問を多く受けます。

また、進路についても、実は迷ってる方も多いです。

・日芸は倍率が高いので、ランクを下げて演劇系大学を志望する予定

・親からは、浪人はダメと言われているので、普通大学も受験予定

・専門学校は、両親が反対してるが、自分は演技の方向にしか興味がない

・声優になりたいが日芸でよいのか？

人生の大きな岐路です。迷いますよね。

なので、春休みの間に、ジックリ考え、新学期を迎え、学校のスケジュールが出たら、さっそくレッスンをスタートできるようにご準備なさって欲しいです。

学科の勉強、クラブ活動など学生は忙しいです。

高校最後の１年を、有意義に過ごしたいですよね。

ただ、学校行事などに時間を取られ、受験対策のご相談を冬に来られる方もいらっしゃいますが、それだと、アタフタあっと言う間に、年を越して、時間切れ...

という方がいるのも事実です。

【春休み日芸合格セミナー＆体験講座】

では、様々なご質問にお答えする説明会と、レッスン体験会を行います。

詳細は⇒ココをクッリク

演技レッスンって？

　与えられたセリフを読む。ではなく、演技することの基礎をレッスンします。
　人前に立って、緊張せず、心を開放して、そこに、存在する。
　喜怒哀楽など、感情を出していく。

　　　　　　　１　よく見る　　２　よく聞く　　３しっかり感じる

演技の基礎を、ゲーム感覚のエチュードなど通して、初心者の方でも、肩の力を抜いて学べるようなシステムとなってます

　　　　　　　　　　エチュードで台本の稽古⇒

身体表現って、何をすべき？

最近では、ダンスの振り付けをさせる試験ではなく、身体そのものを観る試験の方が多いようです。
当スタジオでも

　　　　　１　体幹トレーニングクラス　　２　ダンスクラス

がありますが、受験生は、両方をレッスンしてる方が多いです。
また、体幹とダンス要素が同時に学べる受験対策に特化したクラスもありますので、運動が苦手な方は、そのクラスから始めることも出来ます。