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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 食べ物の豆知識の最近のブログ記事

2017/03/11バナナ焼いてみたら 旨かった~

焼バナナ~これはまります。一人暮らしだと、バナナ余るので、いろいろアレンジ探してたら、焼くの、栄養の効果的にはバッチリ、加熱することでダイェット効果もアップする~(^_-)-☆ しかも加熱したバナナは美味しくなるだけではなく、免疫力や体に嬉...

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2016/01/29ネギたっぷりのお好み焼きwith溶けるチーズ入り かつおぶし風味~♪

冬は、寒いし風邪もはやるし、身体のメンテナンスが気になります。で~健康食材??【ねぎ】を沢山食べられる、一品です♪●を全部まとめて、生地を作り、そこにたっぷりのねぎを入れて、まとめますダイェット!と思い、私は、おからパウダーでかさまししてま...

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2015/01/01栗きんとんが残ったら、絶品簡単、栗きんとんサクサク饅頭作ろう

 絶対にうまい!驚きの栗きんとん変身お菓子生徒さんが栗きんとんを作ってくれた    わぁ~~い有難いです あまりに美味しそうなので、たっぷり頂き、その一部をお菓子にリメイクこれが1月1日、今年初のお菓子作りになりましたあまりに絶品...

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2014/12/26ピーナッツ味噌の恐るべき効能 美肌にも脳にも心臓にもGOOD!

ナッツ類が、美容に良いことは、女子なら知ってるよね~ダイエッットに、美肌効果に、つまみ食いしてる女子聞いて~ ナッツは美肌、美容だけでなく、脳にもすっごく良いのです 脳の衰えを防いでくれたり、心臓や血圧にもGOOD1日2...

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2014/12/25最強おやき 大根とじゃがいもをすって、入れてみた

おやきほど、幅の広い食材は無いって思いますアンコをいれたら、おやつチョコを入れてらスィーツ果物を入れたら洋風デザートチーズを入れたら女子は大好きカレーの残りを入れてらおかずもともと、おやきは長野県、信州の郷土料理私は、野沢菜が入ったおやきが...

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2014/11/30炊き込みご飯と肉じゃが 出来ました

しこたま、食材を買い込んだので、何を作るか、迷った挙句...シイタケと人参で~~~炊き込みご飯にチャレンジごま油を多めに使い、シイタケと人参を、めんつゆ、お酒、お醤油で煮しめ、シーチキンとお米に混ぜて、炊き上げてみました  &nb...

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2014/11/21羽根つき餃子、怖くない 若者よ大志を抱け

料理の金字塔、と言えば、餃子は外せませんパウンドケーキや、マグロの炙りのサラダや、シーフードドリアや...手が出せなかったのが、憧れの餃子です。なんだか、難しそうで、手がだせなかった・・・ついに、ジャァァァ~ンやっちゃいました~見事な羽根つ...

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2014/11/21パウンドケーキにはナッツを必ず、トッピングしてGOOD

最近、初めてのお料理にチャレンジしてるizumiですやっぱ、オーブンは最強ですバナナが、忘れ去られて完熟しすぎたので、パウンドケーキにしました紅茶の葉っぱを入れて、トッピングにナッツ類を、チョイ足し驚くほどに、大成功美味しいそうでしょ~ナッ...

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2014/10/311403カロリーのメロンクーヘンが話題

メロンクーヘンの高カロリーが話題になっていますねジャアァンこちらが噂のメロンクーヘン確かに美味しそうこちらが断面 間違いなく美味しいはずしかし、上手い=太るの方程式がズバリなわけで。。。そのカロリーが1403カロリー 一日の必要な...

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2014/10/24餃子の皮でスィーツ 簡単で美味しい~

スタジオの忘年会は、毎年ごちそうが並びます。手作り料理は、ごはん、揚げ物、サラダ・・・みんなの意外なお一面も見れるので、とても楽しみ~とある日の会話Y 餃子の皮で、アップルパイが出来るらしいんだよね~私 !Y 上手に出来たら、今年の忘年会に...

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