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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
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HOME > IZUMIの豆知識 > 2015年11月アーカイブ
IZUMIの豆知識 2015年11月アーカイブ
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる 全てを動画で解説
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 23:55
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる ポールに乗る前の身体のチェック
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 23:39
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~ポールに乗って準備運動
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 23:38
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~鎖骨の床磨き運動【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 10:13
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~肩甲骨・前へならいの運動【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 09:18
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~肩・鎖骨・肩甲骨・鳥の羽ばたきの運動【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 08:19
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~ワイパー運動・股関節の内旋と外旋運動【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 07:19
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~股関節に振動を与える 貧乏ゆすり【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 06:50
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~背骨ユラユラ酔っ払い運動【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 05:21
2015/11/25ベーシックセブンで姿勢改善と柔軟性をあげる方法~呼吸トレーニング【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2015年11月25日 01:21