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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 生活豆知識の最近のブログ記事

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2020/05/08嵐・大野智、振り付け家として、メンバーの個性を語る その分析能力に感動

以前のインタビューで、嵐の大野君の言葉【振り付けをする機会が増えてきた最近は「普段から色んな人の作品を見てインプットしておかないといけないな。】と感じているそうです。 以前は外国のダンサーさんの映像をよく見ていたらしく、それが頭に...

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2017/02/07抜歯の恐怖がなくなる話 痛くなかったよ

抜歯しました。臆病な私としては、ネットで沢山の情報を調べ、痛みが軽減するとのことで【冷えピタ】を買い、おかゆを買い、ウイダーインゼリーを4つ買い、差し入れのプリンと併せて、食事は万全な構え!さ~どこからでも、かかってこい!と気合が入るが、や...

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2015/01/05運動苦手さんの正月太りリセットの仕方

運動苦手、体が固い、継続できない、家でやりたい方年末年始で食べすぎを無かったことにするには、早めに対処するのが一番です食べ過ぎてしまっても、食後48時間以内に調整すれば、脂肪に変わるのを防げます。つまり、食べ過ぎた翌日の運動や食事が大事なん...

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2014/04/09出産後の一番痩せやすい時期は、〇か月以内って知ってた?

本物の妊婦が誰かわかりますか? 左から、最近生んだ人  もうすぐ生む人  予定の無い人赤ちゃんを、生んだ後に気になるのが、太ってしまった身体ですよねたるんだお腹  下がったお尻 お顔もパンパン・・・芸能人の女性が、出産後、早い時期...

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2014/03/29池袋で子供の演技・ミュージカル・バレエのレッスン、子供の成長とお稽古のタイミング

子供のお稽古は何歳から始めるべきか? とよく聞かれます。 お稽古を始める時期は、子供の成長のタイミングと密接な関係にあります。 運動神経の良し悪しは6歳までに決まります!神経系の発達の時期の、お稽古すると効果的なのです。視神経とは...

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2014/03/25タンスの引き出しを、滑らせる一番の方法 izumiの豆知識

タンスが我が家にやってきた先日は、冷蔵庫が我が家の家族になったばかり今度は、待ちに待ったタンスこれで、引っ越して、丁度1年目にして、ダンボールが少し?片付きますさっそく、引出しの滑りをよくするために、ろうそくを塗る小さいかな~お洋服の為に、...

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2014/02/11インフルエンザの正しい?過ごし方

インフルエンザの長い道のり・・・月曜日~本日5クラス!レッスン目白押し!の月曜日はクラスが沢山なのですご老人の体幹トレーニング子供ミュージカルクラス体幹ストレッチポールクラス体幹筋力アップクラスIZUMIダンンスクラスあれ・・・なんか・・・...

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2013/12/10リンゴが生き返った 冷凍されてしまったリンゴの復活劇

【いづみにリンゴのお歳暮が来たから、取りに来なさい】それは、1本の電話から始まった。実家に帰るのは、数か月振り。暗い部屋の電気を点け・・・と言いたい所だが、暗いのが苦手な兄は、玄関の電気点けっぱなし・・・・まぁ。私も、暗い実家に帰って、物音...

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2013/11/01アーサー君に目が入りました♥

アーサー君の体 背骨が入り、目も入りました 背骨が入ったことで、人間らしくなってきましたね忙しさでアーサー君の組み立てが出来ず・・・いや!アーサー君は、現在ここまで成長しました。まだ、下半身がないので、立てませんが、我が家のネコ立ち、ヒモ人...

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2013/09/25ストレス解消法~その2~生石鹸でモチモチ洗顔

       お気に入りに囲まれ女子力アップ  izumiです 身の回りにお気に入りを集めて、アウトレス解消 第一弾はアロマテラピーでしたが、第二弾は                     モチモチ泡の生石鹸         ...

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