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IZUMIの豆知識 2015年8月アーカイブ
2015/08/19ストレッチポールで丸い腰を伸ばす方法
腰が硬い 太ももの後ろが硬い腰痛がある方なども、こういった症状ありますねストレッチポールを使って、短時間で腰が伸びる方法やり方は動画を見て、ぜひ、やってみてください以下は、生徒さんのトレーニングでのお身体の、変化の写真です さ～やってみよ～...
(Izmic Be STUDIO) 2015年8月19日 05:14
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