池袋西口 ダンス・演技・子供ミュージカル・体幹トレーニングやアイドルをトータルで学べる【Izmic Be STUDIO】（イヅミックビースタジオ）

最近のエントリー

• 体幹トレーニング、ストレッチポールを使って、ツイスト運動で背中美人、身体が軽くなる肩甲骨の運動
• 子供演技　小学３年生怒りと悲しみで泣く演技の個人レッスン
• 子供演技クラスに初体験の小学生が、初日に見せた本気の涙　初めての本格的な演技レッスンを体験
• 【日芸の受験対策の身体表現】＜日芸/受験/ダンス/身体表現/高校生/池袋＞

カテゴリ

• ダンス (68)
• 大人演技・ミュージカル (166)
  • 大人演技 (81)
  • 受験　オーディション対策 (107)
  • 演技が上手くなる奥の手 (34)
  • エキストラ (5)
• 子供演技・歌・ダンス (116)
  • 子供体幹 (30)
• 体幹トレーニング (224)
  • ベーシックセブンの仕方 (19)
    • ベーシクセブン後に体幹を絞める方法 (7)
  • 筋力アップクラス (46)
  • 身体の部位別 (93)
    • ・腹筋 (15)
    • ・股関節 (39)
    • ・足　お尻 (44)
    • ・背中 (25)
    • ・肩甲骨・首 (25)
    • ・腰 (12)
  • 筋膜リリース (8)
  • 姿勢改善の比較写真 (36)
• ワークショップ　特別クラス（不定期開催） (6)
• 中高年のトレーニング (59)
• 頭・脳のトレーニング (22)
• 食べ物の豆知識 (22)
• 生活豆知識 (12)
  • 雑学あれこれ (6)
  • NY　情報～食べる編 (3)
  • ＮＹ　情報～買う編 (3)
  • ＮＹ　情報～観る編 (5)

月別アーカイブ

• 2050年8月 (1)
• 2019年6月 (11)
• 2019年5月 (11)
• 2019年4月 (22)
• 2019年3月 (8)
• 2019年2月 (9)
• 2019年1月 (2)
• 2018年12月 (7)
• 2018年11月 (5)
• 2018年10月 (2)
• 2018年9月 (3)
• 2018年8月 (10)
• 2018年7月 (7)
• 2018年6月 (5)
• 2018年5月 (6)
• 2018年4月 (9)
• 2018年3月 (8)
• 2018年2月 (9)
• 2018年1月 (8)
• 2017年12月 (23)
• 2017年11月 (17)
• 2017年10月 (4)
• 2017年9月 (4)
• 2017年8月 (1)
• 2017年6月 (1)
• 2017年5月 (1)
• 2017年4月 (6)
• 2017年3月 (18)
• 2017年2月 (11)
• 2017年1月 (3)
• 2016年12月 (2)
• 2016年4月 (12)
• 2016年3月 (14)
• 2016年2月 (11)
• 2016年1月 (7)
• 2015年12月 (6)
• 2015年11月 (22)
• 2015年10月 (3)
• 2015年9月 (2)
• 2015年8月 (1)
• 2015年7月 (3)
• 2015年4月 (11)
• 2015年1月 (13)
• 2014年12月 (15)
• 2014年11月 (14)
• 2014年10月 (2)
• 2014年5月 (6)
• 2014年4月 (24)
• 2014年3月 (26)
• 2014年2月 (8)
• 2014年1月 (22)
• 2013年12月 (16)
• 2013年11月 (19)
• 2013年10月 (7)
• 2013年9月 (11)
• 2013年1月 (2)
• 2012年11月 (2)
• 2012年5月 (1)

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00～22:00 / 年中無休