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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 雑学あれこれの最近のブログ記事

炊き込みご飯と肉じゃが 出来ました

しこたま、食材を買い込んだので、何を作るか、迷った挙句...
シイタケと人参で~~~
炊き込みご飯にチャレンジhappy01
ごま油を多めに使い、シイタケと人参を、めんつゆ、お酒、お醤油で煮しめ、シーチキンとお米に混ぜて、炊き上げてみました
   141130_0056~01.jpg
もう少し、濃い目の味付けでも良い感じ
でも、塩分控えめ、味付けは抑え目に...

美味しくするコツは ごま油を多めにしましょ~


次は、メークィーンをどうしようか~と思い、肉じゃがに決定fuji
最近はまっている、【おふ】も入れちゃいました
こちらは、味もバッチリ~
うまし~~pisces


美味しくするコツは お醤油やめんつゆを一度に入れないで、
分けて入れると、味がしみ込むみたいですよ~


141130_0056~02.jpg
さて、手つかずの大根と山芋と納豆と、卵と....
まだまだ、食材はあるので、考え中です

歌う.gif


リンゴが生き返った 冷凍されてしまったリンゴの復活劇

【いづみにリンゴのお歳暮が来たから、取りに来なさい】
それは、1本の電話から始まった。

実家に帰るのは、数か月振り。暗い部屋の電気を点け・・・と言いたい所だが、暗いのが苦手な兄は、玄関の電気点けっぱなし・・・・
まぁ。私も、暗い実家に帰って、物音で警察を呼んだ経験があるので、ホッとしながら我が家に。

台所、物置、仏壇、あれ~~?リンゴ無いな~と思った瞬間、イヤァ~な予感。
ドアを開けると、的中、リンゴがあった。冷凍庫の中に・・・
Red_Apple.jpg

あちゃぁ~~~~~
一人暮らしするようになり、自炊を始め、作ったカレーを冷凍したら、ジャガイモが食べられない代物に大変身してしまった。その経験から、私は学んでいた。
じゃがいも、リンゴも冷凍したら、食べられない・・・・
繊維が壊れ水分が抜けてしまいまったく別物になってしまうはず・・・

_____1.png

案の定、自分の部屋に着いた頃、リンゴはブカブカ??ないやな感じに変化しつつあり。困って、再度冷凍庫に保存した。
翌日、頭をひねり・・・まず、擦ってみた

131210_0101~01.jpgのサムネール画像
で~変身したリンゴはカレーの中に
これは、隠し味どころか、非常に美味になりました。
131210_1706~01.jpg
もう一品 リンゴのもちもちなケーキ
131210_2014~01.jpg
大成功~うまし!
前回のリンゴケーキは岩みたいな状態だった・・・↓↓↓
131018_2339~01.jpg
今回はGOODなので、皆も作ってみて~

■レシピ
ホットケーキミックスの素   100g
リンゴ                1個
レモン汁              小2
シナモン              適量

混ぜて、180度のオーブンで30分焼く
こんだけ~~


             ~リンゴの豆知識~

冷やすと、甘さがまして美味しくなりますよ。

リンゴはポリ袋に新聞をいれて口を閉め、冷蔵庫で保存すれば一ヶ月は持つそうです。
ジャガイモのお話がでたので、ついでに、ジャガイモの袋に、リンゴを1個入れておくと、持つそうですよ~

この寒い時期、リンゴもらうけど、余っちゃって困ってる方、早めに食べてくださいね~



あきらめないと上達する脳の働き!アーサー君の左脳がやってきた

超有名 謎のあの人 みんなのアイドル アーサー君

第二号は、目だ飛び出た、アバンギャルドなパッケージでやってきたheart04

あーさー2.jpg我が家では先輩の【フラットバック君】も仲間が来て大喜びup

左脳を入れてツゥショット

あーさー2の1.jpg あーさー2の2.jpg                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【izumiの豆知識】
脳が一番力を発揮する時期は?

 

右脳と左脳.jpg

脳は右と左で役割が分かれて働いています。
その両方を働かせる事が実は、重要です。
右脳と左脳を共働状態におくことによって,脳の持つ能力が最大限に発揮されるのです。

では,そのためにどんな訓練をすればよいのでしょうか?

 その有力な方法に「過剰(かじょう)学習」があります

例えば英語の単語を10回かかって覚えたのなら,あと5回だけよけいに覚えておくような方法です。
はじめは左脳だけが働いていたものを,あと5回の過剰な学習によって右脳の働きまでよびおこそうとするわけです。この結果,英語の単語が言語としてだけでなく,イメージとしてもとらえられるわけです。

 次の図は,水泳の訓練について調べたものです。  


脳力の限界2.jpg今、成長が止まった、と悩んでる皆様
アキラメナイデ
今は【高原】の時期にいるのです。
もう少しアキラメナイデ続ければ、上達の時期が来ます

【継続は力なり】
なんですね~~    


ストレス解消法~その2~生石鹸でモチモチ洗顔

       お気に入りに囲まれ女子力アップup  izumiですkissmark

身の回りにお気に入りを集めて、アウトレス解消 第一弾はアロマテラピーでしたが、第二弾は

                    モチモチ泡の生石鹸130925_0021~01.jpg

 

                    使い方は、こんな感じです

method08.jpgのサムネール画像いつも洗顔ネットは使いますが、この生石鹸ほど、うまく泡立ったことはありませんでした。
しかも、無添加でハーブを配合。
とにかく、しっとりだけど、サッパリって感じ。

保湿成分を鹸化の限界まで配合したんだって~
つまり~これ以上は液体になってしまうというギリギリまで保湿成分を配合(全体の1/3)したことで、油分でごまかすことなく、しっとりした洗い上がりになるんだって。

あたしゃ、回し者じゃないけど、確かにシットリします。

ただ、パックみたいに顔に乗せる方法もあってやってるんだけど、目が真っ赤に充血するんだわね~sweat01
母が、やはり、洗髪のたびに充血するから、特別のシャンプー注文してたのを思い出したflair

私に、そんなにナイーブな部分があったんだぁって、驚いたんだけど、親子ですね~virgo

匂いもいろいろありますが、私は【グレープフルーツ】でサッパリな香りscissors

乾燥肌の方には、おすすめだと思いますよ~up

 


ストレス解消法~その1~アロマテラピー

 

今の部屋に引っ越してきて、片づけも半端なまま本番を迎え...
引っ越しが、マァ~途中なわけで...
でも、そのままの、片付いてない様子が、日常の風景になってしまったわけで...
(注:北の国からの純風に読んでください わっかるかなぁ~)

最近、買いたい病が旺盛で、買いたいものベスト3
 one ソファベッド
 two 掃除機 
 three 室内の芳香剤
 four 洗顔石鹸とか、基礎化粧品

で、2と3をやっと購入し、いっぺんに部屋にやってきたコイツラのために、部屋をお掃除して、今夜は【あろま~】な香りに包まれています

                  ネット購入のアロマランプディフューザー130920_2223~01.jpg
                

 1、2、8時間と自由に時間も選べて、LEDライトもついてる優れもの.
  ナチュラルブラウン、上は本物のガラスで重たさもあって、飽きが来ない感じでGOOD

 

                    エッセンシャルオイル

                 

130920_2229~01.jpg一番難しい買い物です。私みたいに、アロマ初心者には、とにかく、何を買えばよいかわからなくて、困りますよね。私は、ひたすら、嗅いで、嗅いで...限定のブレンドタイプにしました。
ホーリーフ、ベルガモット、ネロリ、レモンマートル、ライム、が入っていて、スッキリな中に、森林浴も感じられて、これもGOOD

【IZUMIの豆知識
「アロマテラピー」という言葉は、「アロマ」は芳香、「テラピー」は療法を意味するフランス語の造語です。これを英語で発音すると「アロマセラピー」だね~shine
アロマテラピーの主役が、いわゆる精油。
精油が心身に働きかける経路は二つ。ひとつは嗅覚刺激、もうひとつは皮膚や粘膜を通して血流に乗り体内に入る経路。

精油の香りによって得られる安心感・快感・緊張感・覚醒感・瞑想感・・・
それらが、心身のバランスを促すことが期待される。って効果は言われてるんだよね。
慣れてきたら、お風呂にいれてみようと思ってますspa

 

ストレス解消の買い物第一弾は、お部屋にお気に入りの匂いup
皆さんは、お部屋の匂い、何かやってますかhappy01

 

 

 


レスリングが2020のオリンピック競技に!

 

国際オリンピック委員会(IOC)は8日、ブエノスアイレスで、2020年東京五輪の残る実施1競技を決める総会第2日の審議を行い、レスリングが統合した野球とソフトボール、スカッシュを抑えて残留することが決まった

さて~【レスリング】って言われても、女子のみなさんはピンと来ないかもしれませんね~virgo

小さいころ父が見ていたテレビ番組...おそらく...あれは【プロレス】だと、遠い記憶をたどりました。
で、フット素朴な疑問が...pig

 

 

                    

 

punchレスリングとプロレスって何が違うのsign02

【プロレス】=プロモーションレスリングの事。つまり興行としてのレスリング。プロレスのプロとはプロフェッショナルの略ではないのです。見世物cat

【レスリング】=いわゆる競技としてのレスリングを指します。。「アマレス」と言われる事が多いみたいです。スポーツrun

つまり、【プロレス】は果てしなく【演劇的】な見世物なのです。
プロレスの【プロ】はプロッフェッショナルの【プロ】ではなくて、【プロモート】のプロです。徹底的なショーアップさえた、綿密な計算、演出がされた作品なんですね~

お客様を楽しませることを、一番に考えて、台本、筋書きがされています。

その観点から、子供のころは怖くて見れなかった【プロレス】を見て、そして、競技スポーツである、【レスリング】を観戦するのも、一興ですねwine

 

 

                 

 


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