IZUMIの豆知識 2020年9月池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00～22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2020年9月アーカイブ

日芸受験対策エチュードで受験生と差をつける方法役を演じる時のコツ動画あり（2015年度日芸演劇学科一般入試）

日芸演劇学科2015年度一般入試
実技試験の過去問題やってみた

スタジオでは、受験対策の一環として、過去問題もやってます。

過去問題　エチュード

「あなたは駅のホームで電車を待っていますが、来るはずの電車が来ない。

他に移動する手段はなく、そのまま待ち続ける。」をシーン化する。

尚、以下の条件で取り組むこと。(複数名で行う)

1、あなたではなく或る役(キャラクター)を演じてください

2、使っていい台詞は以下の３つ

「まだですかね」「そうですね」「遅いですね」「さぁ」

※実際の試験問題では、上記に加え、

　必ず他人とコミュニケーションをとることが条件でした。

見られるポイントは⇒

・課題に対して積極的に取り組めているか

・たとえ、難しいお題でも楽しめているか

・空間やキャラクターなど、

　周りのバランスを見て自分の立ち位置を考えているか

動機と目的を明確にしよう

エチュードは、各大学によってカラーが違い、

日芸も毎年傾向が変わっています。

エチュードは、とにかく場数が大事ですが、

エチュードや台本で役を演じる時のコツを学んでおきましょう。

役を演じる時には、【役の動機と目的】を考えます。

・動機とは→

役の背景ともいいます。

なぜこの状況に至ったのかなど、過去からの見方。

・目的とは→

「◯◯したい」「◯◯する必要がある」など、未来からの見方。

演技では、この目的果たすために具体的に行動にうつすことが重要です。

エチュードでも、台本でも、

この動機と目的を明確にすると、

自分の中で役が明確になり、演技がハッキリします。

普段、人間は未来に向かって生きていて、演技でも同様です。

また、目の前の目的（喉が渇いたから水を飲むなど）が達成されると、

次の目的へと移っていき、目的はどんどん変わっていきます。

これが、エチュードで同じことを繰り返さない秘訣です。

過去問題やってみた　　生徒の感想

・高校３年生 Sちゃんの感想

「最初は、シチュエーションをどうにかして伝えようとしてしまいました。

そうすると、暑い・足が痛い・時計を見るなど、同じ動きを繰り返して、

シーンがまったく進みませんでした。

ですが、途中で先生から【役の目的】を考えてと指示を頂いてから、

どんどん演技のバリエーションが増えていきました。」

・高校３年生 Nちゃんの感想

「最初は、【ただ待つ】だけの演技をしてしまいました。

どんな人で、どれくらい待っていて、など、役の背景・キャラクターがハッキリしませんでした。背景がハッキリしないと、演技もぼんやりしてしまう気がしました。」

受験対策の演技レッスン

日芸・多摩美・玉川・桐朋・桜美林・尚美...

近年演劇系大学の進学希望者が増え、レッスン内容も、各大学の過去問題をやったり、演技未経験者でも理解できる、演技の基礎をゲーム感覚で行っています。

◆演技クラス（スタジオ）

火曜日　１９：４０～２０：４０　

日曜日　１８：００～２１：００

◆演技クラス（オンライン）

金曜日　２０：００〜２１：００

※演技個人レッスン（オンライン）　曜日時間応相談

◆身体表現クラス

体幹クラス、またはダンスクラスの受講をお勧めします。

日曜日の演技クラス内でも、身体表現は行います。

◆受験対策クラスについて

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◆月謝割引制度について

受験生の方限定月謝割引制度で、お得に複数のレッスンを受講出来ます

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(Izmic Be STUDIO) 2020年9月25日 00:50

子供演技で育脳レッスン　触って、よく見て、何に見えるか競争しよう

演技の基礎力は育悩と密接な関係にあります

視覚と触感を使い、脳を刺激

視覚から、想像力をアップ

【3〜7歳】知能全般の向上が期待できる時期

3〜7歳は、思考を司る大脳皮質、運動機能を司る小脳が発達する時期です。
この時期の特徴は
・会話能力や語彙力が格段に上がる
・手先を使った細かな動きやダイナミックな動きも向上する

また、日常での大人との会話や、幼稚園や小学校などで多くの友人と関わることも大きな刺激となります。

子供演技クラスは、演技の基礎レッスンを脳の発達時期と重ねて考えることで、演技力を上げる期待があります。

～見立てのエチュード～

①　いろいろな形、重さ、触感の品物を触ります

②　何に見えるか、考えていきましょう

③　最終的には、それを見立てたモノとしてエチュードしていきます

　気になるクラスをクリックしてね

　子供クラス

　大人の演技

(Izmic Be STUDIO) 2020年9月24日 00:28

演技レッスン　映像で必要な細かい視線と呼吸を制約のあるエチュードで学ぶ

大げさな演技と繊細な演技

舞台演技と映像演技の違いは？

演技する時に、その仕方の大きさで悩む方がいらっしゃいます。

心が大きく動く事と　表現が大きいこと

それらは別です。

大きな動作をしなくても、大切なことは、心が大きく動いていることです。

表現の媒体が、テレビなのか、映画なのか、大劇場なのか？

自分と客席との距離や、演出家が求めていること、様々な条件の中で、役者は最適な表現手段を選ぶ必要があります。

自分のしたいようにする！のではなく、何を要求されているか？

考えてみましょう。

何に意識してるか？　意識と視線との関係

意識を向けている場所をゾーンに分けて確認して見ましょう
例を挙げましたので、他にも想像してみましょう

①　空のゾーン

空を飛ぶ飛行機を見ている時　　雲行きを見ている時

②　水平線のゾーン

山に登って、遠くを見ている時　　遠くから走ってくる犬を見た時

③　相手役のゾーン

相手の顔を見ている時　クラスで発表ｓしてる時

④　自分の体の表面のゾーン

着ている服　　蚊に刺された場所を見てる時

⑤　頭の中のゾーン

思い出を探っている時　昨日食べた食事を思いだしてる時

⑥　地上のゾーン

落ちているお金を探している時　花壇に咲いてる鼻に水やりしてる時

⑦　地下のゾーン

下の階からの物音を聞いて　地下鉄の響きが気になる時

【何を見ているか？何に意識を向けてるか？】

漠然としないように、イメージを強く持ちましょう。

遠くを見る

相手を見る

～どのゾーンかな？～

視線や意識がどこを向いているのか？

セリフに頼らないことで、意識下に訴えかけるトレーニングです。

動画を見ながら、どのゾーンに意識を向けているか？

想像してみてください

受験対策の演技レッスン

日芸・多摩美・玉川・桐朋・桜美林・尚美...

◆演技クラス（スタジオ）

火曜日　１９：４０～２０：４０　

日曜日　１８：００～２１：００

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金曜日　２０：００〜２１：００

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(Izmic Be STUDIO) 2020年9月23日 23:41

子役の演技レッスンで、気持ちの上げ方を具体的にお稽古　セリフをイキイキとさせよう

子役の演技レッスンは、ゲーム感覚で

子供が楽しめるセリフの上達方法でオーディション対策

同じセリフでも、どの程度まで気持ちを入れるか？

前後の設定の中で、気持ちの高ぶり具合を考える必要があります。

また、同じセリフでも違った言い方もありますね。

しかし、一つの言い方しか出来ない

気持ちの大きさも一つしかない

こんな時は、気持ちのレベルを上げるお稽古をしてみましょう。

セリフを言うのではなく、気持ちが高まってからセリフを言う習慣は大切です。

～気持ちが上がってからセリフを言う～

①　【お母さん】という同じセリフを使います

②　様々な条件でおかあさんと言ってみましょう

③　手で、気持ちが上がることを表現します

④　手が上がる、気持ちが上がるを意識して下さい

⑤　手が一番上がった時が、気持ちが一番大きくなった時です

⑥　気持ちが上がったら、セリフを言いましょう

※発展

同様に【チョット待ってよ】というセリフを使って、やってみましょう

　気になるクラスをクリックしてね

　子供クラス

　大人の演技

(Izmic Be STUDIO) 2020年9月23日 17:12

ダンサーの軸を作る　バランストレーニング　美尻＆美脚効果にもなる簡単な運動　動画あり

子供から大人　アスリートからダンサーまで

効果のある万能な簡単トレーニング

テニス・全米オープンで優勝した大阪なおみ選手。

彼女の強さを支えたのが、体幹の強化であったことは有名な話ですね
【体軸】【体幹】に注目が集まってますが、【体幹ってどこ？】

手足をを除いた胴体部分が広い意味での【体幹】です。

体軸とは
身体の中心を天地に貫く１本の線の事です。

「センター」「正中線」「軸」などとも呼ばれています。

「センターを意識してみよう！」とか「軸がぶれないように」と言われると気がありますね・

身体の軸を強くすることは、スポーツ全般に必要なスキルです。

強いあたりのあるスポーツ　サッカー　バスケット　ラグビー等

空中姿勢の安定が必要なスポーツ　　テニス　アイススケート　バレーボール

勿論ダンサーにとっても軸は必須ですね

体軸のチェックしてみよう

写真のようなフォームで止まってみましょう。

フラフラしないで止まれますか？

スポーツ最中であれば、止まるだけではなく、前後は激しく動いているかもしれません。

どんな状況下でも、体軸を強くブレない体幹を作りましょうｙ。

体幹トレーニング　体験レッスン２回で３０００円

体験クラスの選び方は、ご連絡いただきましたら、適正クラスをご紹介します。

まずは、お気軽にご連絡ください

(Izmic Be STUDIO) 2020年9月22日 23:56

地方から上京して演技レッスンに参加　朗読のお稽古を３分しただけなのに！驚異の変化　動画あり

日本大学芸術学部映画学科志望の演技対策

試験内容の朗読の上達の秘密

地方の受験生の多くは、通常レッスンはリモートで受け、

大型連休では上京してレッスンを受けています。

Sチャンもその一人。

夜行バスで、日曜日に東京にきて、

体幹トレーニング　ダンスクラス　演技クラスを受講

翌日は個人レッスンをしてから体幹トレーニングを受講して、夜行バスで帰郷するといった、弾丸スケジュールをこなしました。

体幹トレーニングでの身体の変化

大学受験の為の実技対策として

～朗読レッスン～

①　声のトーンを上げる

②　眉毛、口角を上げ、笑顔で

③　３M先にいる、遠くの人に話しかけるイメージ

～Sチャンのコメント～

2日間ありがとうございました！

体幹、ダンス、演技クラス、PTとハードな予定でしたが、家では学べなかった体の使い方や、人の演技を肌で感じることを学べて、とても勉強になりました！！

もっと体の柔軟性をあげて、演技やダンスに持ち込めるようにしたいです

(Izmic Be STUDIO) 2020年9月22日 15:12

リモートだから出来る演技レッスン　表情を作るには？　表情筋を鍛えながら演技に奥行きを作る

役者にとって、表情や目の演技は重要です

リモートだからこそ、細かいレッスンで顔を動かす

毎日のマスク　人に合うことも減り、表情が乏しくなってませんか？
口角が下がって、老け顔に...？

顔、さぼってる～と思われた方は、【表情筋】のトレーニングやってみましょう

～表情筋トレ～

正面を向いたままで、目線を３６０度動かします
口の形を意識して、動かしましょう

【あ】　　口全体を大きく広げる　上下もしっかり開きましょう
【い】　　口を真横に広げましょう
【う】　　くちを　すぼめて、前に突き出します
【え】　　えがおを　意識して。口角を耳の方へ上げましょう

～リモートで眉毛・頬骨トレ～

カメラに頬骨から、上だけを移します

意識的に、頬、眉毛、目の動きを大きくしてみましょう
意外に、眉毛が動かなかったり、口に頼っていたり...

自分の苦手が見えてきますよ

受験対策の演技レッスン
日芸・多摩美・玉川・桐朋・桜美林・尚美...

近年演劇系大学の進学希望者が増え、レッスン内容も、各大学の過去問題をやったり、演技未経験者でも理解できる、演技の基礎をゲーム感覚で行っています。

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(Izmic Be STUDIO) 2020年9月19日 02:26

演技が上手い役者がしていること　その場を生きるレッスンの仕方はある

五感を使う？今を生きる？聞く演技？
リモートだからこそわかりやすい演技レッスンとは？

五感ってナニ？

日常生活では、私たちは、自然に五感が機能しています。

五感とは、【視覚】【聴覚】【触覚】【嗅覚】【味覚】の事です。

しかし、緊張してしまい、五感が鈍くなることはあります。

　　　例　何かに集中していて、人の呼びかけが聞こえなかった
　　　　　　緊張していて、味がわからなかった　
　　　　　　気を取られていて、降車駅を通り過ぎてしまった
　
自然に働くべき【五感】が、働かない瞬間がるのです。

演技と日常の違いは？

日常生活では、極度の緊張が無ければ、【五感】は、複数同時に働きます。

　　　例　　　食べながら、音楽を聴く
　　　　　　　話しながら、毛体のメールを打つ
　　　　　　　降車駅に気を付けながら、読書する

しかし、演技している状態は、緊張状態です。
経験不足の現場であれば、なおさら、自分の緊張を強く感じるはずです。

台本があり、次の展開が分かっている演技の瞬間では、次にすべき行動やセリフに気を取られてしまい、外界に対しての反応が鈍くなりがちです。

上手い役者の条件は？

日常と同じように演技中でも、【五感】が働いている状態を作ることです。

台本の展開を知らないようにふるまい、【その瞬間を生きる】ことです。

文章で読めば、あたり前じゃん～と思いますが、演技経験者なら、

【今を生きる】のが如何に難しいかを実感してるはず・・・

だからこそ、演技レッスンでは、一つずつの五感を意識し、刺激することが重要です。

リモートでのレッスンでは、その特質を生かし、【聴くこと】に集中するレッスンをしました。

～五感を使う、今を生きるレッスン～

①　一人芝居の内容を考える
②　リモートでカメラに向かって、一人芝居を始める
③　カメラから聞こえてくる、
　　　【単語】を自分のエチュードに組み入れていく

※注意　

　　聞こえてきた、単語を取り込むときは、あくまでも、自然の流れにそって、首尾一貫させましょう。

受験対策の演技レッスン
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(Izmic Be STUDIO) 2020年9月19日 01:12

リモートで一人芝居にチャレンジの小学生演技　オンラインでマンツーマンレッスン　自作自演にチャレンジ

児童劇団所属のSちゃんのエチュード

リモートで演出したら 欠点がハッキリしてきた

コロナ禍で新しい演技の仕方を学ぶ

リモートになることで、細かい表情などを再認識

演技クラスでは、エチュードなど、レベルの上のクラスにいたSちゃん

コロナ禍の影響で、スタジオに来れない分は、オンラインで補習しています。

カメラを通して演技してみると、
表情や視線、身体の使い方に欠点があることが自覚できました

マンツーマンのお稽古で、苦手を徹底的に克服しましょう

～やり方～

①　最初は普通だったのに、途中から怒りに代わる設定を作る
②　セリフを言おうとしない
③　心が動いてから、セリフを言う
②　視線や表情を丁寧に

以上を中心に、自作のお話を一人芝居で行いました。
何回も、演じては、ダメ出しをする
その繰り返しの中で、欠点が分かってきました

次回の課題

目が泳がないように、話している対象を、強くイメージする

　気になるクラスをクリックしてね
　　　　子供クラス
　　　　大人の演技

(Izmic Be STUDIO) 2020年9月18日 22:50

演技初心者の為の緊張の取り方受験対策で実力の発揮の仕方を学ぶ

緊張をとるシアターゲーム

脳と身体を動かすことで活性化

実力が出せない

演技未経験の生徒さんの多くが、力を発揮できなくて、悩みます

緊張してしまう

はじめての場所・受験会場など、緊張する場面は誰にでもあります。

　

脳の緊張を取る

不安が先行して、出来ない脳　になっています

そうなってしまうと、何をやっても悪循環で、萎縮します

そんな時は、脳と身体を動かすことが1番です。

緊張をほぐしてあげることです

簡単な頭と体を使うゲームをすることでリラックス

演技クラスのアイスブレイクゲーム

「アイスブレイク」は、初めて出会った人同士や、会議の緊張をほぐすことでコミュニケーションを円滑にし、出席者が目的に応じた積極性を発揮できるようにする手法です　　（リクナビより）

演技クラスでは、アイスブレイクを取り入れながら、各自の演技表現まで、しやすいように導きます。

アイスブレイクした状態を覚えて、演技する時に役立てましょう。

思いっきり身体を動かせない状況下でも、
リラックスした身体の状態を覚えておき、
意識して身体の緊張を取り除けるようにすると、
実際の受験会場でも使えますね。

～やり方～

①人と違うリズム・体の動きで歩く。
（その動きにあった声も出しながら）

②出会ったらジャンケン

③負けた人は、後ろについて勝った人の動きをする。

④最後、１つになったら1周して、初めから。
（①に戻るときは、流れを止めないように、すぐに動きと声を出しましょう）

受験対策の演技レッスン
日芸・多摩美・玉川・桐朋・桜美林・尚美...

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◆演技クラス（スタジオ）
火曜日　１９：４０～２０：４０　
日曜日　１８：００～２１：００

◆演技クラス（オンライン）
金曜日　２０：００〜２１：００

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◆身体表現クラス
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(Izmic Be STUDIO) 2020年9月16日 13:05

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