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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2019年1月アーカイブ

ウエストがしまる!お腹でこぼこ運動 ウエストが細くなる呼吸の仕方

ウエストを細く・お腹を引っ込めるやり方のコツは呼吸
お腹に力が入る体幹トレーニング

体幹トレーニングの基本である、
【ドローイン】【お腹に力を入れる】【お腹を引っ込める】

出来てますか?
今回は、できないよ~と言っていた生徒さんたちに、一番人気?の
わかりやすい方法をご紹介します。
お腹の脂肪が気になる方も、やってみよ~~happy01






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演技クラスのレッスン風景 日芸・受験対策レッスン

演技クラス 身体と出会う・相手を感じる・呼吸を感じるがモットー

日芸をはじめ、受験対策としてクラス参加する生徒さん
お芝居が大好きで、趣味としてやってみたい社会人

等、目的も年齢も、バラバラな生徒さんが集まる演技クラス
セリフに入る前の準備段階として、演技の基礎を、様々なアプローチで学ぶクラスです。



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