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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 ワークショップ 特別クラス(不定期開催)の最近のブログ記事

2020年12月29日~2021年1月3日 年末年始の体幹トレーニング 姿勢改善とシェイプアップのダイエットが同時にレッスン出来る特別クラス

運動不足の解消・柔軟性を上げる
体幹を鍛えて痩せやすい身体を作るお正月クラス
男性大歓迎・いい汗かきましょう

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    体幹トレーニング 細く強く しなやかな体作り

コロナ自粛で、運動不足の方が増え、健康被害も深刻になっていると聞きます。

特別クラスでは、姿勢の改善、柔軟性のアップをしながら、バッチリと体幹トレーニングも行います。

柔軟性と一口に言っても、各自、軟らかくしたい箇所は違いますね。

受講者の皆さんのご希望も聞きながら、開脚ベター・お腹スッキリ・美尻・美背中など...

理想のお身体を作っていきたいと思います。

トレーニングに関しては、腹筋・殿筋をメインに身体を支える軸を強くするための筋トレをいたします。


通常クラスとは別に、年末年始の特別クラスとなりますので、入会していない方でも、この期間のみでも、1回から受講できます。

全クラス1時間

運動が苦手な方
身体が固い方
安心してご受講ください。

入会金をお支払いいただくと、年末年始クラスだけでは無く、今後の通常の全クラスが会員料金で受講できます。


◆日程 
2020年12月29日  17:00~18:00
2020年12月30日  13:20~14:20
2020年12月31日  14:50~15:50

元旦 休講

2021年1月2日    16:00~17:00
2021年1月3日    14:20~15:20



◆料金(非会員) 

入会金不要
1レッスン   3500円



◆料金(会員)

レッスン当日又は事前入金 → 入会金10000円
後日入会→ 入会金12000円
1レッスン単価  2500円
10チケット(1レッスン 2250円 3か月有効) 22500円



感染症対策の取り組み

受講に関しまして、マスク着用・手指消毒・ソーシャルディスタンスの確保
の徹底をお願いしております。

受講者が多い時は、人数制限のために、受講を締めきることもあります。
お申し込みは、お早めにお願いいたします。

ご協力、お願いいたします。


お気軽にお問い合わせください!


体験レッスン申込み

無料資料請求


2020年12月29日~2021年1月3日 年末年始の鬼滅の刃を踊るダンス特別クラス

鬼滅の刃で踊る ダンスクラス
初心者でも気持ちよく踊れるオリジナルの振り付け
カッコよく踊るコツをレッスンしましょう

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    ジャズダンスの基礎を鬼滅の刃で踊る

鬼滅の曲に乗せて、ジャズダンスの基礎力を上げる!

ミュージカル・ジャズダンス・カッコイイダンス・・・
などが大好きな人のための、鬼滅を踊るクラスsign03


通常クラスとは別に、年末年始の特別クラスとなりますので、入会していない方でも、この期間のみでも、1回から受講できます。

全クラス1時間30分

ダンス初心者の方も、お気軽に受講ください。
リズムの取り方
アイソレーション

ダンス基礎も取り入れて、振り付けを踊るクラスです。

入会金をお支払いいただくと、年末年始クラスだけでは無く、今後の通常の全クラスが会員料金で受講できます。


◆日程 
2020年12月29日  18:15~19:45
2020年12月30日  14:30~16:00
2020年12月31日  16:00~17:30

元旦 休講

2021年1月2日    17:10~18:40
2021年1月3日    15:30~17:00


◆料金(非会員) 

入会金不要
1レッスン   3500円



◆料金(会員)

レッスン当日又は事前入金 → 入会金10000円
後日入会→ 入会金12000円
1レッスン単価  2500円
10チケット(1レッスン 2250円 3か月有効) 22500円



感染症対策の取り組み

受講に関しまして、マスク着用・手指消毒・ソーシャルディスタンスの確保
の徹底をお願いしております。

受講者が多い時は、人数制限のために、受講を締めきることもあります。
お申し込みは、お早めにお願いいたします。

ご協力、お願いいたします。


お気軽にお問い合わせください!


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2020年12月29日~2021年1月3日 年末年始の演技ワークショップ 受験対策の演技レッスンで大学合格を目指す 日芸・多摩美・桐朋・演劇系大学受験対策 

AO、推薦の試験内容は、一般でも対策すべき! 
今年の傾向である演技実技の試験内容を徹底的に復習する 
過去問題から見る傾向と対策


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    演技実技・リズム感・身体表現・面接

日本大学芸術学部を始めとする演劇系の大学受験の対策を目的とした、演技クラスです。

通常クラスとは別に、年末年始の特別クラスとなりますので、入会していない方でも、この期間のみでも、1回から受講できます。

全クラス1時間15分
演技未経験者・受験対策未経験者でもお気軽に受講ください。

入会金をお支払いいただくと、年末年始クラスだけでは無く、今後の通常の全クラスが会員料金で受講できます。


◆日程 
2020年12月29日  20:00~21:15
2020年12月30日  18:00~19:15
2020年12月31日  17:40~18:55

元旦 休講

2021年1月2日    19:00~20:15
2021年1月3日    19:00~20:15



◆料金(非会員) 

入会金不要
1レッスン   3500円



◆料金(会員)

レッスン当日又は事前入金 → 入会金10000円
後日入会→ 入会金12000円
1レッスン単価  2500円
10チケット(1レッスン 2250円 3か月有効) 22500円



感染症対策の取り組み

受講に関しまして、マスク着用・手指消毒・ソーシャルディスタンスの確保
の徹底をお願いしております。

受講者が多い時は、人数制限のために、受講を締めきることもあります。
お申し込みは、お早めにお願いいたします。

ご協力、お願いいたします。


お気軽にお問い合わせください!


体験レッスン申込み

無料資料請求



オンライン 演技レッスンで夢を叶えた中高年 シニア演劇 今だからこそお芝居体験

オンライン演技レッスン開催!! 
中高年、シニア演劇が熱い
ストレス撃退!心と身体を動かそう♪

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演技に興味のある方・中高年・シニア演劇~


自粛の今だからこそ、お芝居、やってみたい方
受験を控え、演技の基礎から学びたい方

様々なニーズにお応えできる、ゲーム感覚の演技基礎レッスンです

オンラインの特性を生かし

マイクオフで演技する

カメラオフで演技する

など、楽しさ満点の内容ですので、初心者の方も安心

また、経験者の方には、基礎を見直す良いタイミングとしてもご活用いただける、内容です

まずは、お気軽に、1回から、体験お待ちしてます



オンラインレッスン⇒こちらから


《大人演技クラスの紹介》こちらから


オンラインレッスンで体幹トレーニング 美ボディを作る 家でも汗だくになる 自粛太りにはならない

オンライン体幹トレーニングレッスン開催!! 
肩こり解消ストレッチ&筋トレ♪

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身体を十分に緩めてから、徐々に、筋トレをしていきます。
最後には、汗をかける内容です
その日により
美尻トレーニング
背中美人トレーニング
美脚トレーニング
と、メニューも多彩ですので、全レッスン参加でも、毎回、新鮮にご参加いただけます。

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    スタジオ自粛期間  4月6日~5月31日

      自粛期間につきましては、延長などもあり得ます。
     変更などは、このページにて、お知らせいたします。
      ご理解、ご了承、いただけますように、ご協力をお願いいたします

    Stay home Let's do it at home


自粛が終わりましたら、下記のクラスにどうぞご参加くださいませ
《体幹トレーニングクラスの紹介》⇒こちらから


アナと雪の女王2 心のままにを踊るミュージカルクラス開催 踊り納めと踊り始め2019~2020

         アナ雪踊りませんか 
      初心者ミュージカルクラス
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ディズニー映画が、人気ですね
アナ雪で踊るクラスは、先ずは、曲を楽しむクラスです。
曲や、アナ雪の世界観を身体で表現しませんか?
コスプレ大歓迎~♥️

◆12/31   13:30~
◆1/3        16:15~



年末・大晦日の子供演技特別クラス 12/31 唯一無二の表現が学べる1日だけのクラスで演技を学ぶ

子供演技クラス 12月31日大晦日に特別クラス

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オーディションに受からない
子役事務所の演技レッスンに満足できない


子役限定の特別クラスです
他とは違う、演技の学び方が出来ます

通常のクラスに通う前の体験レッスンとしてもご参加できます


◆対象
当スタジオ未入会のお子様は、5歳以上からの対象です





年末年始 演技ワークショップ・特別クラス・受験対策・オーディション対策にも

日本大学芸術学部演劇学科・多摩美術演劇舞踏デザイン学科
玉川大学・など 
演劇系大学受験の実技対策、入試直前講座 演技クラス

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大学受験シーズン追い込み時期です

セリフ・エチュード・身体表現・面接

全てを網羅できる演技クラスです


今からでも間に合いますdash

最終チェックなどにもなるクラスですので、【アッ】と思ったら、ご参加ください

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12月&1月演技クラス参加についての詳細⇒ココをクリック



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年末年始特別クラス 体幹トレーニング・ワークショップ12/31~1/3 池袋にて

体幹クラスを気軽に体験できる 特別クラスで姿勢を直そう 
ストレッチポールの効果的な使い方

体幹クラスにもいろいろあります。厳しいメニューで筋トレするのもありますが、やりませんsign03

年末年始特別クラスでは、ストレッチポールを用いて、
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姿勢を直すことを重点的に行います


・体力に自信がない方
・姿勢が気になる方
・身体の使い方を覚えたい方

集合ですhappy01


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年末年始 アイドルダンス特別クラス・ワークショップ

日向坂で!超特急で!IZ*ONEで踊る! 
アイドルダンスワークショップ!

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1月1日は、紅白歌合戦に初出場する
日向坂46の「キュン」

1月2日は、人気が右肩あがりの男性アイドル
超特急「Revival Love」

1月3日は、かわいい顔と抜群のスタイルで大人気!
IZ*ONE(アイズワン)の「ヴァンパイヤ」

3日間すべて違う曲をやります!

好きな曲に参加するのもよし!
いろんな曲を踊ってみたいから、複数日程に参加するもよし!
参加の仕方はいろいろありますheart01

ダンス未経験の初心者さん、
小学生〜大人まで参加できますよ〜! 



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