最近のエントリー
カテゴリ
月別アーカイブ
- 2025年6月 (1)
- 2025年5月 (4)
- 2025年4月 (1)
- 2025年3月 (2)
- 2025年2月 (1)
- 2025年1月 (4)
- 2024年12月 (3)
- 2024年11月 (1)
- 2024年8月 (1)
- 2024年7月 (1)
- 2024年5月 (6)
- 2024年4月 (1)
- 2023年12月 (1)
- 2023年11月 (1)
- 2023年9月 (2)
- 2023年8月 (2)
- 2023年7月 (4)
- 2023年6月 (9)
- 2023年5月 (7)
- 2023年4月 (11)
- 2023年3月 (3)
- 2023年2月 (12)
- 2023年1月 (7)
- 2022年12月 (5)
- 2022年11月 (6)
- 2022年10月 (5)
- 2022年9月 (6)
- 2022年8月 (5)
- 2022年7月 (9)
- 2022年6月 (7)
- 2022年5月 (5)
- 2022年4月 (7)
- 2022年3月 (6)
- 2022年2月 (5)
- 2022年1月 (12)
- 2021年12月 (11)
- 2021年11月 (12)
- 2021年10月 (11)
- 2021年9月 (9)
- 2021年8月 (21)
- 2021年7月 (9)
- 2021年6月 (24)
- 2021年5月 (27)
- 2021年4月 (18)
- 2021年3月 (22)
- 2021年2月 (28)
- 2021年1月 (25)
- 2020年12月 (27)
- 2020年11月 (21)
- 2020年10月 (13)
- 2020年9月 (37)
- 2020年8月 (17)
- 2020年7月 (26)
- 2020年6月 (24)
- 2020年5月 (21)
- 2020年4月 (10)
- 2020年3月 (28)
- 2020年2月 (19)
- 2020年1月 (15)
- 2019年12月 (17)
- 2019年11月 (5)
- 2019年10月 (6)
- 2019年9月 (8)
- 2019年8月 (6)
- 2019年7月 (3)
- 2019年6月 (11)
- 2019年5月 (11)
- 2019年4月 (20)
- 2019年3月 (8)
- 2019年2月 (9)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (7)
- 2018年11月 (5)
- 2018年10月 (2)
- 2018年9月 (3)
- 2018年8月 (10)
- 2018年7月 (7)
- 2018年6月 (5)
- 2018年5月 (6)
- 2018年4月 (9)
- 2018年3月 (7)
- 2018年2月 (9)
- 2018年1月 (8)
- 2017年12月 (23)
- 2017年11月 (17)
- 2017年10月 (4)
- 2017年9月 (4)
- 2017年8月 (1)
- 2017年6月 (1)
- 2017年5月 (1)
- 2017年4月 (6)
- 2017年3月 (18)
- 2017年2月 (11)
- 2017年1月 (3)
- 2016年12月 (2)
- 2016年4月 (12)
- 2016年3月 (14)
- 2016年2月 (11)
- 2016年1月 (7)
- 2015年12月 (6)
- 2015年11月 (22)
- 2015年10月 (3)
- 2015年9月 (2)
- 2015年8月 (1)
- 2015年7月 (3)
- 2015年4月 (11)
- 2015年1月 (13)
- 2014年12月 (15)
- 2014年11月 (14)
- 2014年10月 (2)
- 2014年5月 (6)
- 2014年4月 (24)
- 2014年3月 (26)
- 2014年2月 (8)
- 2014年1月 (22)
- 2013年12月 (16)
- 2013年11月 (19)
- 2013年10月 (7)
- 2013年9月 (11)
- 2013年1月 (2)
- 2012年11月 (2)
Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZUMIの豆知識
IZUMIの豆知識
2015/04/08ＮＹ ＲＥＰＯＲＴ～買う編 トレーダージョーズ迷ったら？ ベスト商品
美味しさ、本気で驚きのドリンクと、ナッツとスナックをご紹介似ている商品、どちらを買うか...迷います結果、旅先だと、なんだか、両方買っちゃいます経済的に、一つに決めたい方の為に、おせっかいなアドヴァイス～さて、トレダージョーズはどれも優れも...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月 8日 15:50
2015/04/07ＮＹ ＲＥＰＯＲＴ～買う編 チェルシーマーケットの外せないスイーツ♪
オシャレで、買い物も、お食事もできる室内型の天気関係な～しの人気スポットが【チェルシーマーケット】とはいえ、なんと、私が行った日は、雪～寒さに震えながら、マーケット入ると、こんな感じ～熱気がムンムンもとオレオのクッキー工場を改築して出来た建...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月 7日 05:55
2015/04/07NY Report～観る編 【ＣＡＢＡＲＥＴ】
ＮＹにいったら、やっぱ、普段舞台なんて縁が無い人でも、ミュージカルは観たいですよね～でも、時間もないし、迷います。今回は、残念ながら、２０１５年３月２９日にクローズしてしまった、【ＣＡＢＡＲＥＴ】の、クローズ間際の観劇レポートですキャバレー...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月 7日 02:12
2015/04/03ＮＹ ＲＥＰＯＲＴ～買う編 迷ったらこのスーパーが一押しです！
ＮＹ情報、現地での買い物、日常的には、日本のコンビニみたいに数ブロック置きに点在するのが、【Duane Reade デュアンリード】ですが、日本のチェーン店みたいな感じではなく、お店によって、良しあしがあると感じました。どこにでもあるので、...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月 3日 22:36
2015/04/03NY Report～食べる編 レモンペッパーとディップ
ＮＹ情報、お土産で人気だから買ったけど、本当に美味しいのか。。。心配ですね。なので、実際、食べて、料理して、ＲＥＰＯＲＴしたいと思います。 お土産に失敗しないための、食べる編！出来れば、帰国の荷物を考えると、軽くて、小さいものが良いですよ...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月 3日 21:37
2015/01/30効き脳がわかったら、次は【うさうさ診断】でさらに、詳しく性格判断しよう
右脳派？ 左脳派？ 自分の脳のタイプご存知ですか？自分の効き脳の調べ方は⇒ココをクリック 脳は、インプット（理解）して、アウトプット（表現）するを繰り返しています。脳がインプットとアウトプットの時に、どちらの脳を使っているかがわかったら、次...
(Izmic Be STUDIO) 2015年1月30日 18:22
2015/01/28姿勢が悪い方の体幹トレーニング お尻を強くする運動の仕方
片足でお尻に力を入れて立ちたい 足の形をまっすぐにしたいそう思ってる女子は必見です本日は、肩こりがひどい女子大生のPちゃんのトレーニングをしましたまさに、お尻に力が入らなくて、足の形や、片足で立つとフラフラしちゃうのがお悩みのPちゃんです横...
(Izmic Be STUDIO) 2015年1月28日 01:07
2015/01/22ぎっくり腰の方のトレーニング 足腰が軽くなってお腹に力が入るコツ
運動中に、腰を無理にねじったり、中腰でものをもち上げるような不用意な動作の瞬間に、ギクッぎっくり腰、または、腰がギクッとなり、身動きが取れなくなることがあります。腰の捻挫、ぎっくり腰ですねまずは、静養を心掛けて、動けるようになったら、二度と...
(Izmic Be STUDIO) 2015年1月22日 01:35
2015/01/19左右開脚、１８０度足を開くストレッチの仕方 身体が固い人でも簡単に出来るコツ
左右の開脚、前後の開脚、Y字バランス身体を柔らかくしい方の、目標の３ポーズですね。身体が固い方や、楽して簡単なストレッチを知りたい方特集、左右開脚をご紹介します写真の女性は、ダンス歴も長く、お稽古も欠かさない優等生ですが、とにかく、股関節が...
(Izmic Be STUDIO) 2015年1月19日 00:21
2015/01/16y字バランンスの足を上げるストレッチ 身体が固い人でも簡単に出来るコツ
Y字バランスで、カカトが持てるようになっても、足が伸びない！身体硬い人グウタラが好きな人、楽したい人必見です命！みたいなY字バランスで、困ってませんか？足、なかなか、伸びないですねそんな方の為に、楽して足を伸ばすストレッチをご紹介しますY?...
(Izmic Be STUDIO) 2015年1月16日 01:54
