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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
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IZUMIの豆知識
2015/08/19ストレッチポールで丸い腰を伸ばす方法
腰が硬い 太ももの後ろが硬い腰痛がある方なども、こういった症状ありますねストレッチポールを使って、短時間で腰が伸びる方法やり方は動画を見て、ぜひ、やってみてください以下は、生徒さんのトレーニングでのお身体の、変化の写真です さ～やってみよ～...
(Izmic Be STUDIO) 2015年8月19日 05:14
2015/07/26演劇系大学の難易度 ランキングはこれだ
演劇系大学の受験、どの大学がよいのか、入学してみないとわからないこともあるし・・・実践的な、実後の授業がある大学を目指すのか？舞台に出たいのか？テレビや映画を目指すのか？役者なのか？裏方なのか？学問的なことや、概論、歴史などを学びたいのか？...
(Izmic Be STUDIO) 2015年7月26日 00:44
2015/07/01簡単に反れる方法 ストレッチポールに乗るだけで柔らかくなります！
上体をぐ～～と反れるようになる、簡単で、気持ち良いストレッチですストレッチポールに乗るだけで凄く伸びます。手を上にあげますが、最初は窮屈な方は、肘を曲げて、出来る範囲で始めてください太ももの前、お腹が伸びてくると、手も、徐々に伸びてきますよ...
(Izmic Be STUDIO) 2015年7月 1日 01:43
2015/07/01驚異の尻歩きで股関節 簡単に開く方法 左右開脚、ベッタリを目指せ！
開脚で、体を床に付けたい 尻歩きがすごいこれ、効果出ます！
左右開脚１８０度 其のためには、股関節を柔らかくしたいですね今回は、一人で出来る、簡単な方法をお教えしますので、ビデオ見ながら、是非、やってみてください
手順１足の裏を合わせるよう...
(Izmic Be STUDIO) 2015年7月 1日 01:15
2015/04/21前屈で手が付いた！柔軟性を上げる ハーフカットの使い方
柔軟性を上げたい方歪みを取りたい肩の多くが、体幹クラスを受講して、体、柔らかくしています３０代女性のＹさん運動が子供のころから、苦手だし、嫌いとおっしゃる！でも、スタイル保持の為に、お腹やお尻に力を入れたい、柔軟性も上げたいのが希望です本日...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月21日 21:05
2015/04/19身体の歪み、治したい 柔軟性をつけたい２０代のチアガール！
ダンス大好きのチアガール 歪みを治して、柔軟性を上げたい細身のＡさん、本人はとても、歪みを感じていて、柔軟性と筋力をつけたい！ とのご希望でした初めてのストレッチポールで、何が何だかわからない～～という、感じでしたが、レッスンが終わると、...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月19日 03:03
2015/04/18ＮＹ ＲＥＰＯＲＴ～観る編 ワイラ・フェルザブルタ
オフブロードウェイ作品で、どんどん、写真とって、ネットにあげてください、そう宣伝しているのが、水を大量に使うので話題を呼んでいる ワイラ：フェルザブルタＮＹ現地でも、面白いから、観てね、とおすすめ作品まず、体育館みたいな、...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月18日 14:13
2015/04/13ＮＹ ＲＥＰＯＲＴ～観る編 Sleep No More スリープ・ノー・モア
Sleep No More スリープ・ノー・モア延長の公演を続けている、話題のオフブロードウェイ作品があると聞いて、あまり、下準備せずに、見に行ってきました噂では、【怖い】 【衝撃的】 【体験型】 【驚いた】 そんな、コメントが、ネットで飛...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月13日 02:14
2015/04/12ＮＹ ＲＥＰＯＲＴ～観る編 王様と私～The King And I
プレビュウー公演中【王様と私】渡辺謙さん！ 観てきました演劇集団 円 出身で、今や、国際派の俳優さん！渡辺謙さんは、５４歳！ ブｒ－ドウェイで、ミュージカルの主演だなんて、凄い挑戦ですご本人も、【「人生最大の挑戦」と位置づけ、全身全霊をささ...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月12日 01:47
2015/04/08ＮＹ ＲＥＰＯＲＴ～観る編 アラジン～ALADDIN
大評判のアラジン唯一、日本でチケット予約をして、特等席で観ましたよ～日本も、２０１５、５月から四季が上演しますね～期待感１００％、裏切りません！劇場内も、すでに、ディズニーワールドアラジンのお城みたい劇場、出入り口の魔法のランプ、みんな写真...
(Izmic Be STUDIO) 2015年4月 8日 22:39
