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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
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東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識

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効き脳がわかったら、次は【うさうさ診断】でさらに、詳しく性格判断しよう

右脳派? 左脳派? 自分の脳のタイプご存知ですか?


自分の効き脳の調べ方は⇒ココをクリック


脳は、インプット(理解)して、アウトプット(表現)するを繰り返しています。脳がインプットとアウトプットの時に、どちらの脳を使っているかがわかったら、次に、自分が何脳なのか、調べてください。男女で分けましたから、下の表でさぁ~チェックflair

~うさうさ脳診断~

★うう男

・何事にもまっすぐにぶつかっていく行動力と、裏表のない性格が周囲から好感を持たれる。
・前向きで明るいムードメーカーで、自分をいかに格好よく見せるかが大切。
・洋服はもちろん、眼鏡などの小物にもこだわる。
・仕草や話し方も研究して、サラリと気障なことをやってのけるところもある。

★うう女
・猪突猛進で行動力があるかなりのチャレンジャーで、危ない橋を渡ることも多い。
・見た目は個性的で、新しい言葉を造ったり鼻歌を歌ったりする。
・感情が顔に出るので、何を考えているか周りにすぐばれる。

★うさ男
・直感力に優れ、自分の確固たる信条があるため、周囲に流されることはない。
・その反面、融通が利かずに損をすることも多い。
・冷静に見えるが実は義理人情に厚く、心を許した相手の面倒見は良い。

★うさ女
・いつもニコニコ笑顔で、相槌上手。
・直感力に長けていて、他人の気持ちを瞬時に察知するのが得意。
・自分を犠牲にしても、相手に誠意を尽くして面倒を見ようとする愛情深い面もある。
・ただし、頼み事を断れない弱さがあり、相手に合わせ過ぎて苦労することもある。

★さう男
・論理的に物事を考え、情緒豊かに表現する。
・仕切り上手で、会議や話合いでは最初は聞き役で、最後はまとめ役。
・話に起承転結があり、オチも欠かさない。
・コミュニケーション能力の高い自信家。
・他人との程良い距離感を大切にするので、「心を開かない」と思われることもあるが敵は少ない。

★さう女
・冷静かつ理性的な視点で物事を把握して、場の空気を読む能力に優れている。
・話題豊富で、如才なく世間を渡り、盛上げ上手。
・頼られるのが好きで、他人の愚痴や弱音の聞き役にもなる。
・ただし、頑張り過ぎることもある。

★ささ男
・何事も論理的に計画を立てて行動する。
・真面目で誠実、情報収集や分析が得意。
・意外と男っぽい熱い思いを持っているが、相手に伝わらないことも多い。
・「できない自分」が大嫌いで、すぐに意地を張る。
・縄張り意識が強く、図々しい人が苦手。

★ささ女
・徹底的に真面目な完璧主義者。
・上品で清潔感があり、男性に媚びることはない。
・用件を端的に伝えることが上手だが、愛想笑いや相槌は少ない。
・他人に触られるのが苦手で冷たい印象を与えることもあるが、周囲からは信頼される。

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未経験者の方ばかりですが、だからこそのパワーはすごいですsign03

役者を目指す学生たちもタジタジsweat01

趣味を探してる方は、お身体の健康維持でスポーツなど見つける方も多いですね

実は演技レッスンも、相当の運動量があります。

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演技レッスンは、頭の身体も使うので、【脳トレ】にも一役買います。

だからこそ、中高年の趣味探しとして、演劇を選ぶ方が増えているようです。

◆オンライン 演技レッスン 
◆平日1時間  お手軽演技クラス 
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クラスの詳細⇒ココをクッリク

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腹式呼吸で、脇腹、簡単に背中に空気を入れるコツをペアで出来ます。自律神経のバランスを取り、ストレスフリーに。

大人演技クラスで、腹式呼吸をマスターできるペアレッスン
自律神経のバランスをとり、ストレス解消にも効果あり

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腹式呼吸で、お腹だけではなく、わき腹、腰と胴回りグルリと、空気を入れましょう。 お腹の前だけしか、膨らまないという人はやってみてね


◆腹式呼吸のコツの手順


① 仰向けに、両ひざを立てて寝る
② 両ひざを、右に倒す
③ 左のわき腹に空気が入りやすくなる。
   ペアは軽く手を当て意識付けを促しましょう
④ 同様に左側も行います
⑤ 次に、土下座をして、ペアは、腰に手をあてます。
⑥ 腰にも空気が入りやすくなります。
⑦ お腹だけではなく、胴回り全体に空気を取り込んでいきましょう










右脳左脳 脳トレで「聞いて判断する」を鍛え、発想力、ヒラメキをアップさせ、演技力を付ける方法

右脳左脳の使ってない箇所を刺激して、演技力に応用できる
芸術家脳!右脳でヒラメク方法

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脳とは、大きく分けて【右脳】【左脳】【脳幹】【間脳】の4つ



[右脳]

ひらめきやイメージ力、調和などをつかさどる脳。「芸術家肌の人は右脳優位」といわれ、「芸術の脳」と呼ばれたりします。


[左脳]

計算や分析が得意な脳。言語、計算、論理、理屈といった理性的で論理的なところをつかさどる


[間脳]

脳内ホルモンの分泌を調整し、感情の操作をつかさどる役割


[脳幹]

呼吸、体温調整といった、生きるための調整を担当


芸術家 役者が必要な脳は?

ズバリ!「右脳」です

しかし日常では言葉をつかさどる「左脳」がメインで働いています。

なので、「良く聞いて判断するトレーニング」をすることで、発想力やヒラメキ、そして集中力もアップさせるために、脳トレを行っています。

動画の脳トレ、一緒にやってみてください♪


貴方の効き脳の調べ方は⇒

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                         体験レッスン申込み


>ココをクリック



男脳 女脳 あなたはどちらですか?役者に向くのは?

男脳、女脳あなたはどちらですか?
あなたの効き脳は、右脳左脳?
脳科学から、役者に向くのはどっちか?


男女脳.jpg

脳科学の発達により、脳の神秘に興味を持つ方増えてますね。
右脳左脳、貴女はどちらの脳のタイプか?調べましたか?

調べ方などの詳細はコチラ⇒貴方の効き脳はどっち?

さて、右脳左脳は上記の【貴方の効き脳はどっち?】で調べてみてくださいね

今回は、男脳と女脳について演劇的な観点から考えてみましょう


~男脳 女脳調べ方~


まず右手をだしてください。
右手の人差し指と薬指の長さを比べてみてください。
どちらが長いですか?
この指の長さであなたが男性脳か女性脳かがわかるそうです!

■人指し指の方が長い...女性脳
■薬指の方が長い...男性脳

どちらでしたか??  (私は、男脳でした...)


~男女の脳、構造の違い~


脳.PNG

右脳は 直感や感性...感情を担当する
左脳は、言語や思考...理論を担当する

などと、言われてます。

"右脳" と "左脳" 、両者をつないでいる、真ん中が「脳梁 のうりょう」と呼ばれていて、そこは、右脳と左脳の情報伝達を行う橋みたいな役割をしてます。

図にあるように、女性は脳梁が太いです。

橋が太いから、右脳と左脳のやりとりがスムーズで、多くの情報を同時処理できます。

つまり、女性は、情報量が多いので、一度に複数の仕事をこなすことが出来ます。これはマルチタスクと言われます。

一方、男性脳は、一度に1つのことしかできない脳の構造になっていて、情報伝達が遅いために、感情に左右されず物事を客観的にとらえることが出来ます。

これをモノタスクと言います。


~競争と共感~

女脳は共感   男脳は競争


女性脳は相手の話を聞くときに
喜び、悲しみ、悲しみ、恐怖、怒り、驚き...
などの沢山の表情を見て、相手の感情を受け止めて、【共感】をしめします

更に女性は、そのときに、声の抑揚やボディランゲージなどからも、相手のことを深く理解しようとします。


一方、男性脳は、共感より相手より優位に立とうとする競争心理が無意識に働きます。

男性脳的な発想の強い人ほど、自分自身を優位に見せたいという気持ちが働くと言われています。


~演技的には?~

さて~ここまで読むと、うすうす、わかっちゃいますね~~
女性は、

【テレビ見ながら、携帯で話せます】
【雑誌読みながら、マニキュア塗れます】
【電話しながら家事もできます】

同時に複数のことが出来るんですね


ってことは、役者に向いてるのは、マルチタスクの出来る女性脳と言うことになりますかね??!

ゃ~~sweat01

大丈夫です!

舞台は集団行動ですsign03

適材適所に人材を配備することで、相乗効果が発揮できます

男女脳には優劣は無いのです

あるのは、違いです!

自分は一人、みんなが違う存在、それぞれが違うんだ!

と言うことを認識することで、一人では創り出せない、未知数の表現に出会えると思うのです!

さ~~あなたも、一歩を踏み出して、未知のあなたに出会ってみませんか?


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