月別アーカイブ

  • YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート


受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZUMIの豆知識 > 食べ物の豆知識 > バナナ焼いてみたら 旨かった~

IZUMIの豆知識

<  日本大学芸術学部演劇学科演技コース 一般入試1期2期(2017) 演技実技の過去問題 一期と二期の比較や傾向と対策 受験生の体験談付き  |  一覧へ戻る  |  股関節が超開く、開脚が出来るストレッチポールの運動は効果あり >

バナナ焼いてみたら 旨かった~

焼バナナ~これはまります。一人暮らしだと、バナナ余るので、
いろいろアレンジ探してたら、焼くの、栄養の効果的にはバッチリ、加熱することでダイェット効果もアップする~(^_-)-☆

DSC_2769[1].jpg

しかも加熱したバナナは美味しくなるだけではなく、免疫力や体に嬉しいさまざまな効果がアップします。

バナナを加熱することによって、バナナに6つの効果効能がプラスされます。

  1. 糖度が増えて美味しくなる
  2. フラクトオリゴ糖が増えて腸から吸収されやすくなる
  3. バナナの体を冷やす性質をカバーできる
  4. ダイエット効果がアップする
  5. アレルギー症状の改善

バナナ~飽きたら、試してね

美味しかったよ

気休めなダイェットでした<m(__)m>



s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif


032198.jpg





カテゴリ:

<  日本大学芸術学部演劇学科演技コース 一般入試1期2期(2017) 演技実技の過去問題 一期と二期の比較や傾向と対策 受験生の体験談付き  |  一覧へ戻る  |  股関節が超開く、開脚が出来るストレッチポールの運動は効果あり >

同じカテゴリの記事

2016/01/29ネギたっぷりのお好み焼きwith溶けるチーズ入り かつおぶし風味~♪

冬は、寒いし風邪もはやるし、身体のメンテナンスが気になります。で~健康食材??【ねぎ】を沢山食べられる、一品です♪●を全部まとめて、生地を作り、そこにたっぷりのねぎを入れて、まとめますダイェット!と思い、私は、おからパウダーでかさまししてま...

詳しくはこちら


150101_0017~01.jpgのサムネール画像

2015/01/01栗きんとんが残ったら、絶品簡単、栗きんとんサクサク饅頭作ろう

 絶対にうまい!驚きの栗きんとん変身お菓子生徒さんが栗きんとんを作ってくれた    わぁ~~い有難いです あまりに美味しそうなので、たっぷり頂き、その一部をお菓子にリメイクこれが1月1日、今年初のお菓子作りになりましたあまりに絶品...

詳しくはこちら


141225_0034~01.jpg

2014/12/26ピーナッツ味噌の恐るべき効能 美肌にも脳にも心臓にもGOOD!

ナッツ類が、美容に良いことは、女子なら知ってるよね~ダイエッットに、美肌効果に、つまみ食いしてる女子聞いて~ ナッツは美肌、美容だけでなく、脳にもすっごく良いのです 脳の衰えを防いでくれたり、心臓や血圧にもGOOD1日2...

詳しくはこちら


141223_0609~01.jpg

2014/12/25最強おやき 大根とじゃがいもをすって、入れてみた

おやきほど、幅の広い食材は無いって思いますアンコをいれたら、おやつチョコを入れてらスィーツ果物を入れたら洋風デザートチーズを入れたら女子は大好きカレーの残りを入れてらおかずもともと、おやきは長野県、信州の郷土料理私は、野沢菜が入ったおやきが...

詳しくはこちら


<  日本大学芸術学部演劇学科演技コース 一般入試1期2期(2017) 演技実技の過去問題 一期と二期の比較や傾向と対策 受験生の体験談付き  |  一覧へ戻る  |  股関節が超開く、開脚が出来るストレッチポールの運動は効果あり >

 

このページのトップへ