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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

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東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 姿勢改善の比較写真の最近のブログ記事

ストレッチポールでウエストのくびれを作る 30代女性

typhoon 2回目のストレッチポール 正しいサイドストレッチの仕方

ストレッチポールは、1回目でも十分柔軟性が上がります。
Yチャンは、本日2回目のストレッッチポール。体側、身体を横に倒すストレッチにチャレンジ。最初は、左の写真、ほとんど倒れることが出来ませんでした。
クラス後では、肋骨の左右の歪みが取れたので、手が膝の方へ、ググゥ~と伸びました。
この動きが出来るようになると、ウエストのクビレを作るのに効果的な腹筋運動も効果的になります!
イザ~ダイェットheart04


ゆみ体側比較.JPG


ウエストのくびれが出現 19才少年の姿勢改善

typhoon 19才 後姿が中年みたい・・・とストレッチポールに駆け込んできた少年

あきらかに、スタイルが閉まりました。
胸の張りが出来たので、肋骨もしまり、ウエストが細くなりました。


優と反る比較.JPG
ゆうとテ比較.JPG


肩こりだった彼女が背中美人に変身 バストも確実に上がって見えますね

typhoon ンス経験者アラフォー女子 背中の贅肉がスッキリ、背中美人のYさん 

背中に着いた脂肪、贅肉はなかなか落ちません。なぜなら、年齢とともに、背中が丸まり、脂肪が付きやすくなるし、そこを効果的に動かせなくなるからです。
柔軟性があがれば、消費もしやすくなりますね~
お仕事忙しい、彼女の身体も、バリバリでしたが、今や、この背中美人!
背中と一緒にお尻もアップheart04
全体の、スタイルが良くなりましたsign03


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よしえ手比較.JPG




アラサーの身体を諦めてないですか? お尻の筋肉伸ばし方

typhoon 股関節が固いアラサー女性 ストレッチポールでお尻が伸びました

お尻から、足の外側がツッパテします女性、アサラーのYちゃん。
尻歩きのトレーニング・太ももの後ろ側を伸ばすトレーニングをした後のお体です

いカエ比較前.JPG
い開脚比較.JPG


アラフォーの股関節、左右の開脚 ストレッチポールに乗ってみた

typhoon アラフォー世代でも間に合う!左右の開脚や背中の柔軟性がアップ

アラフォー世代になって、運動習慣を今からつけようとしても、なかなか続きませんね
【運動苦手だけど、痩せたいし・・・・】sweat01

ストレッチポールは運動苦手なアラフォーの強い味方


さえ開脚比較.JPG

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ストレッチポールの初体験談 15年間届かなった手が、まさか!背中で握手出来た

ストレッチポール初めてやってみた  40代女性から感想を頂きました。


~ストレッチポール体験談~

今日は、ありがとうございました!!
床に寝て、腰も背中も痛くないって事にびっくり!
でも、本当は痛くないんですよね...(笑)
スタジオからの帰り道、ともかく歩きやすくて、足取り軽くて、いつもならエスカレーターとかすぐ使ってしまうのに、ガンガン階段登りましたよ!
肩が軽くなったので、行きよりも重くなってたはずの荷物も軽く感じました。
もうストレッチポールの虜になりそう。っていうか、なりました!(笑)

帰って速攻ポチり、ストレッチポールお買い上げです!!
また体幹トレーニングレッスンも通いたいです!!
アンチエイジングの為に♪♪

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s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg  IZUMIの豆知識

15年ぶりに背中で握手が出来た感動の瞬間 ビヴァ!ストレッチポール!

typhoon ストレッチポールで15年ぶりに背中で手が付いた!あきらめないで、貴方の手も背中で握手出来ます

パソコンに長く向かうお仕事で、背中も方も腰もバリバリ。背中で、片方の手がつかなっ方のですが、ストレッチポールに乗ったあと、手が付きました!
15年ぶりに手が背中で着いた!本人はビックリでした。
【寝転んでも背中が痛くない】と感激の感想!
本当は、寝転んでも、背中は痛くないのですよ~

パソコンや机仕事が多い方には、是非、この感動体験、して頂きたいです



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人間はここまで反れるのです!30代の背中!必見!

typhoon サルティンバンゴか? 30代でもここまで反れますよ 

20代のころから運動が大好きで現在ヨガの先生もしているNちゃん。
右のお尻が弱いの
と悩みはあるものの、この反り!ストレッチポールに乗って、柔軟性が上がると、お尻のトレーニングも効果が上がりますよ~

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小柄な30代、かくれポッチャリ?1回のストレッチポールで上半身がスッキリしました!


typhoon 肩こりは仕事疲れからくる 体重の増減が激しい30代前半 OLさ

なんとなく体が重い、肩こりが常にある方は多いです。
ダンスをやっていてもなかなか慢性的な肩こりが治らないIIさん。
筋力があんりなく、ぽっちゃりお腹も気になりますが、1回のストレッチポールに乗っただけで、こんなに手が上がり、上体も反れるようになりました。

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40代女性 腕の痛みが取れた!ストレッチポール初体験にビックリ


typhoon なんとなく参加したら、驚きの感動体験 身体が軽くなりました 40代後半

3人のお子さんのお母様、トレーニング後の身体の軽さにビックリnotes
トレーニング前の身体の歪みに気が付かなかったのに、ストレッチポールに乗って、姿勢がいかに歪んでいたかが実感できたようです。

こんなご意見、多いです。
ポールに乗ると、今までの身体の歪みに気が付くんですね~sign03



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原反る.JPG


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