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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 姿勢改善の比較写真の最近のブログ記事

2013/10/23小学5年生 空手少年のトレーニング効果 柔軟性の向上

最近、お腹が太り始めたのが来なっているカラテ少年A君 空手を習っていて、キックする時の高さや、軸足の安定のトレーニングをしました。 クラス内容は、柔軟性を挙げてから、軸を感じるトレーニング 最後に筋トの1時間フルコースです。 まずは、柔軟性...

詳しくはこちら


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