年末年始ワークショップ　１日で身体がグニャと軟らかくなる体幹ストレッチ・開脚・前屈・股関節 IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

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(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
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年末年始ワークショップ　１日で身体がグニャと軟らかくなる体幹ストレッチ・開脚・前屈・股関節

２０１８年末年始　１２月３１日～１月３日ワークショップ開催

１日で魔法みたいに身体が軟らかくなるストレッチ

ストレッチポールを使って、姿勢改善お腹ペッタンコ体操も～

開脚・前屈・股関節　軟らかくしますよ～

１日で身体がグニャとなる魔法みたいなストレッチ

開脚編・前屈編・股関節編とテーマごとに、徹底的に軟らかくします。

年齢や、性別に関係なく進めていきますので、安心して身体が軽くなり、スッキリする感覚をお楽しみください

人気のストレッチポールを使って、身体全体を緩め、姿勢の改善から始めます。

身体がまっすぐになる感覚は、別世界です

そこから、お腹を締めて、いよいよ課題にスタート

身体が固くて、諦めていた皆様も、レッツチャレンジ～

■スケジュール

全クラス１５分前には、スタジオお越しください

日程	時間（内容）
１2/31	1５：００～１６：００　　　　開脚編＋ストレッチポールで姿勢改善
1/1	１８：００～１９：００　　　　前屈編＋ストレッチポールで姿勢改善
1/2	１８：００～１９：００　　　　開脚編＋ストレッチポールで姿勢改善
1/3	１６：２０～１７：２０　　　　　股関節編＋ストレッチポールで姿勢改善

■料金

ワークショップ期間中、入会金通常１１０００円⇒５０００円

御入会者は会員料金です

１回ごとにお支払いが出来ます

クラス	１回	会員値段	入会金
１日で身体がグニャっとなる体幹ストレッチ	３５００円	２４００円	５０００円

■持ち物

動きやすい服装（Ｇパン、スカート不可）

飲み物など

■実証済み

イヅミックのクラスで、すでに多くの方が、その驚きのストレッチを経験済み

写真 2017-09-24 15 15 43.jpg

　気になるクラスをクリックしてね

　　　

　体幹トレーニング　

　　　

　大人の演技

　　　

　大人ダンス

　　　

　中高年の方にオススメ

　　　

　超初心者の方にオススメ！

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(Izmic Be STUDIO) 2018年11月23日 02:04

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