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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZUMIの豆知識 > 2014年1月アーカイブ
IZUMIの豆知識 2014年1月アーカイブ
2014/01/17太ももダイエット～大腿筋膜張筋（外側）
～izumiの豆知識～太ももの外側 さて、足を細くしたい女性は沢山いらっしゃると思います。細くしたい・O脚を治したい・がに股を治したい・内側に筋肉をつけたい・外側がパンパン太ももに筋肉が付くと、姿勢が良くなり、身体全体のダイエット...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月17日 19:35
2014/01/17初めてのライスペーパー♪ 万能なライスペーパーの使い道
生まれて初めて、ライスペーパーを使ってみた まず、ライスペーパーと生春巻きが同じって事にビックリ皆さんは知ってました？ 私は、知らなかった どんだけ初心者～初心者らしく、初めてのライスペーパーはサラダに変身３種類のサラダを買ってきて、そこ...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月17日 01:18
2014/01/16キャンペーンもあと半月！１月の激安期間に、ストレッチポールで姿勢改善！
１月３１日までキャンペーン中！
体幹・ストレッチポールの新春・体験キャンペーンも、のこり、半分です。お体の変化、姿勢がよくなった、、軽くなった、柔らかくなった、腕が上がる、足が軽い・・・体験者の皆様からご感想を頂けています。ありがとうござい...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月16日 12:54
2014/01/14中高年の演劇 国民的アイドル国定忠治の名言
中高年の方の、健康維持、趣味のクラスがアンチエイジングクラスです。３０代後半～定年後の方まで、皆さんの【熱さ】は、本気ソノモノやはり、体が資本です、姿勢改善や体力維持のクラス楽しまなきゃが生きる真ん中、ダンス、歌、お芝居のクラスあなたは、ど...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月14日 13:15
2014/01/13自分の姿勢のタイプを調べませんか？Ｓ字カーブ・正しい姿勢
体幹・ストレッチポールのクラスでは、レッスン前後の身体の変化を実感していただくために、トレーニング前のお体拝見チェッ～～クがあります。（注＊貴さんチェェェッ～～～～クと同じニュアンスで声に出して読んでみよう）しかし、自分の身体がどんな感じな...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月13日 02:55
2014/01/11体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き上げが出来ない 肩が上がる
ダンサーのあるあるBEST★10 キーワードをザット挙げてみました。体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き上げが出来ない 肩が上がるバランスが取れない 足が上がらない 後ろに反れない 身体が固い 太った？踊りを初めて間も無い方...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月11日 04:03
2014/01/10貴方の効き脳はどっち？ 右脳派？左脳派？
左脳派か右脳派かわかるぞ直感で答えてください。下のダンサーはどっち周りをして見えますか？右回転・時計回り 右脳派 クリエイティヴな右脳人間 直感的。イメージ重視。空間認知 左回転・反時計回り 左脳派&nbs...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月10日 03:32
2014/01/08izumiの豆知識～未来のスターを目指すチビッコ
芸能を目指すチビッコが近年増え、ご父兄の皆様から、よくあるご質問をまとめましたので、体験レッスンを決める目安になさってください。IZMICは オープンスタジオです。事務所に所属している、していないは関係なくレッスンできます。また、レ...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月 8日 22:42
2014/01/06体幹トレーニング前後の身体の比較写真 一覧～2013
トレーニングの前後の身体を比較 写真の一覧 カラテの稽古中 身体が固いのが悩みの小学５年生 男子 側彎・ストレートネック ３０代 女性 デスクワークのＯＬさん 女性猫背が気になり肩こりがひどい 会社員 ２０代...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月 6日 03:45
2014/01/04子供クラスの詳細作ってみた！子供ダンスから演技まで
子供のコースが増えました。ダンスも演技も充実しましたよ～子供のジャズダンス・ジャズヒップホップ・セリフや歌の為のボイストレーニングが増えますお知らせも大事ですが、もっと、重大なのは？私がチラシを作ってみた！ってこと！どうかな？画像をクリック...
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月 4日 02:40
