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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識

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貴方の効き脳はどっち? 右脳派?左脳派?



直感で答えてください。下のダンサーはどっち周りをして見えますか?

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右回転・時計回り  右脳派 
クリエイティヴな右脳人間 直感的。イメージ重視。空間認知

 左回転・反時計回り  
左脳派 
論理的な左脳人間。 言語・数学重視。

私には、右回りの時計周りにしか見えないいんだけどな~

~更に詳しく、右脳と左脳の特徴~

左脳の機能                 右脳の機能

論理                         直感 
詳細指向                     鳥瞰指向 
物証主義                     想像主義 
言葉と言語                    シンボルとイメージ 
現在と過去                    現在と未来 
数学と科学                    哲学と宗教 
「知っている」                   「わかる」 
知っている                           信じている 
認知                                    感知 
パターン認識                       空間認識 
名前を認識                         機能を認識 
現実ベース                         空想ベース 
戦略の構築                        可能性の探求 
実践的                               衝動的 
安全志向                           冒険指向




効き脳(利き脳)の違いにより、思考特性(物事の捉え方や考え方)が人それぞれ異なり、表れる言動も異なります。
初めて、外からの情報をインプット=理解する時に、どちらの脳を使ってとらえているか?
また、情報をアウトプット=表現する時、どちらの脳を使って、伝えているか?
簡単な、診断テストがあるので皆さんもやってみてくださいね!

one インプット診断方法  ~理解~
先ずは、自然に【指組み】します。どちらの指が下にありますか? 
左指が下...インプット時の効き脳は【左】 
右指が下ならインプット時の効き脳は【右】です。 


two アウトプット診断方法  ~表現~
同じく自然に「腕組み」をしてください。 
そして、左右の腕のどちらが上にありますか? 
左腕が下ならアウトプット時の利き脳は【左】
右腕が下ならアウトプット時の利き脳は【右】です。


20131209151124.jpg



20131209151815.jpg

私は、左利きの人に、憧れた時期がありました。
なんとなく、芸術家って感じ~才能が豊かな感じがするんですよね~
これは、左利きの人は、右脳が発達している人が多くて、直感的にモノをとらえる、"天才肌"で、特に【空間認識】が必要とされるスポーツや、センスが問われる芸術分野で、才能を開花させることが多いといわれてるからなんですって~


【うさうさ診断】でさらに詳しく

自分の効き脳がわかったら、さらに、詳しく性格診断できます



ダンサーや役者にとっても、【空間認知】は、ものすご~く大事です!


そして、うれしいことに、【脳はトレーニング】出来るのです。
そう!脳力はアップします。
【脳トレーニング・シナプスソロジー】はコチラをクリックしてね

さて~貴方は、何派でしたか?
ちなみに、私は【うう脳】でしたhappy01
直感的にとらえ、感覚的に処理!  ヤバイ! 当たってるよ~~




出典元

http://aams.blog72.fc2.com/blog-entry-390.html

http://aams.blog72.fc2.com/blog-entry-392.html

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            3歳のチビッコから、お元気なシルバー世代まで、
              貴方に合ったクラスが見つかりますよhappy01  

        ダンス、お芝居、体幹トレーニング...どれも、継続は力ですdash
      
                    上達のコツは楽しくflair

        知りたい情報をカテゴリーから選んでくださいねs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpg

黒猫シッポ2.jpg

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif



コロナ疲れと中高年のひきこもり 演技する快感を趣味にした50代イキイキ女性の場合

8050問題はもはや昔の話?
コロナ疲れが原因のひきこもり問題
中高年の趣味の役割

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    ひきこもり問題は思春期だけではない

内閣府が行った調査では、40~64歳のひきこもり状態にある人は推計約61万人(2019年発表の調査)。
対して15~39歳では推計約54万人(2019年発表の調査)
50%以上の人が、40代でひきこもりをスタートさせています。



【ひきこもり】は、思春期の若者の問題ではなく、中高年にとって深刻な現象ですね。
しかもコロナ疲れから、引きこもりに走る原因になるという、指摘も上がっています。



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    趣味に生きる50代女性のケース


Tさんは、20代の頃からのダンスの生徒さんです。

健康年齢をアップさせるために、【体幹トレーニング】【ダンス】とクラスを継続ずる意識高め女子happy01

コロナをきっかけに、おうち時間が長くなり、【演技レッスン】にも参加を始めました。

コミュニケーション能力の向上が目的で、受講を始めたのですが、みるみる上達sign03

今では、演技する楽しさと奥深さで、お芝居のとりこですdash


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    居場所を見つけ社会とつながろう

Tさんは、ひきこもりとは無縁の生活をなさってます。

中高年から見つける趣味は、第二の人生の扉を開けるかもしれませんね。

【自立】の反対語は、辞書では【依存】です。

しかし、人は一人で生きていける人はいません。
なにかに頼って、頼られています。

社会と関わりを持つこと、外に出て行き、お友達や仲間とオシャベリすることが、イキイキした健康年齢を保つことになると思います。

【依存出来る状態が多いこと】が【自立】なのかもしれません。

【ダンス】
【体幹トレーニング】
【演技】

中高年からの趣味を広げていただきたいです。





レッスンをお考えの方はこちら

演技クラスの詳細⇒ ココをクリック
演技レッスン動画一覧 ココをクリック


中高年から始める演技 30代40代50代のお芝居スタート 趣味を充実させたい人が多い

ストレス発散 お芝居に興味があった 1度は女優してみたい 
シニア演劇が熱い

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若いころお芝居に興味があったからとおっしゃる方 
子育てが落ち着いたから、やりたいことしたいと言う方 
1度だけでも、テレビに出たい方


中高年からお芝居を始める人が多くなってきてます。
大人演技クラスでは、受験生に交じって、社会人の皆さんも一緒にレッスンをしています。

未経験者の方ばかりですが、だからこそのパワーはすごいですsign03

役者を目指す学生たちもタジタジsweat01

趣味を探してる方は、お身体の健康維持でスポーツなど見つける方も多いですね

実は演技レッスンも、相当の運動量があります。

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演技レッスンは、頭の身体も使うので、【脳トレ】にも一役買います。

だからこそ、中高年の趣味探しとして、演劇を選ぶ方が増えているようです。

◆オンライン 演技レッスン 
◆平日1時間  お手軽演技クラス 
◆日曜日3時間 たっぷり演技クラス

クラスの詳細⇒ココをクッリク

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腹式呼吸で、脇腹、簡単に背中に空気を入れるコツをペアで出来ます。自律神経のバランスを取り、ストレスフリーに。

大人演技クラスで、腹式呼吸をマスターできるペアレッスン
自律神経のバランスをとり、ストレス解消にも効果あり

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腹式呼吸で、お腹だけではなく、わき腹、腰と胴回りグルリと、空気を入れましょう。 お腹の前だけしか、膨らまないという人はやってみてね


◆腹式呼吸のコツの手順


① 仰向けに、両ひざを立てて寝る
② 両ひざを、右に倒す
③ 左のわき腹に空気が入りやすくなる。
   ペアは軽く手を当て意識付けを促しましょう
④ 同様に左側も行います
⑤ 次に、土下座をして、ペアは、腰に手をあてます。
⑥ 腰にも空気が入りやすくなります。
⑦ お腹だけではなく、胴回り全体に空気を取り込んでいきましょう










右脳左脳 脳トレで「聞いて判断する」を鍛え、発想力、ヒラメキをアップさせ、演技力を付ける方法

右脳左脳の使ってない箇所を刺激して、演技力に応用できる
芸術家脳!右脳でヒラメク方法

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脳とは、大きく分けて【右脳】【左脳】【脳幹】【間脳】の4つ



[右脳]

ひらめきやイメージ力、調和などをつかさどる脳。「芸術家肌の人は右脳優位」といわれ、「芸術の脳」と呼ばれたりします。


[左脳]

計算や分析が得意な脳。言語、計算、論理、理屈といった理性的で論理的なところをつかさどる


[間脳]

脳内ホルモンの分泌を調整し、感情の操作をつかさどる役割


[脳幹]

呼吸、体温調整といった、生きるための調整を担当


芸術家 役者が必要な脳は?

ズバリ!「右脳」です

しかし日常では言葉をつかさどる「左脳」がメインで働いています。

なので、「良く聞いて判断するトレーニング」をすることで、発想力やヒラメキ、そして集中力もアップさせるために、脳トレを行っています。

動画の脳トレ、一緒にやってみてください♪


貴方の効き脳の調べ方は⇒

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

                         体験レッスン申込み


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