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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 ダンスの最近のブログ記事

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2020/06/15ローラさん コーキさんなどスタイル抜群の秘密トレーニング プランクでウエストが細くなる

プランクツイスト プランクヒップティップ簡単体幹トレーニングの効果は?モデルさんなど、芸能人の中でも、美意識高め女子がやっている【くびれ作り】の運動。動画などでも、よく見かけるのが、プランクで、下半身をツイストする運動です。道具もいらないし...

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2020/06/02オンライン燃焼系ダイエットダンスにチャレンジしよう!

オンラインダンスレッスン!! 運動不足解消、ダイエット、ストレス解消にも♪とにかく運動不足を解消したい方のためのダンスクラス前半... 準備体操のストレッチ スクワットなどの筋トレ後半... ステップから、簡単なダンスに発展してい...

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2020/05/25地方受験生のためのオンラインマンツーマン演技レッスン ダンス基礎、身体表現のレッスンも個人レッスンが家で出来るからオンラインは便利です

日本大学芸術学部演劇学科 多摩美術大学演劇舞踏 桐朋 桜美林 玉川... 演技実技のレッスンをオンラインで演劇系の大学の受験生の皆さま演技ダンス身体表現などの実技試験でお困りはないですか?地方の受験生はレッスンするところがなくて、困ってる方...

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2020/05/25日芸/多摩美/玉川/桜美林 演技実技 受験対策 基礎からしっかり!美しい身体表現のコツをダンスレッスンで学ぶ

毎日レッスンできる!オンラインレッスン    高校3年生 受験生の皆さん 早く学校に行きたいですね登校準備始まりましたか?・自粛疲れで感覚がなまった・家でも受験に向けての身体作りがしたい・たくさんレッスンしたいけどお金がない...。スタジオ...

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2020/05/19目指せ!日芸受験対策~サボって体が硬くなって気づいたこと<演技レッスン/身体表現/池袋>

演技系大学受験対策 特別生レッスンレポート 受験対策のNチャンついに高校3年の受験生!ただいまスタジオ自粛中につき、イヅミックでの学びをヒントに、家での受験勉強の様子をレポートしてくれました。目指せ!日芸! Nちゃんのステイホーム...

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2020/05/08嵐・大野智、振り付け家として、メンバーの個性を語る その分析能力に感動

以前のインタビューで、嵐の大野君の言葉【振り付けをする機会が増えてきた最近は「普段から色んな人の作品を見てインプットしておかないといけないな。】と感じているそうです。 以前は外国のダンサーさんの映像をよく見ていたらしく、それが頭に...

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2020/05/01【日芸の受験対策の身体表現】今家で出来る!身体作りのトレーニング <日芸 / 受験 / 家で出来る受験対策/ 高校生 / 池袋ダンススタジオ>

★高校生特別 割引制度で演技レッスン演技経験なし、ダンス経験なし でも日芸など演劇系大学を受験したい将来演劇にかかわる仕事を目指したいという高校生を応援する、レッスン料金の割引制度があります。演技も、身体表現も、ダンスも体幹も勉強したい.....

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2020/04/30日芸/多摩美/玉川/桜美林 演技実技 受験対策 演じるための体づくり 身体表現・演技の基礎を一から学ぶ

★高校生特別 割引制度で演技レッスン演技経験なし、ダンス経験なし でも日芸など演劇系大学を受験したい将来演劇にかかわる仕事を目指したいという高校生を応援する、レッスン料金の割引制度があります。演技も、身体表現も、ダンスも体幹も勉強したい.....

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2020/03/28パッセ、片足立ちが安定するダンサーの為の体幹トレーニング ハーフカット、チューブ、ゴムバンドを使って

ダンサーの為の運動で美尻を作ろう片足でフラフラしないように、バランスを作る体幹トレーニング美尻だけではなく、バランスを作る運動は、身体の全体運動になりますトレーニング後の、身体の軽さ、お尻の締まった感じを実感できますよやり方① ハーフカット...

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2020/03/20日芸/多摩美/玉川/桜美林 受験対策 合格した先輩と一緒にレッスンやってみた!身体表現、ダンスの基礎を一からレッスン

★高校生特別 割引制度で演技レッスン演技経験なし、ダンス経験なし でも日芸など演劇系大学を受験したい将来演劇にかかわる仕事を目指したいという高校生を応援する、レッスン料金の割引制度があります。演技も、身体表現も、ダンスも体幹も勉強したい.....

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