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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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IZUMIの豆知識
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超猫背 高校生の姿勢改善 劇的ビフォーアフター ストレッチポールで【姿勢が良くなった】
ゲーム スマホ大好き高校生は 危ない!猫背低年齢化現象
・激しい運動は苦手だけど身体を動かしたい・猫背解消したい
・肩こり・腰痛・不定愁訴を改善したい
そんなお悩みの方に向けた
"ちょいゆる"かつ"効果抜群"の姿勢改善運動
一緒やってみませんか?
猫背や姿勢の悪さに悩んでいるのは、PC仕事の多い大人の方だけではありません
スマホ、ゲーム、勉強で、俯きがちなのは、学生さんもですね
姿勢が悪いと
・呼吸が浅くなる
・声が出づらくなる
・暗い印象
・肩こりから頭痛が起きる
・太りやすい
など悪影響だらけ
今回は超猫背の高校生男子が、ストレッチポールを使った姿勢改善運動にトライ!
この変化、すごくない?
猫背でお困りの方、是非動画と一緒にやってみて!
胸スッキリ、視界も広がり顔の表情も生き生きします。
より効果的に行うには、スタジオで個別にアドバイスしながらの
トレーニングがオススメ!
いつでもご相談に乗りますよ。
体幹トレーニング動画まとめ
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(Izmic Be STUDIO) 2023年4月12日 09:54
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