• YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート

受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZUMIの豆知識 > ダンス > 嵐の次は関ジャニ!腹筋から見る人気のバロメーター

IZUMIの豆知識

< 辛いときは私の背中を見て! は・・・・はい!  |  一覧へ戻る  |  アドレナリンでダイエット効果! >

嵐の次は関ジャニ!腹筋から見る人気のバロメーター

嵐の腹筋に【ありがとう】って反応があり、改めて、嵐、ジャニーズの人気、影響力に驚き~のizumiです。
そこで、最近テレビ露出度も増えてきた、関jジャニの腹筋!
私の関ジャニの印象はやはり・・・・お笑い

関ジャニ.jpgのサムネール画像

問題の腹筋~司会で頭の回転の速さも・・・村上君

村上くん.jpgのサムネール画像

ドラマの印象が強い。。。錦戸君

錦戸くん.jpgのサムネール画像影の薄い?。。。丸山君

丸山くん.jpgのサムネール画像 さてここからが問題発生・・・無い!無い!腹筋が無い・・・あtった~~

A-pFZNBCEAAFurs.jpg

 

こんなのしか・・・無い。

関ジャニファンの皆さん ごめんさい


     ~izumiの豆知識~

芸能界では、腹筋画像のある!無し!
それが、人気のバロメーターになる!  
関ジャニエイトは昔もう一人いたから8エイトと言います。
今は7人でも、関ジャニエイトなんですね~  

人気者になれる腹筋の割れるトレーニングは>>>>コチラ

 

 

カテゴリ:

< 辛いときは私の背中を見て! は・・・・はい!  |  一覧へ戻る  |  アドレナリンでダイエット効果! >

同じカテゴリの記事


032198.jpg

イーゼルの子黒板.jpg

            
            3歳のチビッコから、お元気なシルバー世代まで、
              貴方に合ったクラスが見つかりますよhappy01  

        ダンス、お芝居、体幹トレーニング...どれも、継続は力ですdash
      
                    上達のコツは楽しくflair

        知りたい情報をカテゴリーから選んでくださいねs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpgs400image.jpg

黒猫シッポ2.jpg

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif



受験生に聞いたリアル過去問題 日芸・玉川・多摩美・桐朋 演劇系大学入試 試験内容の詳細

受験生の皆さん!参考にしてね sign03

大学入試、気になる試験内容
当日の雰囲気など、受験生が教えてくれたよ

S__2932756.jpg

2020年度 試験内容

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般入試 試験内容→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース AO入試 試験内容→こちらから

日本大学 芸術学部 映画学科 演技コース AO入試 試験内容→こちらから

多摩美術大学 演劇舞踊コース 一般入試 試験内容→こちらから

玉川大学 芸術学部 一般入試 試験内容→こちらから

桐朋学園芸術短期大学 AO入試 試験内容→こちらから

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2019年度 試験内容

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般入試 試験内容
男子生徒編→こちらから
女子生徒編→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 学校推薦型選抜(公募制) 試験内容こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース AO入試一次試験 試験内容
男子生徒編→こちらから
女子生徒編→こちらから

多摩美術大学 演劇舞踊コース 一般入試 試験内容
男子生徒編→こちらから
女子生徒編→こちらから

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2018年度 試験内容

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般入試1期 試験内容→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般入試2期 試験内容→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般推薦入試 試験内容
女子生徒編①→こちらから
女子生徒編②→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース AO入試 試験内容
男子生徒編→こちらから
女子生徒編→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース AO入試二次試験 試験内容→こちらから
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2017年度 試験内容

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般入試1期,2期 試験内容→こちらから

玉川大学 芸術学部 一般入試 試験内容→こちらから

多摩美術大学 演劇舞踊コース 一般入試 試験内容→こちらから

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2016年度 試験内容

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 推薦入試 試験内容→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 推薦入試 面接試験内容→こちらから

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般入試1期,2期 試験内容→こちらから
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2013年度〜2015年度 試験内容

日本大学 芸術学部 演劇学科 演技コース 一般入試 試験内容→こちらから

合格 (640x360).jpg


◆演技実技 過去問題やってみた動画一覧は⇒こちら

受験対策の演技レッスン

日芸・多摩美・玉川・桐朋・桜美林・尚美...

近年演劇系大学の進学希望者が増え、レッスン内容も、各大学の過去問題をやったり、演技未経験者でも理解できる、演技の基礎をゲーム感覚で行っています。

◆演技クラス(スタジオ)
火曜日 19:40~20:40 
日曜日 18:00~21:00

◆演技クラス(オンライン)
金曜日 20:00〜21:00

※演技個人レッスン(オンライン) 曜日時間応相談

◆身体表現クラス
体幹クラス、またはダンスクラスの受講をお勧めします。
日曜日の演技クラス内でも、身体表現は行います。

◆受験対策クラスについて

月謝割引制度について
受験生の方限定 月謝割引制度で、お得に複数のレッスンを受講出来ます





日芸志望のダンス未経験の高校3年生 体の変化は「自覚」から始まる

S__23109646.jpg

★筋力も柔軟性も、正しい意識が変化への近道

こんにちは!
受験生の月謝割引制度で演技とダンスレッスンを受けている、
高校3年生のMです。

はじめの頃は、体力がついていかず、バテバテでしたが、
だんだん体力がついてきたことを自分でも実感しています!

これからは、さらに良いレッスンするために、
正しい意識と体の感覚が身につくように頑張りたいと思います。

演技 学生割引 月謝制度について➡詳細はこちらをクリック

演技 受験対策クラスついて詳細はこちらをクリック


    体の使い方は意識で変わる レッスン効果を上げる方法 受験対策ダンスレポート

◆レッスンの質を上げて体改革!

スタジオに通い始めて2ヶ月が経とうとしています。
だいぶ基礎のトレーニングには慣れてきました。

最初は、ついていくのに精一杯でしたが、
だんだん先輩たちと同じ内容が出来るようになってきました。

ですが、慣れてくると、ただこなすだけになってしまう時が出てきました。
先生にも指摘され、もう一度レッスンの受け方を見直すことにしました。

先生からのアドバイスは、
「今、自分のどこの筋肉をどのようにするために動かしているのか」
を意識することでした。

私はフラットバックという、
おしりから後頭部までを真っ直ぐにキープする動作がとても苦手です。

そして、その動きは背筋や腹筋がないと、
綺麗な形にすることばかりか維持することもできません。

そのため、私は腹筋と背筋、おしりの筋肉を常に意識しながら、
トレーニングを行うようにしました。

例えば、四つん這いになって背中を丸めたり思いきりそらせる
キャットバックという動作があります。

運動を覚えたばかりの時は、ただ背中をでこぼこ動かすだけで、
全く筋肉を使おうとしていませんでしたが、
どこの筋肉が弱いのか自分で自覚した今は、
レッスンの仕方を変えることが出来るようになっていました。

具体的には、おしりを思い切り締めて、
お腹がこれ以上ヘコまなくなるまで思い切り力を入れます。

その意識を持つだけで普段よりも数倍辛く、
嘘みたいに汗が吹き出してきました。

そして、少しずつフラットバックをキープできる筋力がついてきました。

◆体に向き合うことが、変わるための第一歩

フラットバックをピンポイントにトレーニングするだけでなく、
自分の弱いところを、いつどんな時でも意識すると、
体が変わることを実感しました。

レッスンでは、よく先生から、
「自分の体とお話しよう」と教えていただきます。

まずは、自分の体と向き合い、自分の弱い部分を自覚することが、
スタートラインだと思いました。

これからもより良いレッスンにしていくために、
自分の苦手を研究し、そのために何をすればいいか実行していきたいです。

S__23109644.jpg

受験対策の演技レッスン

日芸・多摩美・玉川・桐朋・桜美林・尚美...

近年演劇系大学の進学希望者が増え、レッスン内容も、各大学の過去問題をやったり、演技未経験者でも理解できる、演技の基礎をゲーム感覚で行っています。

◆演技クラス(スタジオ)
火曜日 19:40~20:40 
日曜日 18:00~21:00

◆演技クラス(オンライン)
金曜日 21:00〜22:00

※演技個人レッスン(オンライン) 曜日時間応相談

◆身体表現クラス
体幹クラス、またはダンスクラスの受講をお勧めします。
日曜日の演技クラス内でも、身体表現は行います。

◆受験対策クラスについて

月謝割引制度について
受験生の方限定 月謝割引制度で、お得に複数のレッスンを受講出来ます


お気軽にお問い合わせください!

                   体験レッスン申込み
                   無料資料請求

演技のレッスン料金が安くなる裏技、学生割引の使い方について 演技・ダンス・体幹トレーニングクラスに適用されます

 演技・身体表現・ダンス・体幹トレーニング 
お財布に優しい学割キャンペーン

1977.jpg


身体表現
72953.jpg
受験生のほとんどが悩むのが【身体表現】の対策です。
音楽を用いて身体で表現する。
音が無いなかで、表現する
様々なレッスンを行います。



リズム感
72964.jpg
ダンス経験がないあかたが多いのも、受験生の特徴です。
まずは、音を感じり、リズムをとることから始めましょう



セリフ
72990.jpg
台本を使って、過去問題を中心に、セリフの稽古をしながら、
基本的な演技の基礎も学んでいきましょう
声の出し方、視線の向け方
全て重要ですね




 面接
72963.jpg
人と話すこと、自分の魅力を伝える話し方を学びます。
小論文やエントリーシート等、文字にしてから、
話すことを整理していきましょう




ダンスの基礎・柔軟性
72948.jpg

ダンス経験が無くても大丈夫です。
将来的にも、ダンススキルは不可欠です。
受験のタイミングで、基礎を学んでいきましょう。
体力も同時についていきます。



日本大学芸術学部・桐朋短期大学・多摩美術大学・桜美林大学...他

演技を目指す受験生の多くが、初心者の方です。
演技経験。ダンス経験など、臆病にならずに、レッスンは早めにスターとしてください。

学生割引は、本気で、夢を追いかける学生の為の制度です。
詳細は、以下をクッリクしてご確認ください。





◆ 受験生 月謝割引制度について▶︎詳細はこちらをクリック
28271.jpg

演技の基礎は、相手をよく見て感じて、自分勝手にならないこと 日芸・多摩美受験でも出題される歩きながらお題に答える指示行動 身体表現

台本になると、自分勝手に動いてしまう... 
そんな風に思うことありませんか?

演技レッスンでは、様々な演技の基礎トレーニングを行っています。
今回はその中から【シンクロジャンプ】を紹介します。
相手をよく見て、相手の行動を受け入れる(相手のオファーを受け入れる)ゲーム感覚の演技トレーニングです。

s-124164.jpg

~やり方~

①人にぶつからないよう、大股早歩きで歩き回る

目があった人と、コンタクトをとる
「握手」「ハイタッチ」「手くぐり・足くぐり」「シンクロでジャンプ」など...

「遠くの人と」「4、5人で」コンタクト など...課題を発展させてゆく

s-124190.jpg

気を付けるポイントなど⇒

・歩き回るとき、人にぶつからないよう、全員で空間を共有する
・相手が何をしたいのかよく見て、オファーを受け入れる
・自分からアクションをおこすとき、はっきりとオファーする。
・失敗することを恐れない。チャレンジする



やろう、やろうとする意識が強いと、周りの人が自分に対して行動していても、気が付かなかったりします。

このゲームをすると、周りに常にアンテナをはる感覚がわかります。
周りの人が、自分に対してどんな動きをしてくれているんだろう、とアンテナをはると、視野も広くなります

でも、受けるばかりでは全体のチームとしては、面白くなりません。
周りにアンテナをはりつつ、自分からもアクションをおこす...

【周りを・相手を感じながら考える】 
⇒表現しながらも冷静さを持つ 
という感覚を体感出来ます。

・セリフが、相手に届いてない
・立ち位置が、自分勝手になりバランスが良くない
・人とぶつかる、重なる
・私が!私が!...と、自分勝手になってしまう などなど...

そんな風に感じた時にみんなでやって見るといいかもしれませんね

s-118282.jpg

受験対策の演技 8月の集中演技講座


       日芸・多摩美・玉川・桐朋・桜美林・尚美...

近年演劇系大学の進学希望者が増え、レッスン内容も、各大学の過去問題をやったり、演技未経験者でも理解できる、演技の基礎をゲーム感覚で行っています。

◆演技クラス(スタジオ)
火曜日 19:40~20:40 
日曜日 18:00~21:00

◆演技クラス(オンライン)
金曜日 20:00〜21:00

※演技個人レッスン(オンライン) 曜日時間応相談

◆身体表現クラス
体幹クラス、またはダンスクラスの受講をお勧めします。
日曜日の演技クラス内でも、身体表現は行います。

月謝割引制度について
受験生の方限定 月謝割引制度で、お得に複数のレッスンを受講出来ます

S__14090253.jpg
▲クリックするとサイトに飛びます



< 辛いときは私の背中を見て! は・・・・はい!  |  一覧へ戻る  |  アドレナリンでダイエット効果! >

 

このページのトップへ