最近のエントリー
カテゴリ
月別アーカイブ
- 2024年4月 (1)
- 2023年12月 (1)
- 2023年11月 (1)
- 2023年9月 (2)
- 2023年8月 (2)
- 2023年7月 (4)
- 2023年6月 (9)
- 2023年5月 (7)
- 2023年4月 (11)
- 2023年3月 (3)
- 2023年2月 (12)
- 2023年1月 (7)
- 2022年12月 (5)
- 2022年11月 (6)
- 2022年10月 (5)
- 2022年9月 (6)
- 2022年8月 (5)
- 2022年7月 (9)
- 2022年6月 (7)
- 2022年5月 (5)
- 2022年4月 (7)
- 2022年3月 (6)
- 2022年2月 (5)
- 2022年1月 (12)
- 2021年12月 (11)
- 2021年11月 (12)
- 2021年10月 (11)
- 2021年9月 (9)
- 2021年8月 (21)
- 2021年7月 (9)
- 2021年6月 (24)
- 2021年5月 (27)
- 2021年4月 (18)
- 2021年3月 (22)
- 2021年2月 (28)
- 2021年1月 (25)
- 2020年12月 (27)
- 2020年11月 (21)
- 2020年10月 (13)
- 2020年9月 (37)
- 2020年8月 (17)
- 2020年7月 (26)
- 2020年6月 (24)
- 2020年5月 (21)
- 2020年4月 (10)
- 2020年3月 (28)
- 2020年2月 (19)
- 2020年1月 (15)
- 2019年12月 (17)
- 2019年11月 (5)
- 2019年10月 (6)
- 2019年9月 (8)
- 2019年8月 (6)
- 2019年7月 (3)
- 2019年6月 (11)
- 2019年5月 (11)
- 2019年4月 (20)
- 2019年3月 (8)
- 2019年2月 (9)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (7)
- 2018年11月 (5)
- 2018年10月 (2)
- 2018年9月 (3)
- 2018年8月 (10)
- 2018年7月 (7)
- 2018年6月 (5)
- 2018年5月 (6)
- 2018年4月 (9)
- 2018年3月 (7)
- 2018年2月 (9)
- 2018年1月 (8)
- 2017年12月 (23)
- 2017年11月 (17)
- 2017年10月 (4)
- 2017年9月 (4)
- 2017年8月 (1)
- 2017年6月 (1)
- 2017年5月 (1)
- 2017年4月 (6)
- 2017年3月 (18)
- 2017年2月 (11)
- 2017年1月 (3)
- 2016年12月 (2)
- 2016年4月 (12)
- 2016年3月 (14)
- 2016年2月 (11)
- 2016年1月 (7)
- 2015年12月 (6)
- 2015年11月 (22)
- 2015年10月 (3)
- 2015年9月 (2)
- 2015年8月 (1)
- 2015年7月 (3)
- 2015年4月 (11)
- 2015年1月 (13)
- 2014年12月 (15)
- 2014年11月 (14)
- 2014年10月 (2)
- 2014年5月 (6)
- 2014年4月 (24)
- 2014年3月 (26)
- 2014年2月 (8)
- 2014年1月 (22)
- 2013年12月 (16)
- 2013年11月 (19)
- 2013年10月 (7)
- 2013年9月 (11)
- 2013年1月 (2)
- 2012年11月 (2)
Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZUMIの豆知識 > 2021年2月アーカイブ
IZUMIの豆知識 2021年2月アーカイブ
2021/02/19【日芸対策専門スタジオ】日本大学芸術学部演劇・演技 一般入試の試験内容(2021) 身体表現は特に難関！対策しておかないとやばい！
《1日目》面接 面接表記入の練習も必要面接票の内容を元に、各自に合わせた質疑応答。面接票の記入時間は１０分〜１５分程度《面接シートの内容》名前・住所・高校名・生年月日資格の有無・経験の有無特技・趣味・心に残った映画や文学、舞台、ラジオ等志望...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月19日 23:48
2021/02/19美脚の黄金比率を図ってみよう ダレノガレ明美さんがやってる美脚トレーニングでモデル体型目指そう
最も美しく見える美脚の比率は ５：３：２自分の脚で計ってみよう美脚の黄金比率、自分の脚で測ってみよう脚の美しいラインは、適度な脂肪と筋肉がついていることです。最もキレイに見えるのは太もも:ふくらはぎ:足首が5:3:2の比率。これに近ければ近...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月19日 00:07
2021/02/18冨永愛さんのバランスボールまた挟み腹筋 パリコレモデルを支えるトレーニングはきつかった
バランスボールを使ってお腹全体が締まる
モデル体型を目指そうパリコレモデルの自宅トレーニングって？パリコレに10年振りの復帰で昨年話題となった冨永愛さん❤️美脚でしかも、あの足の長さ‼️最近はインスタで腕立て伏せ10回行う動画をアップし、益...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月18日 01:19
2021/02/17ダンサーの為の体幹 ストレッチポールを使って肋骨とお尻の強化 ブレない軸足作り
ダンンサーに必要なスキルを中心に体幹トレーニング ストレッチポール・ボール、ゴムバンド使って更に追い込んだ筋トレをしよう片足で立つ パッセが出来ない理由立ったままパッセで正しい姿勢を作ろうとしても、腰が横にずれてしまったり、膝が曲...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月17日 11:22
2021/02/17【犬鳴村】の世界観 演技の個人レッスンで恐怖のエチュード 【怖い】という感情の演技のコツ
【怖い】は演技の中でも子供がやりやすい感情の種類です 【泣く】が苦手なお子さんは、【怖い】からレッスンをします子供の感情トレーニング【泣く】【怒る】【笑う】など、オーディション対策でも、度々行います。苦手な感情が、殆どの子供にあり...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月17日 11:19
2021/02/16冨永愛さんの変則クランチが、お腹全部に効く～簡単な自重トレーニングなのにすごく辛い！
冨永愛さんもやってるクランチはチョット違うから効果があるモデル美脚を作る自宅で出来る冨永愛さん流トレーニング詳細腹筋って？具体的にはここです腹筋は、大きく4つに別れます。腹直筋、外腹斜筋 内腹斜筋 腹横筋です。クランチは特に腹直筋に効果があ...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月16日 23:32
2021/02/15肩胛骨が軽くなる魔法のストレッチ 秘密はオバケの動きにある 会社でも、隙間時間で出来る簡単な運動で肩こり解消
自重で簡単に出来て、場所も足らない肩甲骨はがしいつでも、どこでも出来るのが便利な運動です首や背中が軽くなります肩甲骨って？肩甲骨は胴体には着いてません❗
鎖骨としか繋がっていないので、とても不安定です。
だからこそ、周りの筋肉を鍛えてあげな...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月15日 14:13
2021/02/12【日芸対策・演技専門スタジオの実績】日本大学芸術学部・多摩美術大学・等演劇系の受験生の皆さま オンライン演技やスタジオレッスンについて
高い合格率の秘密は徹底した個別指導です多くの生徒が座ったままで順番待ってレッスンすることはありません。演技レッスンは個人へのダメ出しが大切だからです演技未経験と経験者に差があるのか？【演技未経験でも平気ですか？】よくあるご質問です。日芸のホ...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月12日 13:04
2021/02/10スピッツの【チェリー】をどう歌うか？演技レッスンで歌唱を使った表現の多様性を学ぶ高校生が、驚きの結果に
演技の受験対策で歌唱レッスン 喜びと悲しみの表現に自分がビックリした固定観念を捨てられた、こんなの初めて！うたう時の表現を考える君を忘れない 曲がりくねった道を行く
生まれたての太陽と 夢を渡る黄色い砂
二度と戻れない くすぐり合って転...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月10日 16:17
2021/02/09体幹トレーニングでは定番メニューのホローホールドを正しくやってみたら、お腹全体が締まる感覚が！
手足を床から上げるだけでは効果はありません 正しいフォームを確認しましょう体幹の安定を鍛える秀逸のトレーニング人気の【プランク】や【ホローホールド】は、動くトレーニングではなく、単純だからこそ、体幹の安定を鍛える優れたトレーニング...
(Izmic Be STUDIO) 2021年2月 9日 13:55
