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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZUMIの豆知識 > 2014年3月アーカイブ
IZUMIの豆知識 2014年3月アーカイブ
2014/03/18肩こりだった彼女が背中美人に変身 バストも確実に上がって見えますね
ダンス経験者アラフォー女子 背中の贅肉がスッキリ、背中美人のＹさん 背中に着いた脂肪、贅肉はなかなか落ちません。なぜなら、年齢とともに、背中が丸まり、脂肪が付きやすくなるし、そこを効果的に動かせなくなるからです。柔軟性があがれば、...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月18日 02:14
2014/03/183歳 Ｍちゃんの音感・リズム感がバツグン！天才少女現る！ ミュージカルクラスの内容
乳幼児のリズム感音楽に合わせて手をたたいたり、身体を揺すったり。音楽のリズムに反応することは、かなり幼い幼児でもできます。この時期では、まず周囲の音に耳を傾け、その存在に喜びを見いだすこと、面白いと感じることが必要です3歳児のリズム感一般的...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月18日 00:50
2014/03/17役者に必要な柔軟性・瞬発力・正しい姿勢 役者としての立ち方
役者にとって必要な身体のいろいろ アラサー男性役者を目指して演技の勉強をはじめ、いざ、テレビや舞台など、人前でパフォーマンスをする段階になると、自分の【立ち方・立ち姿勢】、そして、【役者としての瞬発力】がいかに大事かを痛感し、気になってきま...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月17日 14:25
2014/03/17演技クラスの風景 池袋で楽しみながら芝居するならizmicでしょ～
発表会は1年に何回か行っています。やはり、人前で演技するのは、沢山の経験がつめますね。IZMICの演技クラスは、運動もしますよ～腹筋頑張れ～ 身体が温まったら、元気よくエチュードしましょ～楽しそうだね台本もやりますよ～チョット悪戦？台本にな...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月17日 14:00
2014/03/17アラサーの身体を諦めてないですか？ お尻の筋肉伸ばし方
股関節が固いアラサー女性 ストレッチポールでお尻が伸びましたお尻から、足の外側がツッパテします女性、アサラーのＹちゃん。尻歩きのトレーニング・太ももの後ろ側を伸ばすトレーニングをした後のお体です...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月17日 13:44
2014/03/17アラフォーの股関節、左右の開脚 ストレッチポールに乗ってみた
アラフォー世代でも間に合う！左右の開脚や背中の柔軟性がアップアラフォー世代になって、運動習慣を今からつけようとしても、なかなか続きませんね【運動苦手だけど、痩せたいし・・・・】ストレッチポールは運動苦手なアラフォーの強い味方 ...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月17日 12:55
2014/03/163才の演技レッスンの極意・試す価値あり！集中力アップの方法
微動だにしないで、人の話を聞ける3歳児がいたら怖いですね小さい子は、想像の宝庫です、オバケ知ってる？って聞いただけで、【オバケだぞ～】って、勝手にゾンビゴッコが始まります。何の演出をしなくても、アイディアがドンドン膨らみ、下の写真みたいに、...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月16日 02:40
2014/03/16姿勢を治すと、こんなにお腹に力が入る！実感！
運動不足と食べ過ぎで7キロ増の34歳 ダイエットにストレッチポール体験ストレッチポール初体験の女性はデスクワークで、猫背気味でした床に寝ても、背中がゴツゴツして痛い感じ・・・しかし、まず、床に寝ても背中がピッタリついている感覚に驚かれていま...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月16日 02:00
2014/03/15ストレッチポールの初体験談 １５年間届かなった手が、まさか！背中で握手出来た
ストレッチポール初めてやってみた ４０代女性から感想を頂きました。～ストレッチポール体験談～今日は、ありがとうございました！！床に寝て、腰も背中も痛くないって事にびっくり！でも、本当は痛くないんですよね...（笑）スタジオからの帰り道、と...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月15日 03:19
2014/03/15我が家に冷蔵庫が来るまで
●月■日車でお出かけきゃぁ～観覧車がキレイ横浜ぁ～なわけね～ 横浜っていえば～中華街でしょ～やっぱ、チャーハンでしょ銀賞獲得ってかいてあるんだから食べなきゃね【ギョーザ】...うましピリカラだけど、上品なおいしさは【マーボーナス】う～～お野...
(Izmic Be STUDIO) 2014年3月15日 02:41
