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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2030年10月アーカイブ

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2030/10/10体幹トレーニング完全ガイド|初心者・ダイエット・柔軟性アップのための自宅メニューまとめ

ストレッチポール・チューブ・ペアトレーニングなど、目的別に体幹を鍛える方法を完全網羅。ダイエット・姿勢改善・美尻・柔軟性アップなど、自分に合ったトレーニングが必ず見つかります。 今後も継続的に記事を追加していきますので、ぜひブック...

詳しくはこちら


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