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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

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IZUMIの豆知識

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子供体幹で、幼児期に心と身体を発達させよう。年齢別に適正な運動はこれです

幼児期に、身体の基礎を作る子供体幹クラス

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~幼児期に運動が必要な理由~

幼児期に運動することで、子供たちは、身体だけではなく、心も成長します。

運動を通して、意欲や気力を育て、、対人関係などコミュニケーション能力も身に着けていくことで、将来の人間形成に大きく影響するのです。

また、遊びながら、沢山の種類の運動をすることで、、その後の児童期、青年期への運動やスポーツに、興味を持った時、そのことが大いに役立ちます。

つまり、この時期の運動は、身体だけではなく子供の心の発達に大きく影響するのです。


3歳から4歳ごろ

次第に動き方が上手にできるようになっていく時期です。

未熟ながらも基本的な動きが一通り、出来る様になり、少しずつ、自分の体の動きをコントロールしながら、身体感覚を高め、より巧みな動きを獲得することができるようになっていく時期です。

この時期には、以下のような動きを、しておきたいですね。

「体のバランスをとる動き」
全身を使って遊ぶことなどにより、立つ、座る、寝ころぶ、起きる、回る、転がる、渡る、ぶら下がるなど

「体を移動する動き」
歩く、走る、はねる、跳ぶ、登る、下りる、這(は)う、よける、すべるなど




4歳から5歳ごろ


それまでに経験した基本的な動きが定着しはじめる時期です。

 友達と一緒に運動することや、ルールを作ること、大人の真似をする、遊び方を工夫する

などが特徴的に現れます。

特に全身のバランスをとる能力が発達し、身近にある用具を使って操作するような動きも上手になっていきます。

「用具などを操作する動き」を経験しておきたい時期です。


5歳から6歳ごろ

無駄な動きや力みなどの過剰な動きが少なくなり、動き方が上手になっていく時期です。

集団で行動
ルールを作る
役割分担する
遊びを自分たちで発展させられる、などが見られてきます。

「体のバランスをとる動き」
「体を移動する動き」
「用具などを操作する動き」

これまでより複雑な動きの遊びや様々なルールなどを経験しておきたい時期です。


子供体幹クラスの様子

  




■体験レッスン

2回体験3000円で受講できます

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親子で楽しく出来る腹筋運動の仕方 ここまでおいでトレーニングでお腹を鍛えよう


~やり方~

① 大人は椅子に座ります

② お子さんは、その椅子に足をかけます。
その時にお膝は90度に曲げる位置にセットしましょう。

③ 大人が、手が届くか、届かないギリギリに手を差し伸べます

④ お子さんは、起き上がって、その手にタッチ

⑤ 差し伸べる手は、アチコチに出しましょう




注意: 
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親子で楽しく出来る背筋、上半身の運動の仕方 ここまでおいでトレーニングで手を伸ばそう




~やり方~

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③ 手が届くか、届かないギリギリに手を指しのべ、タッチします

④ タッチの場所は、アチコチに出しましょう

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注意: 
   足がバタバタしすぎないように。
   お尻とお腹に力をいれてください




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まずは、お気軽にご連絡ください

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【力を出し切れないお子さんの対策として個人レッスン】

個人レッスンをした子供たちは、成長が早いです。

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第二に

オーディション対策を事前に行う事で、当日の緊張が軽減される

お稽古したから、大丈夫
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簡単なことですが、この事前の安心感はとても重要です


結果

個人レッスンをした子供たちは、オーディションに残れることが増えます
そこまでいけば、相乗効果ですね
子供に自信が出来て、ますます、実力を発揮しやすくなります


個人レッスン効果

1対1でレッスンすることで、子供が自信を持ち、レッスンも楽しいと感じられるようになるんですねhappy01
楽しいと感じられたら、後はほっといても、子供自身が、ドンドンと学びを吸収してくれます



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 Mちゃんも、その一人

今回は、オーディション直前のパ-ソナルトレーニングを2回しました

事前にセリフも分かっていたので、その役の気持ちを、子供でも分かるように、かみ砕いて説明しました

まずは、気持ちが大事なんだよ、を徹底的に理解してもらってから、シーン前後を即興で作りましす。


その流れで、オーディションに使われる セリフに入っていきます

流れの中で、セリフを言うので、もとても自然に言葉が出てきます。

その結果~オーディションに合格

やった~おめでとうございますgood



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