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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

50代★中高年ダンス&ボイス★ お尻しめ健康法

ダンスレッスンでもボイスレッスンでは
ケガをしないように、初めに【身体作りや】【ストレッチ】をします。

中高年のクラスでは、準備運動やストレッチは、

とても丁寧におこないます。

身体の無駄な力をとりやすく、姿勢の良い状態で行うために、
身体の土台である【骨盤】やそれを支える【骨盤底筋】を意識できるよう

よく【お尻をしめて!!】とか

【しめたらひきあげて!!】

ということをしいます。

そしたら、なななんとhappy02
こんな本を見つけてしまいましたflair


元気になりたきゃ、お尻をしめなさい

(船瀬俊介/日本文芸社) 

1日10回お尻をしめるだけの健康法!
人気医療ジャーナリストが「お尻しめ」の実践法を公開

40232e1429652cedc9f5abedc787a645eee66bcc.jpg疲れない、腰痛が軽減する、若々しくくなる、背筋がシャキッとする などなど...効果を発揮!!   と、紹介されておりました





































ダンスレッスンでは、骨盤を安定させるために
ボイスレッスンでは、声を身体に響かせるため

お尻をしめるトレーニングは、欠かせませんup

痩せたい方
気持ちがすっきりしたい方
身体もシャキッとしたい方


家ではなかなか、1人では継続できませんよね。

ぜひスタジオでクラスメイトと【お尻しめ】を、いたしましょう。

イヅミック中高年クラスは、

40代から60代のクラスメイトが、お待ちしております
flairflair

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s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif
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日芸演技ワークショップまであと5日!!!


日芸演技ワークショップまで残り5日となりました!

今回のワークショップは、日芸オープンキャンパスの当日に開催されますshine
憧れの学校を見てきて、モチベーションも上がったところで演技の勉強をしに行ける大チャンスです! ここで、前回(5/4)に開催されたワークショップのおさらいをしたいと思います!

前回の内容

・まずは自己紹介!
・ゲームを交えながらのレッスン
・自分を捨てるためのレッスン

大まかにこのようなレッスンをしました。

自己紹介とか全然演技っぽくないし、自分を捨てるって何?
って思った方もいると思います!
自己紹介といっても、ただ名前や年齢を言うわけではないんです!
自己紹介を通して、自分はどういう人なのか、どう見られているかを実感できるレッスンでした!
それがどう演技の勉強に繋がっていくかは、下記のリンクをご覧くださいsun

前回のワークショップでは、

コミュニケーションはすごく大切!

演技はコミュニケーションの1つということを学んだ回になりましたshine

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<その他のレッスン内容、参加者の感想はこちら!>

<その他のレッスン内容、参加者の感想②>

今回のワークショップは演技とはに加え、試験問題や、問題の取り組み方について学べます!

日時: 6月24日(日) 18:00~21:00
場所: IZMIC BE STUDIO (池袋駅西口から徒歩8分)
料金: 3600円 入会金不要
持ち物: 筆記用具 ノート 運動着 室内履き 水分等
詳しくは、こちら!

オープンキャンパスと同日開催ですので、ご参加お待ちしていますshine

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お気軽にお問い合わせください!

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小学生,中学生の子役へ〜ダンス、ミュージカルのススメ〜

身長や声変わり、年齢によって、活動の幅が変わる子役の世界diamond

小学生中学年、中学生になってくると、
特にTVのお仕事が減ってきてしまう傾向がありますsweat01

最近は学園ドラマなど小学生や中学生世代が沢山出るTVドラマが減っていたり、
一昔前と比べると活躍出来る媒体や
企画の数自体が減っていて活動の幅が減っている傾向があるのではないでしょうか?

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そんな小学生中学生世代の子役が活躍出来る場所は、
舞台やミュージカルですboutiqueshine

いつの時代も憧れの存在の「アニー」に加え、
最近は「レ・ミゼラブル」「ビリーエリオット」など
子供たちの活躍の場も実は豊富になってきているんです

子供店長で人気を博した子役出身の加藤清史郎くんは、
10歳の時に「レ・ミゼラブル」のガブローシュ役を演じました
ガブローシュ役は、山本耕史さんや高橋一生さんなど
今も大活躍している俳優さんが子役時代に演じた役です

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私も大好きな女優さんの蒼井優さんは、中学生のときに「アニー」でデビュー

蒼井優.JPG

多部未華子さんはアニーに出演したことはなかったそうですが、
「アニー」のオーディションを受けたときに、
所属事務所にスカウトされデビューしたそうです

多部未華子.JPG

最近は、初の日本版上演で話題になった
ビリーエリオットにも、沢山の子役が出演していましたね

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TVだけではない活躍の場所ミュージカルに出るならば、
何よりも大事なのは「ダンス」です

役付きのキャストだけではなく、
アンサンブルキャスト、
アンサンブルダンサーとしてのチャンスもあるからです!

例えば昨年ビリーエリオットを演じた山城力くんは、
最初ビリー役のオーディションには落選してしまいましたが、
アンサンブルキャストのトールボーイ役として出演することになりました。

しかし、稽古期間でメキメキと力をつけた山城力くんは、
なんと5人目のビリー役として大抜擢されたのです!

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舞台やミュージカルは稽古期間は長い分、
その期間どれだけ頑張れるか、 
どれだけ成長するかを見られる可能性があります! 

チャンスはどこに転がっているかわかりませんね!

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土曜の子供ダンスクラスは、
先週からアニーの曲の振付に入りました!

土曜クラスは、アニーの曲を使って、
ダンスの基礎、基礎ステップ
手の使い方、体を大きく使って踊ることなどを目標に、
楽しみながら、ステップアップ出来るクラスです

イヅミックの子供クラスや個人レッスンでレッスンを積んできたSちゃんは、
昨年初めてアニーのオーディションにチャレンジし、
最終選考までたどり着きました!
ミュージカル大好きのSちゃん、可能性いっぱいですね!

新しい仲間も募集中ですsign03
まってま〜すheart01

RIOheart

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   s400image.jpg 子供クラス 
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     
   s400image.jpg 大人の演技

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50代★セカンドライフを楽しもう!!中高年ボイス~新御三家を歌いました!!

6月になり 梅雨の雨が続きますが

イヅミックの中高年クラスは梅雨のうっとうしさを跳ね飛ばしsunsunsun

厚く、激しく、楽しく 

西城秀樹郷ひろみ野口五郎 【新御三家】の懐かしのヒット曲
を歌っています。

2週目の今日

note 2億4千万の瞳
note セクシーユー
note よろしく哀愁
note 私鉄沿線
note ブルースカイ・ブルー
note 激しい恋
note ヤングマン

を歌いましたcrowncrown

激しい恋は、皆さん振付も覚えていて、踊り付きでの大熱唱でしたshineshine

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3週目の6月16日(土)のボイスでは

note ブーツを脱いで朝食を
note 哀愁のカサブランカ
note 甘い生活
note 禁猟区
note 青い果実

も歌っていく予定です。

普段あまり、運動もしないわ~happy02
...という、中高年の皆様

まずは、大きな声で、皆さんで歌ってみませんかsign02
すごくストレス発散になりますよgood

お気軽に、体験レッスン出来ます。





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子供の習い事にダンスが最適な理由★子供ダンスクラス

最近、子供の習い事ランキングでも、
最近急上昇しているのがshineダンスshine

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まだ「現在習っている習い事」としては、ランキング上位ではないですが、
これから習わせたい習い事としては、なんと超超急上昇しているんだとかflairflairflair

小学校でもダンスが必修化されていますし、
子供たちの習い事にダンスはとっても最適なんですよheart01




【ダンスにはこんなメリットが・・・sign03

①さまざまな基礎体力が向上する!

ダンスは全身運動なので、
どこか一部分に偏ることなく自然と全身が鍛えられます!
筋力、柔軟性、バランス感覚、
瞬発力などの力がバランス良くアップします!

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②自己表現力が身につく!

ダンスが他のスポーツと違うところは、
人と競うよりも人に見せることで成立するところです!
生徒の中には最初はシャイだったお友達もいましたが、
だんだん人前で表現できるようになってきて、
ミニ発表会では、センターで堂々と踊れました〜happy01

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③脳が活性化する!

人の動きを見て、それと同じように、
自分の体を操ってマネることを繰り返しながら、
「どうやったらいいのか?」「どこが違うのか?」を考えるので、
脳の活性化に繋がります。
体だけじゃなく頭の成長にも良い影響をもたらします。

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まだまだメリットはた〜くさんありますが、
将来、ダンスの道に進む進まないに関わらず、
未来への可能性がいっぱいの
子供たちの可能性を広げるのに、
とっても最適な習い事なんですcrown

そして、Izmicの子供クラスでは、スタジオのルールも教えて、
協調性や社会性、礼儀も身に着けますwinkgood

①お靴を脱いだら揃える!

②おはようございます、お疲れ様でした
先生とお友達にご挨拶をする! 

③レッスンが終わったら、みんなでお掃除をする!

などなど

自然と礼儀も身につくので、
どこに行ってもちゃんとご挨拶ができるようになって、 
褒められたという生徒さんたくさんいました!

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楽しみながら、 やる時はやる!
集中する時は集中する!
心も体も大きくなれる子供クラスですpunchshine

シャイなお友達も、元気なお友達も、大歓迎lovely
新しいお友達大募集中です!

RIOheart

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   s400image.jpg 子供クラス 
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     
   s400image.jpg 大人の演技

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西城秀樹★新御三家を歌おう!★中高年ボイス&ダンス

西城秀樹さん 小学生時代、大好きでしたsign03
壁にポスター貼ったり、レコード買ったりheart01

当時のタレント情報誌【明星】【平凡】のヒデキの切り抜き、大事に集めてましたhappy02
ご冥福をお祈り申し上げますconfident

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秀樹ロスの方もいらっしゃるのではないでしょうか

6月の中高年ボイスクラス では

西城秀樹 郷ひろみ 野口五郎  など、【新御三家】 のヒット曲

熱唱 しますsign03


【西城秀樹】

ヤングマン
傷だらけのローラ 
激しい恋
ブーメラン
ブルースカイブルー

【郷ひろみ】

2億4千万の瞳
よろしく哀愁
セクシーユー

【野口五郎】

私鉄沿線

秀樹★新御三家を熱唱しよう

ワークショップ
sign03

★6/2、9,16,23,30(土)
 12:45~13:45  
1レッスン 2400円

秀樹ロスを打ちのめすrock


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保育士さん【現場で使える】ピアノ 個人レッスン!

★現場でピアノが弾けなくて困っている
★運動会のダンスが作れない

そんな保育士さんのご相談をうけてまして、個人レッスンしています。

こちらは、今日から個人レッスンを始められた新米保育士さんTさんのレッスン後のコメントです。


↓↓
個人レッスン感想

ピアノのレッスン楽しんで学べました!!!
凄く感激しました!!
新米保育士で、ピアノを弾けるようにならなちゃ!!と思って慌ててピアノの教室さがしました。

自分では、一曲づつ弾ける曲増やしていこうと思って、楽譜を練習していたのですが、なかなか1曲弾けるようになるには道のり遠く。。

ところが、こちらのレッスンにいくと、楽譜からではなく、コード理論から分かり易く教えてくれ、コードなど知らなかったのに、一回のレッスンで保育に使えそうな曲がどんどん弾けるように!!!
応用できるやり方を教えていただき、現場の子供の前ですごく使えました。

一緒にダンスもできる、とのことなので運動会やお遊戯会の振り付けも、アドバイスいただこうと思います。これからも宜しくお願いしますnote

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ピアノは楽譜が弾けるだけでなく、子供たちの反応にあわせてアレンジできる力は、実際子供を前にすると必要になりますね。

メロディにあわせて、即興的に伴奏がつけられる。

弾きながら、子供に声がかけられる  

などできるよう、Izmic Be STUDIOのピアノ個人レッスンでは、対応しています。

現場で使えるピアノレッスン


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演技って何?を掘り下げる 充実の演技基礎WS③

5/4に開催した演技基礎ワークショップ

前半戦は「演技とはコミュニケーション」をテーマにレッスンをしていきましたsign03

後半戦第一弾は、「自我を捨てる」をテーマに帽子を使ったレッスンをしましたsign03

後半戦のレッスン第二弾も、
「自我を捨てる」をテーマに今度は仮面を使ったレッスンを行います。

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①顔の上半分が隠れるような大きさの仮面に目、眉毛を書きます。
②まず鏡の前で、その仮面に「調和」した表情を作ります。
口があいてるので、その仮面にしっくりくる「口」を作るイメージです
③次にその仮面の表情に「調和」した身体の形、ポーズを作ります
④次にその表情、その形をした人が言いそうなセリフ、癖を身体表現してみます
④までで作った身体の状態で、宿題だったセリフを言ってみましょう!

①〜⑤までのレッスンは、「仮面に合った調和の状態」を作りましたが、
これができたら、次は、
「仮面に合わない不調和の状態」を同じ手順で作り上げていきます

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帽子と同様に新しい自分に出会い、引き出しを増やすレッスンではありますが、
帽子と違うのは「不調和な状態」も作ることです。

「不調和」なはずなのに、やってみると・・・
あれ?違和感がない・・・!!!
台本を読んでいただけだと、思いつかない表現に繋がりました

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4時間を通して、
自分を深く見直し、「こんな表現もできるんだ!」と
「自分を知る」レッスンだったと思います!

つまり・・・
「自分自身と向き合う」ことから演技は始まるんですね!

演技は、自分の声、身体、表情を使って行います。
つまり、声、身体、表情は、演技をするための大切な大切なツールです。
大切なツールを自在に扱えるようになるには、
まずは徹底的に知ることが大事だと思いました!

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受講生の感想コメントもたくさんいただきました〜!
ぜひこちらも参考にしてくださいね


通常の演技レッスンでは、
ワークショップで行ったようなレッスンをもうすこし一つ一つ掘り下げ、
「台本」「セリフ」の前のベーストレーニングと、
「台本」の実践レッスンを組み合わせ、
よりベーストレーニングで得たことを実践に活かしやすくしています!

日芸受験生にオススメの受験対策ワークショップも6月に行うので、
ぜひぜひお越しくださいね!


RIOheart

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   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 子供クラス     

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50代★セカンドライフを楽しもう!!ミュージカル「マンマ・ミーア」を歌う・踊る

5月~中高年ミュージカルダンス&ボイスクラス
ミュージカル「マンマ・ミーア」の曲を歌って、踊っていますnote

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ところで
[mamma mia!( マンマ・ミーア)!] とは、イタリア語で直訳すると「オレの母ちゃん」happy02
「なんてこった!」という意味だそうです。

英語の「oh my God!」みたいな言葉なんですね!!

ミュージカル「マンマ・ミーア」でも、主人公のシングルマザードナの前に、昔の恋人3人が一緒に表れるシーンの時にABBAの名曲「マンマ・ミーア」が流れ、ドナが心厚く歌って、踊りますsign03


オー!マイゴーッドup
なんてこったsign03
ふざけんじゃないわよpunch   etc......

普段、大きな声では言えませんが、歌ったり踊ったりならお許されちゃいますよねgood
、【中高年ボイス・ダンス】の時間で、家事やお仕事などのストレス発散・運動不足解消しちゃいましょうsign03

体験レッスン 随時受付中です。


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子供演技 3才児 Sチャン 入会~6ヶ月でこんなに変わった!!

事務所所属 Sチャン 
当スタジオの入会したての頃は、レッスン前ママから離れられない時もあるお子さんでした。
とにかく休まず、オーディションの後でも、雨が降っても雪が降っても休まずにレッスンに来ています。

入会から約6ヶ月が経ち、Sチャンの様子を振り返ってみて、すごく変化が見られますので、ご紹介しますshineshine

【1月】
感情トレーニング~動物シリーズ

周りのお兄さんお姉さんのやることをよく見ています。
よく言うと【よく見ている】ですが、「キョロキョロしている」とも見えますflair
幼児は、模倣からたくさんのことを学ぶので「キョロキョロ」して周りをよく見ていますsign03

【3月】
エチュード
キョロキョロすることなく芝居に集中し、自発的にセリフや行動できるようになってきましたgood

【5月】
台本セリフ~感情トレーニング「泣き」

動物からの感情トレーニングから6か月。
子供の身近な題材を使って「泣き」のトレーニングを積み重ねてきたSチャン
外からの模倣のキョロキョロはなく、自発的に演じています。
台本の中で「大好きなものが壊れて泣く」「怒られてなく」といった課題で、集中して感情を作っています。
また、演技なので顔を隠してはいけません。
Sチャンしっかりと顔を見せて、泣いています。


3才のSチャンますます今後ガ楽しみです。
Sチャンに続き、新しい仲間も増えております。

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