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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

★3月~リニューアル★ボカロ踊ってみた!【コピーダンスorオリジナル】?! ダンス/ボカロ/踊ってみた/池袋

イヅミックで始まって5年になる【ボカロダンスクラス】
踊ってみたsign01今も根強い人気ですhappy01

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更に【ボカロダンス】を楽しんでいただくために【踊ってみた!ダンスクラス】
2019年3月よりリニューアルしますclub



noteリニューアルnote

flairその1

【コピーダンス】 と 【オリジナルダンス】  sign03
★日曜 12:30~13:30  ⇒ コピーダンス
★水曜 20:00~21:30  ⇒ オリジナル(または)コピー)
★金曜 19:30~21:00  ⇒ オリジナル(またはコピー)


flairその2

超超初心者のレベル1のダンスクラスがスタートsign03
★日曜クラス ⇒1時間 レベル1
★水曜・金曜クラス ⇒1時間30分 レベル2


憧れのあの曲も、いざ一人で踊ろうとしても、思った以上に難しいsweat01sweat01
振付をかっこよく踊るコツ・うまく見えるコツも、アドバイスしますgood

3月の曲は、ただいま選曲中notes   近日決定しますsoon

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さてさらにうれしいお知らせ
【3~4月だけの】お得なキャンペーンありflair

★入会金割引
3~4月中、体験日に入会されますと
入会金通常11,000円のところ 6,000円

お友達と一緒に入会されますと さらにお得な
入会金 4,000円
こちらの割引は、3~4月だけですのでぜひお友達お誘いあわせの上、体験にいらしてくださいね。

  
★キャンペーンについての詳細はこちら

★クラス内容の詳細はこちら

お気軽にお問い合わせください!

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                   無料資料請求



Newクラス☆スーパー初心者JAZZ入門!楽しい&上達する超超基礎クラス 池袋/ダンススタジオ

shineダンス未経験

shine体がかたい

shineリズム感に自信がない

でも、ダンスやってみたい! 

やるからには上手くなりたい!

そんなあなたにぴったりsign03

Newクラス

スーパー初心者JAZZ入門クラス


体の使い方、リズム取り、
基本ステップなど丁寧にレッスンしていきますflair

ダンス未経験者はもちろん
ダンス経験者でパドブレやアイソレーションなど、
基本に立ち返りたい方
別ジャンルのダンス経験はあるけど、
JAZZは初めてという方も、大歓迎ですheart01

「楽しいから上手くなる 上手くなるから楽しい」
をモットーにレッスンしていきますshine

この入門クラスから上級クラスへのステップアップ
入門クラスと上級クラスとの平行参加ももちろんできますよ


3月スタート 土曜 11:45~12:45

2回体験 3000円 


3月はプレ開講のため【3月だけの】お得なキャンペーンあり

★入会金割引
3月中、体験日に入会されますと
入会金通常11,000円のところ 6,000円

お友達と一緒に入会されますと さらにお得な
入会金 4,000円
こちらの割引は、3月だけですので
ぜひお友達お誘いあわせの上、体験にいらしてくださいね。


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たくさんの仲間、お待ちしておりますheart01

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New!!クラス★アイドルダンスで踊ろう! 池袋のダンススタジオ/習いごと

crowncherryblossom新元号、新年度、新学期cherryblossomcrown

Izmir Be STUDIOも

新しく生まれ変わります


4月に新クラス「アイドルダンスクラス」が誕生しますflairflairflair



欅坂46、乃木坂46、AKB、ももクロ、Perfumeなど
女性アイドルの曲で可愛くなりきったり、

嵐、キンプリなどのジャニーズアイドル、
男性アイドルの曲で思いっきりかっこつけたりshine

いつもと違う自分になれるクラスですheart01


2018忘年会005.jpg


月スタート 日曜 13:45~14:45

2回体験 3000円 


【3~4月だけの】お得なキャンペーンあり

★入会金割引
3~4月中、体験日に入会されますと
入会金通常11,000円のところ 6,000円

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入会金 4,000円
こちらの割引は、3~4月だけですので
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たくさんの仲間、お待ちしておりますheart01




★3月~Newクラス★【やってみよう!ミュージカル】クラス  ミュージカル/ダンス/ボイス/池袋

月からスタートshine

【やってみよう!ミュージカル】クラスsign03

今まで、ミュージカルを見るだけだった方歌やダンス・お芝居未経験の方

も参加できるミュージカル入門クラスです。


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s-ミュージカルっぽい_190201_0002.jpg
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毎月1つのミュージカルの中の有名な曲やシーンを取り上げて
歌を中心に、簡単なステップやダンス・セリフも踏まえて仕上げていきます。

1ヶ月続けてでると1つのミュージカルのおいしいシーンが、歌って踊れちゃいます。
1レッスンで1曲なので、出られる時にレッスン参加できます。


新開講 第1弾ミュージカルは

【美女と野獣】

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月スタート 土曜 10:15~11:15

2回体験 3000円 

3/2、9(土) ベル(朝の風景)
3/16、23(土) ひとりぼっちの晩餐会
3/30(土) 美女と野獣


【3~4月だけの】入会金割引などのお得なキャンペーンあり
キャンペーンについての詳細はこちら ↓↓↓



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大坂なおみ選手 初優勝 インタビューから感じる子供のメンタル強化の方法について! 体幹 ダンス 演技表現 池袋

大坂なおみ選手 全豪テニスオープンで初優勝されましたcrown
おめでとうございますsign03sign03
s-68056.jpg優勝インタビューで、どんなことをお話しされるのか注目していると...

flairクビトバ選手に「いい試合を、ありがとう」
flair暑い中、試合に携わってくれた皆さんありがとう
flairお客さんにありがとう
flair自分のチームにありがとう

と、たくさんの方に感謝の言葉を述べていらっしゃいましたshineshine

以前ですと 「メンタルが弱い」 と言われていた大坂選手
試合中うまくいかないと、ラケットを投げたり、ふてくされたり......

ですが、今回のインタビューを聞くと「フイジカル面ももちろんですが、メンタルも安定されて、今回の優勝につながったのかな~、と感じますsign03


noteメンタルを強くする特別な方法note

普段自分も接している子供に目を向けてみると

【心が落ち着き集中力がある】【メンタルが強い】【生活のしつけ】

つながっているんじゃないかなと、思います。

flairしっかりとあいさつをする
flair自分の荷物を整理する
flair掃除をする
flair電気を消す
flair物を大切にする
flair時間の管理ができる
flair課題(約束)を守る


そんな生活のしつけの積み重ねで
自分の周りが整理される
まわりよくが見える
それが習慣になっている
心身の安定・集中力
メンタルの強さ

何か特別なことじゃなくて、
自分の周りの人や物を大切にすることが、自分を強くする第一歩ではないでしょうかfuji

イヅミックの子供クラスでは、ダンスや演技の技術とともにしつけもしっかり行います。

スタジオに入るときは靴を揃える・あいさつは大きな声で・レッスン後の掃除などなど...。

今日のレッスンも、【おはようございます❗】と、子供たちの大きな声が聞こえてきますwink

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s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 体幹トレーニング
   s400image.jpg 子供クラス
   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス


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日芸受験★就活にも♪今すぐ出来る面接が上手くいく方法! 日芸/受験対策/演技

ここ数年、毎年、日芸を目指す高校生がIZMICに集まりますheart01
日芸は、国語や英語などの学科試験の他、実技試験、面接試験と、
とにかくとにかく対策することが多いpunch

日芸.png

そして、やればやっただけ伸びやすい学科の勉強と違って、
実技試験など答えが明確ではないものを対策するのって難しいですよねsweat01

もちろん、学科や実技も大事ですが、
「面接」について、
高校生達がもっと対策できたらいいのになぁと思うことがよくあるので、
今回は「面接対策」について書いてみたいと思いますsign03


「面接って話すだけでしょ?」 
「特に対策なんて必要ないでしょ」 
と思っていませんか?


相手に伝わる、そして受かる面接は、
実技や学科と同じく、練習や対策が絶対に必要だと思います。
しかし、高校生の面接練習を見ていると、

「やる気だけは誰にも負けません」
「頑張ります」
「日芸が大好きです」
「◯◯を見て、憧れました」
「とても感動しました」

など。どこかで聞いたような言葉ばかり・・・weep
誰も「自分だけの言葉」で語っていないのですsign03

もしくは、言いたいこと、思いだけ溢れているだけで、相手に伝わらない。

これは、オーディションや就職活動の面接でも同じですね
面接官、審査員は、何百、何千という人の面接をしていて、
そして、毎年面接官や審査員を務める方もいらっしゃるはずです。

そんな方々にとって、前述の言葉は、あまりにも耳にタコ・・・
あまりに武装されすぎていて、
本当のあなたが見えてきませんdown

audition.jpg

面接官は、あなたを落としたいのではなく、 
あなたがどんな人か知りたいだけ。

月並みのありきたりな言葉ではなく、
「自分だけの言葉」を
「シンプル」に話せるようにするにはどうしたら良いでしょうか?


まずは、「語彙力を増やす」ことsign03

読書、同年代の話やすい人たちだけでなく、
大人や話しにくい人とも話すことも大事です。

ツイッターなどのSNSも使い方によっては勉強になります。
Facebookやインスタグラムと異なり、
ツイッターは、140字という文字制限の中で、どう表現するか。
それが、ツイッターが、現代の俳句、和歌とも言われる所以ですね。
言葉選びが上手な人の言葉をよく読んでストックするのも手ですよ


ですが、、日芸の試験まで、あとわずか・・・sweat01

今から読書なんて間に合わないよ・・・と思っているあなたpunchimpact
すぐに「自分だけの言葉」を磨ける方法がありますsign03

大人演技_momo006.jpg

その名も・・・
「言っちゃダメ!」ゲームflairflairflair

例えば、
「私は好奇心旺盛な性格です」
これを別の言い方だとなんて言えますか?
「何にでも楽しんで取り組めます」
では今度はその言葉を言っちゃダメ!
つまりさらに別の表現を考えましょうということです。
これをどんどん繰り返していきます。
「私はミーハーな性格です」

辞書上ではマイナスな意味ですが、だからこそ耳に残る言葉に変化しました。
よく思いつく言葉をそぎ落として、そぎ落として、 
最後に残るのが「自分だけの言葉」なのです。
※ただし、「自分だけの言葉」になりすぎて、
相手に伝わらないのはダメなので、注意しましょう!

大人演技009.jpg

これは、子供の演技クラスでもIZUMI先生がよく使っている方法で、
このレッスンを行うことで子供たちの語彙力が格段に増えますshine

具体的には、笑っている顔の絵を見せて、そのセリフを考えさせます。
最初に出てくるのは、「わぁ〜」「ありがとう」など。
「そのセリフを言わない」と
どんどんルールを課していくことで、
子供達独自の感性、個性が磨かれて、
「自分だけの言葉」を確立していくのです。

kids_sat024.jpg

そして、これは、少し言葉を変えると
「人と同じことをしない」ということでもありますdash

これは、今年、日芸の演技コースに推薦で合格したRくんが、
受験勉強中も、受験本番も心がけていたことです

shineRくんの合格秘訣、受験レポート→こちらをクリックshine

ryoga合格.jpg

また、結論やキャッチーな言葉を先に持ってくることも、
相手に伝わりやすくなるポイントです。

上記の例だと、
「私はミーハーな性格です。例えば・・・こういう時にこうこうだったり、
今までこういうことに興味がありましたが、
興味を持つだけでなく、すべて実行に移してきました。
それだけ行動力があるので、入学後は物怖じせずに
他コースの方とも交流を持ちながら、
行事や授業の課題に積極的に取り組みたい」
などということで、よりすっきりと相手に伝わるようになりますね。

受験まであと1週間。
悔いの残らないように、最後まで足掻いたもんがちですよ!
まだまだ出来ることはありますので、諦めずに頑張りましょうcherryblossomshine

shine日芸受験対策レッスン動画→こちらをクリックshine

合格祈願.jpg

Rioheart

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   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     

              体験レッスン申込み

ママもOLさんも♪大人の習い事にオススメのダンス★池袋/大人の習い事/ダンス

日曜日のIZUMIクラスheart01
約1年ぶりにYURIKO先生がレッスンに参加されましたshine
相変わらずキラキラなYURIKO先生、とってもすてきでしたsign03
おかえりなさいhappy02

ご結婚されて、今では一児のママになり、
ママの顔とはまた違う、
shineダンサーの顔shineで楽しそうに踊っていましたよ〜!

この日は、もう一人、
ママさんの生徒さん、常連のOLさんも参加されていましたので、
好きなことや楽しいことにキラキラ輝く時間ってすごく素敵だな〜heart01
大人になってもこういう時間ってとっても大切だな〜lovely
と改めて思いました!!


私も、実は、Izmicのスタッフをする前は、会社員として働いていて、
仕事の終わりにIzmicのレッスンに通っていました

お仕事終わりのパンパンの脚も、レッスン後にはスッキリし、
体も以前より疲れにくくなりましたpunchshine

そして、何より、思いっきり汗を流し踊ることで
仕事場とは違う顔になる自分も発見できて
とっても楽しかったですし、
ストレス解消にもなり、もっと仕事を頑張れるようになりましたflair

そんな自分の経験も踏まえて・・・ですが、
大人に女性にこそオススメなのが
「ダンス」なのですheartheartheart

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あと2ヶ月ほどでになりますねcherryblossom
新しいことを始めるのに最適な季節ですよね〜happy02

スタジオにいるほとんどの生徒さんが、 
大人になってからスタジオに来られた方ばかりnote
そしてほとんどが、OLさんや主婦さんですnote

必要なのは「楽しむ気持ち」それだけ♪
少しでも興味を持たれましたら、是非体験レッスンにお越しくださいねlovely

diamondJAZZクラス(バーレッスンあり)
バレエやジャズの基礎から学べるflair本格的なクラス
月曜 20:30〜22:30
木曜  20:00〜22:00

diamondJAZZクラス(基礎/初級クラス)
初心者大歓迎flairダンス初心者も体の使い方をしっかり学べるクラス
土曜 19:00〜21:00
日曜 16:15〜18:45

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Rioheart

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   s400image.jpg 大人ダンス  
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   s400image.jpg 体幹トレーニング     

              体験レッスン申込み

日本アカデミー賞 優秀賞発表されました!演技/演劇/日芸

日本アカデミー賞優秀賞一覧が発表されました!
授賞式と最優秀賞の発表は3月ですが、
いつも楽しみに見ていますheart01

第42回は、昨年相当話題になった
「カメラを止めるな!」の8部門にノミネート、
カンヌ国際映画祭で最高賞を授賞した
「万引き家族」が最多の13部門にノミネートされていますsign01

昨年お亡くなりになられた樹木希林さんが
優秀女優賞に2作品でノミネートされていることも、とても心にグッときましたshine

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万引き家族の監督をされた
是枝監督の映画作り、現場作りの記事を読んだことがありますflair

是枝監督が大事にされているのは、
「開かれた現場にすること」だそうです。

若い助手や助監督がぽろっと発言したことを拾い、
採用されたら、その経験は監督助手をしている方にとっては
とても嬉しいことですし、
また、自分の意見でこんなに変わるとすれば、
ちゃんと考えずに意見は言えないな、という状況に追い込まれもすると仰っていました。
そして、それは演出の勉強になるから大事なんだそうです。

監督にとっても、
そういうふうに作品を見てくれている人が
現場にいることは大切なことと、監督は仰っていました。

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そういうお考えになったのは50歳を過ぎてかららしいのですが、
これだけの作品を作られても、
驕らず、ワンマンにならず、
いつまでも好奇心を持ち、 
人を受け入れる心の余裕を持っているから、
どんどん素晴らしい作品を作ることが出来るんだろうなと思いましたflair

イヅミックでは、年に一度発表会を行なっています。
40人くらいの生徒さんとスタッフで作り上げる舞台です。

発表会はスタジオだけのものではなく、
発表会はスタジオ、スタッフ、生徒、お客様、みんなのものです。

みんなで作り上げ、 
本番の日にお客様と共有して、
お客様とみんなのものになりますsign03

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「いい作品を作る」

これは、1人では絶対に出来ません。
演技クラスには、今、役者志望の生徒、
日芸受験を目前に控えた生徒がいます。
役者にとって、演技力やスキルはたしかに必要です。
でもその前に必要なのは、
「一緒に作品を作りたい」と思われる人になることです。

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だから、演技クラスでは、
自我を捨てて相手を受け入れること、
周りを見て作品を面白くするために、
自分がどういうポジションに立てば良いか
徹底的にレッスンしています。

さらに、それが磨かれれば、
オーディションや受験で、 周りを受け入れつつ、
自分が輝くポジションにつくことが出来るかもしれませんねnotes

こういった役者としてのベースの力を磨き、
演技の基礎がアップする演技クラス

少しでも興味を持たれたら、ぜひ体験レッスンにいらしてくださいねshine

Rioheart

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   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     

              体験レッスン申込み

【正月太り】たるんだお腹をしめる運動の動画★集めました!!池袋 / 体幹トレーニング / ストレッチ / ダンス /

スタジオでは、先日鏡開きのおしるこをみんなでいただきましたbell

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さて皆さんも年末から年始にかけて、パーティーやなんやらで美味しい物をたくさん召し上がったのではないでしょうかheart04

そのあと、しっかり運動してますかsign02
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食べてばかりでは、確実に太りますcoldsweats01

イヅミックの体幹クラスでは、トレーニング動画のアップもしていますupwardright

今回は、特にお腹周りに効果のある動画を、ピックアップしてご紹介です。shineshine



下っ腹を簡単に引っ込める方法 タオルで腹筋運動

          


30秒でウエストを細く、ツイストしやすくなる運動】




【伸ばす腹筋で美ボディー】




【体幹をしめる呼吸トレーニング】  



どちらの運動も、体幹をしめる運動ですが,
たるみきった下っ腹にもとても効果的crown

ぜひご自身でやってみたくださいwink

イヅミックのYouTubeチャンネルはそのほか

【開脚が柔らかくなるストレッチ】
【腰や背中が楽になるストレッチ】
【猫背改善トレーニング】        などの動画もアップsign03

チャンネル登録すると、最新動画をいち早くチェックできますflair


こちらの画像をクリックすると

イズミックYouTubeチャンネルをご覧いただけます
↓↓↓

s-イヅミックロゴyoutube.jpg


また、実際にスタジオで、トレーナーとレッスンしたらその効果はさらにアップsign03
やり方でわからないことが、直接質問できます

ぜひ早めに【正月太り】 改善しましょうrun


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   s400image.jpg 体幹トレーニング
   s400image.jpg 子供クラス
   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス


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イヅミックの演技クラスは、仕事にも子育てにも役立つことがい〜っぱい!【日芸/演技/受験/子育て/仕事/教育】

私ごとですが、イヅミックのスタッフになって丸1年
ワタワタ、ソワソワ、アワアワの日々でしたsad

1年経ち、
「教えるということ」「人の成長に関わること」
現場で直接学ぶ以外の方法で、考えてみようと思い、この本を手に取りました。

book002.jpg

モーニング娘。やAKBの振付をされている夏まゆみ先生の著書です

TVなどでご覧になり、知っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

この本では、夏先生のご経験やAKB、モーニング娘。
吉本印天然素材などのエピソードを交えながら、
夏先生流のリーダーシップ論を説いています。

私は、この1年間アシスタントでありながら、ダンサーと演者をやらせて頂き、
メンバーに意見することもある、ある種リーダー的な立場に立たせて頂くこともありましたが、
果たして自分は、
メンバーや生徒に対して
いいチームになるような発言、姿勢だったか、
成長を促すことが出来たのか、とても悩んでいましたweep

悩むフリーイラスト.jpg

【リーダーシップって何??】

リーダーシップというと、 
先頭に立って、舵を切り、 
まとめあげ、引っ張っていくというイメージがあります。

ですが、ものづくりをしたり、皆んなで何かをする以上、
リーダーだけが1人頑張っても、いいチームにはならないですよね。

いいチームとは、教え子やチームメイトが、 

主体的に取り組み、

成長することが出来る環境であること。

そのために、リーダー的立場の人間が出来ることは、
道を示す、考えさせる機会を与えることです。

この本では、どうやったら部下や生徒、子供がかけてほしい
「成長言葉」で接することを一貫して説いていますが、
最近の演技クラスで、
場の共有、相手と息を合わせる、
相手が次の一手(セリフや行動)を起こしやすいようにするレッスンをひたすら行なっており、まさに同じことだと思いました。

大人演技008.jpg

相手がしてほしいことというと、
奉仕、サービス、優しさ、やりやすいようにだけを考えがちですが、
突破口になるように、違うものを突然投入したり、 
相手が起こした波にあえて乗らないという場合もありますflair

少し難しいですが、どうぞどうぞの精神だけでなく、
時に切り込み、時には進路変更することも必要なのです。

大人演技009.jpg

【日芸AO対策のチップレッスン】

他にも、演技クラスで行ったレッスンと類似していると思ったことは、
以前、日芸AO対策のレッスンで行った「チップレッスン」です。

グループで話をしたり、作品を作る中で、
仲間と協働出来るか?仲間の一員として、周囲とのバランスが取れるか?
点数に出来ないこと、それをレッスンしました。

1 情熱(行動力・熱意・不屈)  

2 共感(仲間をサポートできているか・思いやり・発言を拾う) 

3 創意(リーダーシップ・オリジナリティ・客観性)  

4 茶目っ気(ムードメーカー・ポジテイブ・何とかなるさ・遊び心)

大人演技003.jpg
この4つを点数化し、自分の良い点、足りない点、自分らしさを再認識します。
個人が全ての要素をバランス良く持っていなくてもいいですが、
チーム全体がこのバランスが良いと
おそらくそのチームは素敵な集団になるかもしれませんね。

このレッスンでは、自分を知ることとあともう一つ、
チームとして何の要素が足りないか察知し、 
その足りない要素に自分がなるというレッスンも出来ました。

このチップレッスンと、本の内容が私の中で重なりました。

リーダー、共感、茶目っ気などの引き出しをコントロールし、
場に合わせて出し入れ出来る人こそが、 
教え子が成長するリーダーなのかもしれない!と思いました。

1人1人に対して適切な言葉や態度は違いますが、
時には厳しい言葉を、時には褒めて、 
叱咤する時もあれば、時にはおどける時もあり、 
ヒントを与え、導ける言葉を発することが出来る人のことですねshine

そう考えると、演技のレッスンって、 
本当に色んなことに役立ちますね!

大人演技005.jpg

【普段の生活、仕事、子育て・・・

演技はこんなところで役立つ!】

演技って違う人になって、
役者さんじゃない人にとっては、
「何か多重人格で嫌なやつみたい」と気が引けるかもしれませんが、
世渡りや自分のコミュニケーションの為だけではなく、
子育てをしたり、部下を持ったり、
誰かを本気で成長させたいと思う人にとって、 
この自分の色々な側面を出し入れ出来る演技力は、 役立つと思います!

本を読んだことで、演技クラスで習ったことを
このように違う側面から見ることが出来、
とても良い勉強になりました

演技の基礎は、きっとどんな人にも役立つ! 
受験生も役者志望も、ママさんもビジネスマンも、 
ぜひぜひお越し頂けたらなーと思いますheart01

Rioheart

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   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     

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