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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 2017年2月アーカイブ

2017/02/26ボカロアイドルダンス こんな曲で踊ってます!

イヅミック超初心者ダンス、アイドルダンスクラスでは、過去こんな曲で踊ってます踊りたい曲がピーポイントである方は、パーソナルで個人レッスン出来ます。「恋ダンス」アイドルマスター「お願いシンデレラ」ラブライブ「夏色笑顔で1.2JUMP!」「も...

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2017/02/19子供 体幹トレーニング (ラダートレーニング風)

ポフォーマンス向上のため、子供の体幹トレーニングもしています。今の子供たちは生活が便利な分、体を使わなくてもいい環境にいます。移動は車で歩かない。遊びはゲームで動かない。なんと小学1年生が肩こりで整骨院に通う、ということもあるそうです。ある...

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2017/02/175番ポジションの練習方法 池袋 大人も学べるイヅミック!

今日は、月曜JAZZ(バーレッスン)のクラスのレッスン風景をご紹介します。この日は、足のポジション【5番ポジション】が、うまくはいらない生徒さんのレッスン。分かりやすく、そして楽しムードが伝わりますね~。   気になるクラスをクリ...

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2017/02/04超初心者の為の【ダンス用語】 フレックス⇔ポイント

超初心者の為の【ダンス用語】【フレックス⇔ポイント】        気になるクラスをクリックしてね     体幹トレーニング     中高年のアンチエイジング     子供クラス     大人の演技     超初心者ダンス...

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2017/02/03超初心者の為の【ダンス用語】 プリエ

超初心者の為の【ダンス用語】 プリエひざを曲げること、またはひざを曲げた形をプリエといいます。床まで大きく曲げることを【グランプリエ】その半分くらい、かかとが上がるギリギリまでひざを曲げることを【ドゥミプリエ】といいます。股関節。ひざ・つま...

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2017/02/03超初心者の為の【ダンス用語集】 ロールダウン⇔ロールアップ

超初心者の為の【ダンス用語集】【ロールダウン⇔ロールアップ】背骨を丸めて使うことを【ロールダウン⇔ロールアップ】といいます。必ず、頭からスタートしてください。なるべく肩に力が入って上がらないように。立って行う場合、体重がなるべく後ろに逃げな...

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2017/02/02超初心者の為の【ダンス用語】 フラットバック 

超初心者の為の【ダンス用語】【フラットバック】英語の意味は  【Flat ...平坦な・平らな】  【Back...背中・背部】 文字通り、背中をまっすぐにキープする(背骨の正しいラインをキープする)こと。レッスンでは、その背中をキープして...

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2017/02/01超初心者の為の【ダンス用語】足のポジション

超初心者の為の【ダンス用語集】【足のポジション】 バレエですとオープンポジションだけですが、JAZZダンス・コンテンポラリーなどバレエ以外のジャンルは【オープン】も【パラレル】も使います。★オープンポジション★股関節(足の付け根) ひざ つ...

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2017/02/01パーソナル(個人)レッスンで【恋ダンス】

【恋ダンス】完璧に踊りたいんです!!!と、グループレッスン以外でパーソナルレッスンのMさんまだまだご自分ではなっとくいかない部分も、あるようですが、パーソナルレッスンの後は、踊りながら笑顔も出てきましたパーソナルレッスン・パーソナルトレーニ...

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