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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
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IZMIC BE STUDIO ブログ 2017年2月アーカイブ
2017/02/26ボカロアイドルダンス こんな曲で踊ってます！
イヅミック超初心者ダンス、アイドルダンスクラスでは、過去こんな曲で踊ってます踊りたい曲がピーポイントである方は、パーソナルで個人レッスン出来ます。「恋ダンス」アイドルマスター「お願いシンデレラ」ラブライブ「夏色笑顔で１．２JUMP！」「も...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月26日 10:35
2017/02/19子供 体幹トレーニング （ラダートレーニング風）
ポフォーマンス向上のため、子供の体幹トレーニングもしています。今の子供たちは生活が便利な分、体を使わなくてもいい環境にいます。移動は車で歩かない。遊びはゲームで動かない。なんと小学１年生が肩こりで整骨院に通う、ということもあるそうです。ある...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月19日 01:53
2017/02/17５番ポジションの練習方法 池袋 大人も学べるイヅミック！
今日は、月曜JAZZ（バーレッスン）のクラスのレッスン風景をご紹介します。この日は、足のポジション【５番ポジション】が、うまくはいらない生徒さんのレッスン。分かりやすく、そして楽しムードが伝わりますね～。
気になるクラスをクリ...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月17日 10:31
2017/02/04超初心者の為の【ダンス用語】 フレックス⇔ポイント
超初心者の為の【ダンス用語】【フレックス⇔ポイント】
気になるクラスをクリックしてね
体幹トレーニング
中高年のアンチエイジング
子供クラス
大人の演技
超初心者ダンス...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 4日 09:45
2017/02/03超初心者の為の【ダンス用語】 プリエ
超初心者の為の【ダンス用語】 プリエひざを曲げること、またはひざを曲げた形をプリエといいます。床まで大きく曲げることを【グランプリエ】その半分くらい、かかとが上がるギリギリまでひざを曲げることを【ドゥミプリエ】といいます。股関節。ひざ・つま...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 3日 10:53
2017/02/03超初心者の為の【ダンス用語集】 ロールダウン⇔ロールアップ
超初心者の為の【ダンス用語集】【ロールダウン⇔ロールアップ】背骨を丸めて使うことを【ロールダウン⇔ロールアップ】といいます。必ず、頭からスタートしてください。なるべく肩に力が入って上がらないように。立って行う場合、体重がなるべく後ろに逃げな...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 3日 09:44
2017/02/02超初心者の為の【ダンス用語】 フラットバック
超初心者の為の【ダンス用語】【フラットバック】英語の意味は 【Flat ...平坦な・平らな】 【Back...背中・背部】 文字通り、背中をまっすぐにキープする（背骨の正しいラインをキープする）こと。レッスンでは、その背中をキープして...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 2日 09:40
2017/02/01超初心者の為の【ダンス用語】足のポジション
超初心者の為の【ダンス用語集】【足のポジション】 バレエですとオープンポジションだけですが、ＪＡＺＺダンス・コンテンポラリーなどバレエ以外のジャンルは【オープン】も【パラレル】も使います。★オープンポジション★股関節（足の付け根） ひざ つ...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 1日 11:19
2017/02/01パーソナル(個人)レッスンで【恋ダンス】
【恋ダンス】完璧に踊りたいんです！！！と、グループレッスン以外でパーソナルレッスンのMさんまだまだご自分ではなっとくいかない部分も、あるようですが、パーソナルレッスンの後は、踊りながら笑顔も出てきましたパーソナルレッスン・パーソナルトレーニ...
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 1日 11:04
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