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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 2020年12月アーカイブ

事務所レッスンがない未就学児の演技レッスン 会話力・語彙力を高めるエチュード

3才,4才の演技レッスン
模擬オーディションで本番さながらの経験

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3、4才の子役のお子さんをかかえるご父兄からのお問い合わせでは、

今まではスチールが多かったのですが、 
最近セリフのあるオーディションが来るようになった 

小学生以上からでないと事務所のレッスンがないんです

というお声をいただくことが多くあります。

幼児の演技レッスン

幼児の演技レッスンの1番最初のレベルは、
「挨拶が出来ること」 
「母子分離が出来ること」 
「人見知りしないこと」

一見、そんなこと?と思われがちですが、
オーディション中や現場では、ママ以外の大人に囲まれて、
進んでいくことが多いので、
ここは最も重要なレベルです。
いわゆる、社会性ですね。


自分の気持ちを伝えよう

社会性を育むのに必要なことの1つは「会話」
頷きや首振りで伝えるのではなく、
声に出して、伝えるということが大切です。

自分の頭を使って言葉を考える、
そしてそれをとにかく声にして伝えることを学ぶために、
幼児の演技レッスンでは、
いろいろな表情のイラストを見せ、この時どんな気持ち?
どんなこと言ってそうなお顔かな?
など、気持ちを理解するレッスンを行い、
語彙力と会話力を上げ、頭の回転を早くします。

最初は、一言のセリフや一問一答のようになりますが、
例えば、お友達が言ったセリフ以外の言葉で考える、など、
ルールを増やすことで、もっともっと頭を使って絞り出し、
その結果、語彙力が増えていくのです。

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年齢・レベルに合ったレッスンを

当スタジオの子供演技クラスは、クラスを3つに分けて、
それぞれのお子さんの適性クラスで、レッスンを行っています。

何事も土台・基礎が大切なように、演技レッスンも同じです。

お子さんの性格・年齢・経験に応じて、課題も様々です。
だからこそ、レベル分けをし、着実に課題をクリア出来るように、
レッスンを行なっています。



Rioheart

子供演技 ワークショップ

12/29(火)12:45〜13:45
12/30(水)12:10〜13:10
1/2(土)12:00〜13:00
1/3(土)13:10〜14:10

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12/20 スタジオ発表会 開催! 初バレエの生徒たちもドキドキわくわく

参加者の半数以上が初バレエ
ママたちに頑張った成果を披露!
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毎年、舞台で発表会を行っていましたが、
今年はコロナの影響で行うことが出来ませんでしたが・・・

頑張った成果をパパママに見せたい!
ということで、スタジオ内でミニ発表会を行いましたheart04

緊張しながらも、楽しめたようで、たくさんの笑顔を見ることが出来ました。

今年入会 ニューカマーだらけのバレエクラス

中でも、子供バレエクラスの生徒達は、
なんと6人中4人が今年入会した新人さん

習い事がはじめて
発表がはじめて
バレエがはじめて

という生徒さん達ばかり。

不安と期待でドキドキしまくりでしたが、
不安がっていたのは実は私の方だったかもしれません。

子供たちは、楽しみの方が勝ったようで、
イキイキと踊っていました〜


今年入会 ニューカマーだらけのバレエクラス

「お客様に見せる」 

目標があると、頑張れるのは大人も子供も一緒

お友達と協力して作品をつくること
できなかったことが出来るようになること
目標に向かって一生懸命練習すること
お友達と話をすること
人前でドキドキすること

すべてがかけがえのない貴重な経験ですよね

来年もたくさんの素敵な経験を積むことが出来ますように。。。


Rioheart

NiziU 冬休みダンスワークショップ

12/29(火)14:00〜15:00→「Make you happy」
12/30(水)11:00〜12:00→「Step and a step」
1/2(土)13:15〜14:15→「Make you happy

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NiziU「Step and a step」うさ耳をつけて、うさぎダンスを踊ろう!冬休み子供ダンス体験

2020年を代表する大ヒット♥
紅白出演も楽しみなNiziU踊ってみた

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今年の大・大・大ヒットといえば、NiziU
男子にも女子にも、大人にも子供にも大人気
オーディションの様子も話題になりましたよね

うさ耳をつけてダンス!

待ちに待ったデビュー曲「Stap and a step」
通称「うさぎダンス」
MVも可愛いし、何よりぴょんぴょん跳ぶダンスがかわいい

MVだけ見ると、ちょっと難しそう??ですが、
可愛く・かっこよくNiziUらしく
踊れるようにレッスンしましょう〜

クラスでは、うさ耳をつけて、ダンスします♫
衣装をつけると、さらに気分が上がりますね

スタジオレッスンの様子をライブ配信でお届けする 
オンライン参加も可能です♥

お気軽にお問い合わせください



NiziU 冬休みダンスワークショップ

12/29(火)14:00〜15:00→「Make you happy」
12/30(水)12:10〜13:10→「Step and a step」
1/2(土)13:15〜14:15→「Make you happy

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オンライン参加も出来る! 親子で参加 体幹トレーニングでお家トレーニングしよう

子供の運動不足解消・肥満予防
せまいスペースでも出来る体幹トレーニング

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コロナウィルスの感染拡大がどんどん増え、不安な世の中ですね。

今、コロナで外遊びが出来ない子供たちの、
肥満問題なども、危惧されているようです。

不安視される子供の運動不足・姿勢悪化

実際に学校に行く頻度が減り、体育の授業が少なくなったという話も、
スタジオ生徒さんから伺いました。

さらに、オンライン授業などが増え、便利な半面、
スマートフォンやPCの使用が増え、どんどん猫背になり、
眼精疲労や肩こり・腰痛を抱えるお子さんも。。。


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腹筋群を活性化させよう

長時間のPC使用やスマホ使用で
姿勢が悪く猫背の状態になるということは、
腹筋群がお休みしている状態になります。

姿勢をきれいに保つためには、
このお休みしている腹筋を起こしてあげる必要があります。

親子で出来る腹筋トレーニングで、
パパママも一緒に腹筋を起こしてあげましょう。

子供・親子体幹トレーニングクラスは、
オンライン参加可能です。
お家で一緒に運動しましょう。
せまいスペース、音を立てられないなど、お家事情もご相談くださいね。


簡単だけど効く!腹筋トレーニング

①片手をつないで横になる
②二人で起き上がり、寝る(空いている手は床につけないように)
③向かい合って両手をつなぎ、横になる
二人で起き上がり、寝る
※向かいあう運動は、場所を入れ替えて両脇の腹筋を鍛えましょう。



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YOASOBI「夜にかける」踊ってみた!表現する心と身体いつまでも持ち続けたい!!

社会人Mさん
好きな曲で踊りたい!ということで
「夜に駆ける」を1ヵ月集中レッスンしました。

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1週間に1回 計画的にレッスン

社会人になりますと、なかなか自分の時間が取れませんね。
今回も動画撮影日まで1ヵ月という限られた時間。
撮影日から逆算し、練習日を5回と決めて、計画的に練習しました。

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社会人Mさん 今回の感想

◆この曲を選曲したきっかけ
YOASOBIさんの曲だから

◆練習中の気持ちの様子
曲の世界観に合わせて踊ることができて楽しかったです。

◆楽しかったこと
表現力の勉強ができたこと

◆大変だったこと
身体のウェーブ

◆今後の展望
YOASOBIさんの曲で発表(動画含む)する機会があれば、また是非お願いしたいです!


Mさん、第2弾も踊りましょうね。
さて、年末年始お正月休み、どんな風にお時間過ごすか、お決まりですか?
スタジオでは【KPOPの完コピクラス】をやりますよ。


KPOP 完コピ 【BTS Dynamite】を踊る!ダンスワークショップ

12/29(火)15:15~16:45
12/30(水)16:15~17:45
1/3(日) 17:15~18:45
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《年末年始KPOPレッスンの詳細》⇒こちらから

《ボカロアイドルクラスの詳細》⇒こちらから
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子供演技 3才~レッスン風景 子供の顔がキラキラになる演技レッスン

ゲームの要素を取り入れつつ
演技の基礎力を身につける
表現することが大好きになる子供演技レッスン

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未就学の子供は、生活の中で【遊ぶ時間】がたくさんあります。

遊びは
・工夫をすること
・考えること
・身体を使うこと
・人とのコミュニケーション
・ルールや社会性 etc...

と、多くの学びの要素が含まれているため、とても大切な時間です。

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頭の回転が早くなる 演技レッスン

未就学児 演技レッスンの導入では、子供たちに身近な【あそびの要素・ゲームの要素】も取り入れています。

ゲームには、ルールがあり、テンポが速く、その場でどうなるかわからないライブ感があります。

テンポよくゆくので、頭の回転が速くなり、対応力・自発性も高まります。
しかも楽しく進んで行くので、子供たちの顔はキラキラにこにこです。



楽しく自分からやる気満々の子供たちは、セリフ練習・台本練習の掛け合いも、相手の顔を良く見たり、相手のセリフを良く聞くようになります。

未就学児の演技レッスンでは、「セリフを暗記する」だけでなく、「動きながら集中していく」というのもとても効果的ですね。

さて
冬休み子供演技集中講座があります。
楽しくにこにこ、頭の回転も早くなる演技レッスン

1回から参加できますよ。


冬休み 子供演技集中講座

12/29(火)12:45~13:45
12/30(水)12:10~13:10
1/2(土)12:00~13:00
1/3(日)13:10~14:10
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《子供クラスの詳細》⇒こちらから

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子役父兄のオンラインレッスン 本番に強くなる 子供のメンタルコントロール

緊張して本番で実力が出せない
ご父兄の声かけ方法をオンラインで学ぶ

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今年、4月〜5月コロナの影響でスタジオレッスンが自粛になり、
オンラインレッスンを開催しました。

子供クラス〜大人クラスまで、お家で出来るありとあらゆるレッスンの中で、
初の試みだったのが、「ご父兄向けのオンラインレッスン」です。

自粛期間に行ったご父兄向けのオンラインレッスンを、
今回再び、ご要望いただき、開催致しました。

今回のテーマは、
「本番に強い脳をつくる モチベーションコントロール」

私も参加させていただき、子供と関わる人たちにとっては、
まさにダイレクトに子供と自分との関係に、
そうでない方にとっては、自分自身のことに置き換えられる内容でした。

子役のご父兄のお悩み


「家だと出来るんです。でも、本番だとできない」 
このお悩みを抱える方は、非常に多いですね。

オンラインレッスンでは、この本番に弱くなる脳の仕組み、
お子さんへの声かけの仕方、
モチベーショントレーニングの考え方について学びました。

レッスンを受けていただいたご父兄からは、
子供との関係、そして自分自身のことについても見直し、
まさに、「子育ては、自分育て」だと実感したとのお声もいただきました。

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子役ご父兄からのレッスン感想

①レッスン歴1ヶ月弱 小学2年生のお子さんのお母様

『緊張していつもの力が出せない。』要因etc...教えて頂き、
今までの私の声かけの仕方についても見直すことが出来ました。

根本は、子供に対する親の接し方も、関わっているんだな。と
納得できる事も沢山あり、非常に勉強になりました。


②レッスン歴1ヶ月 小学1年生のお子さんのお母様

主には子供との接しかたを学ぶのが目的でしたが、
自分に思い当てはまることが多すぎて、
自分自身の考えから見直してみようと思いました。

最近仕事でも在宅が続いていて、
後ろ向きに考えてしまう事が多かったのですが、
改めて結果を起爆剤にするリアプレイザルを取り込んでみようと思っています。
子供に限らず大人にもためになるお話でした。

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③レッスン歴3ヶ月 小学2年生のお子さんのお母様

何かに取り組む際に、失敗を恐れずに、
「たとえ失敗しても、失うのではなく、現状に元に戻るだけだ」
という考え方は、思ったことがなかったので、ある意味衝撃でした。

親も子供も、自分自身が折れないように
マインドチェンジをすることが、表現のベースになると学びました。

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④レッスン歴3ヶ月 小学2年生のお子さんのお母様

子供に対して感情的に怒らないようにすること、
失敗を恐れさせない導き方や言葉を、
日常に取り入れて行きたいと思いました。

オーディションや現場で、頭でっかちにならずに
即行動に移せるよう、親子とも日々成長していければと思います。

⑤レッスン歴1年 年中のお子さんのお母様

前回の父兄オンラインのあとに数回参加し、
大人演技クラスにも参加させていただきましたが、
やはり今回も、この先、子供が自分の意思で
演技をもっと発展させる可能性があるのならば、
この学びを下地として、またぜひ大人演技に出たいと思いました。

普段やっていない大人は演じるということの深さ、
また難しさを身を持って知ることができるので、
演技を学ぶ子供の気持ちに寄り添えそうな気がします。

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◆年末年始 子供演技クラス

12/29(火)12:45〜13:45

12/30(水)12:10〜13:10

1/2(土)12:00〜13:00

1/3(日)13:10〜14:10



Rioheart
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《子供クラスの詳細》⇒こちらから

《年末年始クラスの詳細》⇒こちらから
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「緊張する人」はどんなタイプ?緊張しないための方法とは?

人前や本番で「緊張する人」「緊張しない人」
あなたは どちらですか?

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私はどちらかというと、緊張型です。
テンションが高くなり、声がやたらに大きくなるタイプです。

緊張型の人は、自分が好き!


緊張しやすい人は、「失敗したくない」「面白い人と思われたい」など、人に対して良く思われたいという傾向があり

緊張しにくい人は「今の私はこんな私です」「あなたのことが知りたい」など、人に対して興味がある傾向にあるそうです。

そう、緊張タイプは「自分が好きは、ちょっとかっこつけしぃ」sign02って、感じですかね。

ですが「かっこよく見えたい!」「うまく見えたい!」と、緊張して
結局失敗してかっこ悪く終わるのならsweat01

「私はこんな人なんです~。どうぞ好きにして~。」くらい、かっこつけずに、だせたほうが、うまくいきそうです。

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感情・心のトレーニング~大きな声で本音の自己紹介

緊張から自分を解放する1つとして
演技レッスンで「本音の自己紹介」をしました。


【本音の自己紹介】

①自分の苦手なこと・できないことを、大きな声で、「私はこんな人です!」と、自己紹介

②本音の自己紹介をした後の自分の、心の感覚・体の感覚・視界などを、内観し観察する。

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「本音の自己紹介」の後の感想

・視界が広くなる
・顔がほころぶ
・気持ちが、軽い    etc...

この「緊張しない自分」の感覚を覚えておくと、人前で緊張することが少なくなるかもしれませんねsign03




さて、今年も受験シーズンに突入flair
スタジオでは、今年も冬休み演劇系大学受験対策の集中講座を、開催します。

【演技実技】【面接対策】本番に強くなる【メンタル強化トレーニング】も行います。
最後の追い込み、頑張りましょうsign03


演劇系大学 受験対策集中講座

12/29(火)20:00~21:15
12/30(水)18:00~19:15
12/31(木)17:40~18:55
1/2(土)19:00~20:15
1/3(日)19:00~20:15
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子供の姿勢&歩きかた改善 ふらふら歩き、まっすぐ立てない・・・意外と悩みが多い「歩く」動作

結構います!歩くのが苦手なお子さん
キッズモデルクラスで楽しく意識スイッチON

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今まで、オンライン専用で開講していたキッズモデルクラスが、
スタジオレッスンになりました!
オンラインでも受講可能ですが、
対面だとやはり子供たちもわかりやすいようで、
いつも苦戦しがちな「ウォーキングレッスン」もすごく上手になりました


歩くのが苦てな子供たち

①足の指をしっかり蹴ることができない

歩くの苦手だったり、ふらふらしてしまうお子さんの特徴の一つが、
足裏を使うことができず、足の指を蹴れていないということです。

これは、足裏のアーチの発達不足によるものと考えられます。
身体を合理的にバランスよく使うためには、
体重を乗せたり、逃がしたり、体重移動が大切です。

足裏のアーチが発達していない、いわゆる扁平足になると、
足裏の体重移動も上手くできず、
結果歩くことが苦手というお子さんも多くいらっしゃいます。

②お尻に力が入らず、前に進めない

前に、前に進むためには、お尻で身体を前に運ぶ力が必要です。

歩くのは、「足が先に出るべし」と一見思いがちですが、
効率的に身体を動かすには、身体の真ん中に近いところを先に動かします。

つまり、歩くという動作でいうと、
「身体の真ん中に近いお尻で身体を動かす」のです。

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姿勢&歩き方を改善しよう

①後ろ歩きで、意識スイッチON

お尻に力を入れる感覚や、身体を移動させる体重移動の感覚は、
意識するのが難しい〜><

そこで、スタジオで行っているのが、「後ろ歩き」
後ろ歩きをして、足の指を折り、かかとを上げ、膝を伸ばそうとすることで、
お尻の筋肉に意識スイッチが入ります。

②目線の目印をつくる

頭の重さは、体重の約10%と言われています。
小学生でも、15〜20kg程度はあるということですね。
それを首で支えていて、なおかつ地球には重力があるので、
頭の位置は自然と下がってきて、目線も下がってしまいます。

今の子供たちは、ゲームやスマホなどの影響もあり、
大抵の子供たちが、猫背で首が前に出てきます。

そんな子供たちには、目印になるものを頭の上に掲げることで、
目線を上げて歩くレッスンをします。

目印が頭の後ろにいけば、身体が反ってお腹が出ている証拠
目印が顔の前にいけば、身体がまるまって猫背の証拠

子供たちでも、一目瞭然なので、意識しやすくなってきます。

目線が上がり、お腹が締まり、立ち姿も良くなりましたsign03
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年末年始も、笑顔、姿勢、歩きかたなど、

しっかり丁寧にレッスンしますよ〜〜!


ぜひ、年末年始のお休み期間に、美しく生まれ変わりましょう!


◆年末年始キッズモデルクラス

12/29(火)11:30〜12:30

12/30(水)10:00〜11:00

1/2(土)10:45〜11:45

1/3(日)12:00〜13:00



Rioheart

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《キッズモデルクラスの詳細》⇒こちらから

《年末年始クラスの詳細》⇒こちらから
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1年の締めくくりスタジオパフォーマンスに向けて、特訓中!子供バレエ

1年の締めくくりに向けて♪
難しいターンにも挑戦中!バレエクラス

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今年、たくさんの新しいお友達が入会してくれた
日曜10:30〜のバレエクラス

ほぼ全員がバレエ初めてさんでしたが、
柔軟やバーレッスンを続けてきたおかげで、
みんなそれぞれ、身のこなしがとっても美しくなって、
姿勢も綺麗になった気がします

お稽古歴は様々ですが、みんなそれぞれに楽しく続けてくれて、
大大大満足ですheart

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そして、1年間の集大成として、今月20日には、
ご父兄にその成果を見ていただく
スタジオパフォーマンスを行います!

子供たちも気合入りまくりsign03
最初は、お客さんはココにして、みんなのステージをこっちにしたら、
鏡を見ながら踊れるよ〜なんて提案したのですが、
子供たち自ら、「それだと鏡見て踊ってるってばれちゃうから、
鏡が見えない場所をステージにしたい!」と言ってきましたgood

す、す、す、、すみませでした〜〜〜
子供たちのアツい想いに私が、ハッとさせられ、反省・・・・down

バレエのターン「シェネ」や「ピルエット」など、
毎週基礎練習に入れるようにしたら、
いつの間にかくるくるっと回れるようになったり、
テクニックも上手になりましたが、
子供たちの意思や心も強く強く成長していて、
もうすでに私は、「あ〜1年間やってこれてよかった〜」と、
心の底から思いましたheart04

20日のスタジオパフォーマンス本番も、
みんなが楽しくできますように〜!


Rioheart

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