• YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート

受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ

IZMIC BE STUDIO ブログ

演技って何?を掘り下げる 充実の演技基礎WS②

5/4に開催した演技基礎ワークショップ

前半戦は「演技とはコミュニケーション」をテーマにレッスンをしていきましたsign03

そこで学んだ相手を受け入れること、相手に伝えるには、自分を捨てることをもとに、
後半戦は「自我を捨てる」をテーマにレッスン開始ですshine

0504actWS009.jpg

まずは、「帽子を使ったレッスン」flairflairflairflair

①違う種類の帽子を2つ選びます
②まずは1つめの帽子を手にとり、形、匂い、手触りなど五感を使って、
この帽子の持ち主はどんな人なのか想像します。
この時、なるべく歩き方や笑い方、癖など
外的な特徴を具体的にイメージすると良いです
③では実際に被ってみて、イメージした歩き方をしてみます
④定着してきたら、イメージした笑い方をしながら歩きます
⑤2つめの帽子も同様に行います。
⑥慣れてきたら、帽子を2つ交互にかぶりながら、明確にキャラクターを変えていきます。
⑦宿題になっていたセリフを各帽子のキャラクターで言います。

0504actWS015.jpg

0504actWS013.jpg

このレッスンをすることで、
個性的なキャラクターを外的な特徴から作っていき、
今までの自分を捨て、
自分の引き出しを増やことが出来てきます

そして、宿題だったセリフも、
家で覚えてきた間や声のトーンと違うものが
自然と自分の中から出てくるという感想もありました。
その出てきたセリフの言い方は、
自分が考えてきたのとは違っても、結果として成立しました。


通常の演技のレッスンでも出てくる言葉ですが、
どんな状態でもキャラクターがしっかりしていれば、
どんな言い方でも成立するのですね!
つまり、お芝居には正解もないし、間違いもないということですね!


このレッスンを受けて、
自分を捨てるということは、 
実は自分を知るということではないかと思いました

自分ってこんな動きができるんだ
自分ってこんな声が出るんだ
自分ってこんな表情が出来るんだ
意外と自分が知ってる範囲の自分は狭いってことがわかりますね〜

0504actWS018.jpg

0504actWS017.jpg

そして、引き続き
自分を捨て、自分を知るレッスンをもう2つ行いました!
レッスンの内容はまた次回レポートします!

演技はコミュニケーションと
前半戦に学びましたが、
相手にとって気持ちの良いコミュニケーションをするには、
自分のことを知ることから始まるかもしれませんね!

役者志望や受験生はもちろん
自分を見つめ直したい方にも演技レッスンはオススメです!
通常レッスンでも新しい仲間募集中です!
ぜひ体験レッスンにお越しくださいね!

RIOheart

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 子供クラス     

              体験レッスン申込み

サッカー少年・日芸受験生★男と男の体幹トレーニング★

GWも終わりました。連休の皆さんお休みはお楽しみになりましたか?

さてスタジオでは

GWのお休みを使って九州から高校3年のR くんが

学びにやってきました。

Rくん、九州から今年日芸受験を目指している男子です!

今回も、演技・体幹トレーニング・ダンス
と、稽古してゆきました。

今日は体幹トレーニングクラス】

ここ数年、演劇系の大学で重要視されている【表現するための身体】
受験でも【走る、止まる、飛ぶ】などの体幹力をみられる課題も出題されています。

役者にとって、表現の道具である身体をコントロールできることが求められています。

s-23779.jpg

また、体幹トレーニングでは、もの(ボールなど)や人(仲間や相手チームの選手)と、上手く関係や距離をはかることも、トレーニングしていきます。

なかなか人見知りだったRくんですが、この日はサッカー少年のKくんと、コミュニケーションを取りながら、積極的にトレーニングに望んでいました。

相手の動きを見て、コンタクトをとりながら、自分の動きをコントロールする。

s-23790.jpg

体幹トレーニングは、
【芯のある身体を作る】
【自分の身体をコントロールして使う】

そこから、さらに
【自分の身体を物や人に合わせて、コントロールして使う】
と、応用してトレーニング内容を発展することもできます。

表現するための身体のコントロール。。
受験に向かって、最高のパフォーマンスのための身体作りしてくださいup

がんばれRクン、頑張れKくんsign03




                      体験レッスン申込み

演技って何?を掘り下げる 充実の演技基礎WS①

5/4 演技基礎ワークショップを開催しました!

高校1年生から大人の方まで大集合
初めて演技に挑戦する方もいれば、
4〜5年ぶりに演技クラスに参加する久々の生徒さんもいました!

0504actWS001.jpg

実は、このワークショップ
5/4当日より前にプレレッスンが始まっていたんです。
どういうことかというと、、
レッスン前にLINEのグループで自己紹介をするということ。

ワークショップのテーマは、
「演技はコミュニケーション」

LINEの自己紹介レッスンは、
誰のコミュニケーションの取り方が1番魅力的だったか?
というレッスンだったのです

まず演技をやるということは、
待ちの姿勢ではなく「自分から」参加していくことが大事ですね!

0504actWS010.jpg

いよいよ実際のレッスンが始まりました!

まずは・・・
2つのグループに分かれて、 
1つのグループがフリートークをし、 
もう一つのグループは、そのフリートークを聞きます。

ただし、フリートークをするグループは、
必ず決められたワードを、相手グループに見破られないように、
時間内に会話に入れなければなりません。
ワードが出た回数が多ければ多いほど良いのですが、
気づかれてはいけないので難しいですね!

もう一つのグループは、その決められたワードを当てます。

立場を交換してどちらのグループもこのワークをやりましたが、
どのグループとも以下のことが見られました。

1つのワードの話題に時間を使いすぎて、
最後に出てくるワードが手薄になった

大人演技_momo005.jpg

つまり、なかなか「ところでさ」と話題を変えられない
1つの話題に固執してしまう。

どんどん捨てて次、次、次といけないということですね。
捨てられないということは、新しいことを受け入れられません。

演技に置き換えてみると、
捨てられないということは、相手を受け入れられない

相手とコミュニケーションを取れない=演技が出来ない
ということになりますね

どれだけ自分を捨てられないかを自覚するレッスンでした。
それを自覚した上で、「自我を捨てるレッスン」を行っていきます。

その自我を捨てるレッスンは、
また次のブログでかかせて頂きます!

28881.jpg

受験生の方にも、趣味で演技をやる方にはもちろん、
コミュニケーションが必要なお仕事をしている社会人の方にも、 
すごく役立つ内容です!

通常の演技クラスでも、似たようなワークを行います。
そして、もう少し長い目で見てゆっくり進めていくので、
興味のある方は是非演技クラスにお越し下さい!

RIOheart

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 子供クラス     

              体験レッスン申込み

50代★セカンドライフを楽しもう!!中高年ダンス~足指・足裏健康法

ゴールデンウイークまっただ中sign03

中高年ミュージカルダンスクラスは、いつも通りレッスンがあり皆さんいらっしゃいましたgood


さて、身体作りのストレッチの時に、ふと生徒さんの足の指がオニのように【ぎゅ~~】っと、縮んでいるのを見つけまして、アドバイスnote


「足指広げてみてdash」  
一生懸命広げようとしましたが、足の指がまるでくつの中のように、ギューッとくっついたまま離れないんですsweat01sweat01

足の指が縮んだままでは、歩くときに地面をけれず、足全体や腰などに負担がかかってしまいますflairflair


★第二の心臓★

足は第二の心臓といわれています。
心臓は、身体のすみずみに血液を送り出します。
送られた血液は、一番遠い足指の先の先【毛細血管】まで、運ばれます。

さあ、今度は足から、遠い心臓まで戻らなければいけませんflair

足指をしっかり動かしたり、足裏の筋肉をしっかり使ってポンプのように、足の血管から心臓に送り戻す。

これが【足は第二の心臓】と言われる由縁です。

そこで、足裏や足の指も筋肉がしっかり使えていて強いと、心臓までしっかりと血液を送り戻すことができます。


★足指・足裏健康法★

足指・足裏がうまく機能す湯と、体重の移動もスムーズに。
という事は、ダンスの動きも滑らかになりやすいsign03
健康にも、ダンスの上達にも効果大upup

ぜひ、足指・足裏健康法 毎日実践してくださいdash


①足指 グーパー



②足指 伸ばし



③足 握手

23076.jpg


④足指 タオルよせ



⑤足指 タオル運び



flair運動苦手な方
flair一人じゃ運動できないよ~という方
flairでも、健康診断で運動しなさいって言われた方
flair自分でもしたいと思ってるが、なかなか踏み出せない方

まずは、勇気をもってスタジオにて体験レッスンしてみましょうsign03





                      体験レッスン申込み


ゴールデンウィーク演技ワークショップ 役者・受験生・男性大歓迎

受験対策・オーディション対策・演技力を付けたい方・感情の解放をしたい方

1日だけの本格的な演技レッスンが4時間受けられます

30848.jpg
DSC_2656.jpg
DSC_2798.jpg

演技を学ぶ目的は、千差万別ですが、誰にも共通して求められることは、緊張からの解放です

そのためには、その瞬間を楽しめるかどうか?

芝居してみたいけど、恥ずかしい、怖い、など、誰もが陥ることです

人前に出て、表現することへの、恐怖心を取り除く方法などもレッスンします

今回は、日芸の受験生・役者の卵たち・OLさん

など多彩な顔触れなので、その化学反応もたのしみです

芝居、少しやってみたい方もお気軽にご参加ください



超初心者 ボカロ 番外編 ★GARAスパイスレストランで打上げ★

ボカロで踊るダンスクラス~今日は【番外編】ですsign03

先日の【makes your fighter】踊ってみた!撮影会の打上げをしましたshinerestaurant

(撮影した動画はこちらから→踊ってみた!【makes your fighter】動画完成!


ご近所のカリー屋【GARAスパイスレストラン 】で打上がりました
美味しかったら、宣伝しちゃおうっとflair

s-22830.jpg

焼きたて手作りナンうましpunch
s-22836.jpg

s-22837.jpg

マサラカリー、バターチキンカリー、ダルカリーやスパイスグリルメニューも豊富...
美味しかった~heart01
s-22838.jpg

s-22839.jpg      s-22841.jpg

ダンス後のこんな時間を一緒に過ごせる仲間って、いいよね~shineshine

次は【Hysteric Bullet】の動画撮影会movie に向けて
ただいま稽古中sign03
s-レッスン風景_170625_0190.jpg

s-レッスン風景_170807_0218.jpg

s-22829.jpg

どうぞ、お楽しみに~heart01



                      体験レッスン申込み



演技ワークショップGW1日限定  当日飛び込み参加Ok 

上手くなる演技ワークショップ・楽しく基礎が学べます
初心者、経験者、受験生、役者のための

20171119_171120_0002.jpg
20171119_171120_0001.jpg
ゴールデンウィークです。
この時期だけの、1日だけの演技ワークショップが池袋で受講できます

日芸の受験対策
タレント、役者のための演技
未経験者でも理解できる演技の基礎って?

セリフとエチュードを交互に学びながら、気が付いたら、演技を身近に感じてもらえるようなカリキュラムです

お申し込みの方から、当日のセリフなども配布しますので、まずは、お早めにご連絡くださいませ<m(__)m>

28881.jpg

★ 5/4 金曜日 15:15~19:15 (4時間レッスン)

★5500円 入会金不要

★未経験者OK




GW 暑いです!! 運動中の水分補給 何飲めばいいの?

GWに入りましたhappy01   気持ちの良いお天気ですが、暑いですねwobbly

みなさん運動中は、どんな飲み物を飲んでますか?

運動中に飲むお勧めドリンクは何でしょうかsign02

【水】

汗の99%は、水です。
1時間くらい・ダイエット目的の運動でしたら水がお勧めです。

汗をかいたとき、冷たい水はおいしいのですが、急に冷たい水をもむと、内臓が急激に冷え、人によっては、お腹が痛くなることもあります。

常温か10~15度くらいの水がお勧めです。
f59f8408.jpg

またダイエットが目的の場合、内臓が冷えると身体の代謝も落ちます。
代謝をあげたくて運動しているのであれば、冷たい水は逆効果です。


【スポーツドリンク】

スポーツドリンクは、飲むとわかりますが、甘いです。
吸収されやすい 適度な糖分や塩分が含まれています。

激しい運動や、長時間の運動では、汗と一緒に糖分や塩分も不足します。
スポーツドリンクは、激しい運動・長時間の運動の時に適しています。

そこまで激しい運動でない場合
塩分や糖分がそれほど不足していないのに体に糖分が入ってくると、まず身体は血液中の糖分を使うため、脂肪の燃焼が行われず、ダイエットはできません。

詳しくは⇒ 脂肪燃焼のトリプル効果とは?? をお読みください

ダイエットのための運動では、水がいいようです。
スポーツドリンクを飲みたいといは、水で薄めて飲むといいですねhappy01

gyoumu04-e1455419868169.jpg

【お茶は??】

お茶も、糖分が含まれないので、水分補給に良いのですが、カフェインを含むお茶は要注意です。
カフェインは、利尿作用がありますので、せっかく飲んでも出ていまいがちです。

カフェインを含む「緑茶」「コーヒー」は、運動中は控えましょう。
カフェインのない「麦茶」などがお勧めです。


publicdomainq-0007090plk.jpg



【炭酸水は??】

炭酸水に含まれる二酸化炭素は、身体の中の乳酸や余分な酸と結合して、体内に排出されます。
乳酸は、運動中~また運動後の疲れの原因です。
炭酸水は、運動後に飲むと良いですね。


身体によい・運動中の水分補給をしましょうsign03

さて
先日の超超初心者ダンスはGW中なのもあってか、幅広い世代のダンスレッスンとなりましたsign03

たくさん踊って、水分もしっかりとって、楽しい時間になりましたshineshine

s-22621.jpg

s-22622.jpg

s-22623.jpg


【Izmic Be STUDIO 超超初心者ダンスクラス】

体験レッスン随時受付中ですflair


s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 体幹トレーニング
   s400image.jpg 子供クラス
   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス


                         体験レッスン申込み


子供発表会、みんな頑張りました♪

4月28日(土)子供発表会を行いましたsign03

kids_stage001.JPG

水曜のリトミッククラス、子供ダンスクラス
土曜の子供ボイスクラス、子供ダンスクラス、子供演技クラス
合計14名の出演者、そのうち初発表会は11名
スタジオに入って2ヶ月、3ヶ月のお友達もいましたheart01
パパ、ママ、おじいちゃま、おばあちゃまが見守る中、
全員よくがんばりました〜flair

kids_stage002.jpg

kids_stage003.jpg

最初はちょっと緊張気味??直前の練習まで大丈夫かなー??と心配しておりましたが、
そんな心配や不安いらなかったな〜と思うくらい
子供の本番強さ発揮!素晴らしい発表会になりましたshine


kids_stage004.jpg

スタジオに来たばっかりの時は、
シャイだった子が大きな声で歌えるようになったり、セリフを言えたり、
以前の発表では、何もできず立ち尽くしてしまっていた子が、
 舞台に立って演技をすることができるようになったり・・・
小学生のお友達が幼稚園生のお友達に優しくこっちだよって言ってあげたり

shine精神面での成長shineを見ることができましたup

その頑張り、成長に拍手!!!

kids_stage005.jpg

子供は可能性のカタマリ! 
これからもどんどんキラキラ輝けるように、楽しくがんばろうねhappy02

新しい仲間も募集中です!体験レッスンお待ちしています!

RIOheart

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 子供クラス 
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     
   s400image.jpg 大人の演技

              体験レッスン申込み

超初心者 ボカロ「makes your fighter踊ってみた!」動画完成★

超初心者ダンスクラス 
ボカロ「makes your fighter踊ってみた!」

完成しましたshineshine観てください!


当日のカメラマン&編集は、メンバーのFチャン
ダンスも踊りカメラも撮り、編集もするという多彩な彼女up

s-20520.jpg

メンバー全員社会人なので、仕事の合間をぬって練習bearing
帰宅後の深夜の動画編集dash
からの踊ってみた!完成sign03

と、汗と涙のたまものheart01heart01crying
みなさん動画をどんどん見たり、いいねgoodしたりして、応援よろしくお願いしますsign03
s-20519.jpg

s-20522.jpg


s-20523.jpg

これからもこのメンバーをベースとして、毎月1本動画撮影をしていけたらと思いますshine

一緒に踊ってくれる新しい仲間募集中flair
いつでも体験にきて下さい。



                      体験レッスン申込み

<<前のページへ23456789101112

このページのトップへ