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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ TOMOMIの最近のブログ記事

体幹トレーニングを取り入れた~ダンスレッスン!!【Izmic Be STUDIO】

サッカーの長友選手や、青山学院大学の陸上部など、スポーツの世界では
パフォーマンスをさらに上げるために 【体幹トレーニング】 を取り入れていることは
有名ですねnote

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踊る・歌う・演じる = ダンサー・歌手・役者 もスポーツ選手と同じ
身体をコントロールし、各々の専門的なパフォーマンスのレベルを上げるために、体幹トレーニングは注目されていますし、実際にトレーニングをされている方も増えているのではないでしょうかsign03

イズミックでは
【体幹トレーニングとダンス】

【体幹トレーニングと発声】

【体幹トレーニングと演技】

と、トレーニングの先に、パーフォーマンスありきnoteを、重視しています。

体幹トレーニングが、単にトレーニングにならないように。
ダンスや舞台表現にリンクして、トレーニングしています。


ダンスレッスンの様子↓↓

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note動きが固いといわれる
note声が伸びない
note立ち姿が、役になりきれない
note芝居の中で、堂々と立てない

何となく、うまくなりたいではなく、具体的な悩みを解消するための手掛かりになるかもしれませんね


s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

   s400image.jpg 体幹トレーニング
   s400image.jpg 子供クラス
   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス


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日芸受験対策は、いつから始めるか? ~日芸AO受験対策 夏期講習

イヅミックの演技クラス
今日も厳しくも楽しいレッスンでしたshineshine

さて、当スタジオ演劇系の大学受験志望生 
何人かいらっしゃいますが、今日はその中でも中三の時からスタジオに通っている、現在高校1年生Nちゃんのご紹介です!

Nちゃんは、とても元気よく声も出る お顔の表情もコロコロよく動く
勢いのある女の子ですhappy01


ですが姿勢が悪く、猫背down

腹筋もなく歩き方もなんだかかっこうが悪いsign03sweat01sweat01sweat01

当スタジオに、受験対策で勉強を始めたのも

【ダンス】【体幹トレーニング】そして【演技】が一緒に学べるから...でしたflair

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さて、Nチャンのお話に戻ると

【姿勢が悪い】 【体幹が弱い】 と、どうして演劇表現に問題が出るのかsign02sign02

それは
たとえば「ジャンヌダルク」のような、強い女性英雄の役が来た場合、姿勢が悪くては表現できません。
体幹がなく、フラフラな身体では、出来る役が限られてしまいますよね。

Nチャンは、中3にして【日芸受験のため、演劇を心是すには、身体を作らなければflairと、考えたところがすごいですね~good

そして、体幹トレーニングで身体を作るsign03

な~んて、そんなに短時間では、作れません。

身体を鍛え始めて、すぐに強くなったら、み~んなアスリートになれてしまいます。
思い立ったが吉日sign03

直ぐに対策を、始めてください。

8月20日~8月22日  日芸AO受験対策 夏期講習
では 

受験生に必要な 【体幹トレーニング】

過去問をもとに必要な 【リズム・ダンス】

コミュニケーション能力アップも意識した 【演技実技模擬練習】

などを行いますよsign03sign03





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   s400image.jpg 体幹トレーニング
   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス


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超初心者ダンス【YMCA~ヤングマン】踊ってみた!

【ボカロ・アイドル・JPОP・KPОP 踊ってみた!!】
今回は、【YMCA~ヤングマン】踊ってみました。

生徒さんの弾ける笑顔・はにかむ笑顔・真剣な顔......
老若男女、ひとつになって踊れる時間があるって、ステキですねheart01

ダンスに年齢も国境もないsign03
踊ったら楽しいんだnote 音楽に乗って レッツ・ダンスです。


体験レッスンもできるので、お気軽にお問い合わせくださいませflair



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50代★中高年ダンス&ボイス★ お尻しめ健康法

ダンスレッスンでもボイスレッスンでは
ケガをしないように、初めに【身体作りや】【ストレッチ】をします。

中高年のクラスでは、準備運動やストレッチは、

とても丁寧におこないます。

身体の無駄な力をとりやすく、姿勢の良い状態で行うために、
身体の土台である【骨盤】やそれを支える【骨盤底筋】を意識できるよう

よく【お尻をしめて!!】とか

【しめたらひきあげて!!】

ということをしいます。

そしたら、なななんとhappy02
こんな本を見つけてしまいましたflair


元気になりたきゃ、お尻をしめなさい

(船瀬俊介/日本文芸社) 

1日10回お尻をしめるだけの健康法!
人気医療ジャーナリストが「お尻しめ」の実践法を公開

40232e1429652cedc9f5abedc787a645eee66bcc.jpg疲れない、腰痛が軽減する、若々しくくなる、背筋がシャキッとする などなど...効果を発揮!!   と、紹介されておりました





































ダンスレッスンでは、骨盤を安定させるために
ボイスレッスンでは、声を身体に響かせるため

お尻をしめるトレーニングは、欠かせませんup

痩せたい方
気持ちがすっきりしたい方
身体もシャキッとしたい方


家ではなかなか、1人では継続できませんよね。

ぜひスタジオでクラスメイトと【お尻しめ】を、いたしましょう。

イヅミック中高年クラスは、

40代から60代のクラスメイトが、お待ちしております
flairflair

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小学生,中学生の子役へ〜ダンス、ミュージカルのススメ〜

身長や声変わり、年齢によって、活動の幅が変わる子役の世界diamond

小学生中学年、中学生になってくると、
特にTVのお仕事が減ってきてしまう傾向がありますsweat01

最近は学園ドラマなど小学生や中学生世代が沢山出るTVドラマが減っていたり、
一昔前と比べると活躍出来る媒体や
企画の数自体が減っていて活動の幅が減っている傾向があるのではないでしょうか?

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そんな小学生中学生世代の子役が活躍出来る場所は、
舞台やミュージカルですboutiqueshine

いつの時代も憧れの存在の「アニー」に加え、
最近は「レ・ミゼラブル」「ビリーエリオット」など
子供たちの活躍の場も実は豊富になってきているんです

子供店長で人気を博した子役出身の加藤清史郎くんは、
10歳の時に「レ・ミゼラブル」のガブローシュ役を演じました
ガブローシュ役は、山本耕史さんや高橋一生さんなど
今も大活躍している俳優さんが子役時代に演じた役です

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私も大好きな女優さんの蒼井優さんは、中学生のときに「アニー」でデビュー

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多部未華子さんはアニーに出演したことはなかったそうですが、
「アニー」のオーディションを受けたときに、
所属事務所にスカウトされデビューしたそうです

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最近は、初の日本版上演で話題になった
ビリーエリオットにも、沢山の子役が出演していましたね

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TVだけではない活躍の場所ミュージカルに出るならば、
何よりも大事なのは「ダンス」です

役付きのキャストだけではなく、
アンサンブルキャスト、
アンサンブルダンサーとしてのチャンスもあるからです!

例えば昨年ビリーエリオットを演じた山城力くんは、
最初ビリー役のオーディションには落選してしまいましたが、
アンサンブルキャストのトールボーイ役として出演することになりました。

しかし、稽古期間でメキメキと力をつけた山城力くんは、
なんと5人目のビリー役として大抜擢されたのです!

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舞台やミュージカルは稽古期間は長い分、
その期間どれだけ頑張れるか、 
どれだけ成長するかを見られる可能性があります! 

チャンスはどこに転がっているかわかりませんね!

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土曜の子供ダンスクラスは、
先週からアニーの曲の振付に入りました!

土曜クラスは、アニーの曲を使って、
ダンスの基礎、基礎ステップ
手の使い方、体を大きく使って踊ることなどを目標に、
楽しみながら、ステップアップ出来るクラスです

イヅミックの子供クラスや個人レッスンでレッスンを積んできたSちゃんは、
昨年初めてアニーのオーディションにチャレンジし、
最終選考までたどり着きました!
ミュージカル大好きのSちゃん、可能性いっぱいですね!

新しい仲間も募集中ですsign03
まってま〜すheart01

RIOheart

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   s400image.jpg 子供クラス 
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     
   s400image.jpg 大人の演技

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50代★セカンドライフを楽しもう!!中高年ボイス~新御三家を歌いました!!

6月になり 梅雨の雨が続きますが

イヅミックの中高年クラスは梅雨のうっとうしさを跳ね飛ばしsunsunsun

厚く、激しく、楽しく 

西城秀樹郷ひろみ野口五郎 【新御三家】の懐かしのヒット曲
を歌っています。

2週目の今日

note 2億4千万の瞳
note セクシーユー
note よろしく哀愁
note 私鉄沿線
note ブルースカイ・ブルー
note 激しい恋
note ヤングマン

を歌いましたcrowncrown

激しい恋は、皆さん振付も覚えていて、踊り付きでの大熱唱でしたshineshine

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3週目の6月16日(土)のボイスでは

note ブーツを脱いで朝食を
note 哀愁のカサブランカ
note 甘い生活
note 禁猟区
note 青い果実

も歌っていく予定です。

普段あまり、運動もしないわ~happy02
...という、中高年の皆様

まずは、大きな声で、皆さんで歌ってみませんかsign02
すごくストレス発散になりますよgood

お気軽に、体験レッスン出来ます。





お気軽にお問い合わせください!

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子供の習い事にダンスが最適な理由★子供ダンスクラス

最近、子供の習い事ランキングでも、
最近急上昇しているのがshineダンスshine

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まだ「現在習っている習い事」としては、ランキング上位ではないですが、
これから習わせたい習い事としては、なんと超超急上昇しているんだとかflairflairflair

小学校でもダンスが必修化されていますし、
子供たちの習い事にダンスはとっても最適なんですよheart01




【ダンスにはこんなメリットが・・・sign03

①さまざまな基礎体力が向上する!

ダンスは全身運動なので、
どこか一部分に偏ることなく自然と全身が鍛えられます!
筋力、柔軟性、バランス感覚、
瞬発力などの力がバランス良くアップします!

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②自己表現力が身につく!

ダンスが他のスポーツと違うところは、
人と競うよりも人に見せることで成立するところです!
生徒の中には最初はシャイだったお友達もいましたが、
だんだん人前で表現できるようになってきて、
ミニ発表会では、センターで堂々と踊れました〜happy01

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③脳が活性化する!

人の動きを見て、それと同じように、
自分の体を操ってマネることを繰り返しながら、
「どうやったらいいのか?」「どこが違うのか?」を考えるので、
脳の活性化に繋がります。
体だけじゃなく頭の成長にも良い影響をもたらします。

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まだまだメリットはた〜くさんありますが、
将来、ダンスの道に進む進まないに関わらず、
未来への可能性がいっぱいの
子供たちの可能性を広げるのに、
とっても最適な習い事なんですcrown

そして、Izmicの子供クラスでは、スタジオのルールも教えて、
協調性や社会性、礼儀も身に着けますwinkgood

①お靴を脱いだら揃える!

②おはようございます、お疲れ様でした
先生とお友達にご挨拶をする! 

③レッスンが終わったら、みんなでお掃除をする!

などなど

自然と礼儀も身につくので、
どこに行ってもちゃんとご挨拶ができるようになって、 
褒められたという生徒さんたくさんいました!

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楽しみながら、 やる時はやる!
集中する時は集中する!
心も体も大きくなれる子供クラスですpunchshine

シャイなお友達も、元気なお友達も、大歓迎lovely
新しいお友達大募集中です!

RIOheart

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   s400image.jpg 子供クラス 
   s400image.jpg 大人ダンス  
   s400image.jpg 体幹トレーニング     
   s400image.jpg 大人の演技

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西城秀樹★新御三家を歌おう!★中高年ボイス&ダンス

西城秀樹さん 小学生時代、大好きでしたsign03
壁にポスター貼ったり、レコード買ったりheart01

当時のタレント情報誌【明星】【平凡】のヒデキの切り抜き、大事に集めてましたhappy02
ご冥福をお祈り申し上げますconfident

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秀樹ロスの方もいらっしゃるのではないでしょうか

6月の中高年ボイスクラス では

西城秀樹 郷ひろみ 野口五郎  など、【新御三家】 のヒット曲

熱唱 しますsign03


【西城秀樹】

ヤングマン
傷だらけのローラ 
激しい恋
ブーメラン
ブルースカイブルー

【郷ひろみ】

2億4千万の瞳
よろしく哀愁
セクシーユー

【野口五郎】

私鉄沿線

秀樹★新御三家を熱唱しよう

ワークショップ
sign03

★6/2、9,16,23,30(土)
 12:45~13:45  
1レッスン 2400円

秀樹ロスを打ちのめすrock


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保育士さん【現場で使える】ピアノ 個人レッスン!

★現場でピアノが弾けなくて困っている
★運動会のダンスが作れない

そんな保育士さんのご相談をうけてまして、個人レッスンしています。

こちらは、今日から個人レッスンを始められた新米保育士さんTさんのレッスン後のコメントです。


↓↓
個人レッスン感想

ピアノのレッスン楽しんで学べました!!!
凄く感激しました!!
新米保育士で、ピアノを弾けるようにならなちゃ!!と思って慌ててピアノの教室さがしました。

自分では、一曲づつ弾ける曲増やしていこうと思って、楽譜を練習していたのですが、なかなか1曲弾けるようになるには道のり遠く。。

ところが、こちらのレッスンにいくと、楽譜からではなく、コード理論から分かり易く教えてくれ、コードなど知らなかったのに、一回のレッスンで保育に使えそうな曲がどんどん弾けるように!!!
応用できるやり方を教えていただき、現場の子供の前ですごく使えました。

一緒にダンスもできる、とのことなので運動会やお遊戯会の振り付けも、アドバイスいただこうと思います。これからも宜しくお願いしますnote

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ピアノは楽譜が弾けるだけでなく、子供たちの反応にあわせてアレンジできる力は、実際子供を前にすると必要になりますね。

メロディにあわせて、即興的に伴奏がつけられる。

弾きながら、子供に声がかけられる  

などできるよう、Izmic Be STUDIOのピアノ個人レッスンでは、対応しています。

現場で使えるピアノレッスン


お気軽にお問い合わせください!

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50代★セカンドライフを楽しもう!!ミュージカル「マンマ・ミーア」を歌う・踊る

5月~中高年ミュージカルダンス&ボイスクラス
ミュージカル「マンマ・ミーア」の曲を歌って、踊っていますnote

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ところで
[mamma mia!( マンマ・ミーア)!] とは、イタリア語で直訳すると「オレの母ちゃん」happy02
「なんてこった!」という意味だそうです。

英語の「oh my God!」みたいな言葉なんですね!!

ミュージカル「マンマ・ミーア」でも、主人公のシングルマザードナの前に、昔の恋人3人が一緒に表れるシーンの時にABBAの名曲「マンマ・ミーア」が流れ、ドナが心厚く歌って、踊りますsign03


オー!マイゴーッドup
なんてこったsign03
ふざけんじゃないわよpunch   etc......

普段、大きな声では言えませんが、歌ったり踊ったりならお許されちゃいますよねgood
、【中高年ボイス・ダンス】の時間で、家事やお仕事などのストレス発散・運動不足解消しちゃいましょうsign03

体験レッスン 随時受付中です。


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