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(イヅミックビースタジオ)
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IZMIC BE STUDIO ブログ ダンス用語集の最近のブログ記事
超初心者の為の【ダンス用語】 フレックス⇔ポイント
超初心者の為の【ダンス用語】
【フレックス⇔ポイント】
気になるクラスをクリックしてね
(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 4日 09:45
超初心者の為の【ダンス用語】 プリエ
超初心者の為の【ダンス用語】
プリエ
ひざを曲げること、またはひざを曲げた形をプリエといいます。
床まで大きく曲げることを【グランプリエ】
その半分くらい、かかとが上がるギリギリまでひざを曲げることを【ドゥミプリエ】といいます。
股関節。ひざ・つま先の方向同じになるよう気を付けてください。
写真は、【ドゥミプリエ】
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 3日 10:53
超初心者の為の【ダンス用語集】 ロールダウン⇔ロールアップ
超初心者の為の【ダンス用語集】
【ロールダウン⇔ロールアップ】
背骨を丸めて使うことを【ロールダウン⇔ロールアップ】といいます。
必ず、頭からスタートしてください。
なるべく肩に力が入って上がらないように。
立って行う場合、体重がなるべく後ろに逃げないように気を付けます。
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 3日 09:44
超初心者の為の【ダンス用語】 フラットバック
超初心者の為の【ダンス用語】
【フラットバック】
英語の意味は 【Flat ...平坦な・平らな】 【Back...背中・背部】
文字通り、背中をまっすぐにキープする（背骨の正しいラインをキープする）こと。
レッスンでは、その背中をキープして上半身を倒したりします。
その時、腰が丸くならないように注意。
背中のラインはキープです。
注 細かい身体の使い方などに関しては、載せておりません。レッスンの中でおこなっております。
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 2日 09:40
超初心者の為の【ダンス用語】足のポジション
超初心者の為の【ダンス用語集】
【足のポジション】
バレエですとオープンポジションだけですが、ＪＡＺＺダンス・コンテンポラリーなどバレエ以外のジャンルは【オープン】も【パラレル】も使います。
★オープンポジション★
股関節（足の付け根） ひざ つま先 が、外向き
自分の開ける範囲で構いません。
★パラレルポジション★
股関節（足の付け根） ひざ つま先 が、平行でまっすぐ前を向きます。
外反母趾の方は、足の外側のラインが平行にするのが目安です。
【1番】【２番】
足の位置に番号がついています。
超初心者の方はまず、【1番】【２番】を覚えましょう。
★【１番】両足が、くっつきます。
★【２番】両足を、腰の幅～腰の幅寄り少し広めにひらきます。
【パラレル １番】 【パラレル ２番】
【オープン 1番】 【オープン ２番】
※プリエしてます。
レッスンで、思い出してくださいね。
注 細かい身体の使い方などに関しては、載せておりません。レッスンの中でおこなっております。
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2017年2月 1日 11:19
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