池袋西口 ダンス・演技・子供ミュージカル・体幹トレーニングやアイドルをトータルで学べる【Izmic Be STUDIO】（イヅミックビースタジオ）

1979年（昭和24年）のこの日

ソニーから携帯式ヘッドホンステレオ「ウォークマン」の第1号が発売されました。

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　　　 　体幹トレーニング

　　　　中高年のアンチエイジング

　　　　子供クラス

　　　　大人の演技

　　　　大人ダンス

　　　　ボカロ・アニソン・アイドル・kpopを踊る

　　　　　　　　　　　

元ＮＭＢ４８の福本愛菜（２１）ら吉本新喜劇の女性座員が、

ダンスユニットを結成したそうです。

ゴリラ芸で人気の森田まりこ（３３）がリーダーでセンターに抜擢

７月６日に大阪・なんばグランド花月で行われる夜公演「踊る新喜劇」でお披露目。

「おもろかわいいユニットをぜひ見テ欲しい」

と、関係者よりコメントだそうです。

可愛くて、面白くて。

なんてますます、AKBチーム人気爆発Yですね。

スタジオも、アイドル曲、人気のボカロ曲を踊るクラスがあります。

踊りを覚えて、学校の文化祭などで踊ったら、人気間違いなし

詳しくはこちらから

　　　　ボカロ・アニソン・アイドル・kpopを踊る

　　　　　　　　　　　

チラッと

「ひめトレ」って言葉を見つけました、。

結婚前の昔でいう「花嫁修業かな？」

と思ったら、何の何の

筋トレでした

ムキムキの筋トレではなく、ポッコリおなか防止、尿漏れ防止に効果大の女子の為の筋トレ

内臓を正しい位置に整える「腹横筋」腹巻みたいな筋肉や
オマタの筋肉
などの筋トレみたいです。

それらの筋肉群を鍛えるとどうなる？

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だそうです。

 

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どんなことするんだろー

yuotubeで、覗いてみました。

 

 

 

 

こちらは、ほんの一部のようですが

体幹のトレーニングもいろいろありますね～

 

健康の為
パフォーマンスのレベルアップの為
姿勢改善　　etc...

 

体幹のトレーニングをもっと体験したい方。

 

スタジオの【体幹トレーニング】のクラスに１度体験にいらしてみてください。

 

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　　　　中高年のアンチエイジング

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

そろそろお友達や、ご家族で

夏休みの計画など相談される方も多いのではないでしょうか

ちょうどそんなころ、今話題のデイープな観光スポット

...ということで京都嵐山の「嵐山モンキーパーク」が、紹介されておりました。

この場所は、京都ということも」あり日本人より、外国人からの人気スポットらしいです。

何が面白いって、人が網の中に入り、中からサルに餌をやったりすることができるそうです。

ちょっとした、逆転の発想

出来そうで、出来ませんよね。

ちょっと感心してしまいました

仕事や育児などで、「私って、頭かたいな～」「頭の回転もっとはやくしたいな」なんてことありませんか

スタジオの「演技クラス」では、ちょっとしたゲーム感覚のトレーニングで、頭の回転を速くするための

トレーニングもできますよ

百聞は、一見にしかず

一度、体験してみてください

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７月のボカロ曲は、千本桜です。

火曜２０：３０～２２：００

こちらの曲は

９月の発表会で踊ります

千本桜、オリジナルの振付を、衣装付けてステージで踊ってくれるダンサーもただいま募集中です。

９月２３日、舞台出演者募集⇒詳しくはこちら

こちらなんだと思います？

おしゃれリング？

筋肉披露をとる健康シリコンリング？

はずれです。

これ、虫よけです

実は、夏になって踊ってて汗かくとどこから来るのか、

時々レッスン中にカに刺されます

レッスンに集中してて、知らぬ間にくるにで、気が付いた時にはもう遅く、汗いっぱい書いてるとかゆい

これなら、おしゃれで、虫予防にもなり、一隻二兆

色も、いろんな色がありお値段も【１２０円】

いろんな色買っちゃいそう

さて、今日も虫よけリングつけて、一汗か気に行きますか

明日から７月

夏は、水着になるかもしれないので、ボデイシェイプしないと

皆さんも、なつの水着シーズンあわてて細くはなりませんよ～

今からなら、踊って汗かいてダイエットしまショ～

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スタッフの智美です

９月も発表会、アイドル今日の発表もあります

人気アイドルのステージ衣装とかを参考にしようといろいろみてると

やばい、めちゃかわいい～

生徒も衣装そっちのけ

自分で好きなの見ちゃう。

   これ自分一押し

ももクロ、AKB、嵐、ボカロ曲で踊りたい方

１度、クラスに体験にいらしてくださいね

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９月の発表会に向けて

ただいま衣装探しまっただ中

シーンのイメージにおった、衣装を見つけるのはなかなか至難の業

デザインが良くても、踊れなかったり

枚数がなかったり

イメージにあうのがなくて、作らなければいけなかったり

今回（９月２３４日）の発表会は、ドレッシーな衣装も」ありそう...

きれいな衣装で、ステージに立ってみたい方。

一緒に、舞台に参加しませんか？？

９月２３日、舞台出演希望の方はこちら

１ねん３６５（３６６）日

その、真ん中の日はいつかというと

なんと【７月２日】だそうです！！

わお～、２０１４年ももうすぐ後半戦になるんですね

多かれ少なかれ、年の初めにはその年の目標をたてるかと思いますが、くじけてませんか？

サボってませんか？あきらめてませんか？

今年も後半戦に向けて、自分にカツ入れ直ししましょう

ダイエット
体幹力をあげる
ダンスのテクニックを上げる
自分の声を探す
友達をたくさん作る
真剣にできる趣味をつくる

などの目標の方、スタジオで見つかりますよ。

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ＡＫＢ４８のドキュメンタリー映画
『ＤＯＣＵＭＥＮＴＡＲＹ　ｏｆ　ＡＫＢ４８　Ｔｈｅ　ｔｉｍｅ　ｈａｓ　ｃｏｍｅ　少女たちは、今、その背中に何を想う？』
が７月４日から公開されますね


アイドルの仕事の裏側には、あの笑顔からは想像もできないような
大変な試練と葛藤がありますよね
AKB４８という大人気アイドルグループのドキュメンタリー、ファンは見逃せません



昨年、当スタジオでも、
AKB４８さんの大ヒット曲【ヘビーローテーション】を舞台上で踊りました、

今年９月２３日の発表会舞台でも、
AKB４８さんの大ヒット曲【RIVER】を踊ります

⇒毎週土曜日　１１：００～１２：３０

初心者大歓迎
お気軽に体験レッスンにお越し下さい

 EXILE・嵐・ももクロ...etc
ボーカロイド（威風堂々・千本桜）レッスンも開講中