最近のエントリー
カテゴリ
月別アーカイブ
- 2018年4月 (10)
- 2018年3月 (20)
- 2018年2月 (18)
- 2018年1月 (21)
- 2017年12月 (30)
- 2017年11月 (25)
- 2017年10月 (2)
- 2017年9月 (2)
- 2017年8月 (7)
- 2017年7月 (6)
- 2017年6月 (5)
- 2017年5月 (11)
- 2017年4月 (8)
- 2017年3月 (7)
- 2017年2月 (9)
- 2017年1月 (6)
- 2016年11月 (3)
- 2016年10月 (2)
- 2016年9月 (1)
- 2016年7月 (1)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (1)
- 2016年4月 (10)
- 2016年3月 (12)
- 2016年2月 (17)
- 2016年1月 (5)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (7)
- 2015年10月 (9)
- 2015年9月 (4)
- 2015年8月 (2)
- 2015年7月 (3)
- 2015年6月 (3)
- 2015年5月 (4)
- 2015年4月 (22)
- 2015年3月 (32)
- 2015年2月 (56)
- 2015年1月 (57)
- 2014年12月 (64)
- 2014年11月 (61)
- 2014年10月 (52)
- 2014年9月 (60)
- 2014年8月 (40)
- 2014年7月 (56)
- 2014年6月 (71)
- 2014年5月 (76)
- 2014年4月 (75)
- 2014年3月 (79)
- 2014年2月 (63)
- 2014年1月 (69)
- 2013年12月 (73)
- 2013年11月 (70)
- 2013年10月 (116)
- 2013年9月 (60)
- 2013年8月 (19)
- 2013年7月 (12)
- 2013年6月 (7)
- 2013年5月 (5)
- 2013年4月 (20)
- 2013年3月 (5)
- 2013年2月 (9)
- 2013年1月 (15)
- 2012年12月 (17)
- 2012年11月 (23)
- 2012年10月 (45)
- 2012年9月 (44)
- 2012年8月 (30)
- 2012年7月 (26)
- 2012年6月 (8)
- 2012年5月 (4)
- 2012年3月 (4)
- 2012年2月 (3)
- 2012年1月 (20)
Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > アイドル・ボカロダンスの最近のブログ記事
IZMIC BE STUDIO ブログ アイドル・ボカロダンスの最近のブログ記事
超初心者 ボカロ「makes your fighter踊ってみた！」動画完成★
超初心者ダンスクラス
ボカロ「makes your fighter踊ってみた！」
完成しました
観てください！
観てください！当日のカメラマン＆編集は、メンバーのFチャン
ダンスも踊りカメラも撮り、編集もするという多彩な彼女
メンバー全員社会人なので、仕事の合間をぬって練習
帰宅後の深夜の動画編集
からの踊ってみた！完成
と、汗と涙のたまもの
みなさん動画をどんどん見たり、いいね
したりして、応援よろしくお願いします
したりして、応援よろしくお願いします
これからもこのメンバーをベースとして、毎月1本動画撮影をしていけたらと思います
一緒に踊ってくれる新しい仲間募集中
いつでも体験にきて下さい。
(Izmic Be STUDIO) 2018年4月16日 14:36
新しいことを始めるのにもってこいの春＊体験レッスン受付中！
どのクラスも体験レッスンの方が増えてきたり、
かなりお久しぶりの生徒さんがひょっこり来られたり...
冬眠から覚めたかのように、
春は何かをしたくなる時期ですよね
土曜のIZUMIクラスにも、新しい仲間が増えました
とってもパワフルでガッツあふれるお二人です！
・普段お仕事で使ったことのない体の使い方、頭の使い方をした
・鏡で自分の体を見て姿勢の悪さに驚いた
・腹筋が筋肉痛で使ってなかったことに驚いた
・体も使ったけどダンスをすることで脳トレになった
などなど、、
ダンスのクラスですが、
しっかりがっつりトレーニングもするクラスなので、
自分の体に対する意識が高まったのではないでしょうか？！
ダンスは指示行動がちゃんとできるかが重要です
どこを動かすのか、次はどの足を出すのか、など、
自分が脳で指示した通りに体を動かすのって結構大変です！
まさに脳トレですよねー！頭も鍛えられます！
ぜひぜひ楽しみながら、
トレーニングは体育会系にガッツリ(笑)、
続けて頂いただけるといいなと思います。
体が冷えてかたまりやすい冬が終わり、
体があたたまりやすいので、
春は体も柔らかくなりやすい時期です
今のうちにたくさん体を動かして、
寒さにも暑さにも負けない強い体をつくっていきましょうね！
何かを始めたい！！みなさ〜ん！
「ダンス」を始めてみませんか？！
RIO
(Izmic Be STUDIO) 2018年4月 8日 10:44
50代～★セカンドライフを楽しもう！受験WS番外編 ママも体幹トレーニング！
先日 日芸受験対策ワークショップが終わりました
九州や大阪からの高校三年生の参加・中学生の参加などもありました。
特に地方からの参加の方は、レッスン内容が初めてのことばかりで、刺激的だったようです
付き添いのお母さまから「子供の顔が、毎日ドンドン変わっていきました！目の輝きがちがってきました」と、コメントをいただきました。
春休みのワークショップは、終わりましたが、受験勉強はまさにこれから
良いスタートがきれたのではないでしょうか
さて、ずーっと付き添っていらしてたお母さまも、ワークショップの【体幹トレーニング】をお子さんと一緒に体験されました。
まず始めは、体幹にちからが入りやすいように、姿勢を良くします。
ゆがんだ姿勢を直すと、柔軟性が上がります
受験生のママAさんの体幹トレーニング前と後を、比べてみました
すごい変化
ご本人も、肩の周りが特に楽になりました～とのこと。
とのこと。お子さんの付き添いでいらしたのですが、ご自分の身体を見直すきっかけ来なりましたね～
お子さんの受験勉強、お母さまもよいきっかけとして、ご一緒になさっていただけたら、家族皆様健康ですね！！
受験生のお母さま・お父さま、会社の社長さん・部長さん、中高年世代の皆様
毎日を、身体も軽く レッツ エンジョイ
気になるクラスをクリックしてね
(Izmic Be STUDIO) 2018年4月 5日 16:26
50代～★セカンドライフを楽しもう！ガンを予防する日本の習慣とは？
★ガン細胞は毎日増える
悪い細胞は1日に約3000～5000個も作られているそうです。
でも大丈夫
わたしたちの身体には、それを除去してくれる【免疫細胞】があります。
★ガン細胞は熱に弱い
ガン細胞は熱に弱く、３９度で衰え始め4２度で死滅するといわれています。
「体を温めるとガン細胞は死滅する」という実験のきっかけになったのは、
日本人のお風呂に入る習慣からだそうです。
注目されたのは、第2次世界大戦前
熱いお風呂に入る習慣のある日本人のガンの発症率がほかの国に比べて
約２０倍も低いことで、【ガン細胞は熱に弱い？？】という事が注目されて行ったそうです。
★免疫細胞は、温かい温度で活性化
正常の細胞（免疫細胞含む）は、４４度まで体温の上昇を絶えることができます。
３８.５度から免疫細胞は、どんどん活性化されていきます。
★効果的はお風呂の入り方
ガン細胞を弱める 免疫細胞を活発にさせる効果的なお風呂の入り方とは？
ず～っと42度で入っているのは、少々大変です。
免疫細胞が活発になる３８.５度まで体温を上昇させるようにお風呂に入ります。
目安は、４０度くらいのお湯に１０分間つかります。
★ガン細胞が好きなもの ＶＳ ガンが嫌いなもの
体温 ３５度 ＶＳ 体温 ３６.５度
酸欠 ＶＳ 呼吸や運動で酸素をとりいれた状態
ストレス
高ブドウ糖
運動により、汗をかき、酸素をとりいれ ストレス発散させる
ミネラル分を食事でしっかりとり
そして、夜はお風呂につかる
当たり前の習慣ですが、なかなか心掛けないとできませんよね～
中高年のセカンドライフを応援します
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2018年4月 4日 02:50
春休み ダンス＆体幹のワークショップ 3/31~4/2
春休み特別集中ワークショップ・ダンス＆体幹基礎
ダンス・体幹を習うなら今だ！
３日間のワークショップは、初日からスタートして、
３日目には、大体の基礎が学べるようになる、お得な内容です。
1クラスだけのご参加も出来ますので、ご連絡ください
少し興味がある方
基礎から学びたい方
経験者の方
お気軽に参加ください
元気な、メンバーばかりです
楽しむことからスタートしましょう
● ３月３１日 土曜日
１７：４５～体幹クラス
１９：００～ダンスクラス
● ４月１日 日曜日
１５：００～体幹クラス
１６：１５～ダンスクラス
● ４月２日 月曜日
１９：１５～２０：１５ 体幹クラス
１７：４５～体幹クラス
１９：００～ダンスクラス
● ４月１日 日曜日
１５：００～体幹クラス
１６：１５～ダンスクラス
● ４月２日 月曜日
１９：１５～２０：１５ 体幹クラス
２０：３０～ダンスクラス
●料金
全て、１回 ２４００円
入会金は不要
●注意
全工程が参加出来なくても、
１クラスからでも受講できます
詳細はご連絡ください
お気軽にお問い合わせください！
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月26日 10:58
踊ってみた！撮影★代々木公園 下見にいってみた！！
踊ってみた！を代々木公園で撮影しようかと、下見にいきました
山手線 原宿駅または副都心線 明治神宮前下車、徒歩5分
原宿門から入りますと～
入ってわりとすぐに、右手に1964年の東京オリンピックの選手村後の記念として残された【オランダ選手宿舎】
この建物の前、よ～く使われますよね
あ、オランダ選手宿舎の手前にこんなアーチもあって、この場所もなんか見たことありますね～。
ここも、かわいい振り付けのバックに良さそうです
オランダ選手宿舎の先を歩いていくと、こんな小道がありました。う～ん、このラインにワクワク
狭いのですが、使いたくなる踊りたくなるラインです。
さて、しばらくお散歩道をあるいて、木々の下を通り抜けていくと【渋谷門】に着きました。
【渋谷門】といえば～
じゃじゃ～ん
【青壁】【赤壁】超有名どころ( =＾ω＾)
今日は、小渡っている人いませんでしたが、踊ってみた！の名所【代々木公園】散策でした！
が、しかしちょうど撮影しようね！といってた日が、なななんと。桜がさく時期の土日は、撮影禁止だそうで
時期を少しずらすか、今回はスタジオでの撮影になりそうです。
今回に限らず、ボカロ曲で踊って撮影する新しい仲間、募集してます。
詳しくはこちら→
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月19日 17:54
目指せ！！ミュージカル女優～未経験から始める【演技・ダンス・体幹トレーニング】ワークショップ
劇団四季の新しいミュージカル作品
「ノートルダムの鐘」の公演が始まりましたね。
劇団四季が上演するディズニーミュージカルは6作品（美女と野獣、ライオンキング、 アイーダ、リトルマーメイド、アラジン、ノートルダムの鐘）です
ブロードウェイではアナと雪の女王の上演が発表されており、
劇団四季が次に上演するディズニー作品は
アナ雪ではないかともいわれています
また、古き良きミュージカル作品「メリーポピンズ」もただいま絶賛公演中！！
おさとうひとさじで スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス チムチㇺチェリーなどなど。
有名なミュージカルナンバーがいっぱいの「メリーポピンズ」
実はもう、チケットとりました～
楽しみです
さてさて、スタジオでも毎年オリジナル」ミュージカルを行っています
【絶対にミュージカルの舞台に立つ！】【ミュージカル女優になる！】
と、日々稽古を積んでいる若者がいます
舞台役者～ミュージカルを目指す方が初めにやる事 それは～
舞台表現をするためには基本となる身体作り、つまり体幹トレーニング次に、強い身体作りと並行して、身体をコントロールするためにダンス・ボイスそして、演技レッスンです特に、体幹トレーニングや演技はなかなか一緒に稽古できる教室は
少ないようです
イズミックでは、【演技】【ダンス】【体幹トレーニング】の３つが学べる
未経験から始める～ミュージカルを目指す方のワークショップを開催します
※１レッスンからの参加もOKです。
【日程】
★３月３１日（土）
１７：４５～１８：４５ 体幹トレーニング
１９：００～２１：００ ダンス
★４月１日（日）
１５：００～１６：００ 体幹トレーニング
１６：１５～１７：１５ ダンス
１８：００～２１：００ 演技
★４月２日（月）
１６：４５～１８：４５ 演技
１９：１５～２０：１５ 体幹トレーニング
２０：３０～２２：３０ ダンス
★４月３日（火）
１４：３０～１６：３０ 演技
参加クラス数により、レッスン料が変わってきますので、詳細はお問い合わせください。
この春から、ミュージカル女優をめざそー
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月16日 02:53
ダンシングヒーロー踊ってみた ついに完成！！
皆さん！ついについに。。。
ダンシングヒーローの踊ってみたが、完成しました
では早速・・・ どうぞ～↓↓↓
毎回、とっても楽しくレッスンが出来て、
しもしも～？ 転がしてる～？？
のところは、皆さんイキイキと全力でキメてくれました
約二か月間、練習して、だんだんと踊れるようになり・・・
こうして動画にすることができて、嬉しいです
ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございます
アイドル・ボカロクラス、超超初心者クラスでは、
このように、踊ってみたを撮ったりもします
衣装をバッチリ決めたり、スタジオだけでなく外で撮ったり・・・
生徒同士で、あれがいいね！、こうしたいね～などと計画したりするため、
とっても仲良くなれます！！！
是非、一緒に楽しく踊りましょう～
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月10日 09:46
ボカロ曲踊ってみた！代々木公園
ボカロ曲「makes your fighter」踊ってみた
今回の撮影場所は...
代々木公園
上野公園
上野公園あたりで撮影する予定です
撮影もですが
撮影後にお花見したリ
... ご飯食べにいったり
...
... ご飯食べにいったり...そんなこともクラスメイトのみんなとのお楽しみで～す
ダンス̟プラスα―スんなことが楽しいんですよね～
次の曲一緒に踊ってくれる仲間募集中です
初めてさちょうも安心 超初心者ダンス【ボカロアイドルダンス】
クラス紹介はこちら
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月 8日 00:59
perfume レイザービーム 踊ってみた！！【超超初心者ダンス】
大人の楽しい趣味の時間
心も身体もリフレッシュの大事な時間です
３月の超超初心者ダンスクラスは
perfume 「レイザービーム」で踊ってます
この曲は、毎週休まずレッスンに来ている会社員の生徒さんからのジキジキのリクエスト
カラオケで歌ったとき、振り付きで歌いたいそうです
３月のクラスでレッスンして、４月のカラオケでは踊れますね
イヅミック超超初心者ダンスクラスでは、
生徒の皆さんの声も聴きつつ
知ってる曲でダンスレッスンできる楽しみがあります。
体験レッスン、随時受付中
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2018年3月 7日 01:25
