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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分
10:00～22:00 / 年中無休
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IZMIC BE STUDIO ブログ ダンスの最近のブログ記事
【ブログ】老化は足から～足指グーパー〈健康/アンチエイジング/むくみ/簡単ストレッチ/中高年〉
スキマ時間で出来る 簡単★健康体操
足指グーパー
足は、たくさんのツボがあります
足指をグーパー体操で、足全体に刺激を入れて、ツボを刺激しましょう
注意：
しっかり力を入れてグーパーする。
パーで、開いていない指の間は、手を使ってしっかり開く
動いている自分の足を、目で確かめながら行う
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月30日 05:10
【ボカロ】おさえておきたいお勧めランキング★千本桜 他...＜踊ってみた/ダンス動画/池袋ダンススタジオ＞
ボカロという言葉が、とても一般的になり。
ジャンルの１つのような意味で使っていますが。
そもそもボカロってなんだか皆さんご存知ですか
ボカロとは
ボーカロイドという音楽ソフトの略です
メロディーと歌詞を入力すると、キャラクターが歌うYAMAHAが開発した音楽ソフトです。
歌のキャラクターは２００７年から始まったそうです。
第１号が初音ミク
![20-02-27-14-51-39-868_deco[1].jpg](http://www.izmic.jp/blog/upload_images/20-02-27-14-51-39-868_deco%5B1%5D.jpg)
ここから、ボカロの大ヒットが始まりました。
歌ってみた！踊ってみた！
という形で、ミクちゃんが歌う曲を別の人が歌ったり
振付を付けて踊ったりして更に、流行っていきました。
今では有名な【米津玄師】さん
彼も、もともとは【ハチ】という名前でボーカロイドで曲を作り、曲をあげていた
ボカロPさん
ボカロ時代→ハチ時代もたくさんヒット曲を書いています
さて
そんなボカロの歴代ヒット曲
押さえておきたい曲ベスト３
第３位 【ハッピーシンセサイザー】 Easy Pop
ピコピコした曲で、かわいらしい曲です
踊ってみたでは、手振りのようなこれまたかわいい振付で有名です
第２位 【マトリョシュカ】 ハチ
米津玄師さんがメジャーデビューする前にかいた曲で
再生回数１０００万回を突破した大ヒット曲
歌っているボーカロイドGUMIが来ているパーカーもかわいいと
話題になり商品化されました
第１位 【千本桜】 黒うさ
永遠の神曲「千本桜」
あの小林幸子さんも歌っているのをご存じですか？
イヅミックでも、オリジナルの振付で、イベントで踊りました
こちらは、練習バージョン
↓↓↓
さて曲この瞬間も
ボカロの新曲は、生まれています
次はどの曲で、踊ってみようかな
スタジオでは、リクエストもお待ちしております
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月30日 00:06
【JAZZ入門・親子ダンス】トップナイフ踊ってみた！完成しました！＜池袋ダンススタジオ/コピーダンス＞
6才〜大人まで♪
トップナイフのエンディイングダンスでノリノリ
３月中の１ヶ月間トップナイフの振り付けを踊ってきたKちゃん親子
ママはなんとダンスをはじめて２ヶ月ですが、
予習復習もばっちりでダンスの楽しさに目覚めてしまったようです
そして、ついについに動画撮影日！
今日全ての振り付けを覚えた生徒さんもいましたが、
全員完璧に踊ってくれました〜！
「ダンスを踊る」ことももちろん楽しいけど、
練習すればするほど、どんどん出来るようになって、
みんなでひとつの作品をつくる楽しさにも目覚めてくれた様子で、
本当によかったです
みんないい笑顔！
はじめてのことを始めるのは誰でも勇気が要りますね
でも一歩を踏み出せれば、きっと楽しい世界が待っている〜♪
ぜひ一歩踏み出してみませんか？
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 23:41
【親子ダンス】おんぶヒモで「恋ダンス」踊ってみた！＜産後ダイエット/おかあさんといっしょに/池袋ダンススタジオ＞
パソコンの動画を整理していたら
何とも懐かしい動画が出てきました
ドラマとともに流行した恋ダンスの親子バージョン
３年前？？？くらいでしょうか
ちいさなお子さんといっしょのレッスンだったので
赤ちゃんがレッスン中にお腹すいて泣いちゃって
みんなで休憩時間とったり
ジュースこぼれちゃったり
大騒ぎでも、和気あいあいの楽しいレッスンでした
動画の中のだっこヒモの赤ちゃんも、今では幼稚園生
今度、単独一人でキッズクラスにきます
泣かないで、出来るかな
親子２世代で通っていただき
何ともうれしいですね
親子ダンスは、年齢により２種類
もちろん パパの参加も大歓迎です
★０～２才児といっしょ 水曜１５：００～１６：００
↓↓↓
★３才児～といっしょ 日曜１１：４５～１２：４５
↓↓↓
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 05:21
【アイドル】やりきるからカッコイイ！アイドルダンスで、可愛さもかっこよさも突き抜けていこう〜！＜踊ってみた/アイドルダンス/池袋ダンススタジオ＞
昨年末の「30歳までAKBを卒業しません」宣言
AKB最年長メンバーゆきりんこと柏木由紀さんの言葉です
ある情報サイトの記事で、ゆきりんのインタビューを読みました！
ゆきりんと言えば、「アイドル好きアイドル」で、
特にハロプロファンで有名ですね！
そんなゆきりんが「神」と尊敬しているアイドルBEST5を紹介していました
そのBEST５は、
モーニング娘。
松浦亜弥さん
ももいろクローバーZ
松本伊代さん
松田聖子さん
う〜ん、まさに最強アイドルですね〜
ゆきりんが、このBEST５の方々の魅力を語る時に、
一貫して語っていたのが、
「ぶりっこも全力も突き抜けていて、それがかっこいい」ということ。
どんなに世間から揶揄されても、全力でぶりっこをする姿
どんなに大きな会場でのライブでも常に突き抜けて明るく全力で走り回る姿
徹底して突き抜けた姿が、かっこいいにつながっているんですよね〜
アイドルダンスクラスに参加される方も、
ぜひ最強アイドルたちのように全力でキメキメに踊っていきましょうね！
それが、アイドルに近づくコツですね！
そして、アイドルダンスだけでなく、
どんなことでも、演技でもダンスでも
全力で突き抜けるからこそのかっこよさを手に入れたいものです〜
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 01:53
【JAZZ入門】ダンス初心者の為のダンス上達のコツ「体の使い方と流れを理解する」＜ダンス初心者/池袋ダンススタジオ＞
ダンス未経験さんの悩み
「振り付けが覚えられない」んです！
「振付を覚えるのが苦手な方」 「ダンスはじめてさん」へ
＜振り覚えが早くなるちょっとしたコツ＞をお教えします！
１回目は、カウントの覚え方と鏡の使い方について、お伝えしました
２回目は、ダンス用語について、お伝えしました
２回目は、体の向きと高さについて、お伝えしました
今回は、「体の使い方と流れを理解する編」です
ダンスが上手な人の体は安定しているのに、
私はなんだかフラフラでぎごちない、可動域が少ない
動きがかたくて、なめらかじゃない・・・と思ったことはありませんか？
私は今でも、IZUMI先生レッスンに行くとそう思います＞＜
その度に、この体の使い方と流れはなんだっけ？と振り返るようにしています。
そうすると、少しずつ先生の動きに近づいてくるような気がしますね。
まずは、「体の使い方」について
体の使い方には、ある法則があります。
体を大きく使いたい、フラフラせずに安定させたいと思ったら。
「反対」を意識することが大事です。
例えば、風船の紐は、持っていないと空に飛んで行ってしまいますよね。
紐はしっかりもっていないと、風船は安定しないのです。
体はバイアステープを同じく、
引っ張り合う動きを意識すると、途端に体は安定します。
ルルベと言ってかかとをあげたい時、
上に行こうとするのではなく、床を押す力を意識したり、
胸部を左右に動かしたい時は、反対のお尻・かかとを意識すると良いです。
全部に当てはまるわけではないですが、
この法則を知っているだけで、
なんか体が安定しない・・・悩みは、光が見えてきますよ〜
次に、「体の流れ」について
ダンスには流れがあると、前回のブログでお伝えしました。
今度はそのお話をもう少しだけ突っ込んでみましょう
ダンスがどうしてもぎくしゃくしてしまう時、
体でどういう線を描いているのか
イメージをしながら踊ってみると良いです。
これはおへその高さに注目するというのに、少し似ていますが、
ダンスを一つ一つのポーズや形、
いわゆる「点」として覚えるのではなく、
「線」でつなげるような意識を持つと動きがなめらかになってきます。
もちろん、これも全てのダンスに当てはまるわけでなく、
ポーズやリトミック的に覚えることも時に必要ですが、
動きとしてその線が見えるくらい大きな流れでも、
はたから見てもわからないくらいの小さい流れでも、
線を描いて体の中が常に動いている状態をつくっておくと、
次の動きにも入りやすくなりますよ
今回は少しだけ応用編でしたが、
意識しながら行うレッスンと、何も考えずに行うレッスンは全然違います
最初は感覚をつかみにくいかもしれませんが、
上手くいかないなぁ〜と思った時に、
「そうだ！」と思い出せるといいですよね
ぜひレッスンで試してみてくださいね
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 01:23
【JAZZ入門】バックパドブレって何？簡単 分かりやすい動画付き＜ダンスのステップ/初心者/池袋ダンススタジオ＞
JAZZダンスのステップで【パドブレ】というステップがあります
パドブレは、元はバレエのステップの名前です
パ⇒ 歩み、ステップ
ド⇒ ～の ブーレ⇒フランスの中央高地オーヴェルニュ地方で生まれた１８世紀の民族舞踏。
軽快で陽気な雰囲気を持ち、速いテンポが特徴のようです
直訳すると
ブーレのステップ
そこから発展し
バレエでは、細かく速く足を動かすステップの意味になったようです
現在、一般的にバレエで【パドブレ】というと
細かく床を踏み、水面をすべるように移動するステップのことを言います。
白鳥の湖などでも有名なステップですね
※バレエ パドブレの動画は⇒こちら
さて
JAZZダンスのパドブレは、というと...
・バック パドブレ
・フォワードパドブレ
振付にも出てくることが多いので、入門クラス・基礎クラスでも
よく練習します
今回は 【バックパドブレ】
分かりやすい動画がありますので、見て家でも練習してみてください
足を、どこに着くか
カードで目印にしています。
この位置を、カードを使わずに、踏めるととスムーズにできますよ
足の位置は
①後ろ
②その一の足にそろえる
③前へ
↓
この繰り返しです
考えなくてもできるようになるまで、何回も、よーく練習してくださいね
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月27日 02:56
【ボカロ】踊ってみた！は フリースタイル♥３～４月はハウスのノリ系 rain stops good-bye パート２＜ダンス/池袋ダンススタジオ＞
イヅミックで【ボカロ】を取り上げて ６～７年になりますでしょうか
![s-20-02-27-14-54-14-206_deco[1].jpg](http://www.izmic.jp/blog/upload_images/s-20-02-27-14-54-14-206_deco%5B1%5D.jpg)
はじめ初音ミクのダンス動画をまねして踊りたい！と、言われた時は
新しいダンスの時代がやってきた
...と、ビックリしましたが
今では【踊ってみた！】は、当たり前のエンターテイメント
になりました
ボカロの「踊ってみた！」シリーズは
振付の方が自分の好きなダンスのジャンルで作るので
ダンスのジャンルとしては、バラエティー豊かです
ジャズダンス・ヒップホップ・バレエ...
と、フリースタイルです
逆を言うと
ボカロ踊ってみた！で、いろんなダンスが楽しめます
さてさて
最近スタジオのみんなと練習しているのは
【rain stops good-bye】です。
ストリート・ハウスののり系です
ハウスは
足さばきが多く早いので、少々難しぃのですが
スタジオのみんなと、ゆっくり丁寧にステップからレッスして
１曲完成を目指しています
★練習風景はこちら
↓↓↓
今回の曲は、少し時間かけて
じっくり練習して
いつも踊れるレパートリー曲にしたいと思っています
４月いっぱいはやる予定なので
ヒップアップみたいなダンスやってみたいな～ とか
踊ってみた！ でちょっと運動してみたいな とか
一緒に踊ってみたいよ～という方は
ぜひ体験スタジオにお越しくださいね
お待ちしています
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月27日 02:50
【親子ダンス】子供と一緒じゃなきゃダンスやろう！って思わなかった！＜池袋ダンススタジオ/ママダンス＞
子供の習い事のために入ったスタジオ
いつの間にかママの楽しみにもなりました
「ダンスは苦手で」
「踊れないですよ〜」と
最初は言っていたKちゃんママ
親子で出来るクラスなら、ちょっとやってみようかな、と
はじめは歌とちょこっとダンスのクラスにチャレンジしてくれました！
スタジオミニ発表会にも参加してくださり、
表現する楽しさに目覚めてしまったようで
子供がきっかけだったけど、
まさか私がダンスするようになるなんて！と
自分で自分に驚いていらっしゃいました
クラスにお誘いすると、
「いやいやわたしなんて・・・」と言われてしまいますが、
そんなことは全くないですよ〜
苦手意識を持たず、勇気を持ってチャレンジしてみてくださいね
頑張る親御さんの姿をお子さんはしっかり見ているものです
お子さんと一緒だから頑張れること、きっとあるはずですよ〜
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月24日 01:00
【ボカロ】girls踊ってみた！初心者ばっかり♥＜踊ってみた動画/新学期/池袋ダンススタジオ＞
ボカロ踊ってみた！ダンスクラスを始めて
７～８年くらい
そういえばYouTuberさんと
【ルカルカナイトフィーバー】でこんなコラボもありました
そういえば
スタジオでの問い合わせも増えてきたころ
偶然中高生の引きこもりのママさんからの問い合わせが
２～３件あり...
ママさんたちのお悩みは
我が子が部屋にこもって、ずーっと動画を見ている。
初音ミクたちが踊るMMD動画が大好き
好きなキャラクターのダンスをきっかけに、外出して人と会話をして欲しい
という事でした
電話でお話をしたあと、体験レッスンして
気に入ってくれて、一緒にレッスンを始めました
レッスン時間は遅刻
連絡なしでお休み
など...いろいろありましたが
など...いろいろありましたが家でダンスの復習をしてきたり、新曲が出ると教えてくれたりと
ダンスが、何かのきっかけや楽しみになったことが
大変うれしく思いました。
その後１年くらいで、これなくなってしまいましたが
今でも時々連絡を入れると
お母さまから頑張っている様子をご連絡をいただき
ダンスでつながるご縁が続いていることに幸せを感じます
その当時の動画で私が１番好きなのは
超初心者さんばかりでおどった 【girls】
一生懸命踊っている姿がたまらず
思わず【頑張れー】と、言いたくなります
※ブログの内容と動画は一切関係ありません
ダンスが、皆さんの何かのきっかけになりますように
始めの一歩が出ると、２歩目は意外とすんなりいけます
春、新学期
新しい事、一緒に始めませんか
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月23日 10:47
