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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分
10:00～22:00 / 年中無休
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IZMIC BE STUDIO ブログ 2016年6月アーカイブ
【ボカロアイドル】6～7月超初心者ダンス ＜ダンス/池袋ダンススタジオ＞
6～7月振付曲です.
超初心者ダンスクラス、ダンス未経験の方でも安心して参加できますよ！！
６～7月は、こんな曲で踊ります。
★火曜、２０：３０～２２：００
★金曜、１９：３０～２１：００
ボカロ「PiNK CAT」
★土曜、１１：００～１２：３０
★日曜、１３：１５～１４：４５
ラブライブ 「それは僕たちの奇跡」
気になるクラスをクリックしてね
(Izmic Be STUDIO) 2016年6月30日 18:43
【ミュージカル】中高年 ミュージカル ボイス＆ダンスで体調不良改善！ ＜ダンス/ボイトレ/池袋/スクール＞
中高年になりますと、仕事、家事、育児 etc...と、自分のことはついつい後回しに。
知らず知らずストレスもたまってしまい、イライラしたり何となく体調がすぐれなかったり。
病院へいっても、原因不明の体調不良のほとんどが、運動不足での筋力不足やストレスだそうです(×_×)
でも、お医者さんに「運動しなさい！」といわれてもなかなか自分では継続できませんよね。
イヅミックの中高年クラスでしたら、同じ年代の方と汗を流して動けます！
忙しい合間をぬっていらっしゃるみなさん、ダンスやボイスの時間がほんとに楽しみだそうです！
こんな素敵ないい笑顔＼(^o^)／
新たなお仲間、大歓迎。
お気軽に体験できますので、お問い合わせください！
(Izmic Be STUDIO) 2016年6月30日 10:34
【ブログ】ダンス用語 ヒンジ ＜ダンス/池袋ダンススタジオ＞
ダンスで【ヒンジ】という形出てきますよね
わたしも今まで何気なく使ってましたが、？？？？
ヒンジって何？？？
骨盤を中心に上半身が、行ったり来たり。
......上記の１文で、？？？？？なあなた！！
気になるクラスをクリックしてね
わたしも今まで何気なく使ってましたが、？？？？
ヒンジって何？？？
と思い調べてみたら
なんと
なんと蝶つがい、のことではありませんか！！！
な～るほど。
ダンスで言うヒンジの意味が分かりました。
骨盤を中心に上半身が、行ったり来たり。
そして背骨が一直線！！
だから背中や腰が落ちては蝶つがいなはならないというわけか
......上記の１文で「なるほど～」と思ったあなた！！
そのまま今のレッスンで、レベルアップしてください
......上記の１文で、？？？？？なあなた！！
イヅミックのダンスレッスンで、疑問を解決しましょう
イヅミックは、体のつかい方基礎も丁寧にレッスン出来ます。
イヅミックは、体のつかい方基礎も丁寧にレッスン出来ます。
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2016年6月24日 02:47
【体幹トレーニング】 イチローも実践 体幹を鍛える【四股シコの踏み方】＜ダンサーの為の体幹のレーニング/池袋＞
マーリンズのイチロー選手
メジャー通算安打を2982本とし、3000安打まで残り「18」本となりました
アメリカでの殿堂入りは、ほぼ間違いないといわれていま
素晴らしいですね。おめでとうございます
さて、イチローといえば体幹の強さで有名です。
バットや投球でのねじりは骨盤の強い安定感から来ているそうです。
そのイチローも打順の前に、よくやっているのが【四股しこ】を踏む動作
お相撲さんのあの四股です。
【四股の踏み方】
| |||||||||||||
やっていただければわかりますが、正しい形でやるのはかなりきついです
正しい形で１日３回、１０回ずつで、かなりおしりがしまった例もあるそうですよ。
最後に見事な四股
直ぐにこのようにはなりませんが、体幹を鍛えて、腰が安定したしなやかなダンスを目指しましょう！！
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2016年6月23日 01:52
ボカロ曲で踊るダンス～かっこよく踊るコツ！ ＜ダンス/ボカロ/踊ってみた!/池袋ダンススタジオ＞
今日も、ボカロ曲「PiNK CAT」踊ってみた！！！
あ～でも、教える側としては、やっぱり基礎は大事と痛感するのでした......
と痛感するのでした......★軸足にキープできず、動いた足に体重が行ってしまう→その結果かっこ悪い
★上半身と下半身のねじりができない→その結果かっこ悪い
★下半身が不安定でぶれる→その結果かっこ悪い
ダンスはじめたばかりの生徒さには、よく聞かれます！！
「先生、なんか同じにやってるつもりでも、かっこ悪い
」大体上記のような基礎的な身体のつかい方ができていないことが原因であることが、ほとんどです。
急がば回れなんですよね～
動画見て踊ってみても、なんだかかっこ悪い
なんですよね～動画見て踊ってみても、なんだかかっこ悪い
...という方、基礎に基づいた、かっこよく踊れるコツ教えますよ。
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2016年6月15日 02:38
ボカロ曲「PiNK CAT」踊ってみた！ ＜ダンス/踊ってみた！/池袋ダンススクール＞
５～６月
ボカロ曲で踊るダンスクラスは、「PiNK CAT」踊ってます。
オリジナルの振付、エロかわいい感じです
ダンス初めてさんでも、丁寧に振付教えます。
踊ってみた！の動画見てるけど、自分では踊れない！！
と思っちゃってる、そこのあなた
少しの勇気をもって、イヅミックに体験レッスンしにいらしてください。
見学では、面白さは半分しか伝わりませんので、体験レッスンしてください！！
PiNK CAT みんなで踊ろう
気になるクラスをクリックしてね(Izmic Be STUDIO) 2016年6月10日 02:44
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