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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 2014年7月アーカイブ

今日は何の日?

7月31日

今日は、蓄音機の日です。

発明の王 エジソンが、蓄音機を発明し、特許を出したのが今日だそうです。

そこからレコードの歴史が始まったわけですね。

レコード→カセットテープ→MD→CDと...

今は、簡単で身近に聞ける大好きなあの音楽も

エジソンなしではありえなかったという...

エジソン万歳shine

エジソン.jpg

ミュージカル好き!アイドル好き!ボカロ好き!

イヅミックは、様々なジャンルのクラスがあります。

好きなジャンルで踊れますよ

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif
   s400image.jpg 子供クラス
   s400image.jpg 大人ダンス
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             体験レッスン申込み

ダンスが上手くなるコツ~追い求める探究心

ダンスが上手くなる方法・・・

 

ダンスのニュアンスや雰囲気は、
上手いダンサーを見て、目に焼き付けるのが上達の一番の近道だと思うのですsign03

目で見て、真似をする。
どう踊ったらかっこよくなるのか、ひたすら見ながら追い求めるのです。

追い求める情熱こそが、上達への近道かとup

 

今の時代はYoutubeにいっぱいダンサーの動画がアップされているので、
とても便利ですねsign03

 

その情熱の先に、だんだんただ踊ってるだけではダメだ・・・と思うようになり
真剣に【体を改革したい】とか、【体を変えたい】とかいう欲望が現れますflair

そんな時、実際に本気で体について詳しく説明して、体に変化を感じさせることができるのが
IZMICsign03


ただ踊るだけでは、物足りないあなたのために・・・
体幹トレーニング&ダンス をセットで受講しませんかsign02


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    s400image.jpg 体幹トレーニング
   
   s400image.jpg 大人ダンス
   
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大人も子供も体幹トレーニング??

9月の発表会に向けて、日曜日は熱の入った練習になってます

先日は、大人のレッスンに交じって

子供も練習しておりました。

そんな練習の合間

つい寝てしまったYチャン s-20140727_195647+.jpg

...頑張って練習したんでしょうね

さて、Yちゃんをよく見てみると

...ストレッチポールに寝てるflair

落ちないのは、さすがhappy02

大人の皆さんも、負けずに体幹トレーニングしましょう

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8月の土曜アイドルクラス「威風堂々」

大人気のボカロ「威風堂々」

8月は

土曜11時クラスで、踊ります。

8月の11時~のダンスクラス、振り付け曲

8月2日(土)威風堂々
8月9日(土)威風堂々
8月16日(土)リバー
8月23日(土)威風堂々
8月30日(土)威風堂々&リバー

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興味のある方、体験レッスンに来てくださいね。

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土用の丑の日~夏ばて予防対策

梅雨が明けて、毎日暑いですね~sweat01
夏ばての予感coldsweats02

そんな本日、うなぎの日、土用の丑の日でしたねup

皆様、うなぎを召し上がりましたかsign02

近年価格上昇していたうなぎですが、今年は価格がそこまで上がらないそうな・・・sign02

夏ばてになる前に・・・予防対策sign03

調べてみましたup食事で気を付けること6つshine

 

食事は量より質を考えて摂りましょう。
食欲がなくても1日3食、胃に負担がかからない消化のよい良質のたんぱく質(卵、肉、魚、牛乳など)ビタミン(野菜や果物など)、ミネラル(牛乳や海草など)をバランスよく、少しずつでもいろいろな種類の食品を摂りましょう。

香辛料を上手に使って食欲増進をはかりましょう。
生姜やわさび、こしょうなどの香辛料、シソ、みょうが、ねぎなどの香味野菜は食欲を増進します。 。

冷たいものを摂りすぎないようにしましょう
清涼飲料水やアイスなと冷たい飲み物や食べ物をとりすぎると胃腸をこわしたり、食欲がなくなったりしてしまいます。特に寝る前は控えましょう。

新鮮な野菜や果物をたっぷり鶏、水分、ミネラルを補給しましょう。
太陽をいっぱい浴びて育った夏の野菜は、ビタミン類がいっぱいです。暑くなると汗と一緒にビタミン類も流れ出てしまうので、緑黄色野菜をたっぷり摂りましょう。

ビタミンB1補給を忘れずに摂りましょう。
夏場は、ビタミンB1の消耗が激しくなり不足しがちになります。不足すると体内に摂取された栄養をエネルギーに変換できにくくなります。ビタミンB1を豊富に含む食品は、豚肉、うなぎ、大豆、玄米、ほうれん草、ごまなどがあります。アリシン(ニンニク、ニラ、ねぎ、玉葱など)を含む食品と一緒に食べるとビタミンB1の吸収が良くなります。

クエン酸は疲労回復に役立ちます。
クエン酸(レモン、グレープフルーツ、オレンジ、梅干など)は、疲労の原因となる乳酸を排出する機能がありますので、積極的にとりましょう。

こちらに気を付けて、
当スタジオの発表会に向けて、皆様ダンスを目一杯踊りましょうup

体験レッスン随時受付中up初心者大歓迎sign03

 

 

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8月のボカロは「ルカルカナイトフィーバー」

好評の

ボカロ曲で踊るダンスレッスン

8月は、「ルカルカナイトフィーバー」です

実施クラスは

火曜、20:30~22:00 JAZZHIPHOPクラス

体験レッスンもできます

 

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   s400image.jpg 大人ダンス
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この夏は、ダンスレッスン三昧!

日曜日は、通常レッスン以外に、
発表会への特別クラスでいっぱいお稽古をしていますup 

先日のお稽古風景~shine

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手・腕って本気で伸ばすと・・・長いsign03大きいsign03華麗ですheart04


そして、踊りながら、四方八方向いて頑張っていますup

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みんな激しくて・・・写真ブレていますsweat01www

 

頑張れ~発表会チームsign03

 

 

通常レッスンでは、体験レッスンの方も一緒にレッスンして頑張りましたheart

 

 

ダンスを踊って、暑い夏を過ごしませんかsign02
初心者大歓迎up

 
 

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27時間テレビ☆SMAPとキスマイ共演

今日の21時『27時間テレビ』が終了しましたね~heart

今朝出かける前にテレビ付けたらご当地SMAPってコーナーでSMAPの曲で色んな地域のパフォーマンスを披露してたhappy01

ショベルカーで、現場のプロ工事のおっちゃんの凄い大技とか、おおとりに餅のすすり食いシュールだった~happy01sweat01おおとりなのに

1時間ほど準備しながら見てたけど、フジテレビ内を牛が歩いて終わったとかも

昨日の明け方にはキスマイがSMAPと共演sign03先輩と後輩ですねhappy01見たかったけど4時半は無理だったから寝ましたがcoldsweats01

そんで、18時以降どこかでSMAPのライブ放送が入っていたから録画しちゃいました。きっと懐かしい曲沢山出てきそうだったし。
コンサート行っては一緒にダンシング、振りを覚えるのも大変でした~。なつかし~

今、すごく沢山アイドルがいるから色んな楽しい曲もいっぱいhappy01

IZMICでは、色んなアイドル曲で踊るクラスや、今流行のボーカロイドクラスもあります。

好きなアイドルや、好きな曲で楽しく踊って見ませんか?

9月にはそのダンスでステージにも立ててしまうので良かったら是非1度スタジオに足をお運びください

ボカロクラス→詳細

アイドルクラス→詳細

9月発表会→詳細



隅田川花火大会

花火大会の季節sign03

26日は、隅田川花火大会だそうなshine

見に行きたいな~

sign02
明日みんなレッスン来るかな・・・笑



花火のパフォーマンスって、うわーって、じーんと胸にきますよねheart


花火のパフォーマンスに負けていられないup
当スタジオのミュージカルパフォーマンスflair


9月23日(火祝) 野方区民ホール にて
当スタジオの発表会を行います
sign03

詳細はこちら

初めてのダンスに挑戦してみませんかsign02
体験レッスン受付中sign03

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れいこ先生のお誕生日♪♪

26日は、ミュージカルクラスのれいこ先生のお誕生日ですheart

一足はやく、
ミュージカルクラスでお祝いup

さすが古株Iさんheart
れいこ先生のためにお菓子を持ってきて下さいましたlovely

 

そして、出張土産をいつも持ってきて下さるHさんnoteのお菓子とともにお祝いhappy02

 

温かいです~本当にheart02

 

写真を撮影できなかったので・・・前のを・・・笑

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本日の生徒さん全員が・・・全然写っていないsweat02苦笑

 

ミュージカルダンスを始めませんかsign02

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ミュージカルダンスクラス 詳細はこちら

 

 

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