最近のエントリー
カテゴリ
月別アーカイブ
- 2050年1月 (1)
- 2019年4月 (23)
- 2019年3月 (13)
- 2019年2月 (17)
- 2019年1月 (17)
- 2018年12月 (12)
- 2018年11月 (10)
- 2018年10月 (12)
- 2018年9月 (5)
- 2018年8月 (8)
- 2018年7月 (9)
- 2018年6月 (5)
- 2018年5月 (12)
- 2018年4月 (13)
- 2018年3月 (20)
- 2018年2月 (18)
- 2018年1月 (21)
- 2017年12月 (30)
- 2017年11月 (25)
- 2017年10月 (2)
- 2017年9月 (2)
- 2017年8月 (7)
- 2017年7月 (6)
- 2017年6月 (5)
- 2017年5月 (11)
- 2017年4月 (8)
- 2017年3月 (7)
- 2017年2月 (9)
- 2017年1月 (6)
- 2016年11月 (3)
- 2016年10月 (2)
- 2016年9月 (1)
- 2016年7月 (1)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (1)
- 2016年4月 (10)
- 2016年3月 (12)
- 2016年2月 (17)
- 2016年1月 (5)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (7)
- 2015年10月 (9)
- 2015年9月 (4)
- 2015年8月 (2)
- 2015年7月 (3)
- 2015年6月 (3)
- 2015年5月 (4)
- 2015年4月 (22)
- 2015年3月 (32)
- 2015年2月 (56)
- 2015年1月 (57)
- 2014年12月 (64)
- 2014年11月 (61)
- 2014年10月 (52)
- 2014年9月 (60)
- 2014年8月 (40)
- 2014年7月 (56)
- 2014年6月 (71)
- 2014年5月 (76)
- 2014年4月 (75)
- 2014年3月 (79)
- 2014年2月 (63)
- 2014年1月 (69)
- 2013年12月 (73)
- 2013年11月 (70)
- 2013年10月 (116)
- 2013年9月 (60)
- 2013年8月 (19)
- 2013年7月 (12)
- 2013年6月 (7)
- 2013年5月 (5)
- 2013年4月 (20)
- 2013年3月 (5)
- 2013年2月 (9)
- 2013年1月 (15)
- 2012年12月 (17)
- 2012年11月 (23)
- 2012年10月 (45)
- 2012年9月 (44)
- 2012年8月 (30)
- 2012年7月 (26)
- 2012年6月 (8)
- 2012年5月 (4)
- 2012年3月 (4)
- 2012年2月 (3)
- 2012年1月 (20)
Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ
IZMIC BE STUDIO ブログ
懐かしの平成アイドルを踊ろう！未経験からOKのダンスWS＜アイドル/ダンス/池袋＞
平成も残り約半月！
あっという間ですね〜！
みなさんにとって、平成はどんな年でしたか？？
平成を振り返る特集もいろいろなTV番組で行われていますね〜！
その時流行った曲やアーティストの特集もたくさん目にしますが、
平成の時代は90年代、2000年代、2010年代とアイドル界、
女性歌手の世界が本当に盛り上がった気がします！
安室奈美恵さん、SPEED、MAX、モーニング娘。
AKB、乃木坂、欅坂、ももクロなど....
時代が進むにつれて、手の届かないような存在だったアイドルが、
より身近に、親しみやすく、会いに行ける距離の近さになったのが、
昭和アイドルと平成アイドルの大きな違いかな〜と思います！
そんなアイドルに憧れ、歌を覚えてカラオケで歌ったり、
ダンスを覚えて踊ったり、
ファッションや髪型を真似したりした経験ありませんか？
（私はSPEEDに憧れて、ダンスを始めました笑）
そんな自分自身の気持ちを思い出して・・・
今回、平成最後＆令和最初となるGWに、
平成アイドル＆歌姫を踊るワークショップを開催させていただくことになりました
安室ちゃん、モーニング娘。、SPEEDの曲を踊ります
※いつ、何の曲をやるかはお問い合わせくださいませ♪
平成アイドルが、青春の隣にあった方、
ドンピシャ世代ではないけれど、アイドルが好きな方
ダンスを始めてみたいけど何から始めたらいいかわからない未経験さん・・・
誰もが楽しめるワークショップにしたいと思っています！
ぜひお気軽にご参加くださいませ〜
Rio
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月12日 02:43
肩こり腰痛の原因のほとんどが姿勢の歪み！歪みをとって心も体も健康に♪ ＜体幹/姿勢/姿勢矯正＞
肩こり・腰痛がずっと取れない・・・
毎日疲れが取れない・・・
なんてお悩みありませんか？
自分のことで恐縮ですが・・・
私は、学生の時から肩こりがひどくてよく頭痛がしていました
肩こりから頭痛、さらには吐き気まである時もあり、
市販の頭痛薬が欠かせなかった時期もあります
ですが、、、
体幹トレーニングクラスを始めて、
姿勢が治ってからは、肩こりで頭が痛くなったり、吐き気がすることはほとんどなくなり、
頭痛薬が欠かせない生活から脱却することができました
ストレッチポールに出会って、
姿勢の歪みが解消されたからなんですね〜
痩せる、柔軟性をアップさせる、肩こりや腰痛などの痛みを取る
こういったお悩みを解消するにはまず姿勢改善が大事なのです。
たとえ、トレーニングをしたとしても、
正しい姿勢・ポジションでやらないと、正しい効果を得ることはできません。
つまり、何をするにも、早く効果を得たいのであれば、
姿勢改善に勝るものはないのです！！
GWに、
「姿勢改善」のための体幹トレーニングクラスを実施します
４月、頑張りすぎたお体をリフレッシュ！
そして、姿勢を改善してGW明けからは「疲れにくい体」を作っていきましょう
体験レッスンのお申し込みはこちら⬇︎
Rio
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月10日 20:15
ゴールデンウイーク 過ごし方ランキング ダンス/演技/ミュージカル/池袋/ワークショップ
今年のゴールデンウイーク １０連休
心も身体も小躍りしちゃう
長くて楽しみな、連休ですね
【過ごし方ランキング】
【第3位】
家の掃除をする
年末の大掃除から半年。
気温も上がって冬物から春物に、入れ替えるのにちょうどいい期間ですよね。
また、長期のお休みを使ってDIYで家具作り・プチ改装などもできますね
【第2位】
映画を見る・家でDVDを見る
大好きなティムバートン監督のディズニー映画【ダンボ】の公開
でも、映画館GW中は混雑するかも...。
そんなときは、お気に入りのDVDを家で集中してみるのもいいですね
【第1位】
家でゴロゴロする
なんと
1位はこれでした。
1位はこれでした。
結局ゆっくり過ごすのが1番、という事ですね～
さて、とはいいっても１０連休
さすがに、１０日ゴロゴロはもったいない
都内で近場で、ゴールデンウイークを満喫するなら、すっきり・楽しく
当スタジオのGWワークショップお勧めですよ
お時間も、値段も大変お手頃、リーズナブル
★お時間は１レッスン １～２時間★
池袋なので、
【お買い物＆ダンスレッスン】
【美容室＆体幹～ストレッチ姿勢改善】
なんコースはいかがですか
★１レッスン １５００円 （ワークショップ対象クラス）★
【ランチ１５００円 ＆ダンスレッスン１５００円】 → ３０００円
【ダンスレッスン１５００円 ＆ ミュージカルレッスン１５００円】 → ３０００円
おでかけなんてしようものなら、すぐに福沢さんが飛びます
イズミックのワークショップなら、おつりがきます
★各ジャンルのワークショップ詳細は各クラス名をクリック↓↓↓
GW お会いしましょう(Izmic Be STUDIO) 2019年4月 9日 23:46
やってみよう！ミュージカル！★４月のレパートリーは【アナと雪の女王】
ディズニーの最新映画「ダンボ」
３月２６日から、公開されました
なんと、監督は私も大好きなティムバートン監督ではないですか
予告編はこちら↓↓
何とも
ファンタジックなセンチメンタルな
プリティーな
映画ではないですか
センチメンタルなプリティーな映画ではないですかちょっとミュージカルチックなシーンもあるようで
春休みのおすすめ映画ですね
大きな耳が欠点の「ダンボ」 その欠点が個性になる
親子で見に行って、ママとお子さんで、お話したい話題ですね
さてさて
【やってみよう！ミュージカル】クラス
４月のレパートリー曲は
「アナと雪の女王」より
【とびらを開けて】 【あこがれの夏】
男性パートがありますので、男の方も大歓迎です。
４月は入会金キャンペーンもやってます。
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月 6日 00:57
日芸・多摩美etc... 演劇系大学★受験体験会～ 池袋にて開催★ 演技/受験/池袋/ワークショップ
桜の花も咲いて、今週末は満開の予報も出ています
学生さんは、春休み！！
新しい学年になるワクワクと不安も感じるのも春休みですね
新高校3年生・中学3年生は、受験の年になりますが、
今まで自分がやってきたこと・考えてきたのとは違う方向性に、進路を変える事もあるかと思います。
心の隅でなんとなく憧れて、やってみたいな～と思っていたけど、そのまま来てしまった演劇表現への思い
学校の先生に相談しても、専門分野はよく分からない。
やったことがないけど、1年取り組めばできるのか、どうなのか。未経験の自分は、受験まで何をしたらよいのか。
だれか教えてくれ～
その叫びにお答えできるのが
日芸受験対策 体験会 実技試験への勉強の仕方～日々の生活で
自分が足りないことは何か？
受験まで 毎日何をすればよいか？
そこまで、おしえちゃうのがイヅミックの受験対策体験会です
学科の勉強や実技試験について、教える予備校はあるかと思いますが、受かるための生活態度まで教える場所は、他にありません
未経験の受験生大歓迎
受験対策体験会で、本当に自分に必要な事、見つかりますよ
詳しくはこちらから↓↓↓
過去の実技テストをみんなでやってみました。
気になるクラスをクリックしてね
(Izmic Be STUDIO) 2019年3月28日 08:42
子供のうちに習いたい習い事No.1★バレエ<子供/バレエ/ダンス/池袋>
３月にスタートした子供バレエ/ダンスクラス
だんだん賑やかになってきました♪
中には、かわいいレオタードでバッチリ決めてくる女子たちも
女の子ですね〜
今はバレエ男子がまだ少ないですが、
男の子も女の子も、
みんなでばっちりキメキメの服装でレッスンしたら
これまたかわいいだろうな〜とウキウキしています
子供バレエクラスは、足の位置、手の位置を覚え、柔軟体操からスタートします
体の柔らかい子、体のかたい子・・・様々ですが、
今かたくても続けていれば必ず柔らかくなるので、
頑張って続けていきましょう！
振付は、ジャンプやターンの基礎を取り入れた振付を、
ディズニーのスティッチの音楽に合わせて踊っています
ターンで、ふらふらしない軸を作れるように、
ジャンプで、足首、アキレス腱、膝、股関節など、
関節を柔らかく使えるようにすることを
目標に、レッスンをしています
関節の柔軟性、軸をつくる筋力は、どんなダンスやスポーツ、
そして日常生活にも役立ちます。
人間は重力や日常生活の癖によって、
どんどん体が歪んできてしまい、
大人になるにつれて関節や筋肉がかたくなってしまいます
関節や筋肉が柔らかい今のうち、「体に良い癖」をつけていきましょう
子供バレエ/ダンスクラスの様子はこちら
体験レッスンのお申し込みはこちら⬇︎
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
Rio
(Izmic Be STUDIO) 2019年3月27日 23:38
親子でパプリカダンス★踊ってみた＜ママダンス/初心者/親子ダンス/池袋＞
現在、日曜13時〜14時のアイドルダンスクラスでは、
ママダンスDAYを不定期開催しています
今回は２回目！リクエストの多かった「パプリカダンス」を踊りました
ママと一緒におうちで出来る体操やトレーニングをして、
いざ、パプリカダンスに挑戦！！
ダンスのレッスンを受けるのは初めて！というママも
いらっしゃいましたが、
いい汗かいて楽しかったです〜！という声が
子供たちも、ママたちと一緒のレッスンで、なんだかとっても楽しそう
みんないい笑顔です
また、ママダンスDAYを開催しますので、
ご興味がありましたら、ぜひ体験レッスンにお越しくださいね
リクエスト曲も募集中で〜す
体験レッスンのお申し込みはこちら⬇︎
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
Rio
(Izmic Be STUDIO) 2019年3月27日 23:18
4月のアイドルダンス曲★欅坂46 アンビバレント★＜池袋/ダンススタジオ/アイドル＞
アイドルらしくないアイドルと言われる欅坂46
クールでダークな雰囲気が独特で女性ファンも多いグループですよね〜
そんな欅坂のアンビバレントを
4月のアイドルダンスクラスでコピーします
欅坂のダンスは、体全体を使って踊る振付が多いですよね！
体の軸もぶれない力強いダンス
さらにそれを歌いながら...本当にすごいですよね！！
アイドルのダンスは、
ライブで披露するだけでなく、
TVで披露することも考えて作られているので、
顔周りが華やかに見える手の使い方が多かった印象ですが、
最近はフォーメーションで見せるダンスが多いように感じますね
そして、いつカメラが来てもカッコ良く美しくうつるには、
やっぱり体がしっかりとまっていること、メリハリが大事だな〜と思います
やればやるほど、アイドルダンスは、奥が深くいですね〜
まだまだ始めたばかりのクラスなので、
生徒さんからの曲のリクエストをどんどん受けていき、
私もたくさんアイドルダンスに出会いたいと思います
この曲を踊りたい！というリクエストはいつでも仰ってくださいね♪
アイドルダンスを踊りたい仲間たち、絶賛募集中です
お友達と一緒に入会したら、フォーメーションも作れるかも〜！
ぜひお誘い合わせの上、お越しください
体験レッスンのお申し込みはこちら⬇︎
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
Rio
(Izmic Be STUDIO) 2019年3月27日 02:51
子供バレエクラスで背筋しゃきっ★ぴーん♪＜子供/バレエ/ダンス/姿勢＞
新クラス★
子供バレエ/ダンスクラスがスタートしました
初日のこの日は、姿勢が悪い・・・とお悩みの新小学１年生の男の子
ぴしっと立つことが苦手で、ふにゃふにゃしてしまいます。
見慣れないバーにドキドキしながら初レッスン開始
レッスンは、ストレッチからスタート！
つづいてバーを支えながら、まっすぐ綺麗な姿勢を覚えます！
魔法の言葉は「お腹チェック！」
先生がお腹をさわって、お腹が出ていないかチェック！
お腹をひっこめて、お尻をひっこめて、正しい姿勢を覚えます
正しい姿勢のまま、足を動かしたり、ジャンプしたりするのって難しい〜＞＜
もっともっとお稽古していこうね
今の子供たちは、ケータイやスマホゲームなどで、
前かがみの姿勢、猫背の態勢が非常に多く、
姿勢が悪い子がとても多いのではないかと思います
姿勢が悪いことは良くないと言われますが、
具体的にどんなことが起こるのでしょうか？
姿勢が悪いと・・・
《体の不調》
胸が開かない、呼吸を圧迫することにもつながります。
酸素を取り入れにくくなると、筋肉も硬くなりやすく、
内臓の動きも悪くなり、体の不調を招きやすくなります。
《心の不調》
さらには、姿勢が悪いと、やる気がなさそうに見えたり、
自信がなさそうに見えますが、
これは「見える」だけではなく、
自己肯定感の低下、心の不調まで招いてしまうのです。
正しい姿勢、心も体も健康に♪
姿勢をよくしたいお子様、
ぜひ子供バレエ/ダンスクラスにお越しくださいね
体験レッスンのお申し込みはこちら⬇︎
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
Rio
(Izmic Be STUDIO) 2019年3月21日 01:05
渡辺直美 ミュージカル「ヘアースプレー」主演決定！ 池袋 / こけら落とし / 芸術文化劇場
２０２０年 ６月 ミュージカル「ヘアースプレー」の上演が決定しました
主演 【渡辺直美】さん
渡辺直美さんにとって、ミュージカル初主演だそうです
この作品は、渡辺さんも大好きな作品で
「ジャングルポケット」の斉藤慎二さんと同作品の再現にも挑戦したというエピソードもあり
「いつか日本版の上演があったらやりたい！」と思っていたそうです
★ミュージカル「ヘアースプレー」★
もともとは、１９８８年に公開された映画「ヘアースプレー」をもとにしたミュージカル。
トニー賞で作品賞を含む８部門を受賞しました。
２００７年には、ミュージカル版をベースに再び映画化されましたが、その作品でジョン・トラボルタが主人公の母親を特殊メイクで演じたことも話題となりました。
★あらすじ★
おしゃれとダンスが大好きなビッグサイズのトレーシー。
夢は人気テレビ番組「コーニー・コリンズ・ショー」に出ること。
ある日番組のオーディションが開催されると知ったトレーシーは
母エドナの反対を押し切り、オーディションに参加する。
トレーシーの住む町は１９６２年のボルチモア、つまりまだ黒人差別の色と濃く残る場所
トレーシーのようなおデブな体も周囲に差別される
でも彼女はそんなこと全く気にせず
プニプニした体を思い切り揺らして歌って踊っていて
そのエネルギッシュな姿はもうめちゃくちゃにかわいい
６０年代のファッションとミュージックダンスにわくわくのミュージカル
差別の醜さはしっかり伝えつつ、夢をみること、自分と他人を受け入れること、それらを歌と踊りにのせて楽しませてくれるまさにエンターテイメント作品です。
ミュージカル 「ヘアースプレー」
２０２０年 ６月
東京都豊島区立芸術文化劇場
歌詞・音楽 マーク・シェイマン
演出 山田和也
出演 渡辺直美
さて、スタジオのミュージカルといえば
やってみよう！ミュージカルクラス
３月～の新開講で、体験の方も多数来ています
気になるクラスをクリックしてね
(Izmic Be STUDIO) 2019年3月17日 23:58
