IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00～22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

子供演技・ダンス・ボイスクラス 11月ミュージカルの舞台に向けて稽古中！！

2018年　今年の夏は記録的な暑さですね。

こんな暑さにも負けず、スタジオの子供たち１１月のミュージカル作品の発表

に向けて稽古頑張っています

そろそろセリフも、ダンスも、覚えてきたので、子供たちの中には【できた～】

と、いう子もいますが...

まだまだ、ここから

ダンスを踊り込んだり、芝居の、中身を埋めたり、動きを付けたり。

面白い作品になりますよ

1１月　豊島区の【みらい館大明】での、ミュージカル発表。

詳細は、近日発表です。

まだ、参加できるシーンがあります。

ミュージカルに参加してみたいお子さんは、お早めにお問い合わせくださいませ。

　子供クラス

(Izmic Be STUDIO) 2018年7月22日 02:09

夏休み突入！　演技レッスン　そうだ　受験対策に行こう！池袋演技＆ダンススタジオ

ついに！夏休みが始まりましたね

勉強も大変かと思いますが、

この夏休みの期間に、実技の勉強　もしてみませんか？

夏も開催します！　演劇系大学実技ワークショップ！！！

今回は、３日間開催

　　　　　演技　　　　ダンス　　　体幹　

受験に必要なスキルが存分に学ぶことができます

なんと！！！

今回は、９月に一次試験が行われる日藝AO入試に向けて

本番同様グループワーク

も体験できる内容になっています！

グループワークの参加者は、受験生だけでなく
受験生にとって大変貴重な

シークレットな方々　

も参加します

どんな方々かは参加してからのお楽しみ

たくさん為になる話が聞けると思います！

　　　　　　＜詳細等は、こちらから！＞

新たな仲間に会える事を楽しみにしています！

一緒に夏の思い出を作りませんか？

お気軽にお問い合わせください！

(Izmic Be STUDIO) 2018年7月20日 23:55

体幹トレーニングを取り入れた～ダンスレッスン！！【Izmic Be STUDIO】東京池袋

サッカーの長友選手や、青山学院大学の陸上部など、スポーツの世界では

パフォーマンスをさらに上げるために　【体幹トレーニング】　を取り入れていることは

有名ですね

踊る・歌う・演じる　=　ダンサー・歌手・役者　もスポーツ選手と同じ。

身体をコントロールし、各々の専門的なパフォーマンスのレベルを上げるために、体幹トレーニングは注目されていますし、実際にトレーニングをされている方も増えているのではないでしょうか

イズミックでは

【体幹トレーニングとダンス】

【体幹トレーニングと発声】

【体幹トレーニングと演技】

と、トレーニングの先に、パーフォーマンスありき

を、重視しています。

体幹トレーニングが、単にトレーニングにならないように。

ダンスや舞台表現にリンクして、トレーニングしています。

ダンスレッスンの様子↓↓

パフォーマンスアップや姿勢改善の動画はこちら

子供・親子体幹トレーニングの動画はこちら

ターンが回れない

動きが固いといわれる

声が伸びない

立ち姿が、役になりきれない

芝居の中で、堂々と立てない

何となく、うまくなりたいではなく、具体的な悩みを解消するための手掛かりになるかもしれませんね

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(Izmic Be STUDIO) 2018年7月17日 03:53

日芸受験対策は、いつから始めるか？　～日芸AO受験対策夏期講習　東京池袋にて

イヅミックの演技クラス

今日も厳しくも楽しいレッスンでした

さて、当スタジオ演劇系の大学受験志望生　

何人かいらっしゃいますが、今日はその中でも中三の時からスタジオに通っている、現在高校1年生のNちゃんのご紹介です!

Nちゃんは、とても元気よく声も出る、　お顔の表情もコロコロよく動く、

勢いのある女の子です

ですが姿勢が悪く、猫背

腹筋もなく、歩き方もなんだかかっこうが悪い

当スタジオに、受験対策で勉強を始めたのも

【ダンス】【体幹トレーニング】そして【演技】が一緒に学べるから...でした

さて、Nチャンのお話に戻ると

【姿勢が悪い】　【体幹が弱い】　と、どうして演劇表現に問題が出るのか

それは

たとえば「ジャンヌダルク」のような、強い女性・英雄の役が来た場合、姿勢が悪くては表現できません。

体幹がなく、フラフラな身体では、出来る役が限られてしまいますよね。

Nチャンは、中３にして【日芸受験のため、演劇を心是すには、身体を作らなければ】と、考えたところがすごいですね～

そして、体幹トレーニングで身体を作る

な～んて、そんなに短時間では、作れません。

身体を鍛え始めて、すぐに強くなったら、み～んなアスリートになれてしまいます。

思い立ったが吉日

直ぐに対策を、始めてください。

８月２０日～８月２２日　　日芸AO受験対策　夏期講習

では　

受験生に必要な　【体幹トレーニング】

過去問をもとに必要な　【リズム・ダンス】

コミュニケーション能力アップも意識した　【演技実技模擬練習】

などを行いますよ

日芸AO受験対策　夏期講習２０１８～詳しくはこちら

演技クラス【スクール生の声】はこちら

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(Izmic Be STUDIO) 2018年7月16日 01:56

IZMIC出身日藝1年生の先輩に聞いた「合格する人」演技レッスン　東京池袋演技＆ダンススタジオ

先日、IZMICで演技の勉強をし、

昨年見事日藝に合格した先輩Sちゃんが

スタジオに遊びにきてくれました〜

ちょっと大人っぽくなったかな？？

とにもかくにも大学では色々なコースのお友達ができて、

とっても刺激がいっぱいで楽しそうな毎日を送っているみたい

そんなSちゃんに受験生へのメッセージや、

どんな人が合格しているのかを聞いてみました！

Sちゃんも含め、日藝に受かった子たちの共通点は、

・自分から明るく挨拶ができること

・自分から発信して人とコミュニケーションがとれること

・出来ないことも楽しんで取り組み、明るいこと

この３つが最大のポイントかと思います

特にコミュニケーションや挨拶は基本中の基本

そんなのもうできるよー！簡単だよー！当たり前だよー！と思いそうですが、

自分発信でコミュニケーションがとれるというのは、

案外難しいことです。

そして初めての場所でも、

明るく元気に挨拶をするということも案外難しいことです。

実は、この３つの共通点は、

IZMICの演技クラスで、

IZUMI先生がいつも教えて続けてくれていることなんです

もちろん演技力が高いに越したことはありませんもが、

演技力よりも「コミュニケーション力と人間力」

これが合格の秘訣ではないかと思います

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合格の秘訣が詰まった

IZMICの演技レッスンをぜひ受けてみませんか？？

8/20〜8/22　夏休み中の3日間

日藝AO対策＆演技のワークショップを開催します！

＜ワークショップの詳細・時間・レッスン料金等はこちらをクリック！！＞

前回の春休みワークショップでは、

宮崎や大阪から参加してくれた受験生もいました！

地方在住の参加者の方もぜひご参加お待ちしております！

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(Izmic Be STUDIO) 2018年7月11日 01:05

超初心者ダンス【YMCA～ヤングマン】踊ってみた！

【ボカロ・アイドル・JPОP・KPОP　踊ってみた！！】

今回は、【YMCA～ヤングマン】踊ってみました。

生徒さんの弾ける笑顔・はにかむ笑顔・真剣な顔......

老若男女、ひとつになって踊れる時間があるって、ステキですね

ダンスに年齢も国境もない

踊ったら楽しいんだ

　音楽に乗って　レッツ・ダンスです。

体験レッスンもできるので、お気軽にお問い合わせくださいませ

超初心者ダンスの詳細はこちらをクリック

(Izmic Be STUDIO) 2018年7月 7日 02:51

受験生必見！！！「続けていくこと」演技レッスン　東京池袋演技＆ダンススタジオ

　先日、日本大学藝術学部のオープンキャンパスが開催されました
私も、行ってきました！

　朝から、それぞれの学科の催し物をしていて、とても１日じゃ足りないくらい盛りだくさんな１日でした

　さて、そこで今日は私が受けた講義でとても印象に残ったことがあったので、その事について書かせて頂きます

健全な心身の育成と運動との関係

この先やって来る受験や試験、その他人生でポイントとなる大事な何かを乗り越えていくには、
*学力

*体力

*自信

が大切で、運動がこの３つにどのような働き方をしているかというと、

体力・・・持久力増加、風邪をひきにくくなる
学力・・・海馬（短期記憶）の体積が増加
自信・・・ストレスに対して積極的に対処できるようになる！　　　　　
やる気が出る！

運動は、学力的にも精神的にもプラスの効果が出るみたいなのです！

　

　そのためにはどんな運動をすれば良いのかというと、、、

　　　　　　適度な運動を続けること！！！

　適度な運動とは、１日１０～３０分ほどの少し息が上がるくらいの歩行（全力の早歩き程度）。

それを今から続けていくこと！

話をしていたその先生も、声を大にして言っていました

続けることは、すばらしいことだけど、一番難しいこと
だな～っと思います。

でも、何かを続けていられる心や体の強さ　が、様々なことを乗り越えていける力になるのではないかなと思いました！

やるべき事や適度な運動を続けて、心身共に強い人になっていきたいですね

　
　私は、日頃続けることの大事さや難しさを実感しているので、オープンキャンパスでまさか自分が日頃大切にしていきたい事を言われるとは思っていなかったので書かせて頂きました！また、運動生理学にも興味があったので興味深い講座を聞けてとても勉強になりました！

梅雨も明けて、最近とても暑い日が続いていますが、スタジオでは暑さにもばてることなくレッスンを行っています！

これからも暑い日が続きますが、夏バテや熱中症には気を付けて夏を楽しみましょう

お気軽にお問い合わせください！

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(Izmic Be STUDIO) 2018年6月30日 21:34

50代★中高年ダンス＆ボイス★ お尻しめ健康法

ダンスレッスンでもボイスレッスンでは

ケガをしないように、初めに【身体作りや】【ストレッチ】をします。

中高年のクラスでは、準備運動やストレッチは、

とても丁寧におこないます。

身体の無駄な力をとりやすく、姿勢の良い状態で行うために、

身体の土台である【骨盤】やそれを支える【骨盤底筋】を意識できるよう

よく【お尻をしめて！！】とか

【しめたらひきあげて！！】

ということをしいます。

そしたら、なななんと

こんな本を見つけてしまいました

『元気になりたきゃ、お尻をしめなさい』

（船瀬俊介／日本文芸社）　

1日10回お尻をしめるだけの健康法！
人気医療ジャーナリストが「お尻しめ」の実践法を公開

疲れない、腰痛が軽減する、若々しくくなる、背筋がシャキッとする　などなど...効果を発揮！！　　　と、紹介されておりました。

ダンスレッスンでは、骨盤を安定させるために

ボイスレッスンでは、声を身体に響かせるため

お尻をしめるトレーニングは、欠かせません

痩せたい方

気持ちがすっきりしたい方

身体もシャキッとしたい方

家ではなかなか、１人では継続できませんよね。

ぜひスタジオでクラスメイトと【お尻しめ】を、いたしましょう。

イヅミック中高年クラスは、

４０代から６０代のクラスメイトが、お待ちしております

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(Izmic Be STUDIO) 2018年6月21日 16:44

日芸演技ワークショップまであと5日！！！

日芸演技ワークショップまで残り５日となりました！

今回のワークショップは、日芸オープンキャンパスの当日に開催されます
憧れの学校を見てきて、モチベーションも上がったところで演技の勉強をしに行ける大チャンスです！ここで、前回（5/4）に開催されたワークショップのおさらいをしたいと思います！

前回の内容

・まずは自己紹介！
・ゲームを交えながらのレッスン
・自分を捨てるためのレッスン

大まかにこのようなレッスンをしました。

自己紹介とか全然演技っぽくないし、自分を捨てるって何？
って思った方もいると思います！
自己紹介といっても、ただ名前や年齢を言うわけではないんです！
自己紹介を通して、自分はどういう人なのか、どう見られているかを実感できるレッスンでした！
それがどう演技の勉強に繋がっていくかは、下記のリンクをご覧ください

前回のワークショップでは、

コミュニケーションはすごく大切！

演技はコミュニケーションの１つということを学んだ回になりました