池袋西口 ダンス・演技・子供ミュージカル・体幹トレーニングやアイドルをトータルで学べる【Izmic Be STUDIO】（イヅミックビースタジオ）

本日子供HIPHOP2に続きまして、子供バレエのミニ発表会をやりました

ママたち皆様見に来て下さいましたありがとうございます

やはり緊張していたのか、お顔が少々かたかった子供たち

それでも最初から最後まで頑張って踊り切りました

今月の目標は【つま先を伸ばす】
少しずつはできるようになっているけれど、まだまだ伸ばせそうです

簡単そうで難しいこの目標今年一杯（１２月も）この目標でいこうかな

 

そんな仲良し４姉妹の踊る姿をどーぞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

右から１番目　Yちゃん（３歳）は、９０分レッスンを見事にやり切っちゃう集中力あるスーパーガール

右から２番目　Nちゃん（小３）は、気配り上手で頭のよい、ダンス大好きな頑張り屋さん

右から３番目　Rちゃん（小２）は、マイペースに一生懸命やり遂げる感性豊かな元気な子

右から４番目　Aちゃん（小２）は、時にはぐずっても、やる気を出すと最高のお顔と表現力の持ち主

 

本日お休みだった⇒
Mちゃん（3歳）は、バレエを始めてまだ２ヶ月弱！！９０分レッスン、めげずに参加する強い子
Iくん（小２）もバレエを始めてまだ２ヶ月弱！！先生の言葉を反復しながら、できるように繰り返し真似をする頼もしい子

 

まだまだ言い足りませんがここら辺で（笑）
忘年会パフォーマンスまでにもっともっとつま先を伸ばせるようになると良いな～

 

次回の発表会は１２月29日（土）忘年会です
子供たちの１ヶ月後の成長ぶりが楽しみですね

人前で自信をもってどんどん踊れるように慣れていってもらいたいです

 

 

ゆりこ

 

 

 

今日は、ひっさしぶりのお休みでしたぁぁ。
ふつうお休みの日は、まず家でゆっくり...
...なのでしょうが、結局家でじっとはしてませんでした

まず美容院
いつも口で言って、なかなか思った様にならないので、
今日はダウンロードした画像を持っていくことにした。

持って行った画像が、これ→

 前下がりのボブ。(注、これは、私ではありません)
まあまあの出来上がり

それにしても、シャンプーの気持ちよさったらない
 私、シャンプーのときだけは、しゃべりたくないです。
あの気持ち良さ、堪能したいのよ！

美容師さん、無口でごめんなさい

 

さてカットのあとは、ずっと行ってみたかった「Ｌock」のレッスンへ。
 ...と、行ってみたら... 時間間違えたぁぁ～

次の時間は、Ｌock初中級

 ...以前軽い気持ちで「ＨipＨop中級」に出てえらいことになったので
今日のところは、Ｌockはあきらめて、隣りのＨipＨop初級に参加。

 偶然受けたクラスですが、すごく丁寧に【シャムロック】を教えていただきました
すんごい収穫

 
そして、本日の〆めはイヅミックでの【ＰＮＦクラス】

 骨盤の可動範囲を広げて、胸がそれる
...なんて聞いただけでは、「え？ホントに？」と思うでしょ。
ホントです。

 今日は、上半身も下半身もアプローチがあり、全身すっきりです。

ヘッドマッサージありーの、踊りぃーの、トレーニング＆筋トレしぃーの...
...と、やりたい放題の１日でした

 よし明日からまたお仕事頑張るぞっと

 tomomi

どのクラスも大明祭りが終わり、新しい振付を１０月・１１月と練習しています

１２月の忘年会に各クラスのダンスを発表し合いますが、
一足早く子供HIPHOP2は、今週のレッスン最後に子供たちのご家族の方をお呼びして、ミニ発表会をしました
Izumi先生やともみ先生、そして大人クラスの大先輩にも子供たちの踊る姿を見ていただきました

 

実は発表当日にもポーズを振付したのですが、それにもかかわらず、間違えずに踊った子供たち

いつもいつも自主練してくる子供たちをみてとても感心しています

ミニ発表会とはいえ、緊張していたみんな
楽しそうに頑張って踊っていました

子供たちを見ていると私にもひしひしと目標や頑張ろうって気持ちが湧いてきます

そんな頑張った子供たちの踊る姿をどーぞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

1列目右側　Sちゃん（小２）は、小さいのに大きくパワフルに踊る明るくて頭の賢い子

1列目左側　Aちゃん（小４）は、踊るニュアンスをつかむのがはやくて上手な頑張り屋さん

２列目右側　Hちゃん（小５）は、あきらめずにやり遂げる隠れ頑張り屋さん＆物知りな子

2列目中央　Mちゃん（小5）は、いつでもどこでも踊りだすダンス大好きリズム感良い子

２列目左側　Sちゃん（小5）は、ダンス初心者とは思えない勢いで踊りだす元気で面白い子

 

お休みだったHちゃん（小６）は、まだダンス始めて２ヶ月弱なのに振付を覚えるのがはやくて冷静な大人っぽい子です

 

まだまだ言い足りませんがここら辺で

忘年会までに、子供たちの動きがもっともっとダイナミックになると良いな～

次回は子供バレエのミニ発表会
楽しみです

 

HIPHOPに興味のある子供たち、ぜひレッスン来てね～

 

 

ゆりこ

みなさま、こんにちわ
急に真冬のような寒さですねっ
お風邪などひいていませんか？？

私は昨日、お友達のヨガレッスンを受けに川崎まで行ってきました
彼女のパワフルな導きで太ももがパンパン笑
でも身体の芯からポカポカして、とっても楽しかったぁー

終わった後はWIRED CAFEでご飯を食べ、気づいたら4時間喋り通し
同じヨガティーチャーとして、夢やレッスンの話になると、時間があっという間ですねっ♫
そして彼女からとっ～～ても嬉しいプレゼントを頂いたのですが
『よもぎ温座パット』

みなさまご存知ですか
これ女性には特に、オススメ

下着に貼るだけで簡単に、人気の"よもぎ蒸し"が出来るという優れもの
本当にじんわり、内側からあったまってくる感じが良いんですーー

私は寒い時、ホッカイロを背中や腰に貼ったりしていたのですが、一部が温まるのではなく、
これは身体の芯から全体が温まる感じがしてGOOOOD～

『骨盤浴』をうたっているだけあって、恥骨・仙骨・腸骨の骨盤帯がじわじわ温まります
生理痛の軽減や、便秘にも効くのではないかな～

できればヨガや身体を毎日動かす事で体温を上げたいのですが
なかなか毎日出来ないし、、、
時間もないし、、、
まして仕事中はできっこない。。。

そんな時はヒートテック、ホッカイロ、そして『よもぎ温座パット』
女性は特に子宮や卵巣を温め、働きをよくする事でホルモンの働きも良くなり、
心身バランスが整いやすくなりますよ

これからクリスマスイルミネーションを見に行ったり、初詣や、旅行などの
イベントが多くなってきますので、外出時やお仕事中にもオススメですっ

みなさま是非一度、お試し下さい～

お恥ずかしながら、「？？？」な私はググってみましたら
 【カラオケを超える楽しさ】

　　　　ショークワイヤ。

　　　何人かで集まり、歌って踊るパフォーマンス

ヒット曲にあわせて 、振り付けに合わせ歌って踊る
...って、いつもやってる事じゃん

昨日の火曜ジャズクラス後、まさに【show choir】の時間となりました。

嵐ファンのKチャンがの提案で、スタジオ忘年会で

嵐の「Love so sweet」を歌って踊るので、その練習です。

 

練習時間が、あと４回

 

Ｋチャンいわく「センターがいないんだよなー」

みんな「Ｋチャン、自分がはいれば？」

Ｋチャン「だめなんです。わたしは、リーダーなので、大野君。」

みんな「なるほど-（納得）」

 

私は、桜井君を任命されました。

がんばります

 

出来上がりが楽しみです

 【スタジオ忘年会のお知らせ】

 12月29日(土)

 前半→パフォーマンスの部　　4時～

後半→忘年会、余興の部　　5時くらい～

何時から来ていただいてもOKです。

ぜひ、みなさん観に来てね。

 

 パフォーマンス参加、大募集

各クラスで、練習してますので、お気軽に参加してくださいね。

以前載せたけど
Kチャン・Sチャン、「Love so sweet」大熱唱のお写真(*^^*)

 

 

tomomi

ちょっと前にヒットした「call me maybe」という曲です。

tomomi

本日のバレエミュージカルレッスン

来月の忘年会パフォーマンスに向けてみんな一生懸命踊りまくりました

さんざんバーレッスンをし、踊った後のみなさんですが

時間的に帰宅しなきゃ～まずいよ生徒さん以外は、

自主練に励んだり・・・

ポールにのったり・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体幹トレーニングクラスがある、

Izmicならではの光景です

これが気持ち～んだわ～

私も今からポールにのります

眠らないように気を付けます

ポールにご興味ある方はスタジオへお越し下さい

 

 

ゆりこ

 

みなさま、こんにちわ

秋も深まり朝晩は冷え込みますね
冷えると、星空が綺麗～～

食べ物も一段とおいしく感じます
みなさまどんな秋をお過ごしでしょうか

さてさて『読書の秋』という方にオススメなのが、大好きな本屋さん
青山一丁目にある
『BOOK CLUB KAI』です
http://www.bookclubkai.jp/

閑静な住宅街にあり、
つい入り口を見落としてしまいそうですが、この"隠れ家感"が素敵

地下一階が店内になっていて、
静かに流れるヒーリングミュージックがとっても心地よく、ついつい長居してしまいます

ここは『Spiritual bookstore』というだけあって、ヨガにまつわる本はもちろん、
哲学、心理学、民俗学、神秘思想に関する本がとっても充実

CDも瞑想、チャクラ、自然の音、ヒーリングミュージックなど
国内外からセンス良くセレクトされ、なんと！！試聴もさせてもらえます
その他、手帳や水晶、アロマ、タロットカードなどGOODSも様々

そして先日、こちらで運命のティンシャ（チベット仏教の密教法具）に出会ってしまいましたー


なかなか好きな音に出会えずにいたのえすが、心にスーーーっと響く
綺麗な音色のティンシャと巡り合い、即購入

レッスンにいらして下さるみなさま、
ティンシャの浄化音、楽しみしていて下さいね～