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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 2013年1月アーカイブ

カンナムスタイル 踊ってみた 全員集合♪

カンナムスタイル知ってますか?

YOU TUBE動画再生回数、1位なんだそうで...
ヒップホップクラスで、子供たちがやりたぁ~いってことで、踊ったわけですね~impact

ほほォ~~heart02なんか、良い感じなわけですvirgo

これをきっかけに、私はカンナム?ガンダム?・・・typhoon

ってぐらいにチンプンカンプンcoldsweats02
これをキッカケに、何が流行っていて、みんなが、何を踊りたいのか、又は、貴方は何を踊った事があるのか聞いてみたわけです。

マァ~~ビックリsign03

最近の皆さんは、モモクロやAKB、嵐が踊りたいのだそうで、お姉さんたちは、モー娘やスピードあたりが、ジャストアイドルsmile

当スタジオのR先生は、【踊るポンポコリン】と仰り、御長老は【マツケンサンバ】と...

 

 

 

          

懐かしのオンパレードhappy01
世代によって違いますが、なんだか楽しいじゃありませんかup

私の懐かしいと言えば・・・これかな~

 

松田聖子ちゃんが、なんて若いんでしょ~ribbon

 

 

 

                 

でこの楽しさを共有したいと考え、7月20日の発表会で、やってみようかな~~fuji

なんて思ってるのです。どうかな?
受けるかな?
皆で、お祭り騒ぎしたいと思っています。
仲間大募集ですから、貴方の懐かしい~を持って、スタジオへお越しくださいchick

発表会は7月20日全員集合~rock

 


おもちゃになった子供たち♪♪

今月の子供バレエは、

ピノキオの『星に願いを』で踊っていますheart

子供たちにおもちゃになってみて!!ていったら、

一生懸命おもちゃになってくれましたbleah

賑やかすぎる子供たち、
うるさい時も多々ありますが(苦笑)

「おもちゃになれ~」っていうと静かになりますshine

おもしろい(笑笑)

 

じゃんsign03sign03

IMG_20130124_181059.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おもちゃになった子供たち。

おもちゃは無表情らしいflairflair

 

続きはまた来週ですwink

 

 

ゆりこheart01


今どきの男の子 スポーツかダンスか?

小中学生の男子だけのダンス体験会を企画しました。

ご父兄曰く、男の子は小学校で、野球やサッカーに頑張ってきてる子供が多く、中学になって、いきなり、体育の授業がヒップホップになって、女の子についていけないのだそうです。

女の子は、オシャマさんが多く、小学校の頃から、ダンスミュージックや、ファッションにも興味があって、ダンスを習っている子もいます。だから、体育の授業で、男の子と女の子の経験値がハッキ別れてしまうのだそうです。

そんなご意見もあり、

毎月第二日曜日 11:00~12:30 小中学生の男子限定ダンス初めて体験会

大人の方だって、いまさら・・・って、足踏みされてる方で、ダンスやってみたい方もきっと、
いらっしゃるはず...
毎月第二日曜日 13:00~14:30 大人のダンス初めてさんだけの体験会

も続けてあります。 
なんでも【初めて】があります。スタートを切るのは勇気がいりますが、スタート地点に立たなくては始まらない。

さて、本日とっても久しぶりにお料理しましたimpact

130123_2333~01.jpg

お野菜とタラの蒸し料理
ワインwine
友人が【祝杯を挙げよう】と、珍しく、お酒を持ってやってきてくれました。
ワインオープナーが見つからづ、その時は酎ハイで乾杯bottle
今日は、一人で、ワイン飲みながら祝杯 美酒~~lovely

嬉しいお酒は、一人でも、美味しいですねwine

izumishine


いっきに腰痛が改善!マタニティヨガCちゃん♫

こんばんわshine

今日はお天気の良い、日曜日でしたねっ晴れ
いかがすごされましたか??

私は代官山Studio Beauraにてヨガレッスンを2本受けてきましたウインク
久しぶりのヴィンヤサはパワフルで気持ちよかった~きら
日頃はヨガをお伝えする立場ですが、生徒として受けるヨガも欠かせませんハート

先生の誘導に身を任せ、呼吸の波を感じながら新たな自分と出逢う四つ葉
身体の内側からあつ~くなって、開放されるあの感覚はたまりませんキャー
みなさんにもそんな心地の良いヨガをお伝え出来るよう、これからも頑張るぞっLOVE

そして、先日池袋Izmic Be STUDIO にてマタニティヨガにご参加頂いている
Cちゃんから素敵な感想を頂きましたので、ご紹介させていただきますっNEW

IMG_3673.jpg

つわりや慣れない身体の変化でまったく運動をしない時期が続いていましたが、
安定期に入ったので、
「運動したい!でも赤ちゃんと一緒にどこまで動いていいのかわからない...」
というのが体験レッスンを申し込んだきっかけでした。

実際に行ってみるとアロマが香るアットホームな教室で、
キュートな先生が丁寧に教えてくれます。
(頑張った後のリラックスタイムに先生がしてくれる素敵なご褒美?も大好きでした!)

マタニティヨガは赤ちゃんが一緒に動くのを感じながらできるので安心感があり、
しっかり身体を動かした後はスッキリしてリフレッシュできます。

特に驚いたのは、妊娠後酷い腰痛で歩くのも痛かったのが、教室に通い、
反り気味だった姿勢を意識して正すようになったら
いっきに腰痛が改善!

本当にヨガの大切さを実感しました。

実はヨガはもちろんですが、教室で先生や生徒さん達と
お話するのが楽しみだったり、
マタニティ生活を満喫できました。

毎日就寝前には教わったポーズで心身共にリラックスしています。
もうすぐ出産ですが、今度は出産後の体幹トレーニングを楽しみにしています♪
IMG_9957.jpg

とっても穏やかでお人形さんのように可愛いCちゃんLOVE
私こそいつもお会い出来るのが嬉しく、Cちゃんの温かい笑顔に元気をもらっていますキャッ☆
温かいお言葉、そして感想をありがとう~~きら

妊婦さんの多くはお腹の重みで腰に負担がかかるため、
7割~8割の方が『腰痛』に悩まされています。

腰痛も腰がなんとなく重い~痛くて眠れない・・・・ウキャー!
と症状は様々ですが、予防や痛みを和らげるためには

1腰周りの筋肉を解し

2体幹を鍛えて

3姿勢を正しくする事が大切

みなさまもヨガや体幹トレーニングで気持ち良く身体を解し、
鍛えて、辛い腰痛とサヨナラしましょう四つ葉

CちゃんLOVEベビちゃんにお会いできる日を、心から楽しみにして、
お帰りをお待ちしてます~~キャーきらきら

RIKO


雪の傑作集♫

みなさま星
毎日冷えますね~~>w<
お風邪などひいてませんか??

昨日のマタニティヨガではイケメンT君からチュ~投げKISSのプレゼントがっっLOVE
記念すべきT君のファーストチュ~キャー

本当に可愛いママさんそっくりの可愛い笑顔に、癒されまくりでしたっハート

そして、癒されたと言えばっ!!
先日の雪雪すごかったですね~きらきら

東京であんなに雪が降ったのを見たのは何年ぶりっ?!と思うほどの大雪っすげ~
次の日はわざと雪の上をザクザク歩いて、一人ウキウキしてしまいましたっおんぷ

仕事帰りの道ではこんな可愛いゆきだるまさんに遭遇~~雪だるまハート

IMG_5835.jpg

横のドミノピザは中身がちゃんと入ってるんです意外きらきら
すご~い!何と優しい心遣い・・・LOVE

そして昨日ヨガの生徒さんが見つけたのがコチラ↓↓↓

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雪の結晶かまくら雪の結晶
よ~く見てみると入口はアンパンマンおんぷ

IMG_6922.jpg

横にはドラえもん意外きら

IMG_0796.jpg
タケコプターとビックライトまでっきゃハート
傑作!!力作!!!
どんな人が作ったんだろう~おんぷ

人を楽しませようとする気持ちが素敵っはぁと
遊び心満点の作品に、心がポカポカきら癒されました~ウインク

みなさまお体冷やさないように、入浴後はゆっくりストレッチをして
全身をほぐし、おやすみくださいねっウインク

RIKO


拝啓 IZMIC OB&OG の皆様

拝啓 IZMIC  OB&OG の皆様

雪が降り、大喜びの子供たちを横目に、ただひたすら、寒さと、足元の悪さに身が凍りつき、雪を大喜びしていた子供の頃を懐かしんだりしています。

皆様、お元気ですか?

7/20に、東京でIZMICの単独発表会を計画はじめ、IZMICを支えて下さった、初期の生徒の皆さんからの顔が浮かび。。。いろんな事があったなァ~~って、一人で灌漑にふけっています。

本当に、ありがとうございます。

計画中の第一回単独公演が、どんな形でスタートを切り、どんな形で幕を下ろすにせよ、きっと、沢山の皆さんのお力を借りることになるでしょう。

今、スタジオで現役でバリバリにお稽古に来てくださっている生徒さんと、昔の古株さんが時空を超えて、一つの舞台に向けて、一緒に走れたら。。。。どんなに素敵かなって考えたりしてます。
沢山のOB OGの方に、今回ご連絡しました。

結婚された方、子育て奮闘中の方、会社を経営し始めた方、夢に向かって走っている方、
久しぶりに、皆さんと連絡を取って、改めて、時間の流れを感じ、より、あの頃が、キラキラ見えたりしています。

これからの毎日が更に、キラキラ出来るように、私も頑張らなきゃ。。。って思っています。

是非、当日客席からでも、舞台の上からでも、この発表会に、ご参加いただけたら、幸いです。

言葉に出来ない感謝の気持ちは、良い舞台で恩返しできますように、見守って下さいませ。

                     かしこ

                                                                     IZUMI

 


♥ももクロ系♥

heartそうなのheart

昨日、火曜diamond

リクエストもあり

ribbonももクロダンス踊っちゃいましたribbon

けっこう激しいfuji

そして楽しい

あはっpig

まだまだメンバー募集中good

メンズも大歓迎toilet

火曜の夜、集合sign03

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pigcherrytomomicherrypig


モモクロ~♪♪で踊ってみたい♪♪

本日、ともみ先生クラスにお邪魔しましたbleah

賑やかな曲が鳴り響いていると思ったら、モモクロsign03sign03

みんな最高に楽しそうでしたheartheartheart

振付がとっても激しく~て、見てて元気ハツラツ気持ち~shineshine楽しい~upup

見て下さい。
この激しさを(笑)

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モモクロの曲で私も踊りたくなっちゃったbleahgood

 

モモクロ踊りたい方⇒火曜日 20:45~22:45

AKB48踊りたい方⇒金曜日 19:00~20:30

 

ぜひ来てみて下さいねnote

 

 

ゆりこheart01

 


Happy Birthday to me!!!!! (>▽<)

ブログ更新遅れましたがsweat01

先週土曜日に誕生日を迎える私に、

前日の金曜日に、生徒さんがケーキを用意してくれていましたheartheartheart

しかもろうそく吹いた後、知らぬ間に切ってくれたのですup
トップスのチョコレートケーキshine

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美味しかったです~happy02
ご馳走様でしたheart

そしてsign03
他にもケーキをいただき、お手紙もいただきましたheart

 

嬉しかったな~lovely
幸せ者だな~lovely
本当にありがとうございましたnotenote

本当に生徒さんが優しいスタジオですup

 

ゆりこheart01

 


初心者♥ダンス体験会♥

本日、初心者ダンス体験会

3名のお申込みで、お一人おひとりが見れて、良い人数でしたshinenote

たまたま、全員が「ちょっとだけダンスやったことあります、でも続かなくって。」

とのことで

長く続けるコツ!何ぞ伝授しながらレッスン

本日、入会された方もいらして、またまた新しい仲間も増えましたgood

次回【初心者体験会】は、【2月10日】ですflairclub

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notetuliptomomitulipnote


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